Cách Làm Bánh Táo Yến Mạch Giảm Cân Tốt Cho Sức Khoẻ

Bánh táo yến mạch giúp giảm cân mà rẩt tốt cho sức khoẻ, bánh có vị ngọt từ táo và mật ong. Bánh làm hoàn toàn từ hai loại bột yến mạch và bột hạnh nhân rất ngon.
Nguyên liệu cho món bánh gồm có:
1/2 cup bột yến mạch
1 cup bột hạnh nhân
2 quả táo ngọt
3 thìa mật ong
2 thìa bột quế
2 quả trứng gà
1/4 cup dầu oliu
1 1/2 teaspoon of banking powder
10 hạt óc chó băm nhỏ
Nướng bánh ở nhiệt độ 325F - 160C khoảng 25-30 phút.
Chúc các bạn khám phá thêm nhiều món ngon bổ dưỡng!

[@diemnguyen5779]

Emma hướng dẫn rất dễ làm. Cám ơn bạn.

[@thuhuongvu6907]

toàn nguyên liệu chất và đắt tiền nên nó khó là có sẵn nếu chưa đi chợ. e cũng làm bánh táo nhưng đơn giản hơn. chỉ bột yến mạch và bột mỳ tỉ lệ 1:1 và táo xào ít đường với bơ và trứng và dầu dừa là tuyệt lắm r hihi

[@huyenthu8415]

E bé đáng yêu quá!🥰

[@MaiTran-jr3bk]

Anh bi cung 10 nam roi e ma anh bi cung nhe mau mo cung nhe hang di bác si kham van nhu vay khong co len duong len mau mo cam on e nhieu 👍😘🥰

[@minh-nguyethuynh8654]

cam on em da chia se nhe

[@Emmaphamkitchen]

Dạ em cám ơn chị đã theo dõi em ạ :)

[@minh-nguyethuynh8654]

gioi qua

[@Emmaphamkitchen]

Thích quá được chị khen :)

[@nguyenthoa1538]

Chị ơi em k có lò nướng bánh này có thể hấp được k ạ

[@handang9084]

banh giu lanh hay đe ben ngoai vay chi. va co the đe duoc may ngay vay chi

[@nathanhuynh7670]

Emma ơi cho cô hỏi thăm cái cup silicon

[@HanhNguyen-en6em]

C ơi thay men nở bằng baking power dc k ạ

[@hienlee3155]

Em đang dùng tpcn fujidiet để giảm cân ko biết ăn bánh táo này có bị kháng thuốc ko ạ.

[@hanhi7866]

Chị ơi, bị tiểu đường ăn được bánh này ko ạ?

[@mailuukhanhngan9965]

Chị ơi em không có bột hạnh nhân thay bằng gì ạ

[@tinavu2299]

Neu thay tao minh lam nho duoc khong cam on chi

[@lylypham1906]

C ơi không có baking powder có s k ạ

[@nguyenthuy-fu8et]

Chị ơi baking powder này hiệu j vậy chị

[@thaothanh6144]

Minh baking sida thay bakingforwor dc ko chi

[@NguyenPhuong-dk3lh]

Chị ơi e ko ăn hết 1 ngày thì bảo quản sao ạ ? Để được bao nhiêu ngày ạ

[@lienan2412]

Hồi này Mận có da có thịt và da đẹp hơn đầu năm 2022 này đó em!

[@thynguyen5127]

Chị ơi cho em hỏi bánh này bao nhiêu calo ạ ?

[@HoaNguyen-of5xs]

Minh thay bằng dầu dừa dc ko chi oi

[@DuyNguyenThaiNhat]

Thay táo bằng dâu tây đc ko chị ?

[@YenNguyen-jt7wo]

Bảo quản thế nào ạ ?6

[@linhnguyen-tw9ck]

Bánh bảo quản thế nào và để đc bao lâu ạ

[@MaiTran-jr3bk]

Em mua o nao o day co cho warts cho Sam cho heb

[@hanhquyen3934]

C ơi c cho e hình bột oatmeal nha c

[@ngocchuynhh4420]

Nướng bánh bằng lò vì sóng có chế độ nướng được không ai

[@MaiTran-jr3bk]

Em oi. Cho chi hieu yen Mach di e cam on e 😀👍

[@kimtran8990]

Loài Yến mạch này mua ở costco ,rẻ lắm

[@PhuongNguyen-kl5pd]

Chị ơi cho e hỏi, sao e nướng đc 1 nửa thời gian thì nở to, xong 1 lúc sau thì lại xẹp xuống ạ, làm sao để khắc phục

[@phuongtruong7671]

Chị ơi mình dùng hoàn toàn bằng bột yến mạch được k ạ hay cứ phải dùng 2 loai bột yến mạch và bột hạnh nhân vậy chị?

[@Emmaphamkitchen]

Em dùng hoàn toàn được nhé.

[@quockhanh2985]

1/2 cup là bn nhiêu g bột hả chị

[@Wonyeong81]

Cho baking soda hay men nở đc ko ạ?

[@diepvubich9427]

Chj ơi có thể cho em nguyên liệu ko ạ

[@Emmaphamkitchen]

Chị có đăng trên website đó em ơi: banoitrokieumy.com/detail/banh-muffin-tao-bo-duong--apple-oatmeal-muffin-97.html

[@phuonganhnguyen3358]

Chị ơi có thể thay dầu olive bằng gì đc ạ?

[@Emmaphamkitchen]

Em có thể dùng dầu dừa, bơ lạt nhé..

[@thanhngantran5441]

Mận ui 1 cup = bi nhiêu gr vậy Bạn ? Mình ko có cup đong xin cảm ơn nhe hihi

[@Emmaphamkitchen]

Chị dùng luôn cái bắt con ăn cơm nhà mình đong cho em , giao động khoảng 160 grams đó ạ.

[@user-ej3em6ds8c]

Ko cho bột hạnh nhân có sao ko ạ, e có thể thay=gì hả chị

[@Emmaphamkitchen]

Ko có bột hạnh nhân cũng được em ạ, em thay bằng bột yến mạch 100%.

[@ThuyNguyen-in9ni]

Hi chị em muốn làm bánh và nấu cháu bằng yên mạch nhưng nhà em có yên mạch hiểu ông già đôi nón vậy có được ko chị

[@Emmaphamkitchen]

Được em ơi, nhà chị cũng đang dùng yến mạch ông già đó

[@ThuNguyen-hx8jd]

C ơi bánh này kg cho trứng dc kg c vì e ăn chay cảm ơn c

[@Emmaphamkitchen]

Được em ơi, không cần trứng cũng ngon em nhá. Tăng lượng sốt táo lên em ạ.

[@huyenmy9769]

chị ơi mình có nên thêm sữa không đường vào phần bột không ạ ?

[@Emmaphamkitchen]

Bánh này là bánh tốt cho sức khoẻ em ạ, mình không cần thêm sữa đường em nhé.

[@huyenmy9769]

hôm qua e có làm theo hướng dẫn chị làm bánh chuối yến mạch nhưng bánh nó k được nở ngon như chị :( k biết là do đâu ạ. ăn nó hơi đặc ruột hơn chút nhưng vẫn ngon chị ạ

[@Emmaphamkitchen]

E gái có cho đủ baking powder ko? Bản chất của bánh này cũng không nở nhiều như các bánh khác đâu em. Lần sau em làm lại sẽ ngon hơn nhiều đó :)

[@huyenmy9769]

em cảm ơn chị đã chia sẻ công thức nha:x e có cho 2tps như trong clip chị hướng dẫn e ạ :x hóng nhiều chia sẻ bánh healthy hơn từ chị ạ.

[@vile8179]

Sao clip c múc khác với cái chị ghi ở dưới ạ :(( mà 1 Cup giờ em ko có cái Cup y chang đó vậy e múc sao ạ

[@Emmaphamkitchen]

Chị có đong theo tỉ lệ đó em.

[@emilyvan8379]

Có thể thay bột quế bằng bột trà xanh đc k chị ơi

[@Emmaphamkitchen]

Bột quế rất hợp với táo nếu em thay bột quế bằng bột trà xanh bánh em sẽ có vị trà xanh đó, em cứ thử xem nhé.

[@emilyvan8379]

@@Emmaphamkitchen dạ e cám ơn chị

[@nguyetminh1749]

Chị ơi, thay vì mình dùng dầu oliu thì em có thể dùng dầu quả bơ organic được không chị.

[@Emmaphamkitchen]

Dùng được em ơi,

[@nguyetminh1749]

@@Emmaphamkitchen thank chị 😊

[@MaiTran-jr3bk]

Bi tieu duong an d ko em chi tin lam cho anh xa an

[@Emmaphamkitchen]

Chị ơi, người tiểu đường ăn ít thôi hoặc khi làm giảm mật ong cho em chị ạ. Anh nhà chị bị tiểu đường lâu chưa? Chị nhắn tin cho em qua địa chỉ email: [e-mail] em tư vấn chế độ ăn dinh dưỡng cho người tiểu đường cho chị nhá.

[@HangNguyen-vl5bh]

Không có bột hạnh nhân được không ạ

[@Emmaphamkitchen]

Được em ơi,

[@bichthuynguyenthi2286]

Chào bạn . Bạn cho mình hỏi mẹ mình ăn chay trường ko ăn trứng . Vậy mình ko sd trứng thì thế nào bạn . Thanks bạn rất nhiều .

[@Emmaphamkitchen]

Câu hỏi của chị rất hay, em cũng đang đinh làm bánh ăn chay cho mọi người rất ngon. Chị không cho trứng dùng sốt táo cho vào bánh ngon lắm ạ.

[@oanhkieu6350]

Bạn ơi mình không ăn trứng có thay thế bằng nguyên liệu gì mà bánh vẫn ngon không bạn?

[@Emmaphamkitchen]

Sốt táo tăng lên cho em chị ạ.

[@nhuquynhlenguyen8698]

Chị ơi em không có baking powder em thay bằng bột nở hay men nở bánh mì được không ạ?

[@Emmaphamkitchen]

Em thay bằng bột nở - baking soda được nhưng cho 1 thìa nhỏ thôi nhé ( 1 tsp) , nếu cho nhiều sẽ bị lợ bánh đó em.

[@nhuquynhlenguyen8698]

@@Emmaphamkitchen vâng ạ ^^

[@hahamm6523]

Không có bột hạnh nhân em thay hết bằng bột yến mạch được không chị ?

[@Emmaphamkitchen]

Được em gái

[@QuynhNguyen-nd3pp]

C ơi, bánh e làm có vị đắng đắng là do gì ạ

[@Emmaphamkitchen]

Có thể do yến mạch em em chọn không đúng loại old fashioned hoặc do baking soda em đang dùng có bị quá hạn không. Em tham gia group bánh healthy, đăng ảnh lên chị bắt bệnh cho nhá: facebook.com/groups/BANHHEALTHY/

[@loandang9896]

C oi cho e hoi bột Yến mạch sao e kiếm kg thấy. Chỉ thấy oatmeal ma để ăn kg ha. Kg có bột

[@ngocchaudoan6937]

bạn mua yến mạch nguyên hạt về rồi bỏ vô máy xay sinh tố xay nhuyễn

[@loandang9896]

Ok. Tks ban nha

[@ngocminhthuto5738]

Nguyên liệu: 1/2 cup bột yến mạch 1 cup bột hạnh nhân 1 1/2 tsp baking powder 2 tsp bột quế 2 quả trứng gà Trộn đều hỗn hợp 2 quả táo ngọt (1 1/2 cup) ( gọt vỏ->bào nhỏ-> bâm nhỏ) 10 hạt óc chó ( bâm nhỏ) Cho vào hỗ hợp bột -> trộn đều 1/4 cup dầu oliu 3 tbp mật ong Nướng ở 325°F (160°C) 25-> 30p

[@moraxemnao]

Cho trứng thì không giảm cân đươc

[@15.xuanngoc81]

Không bỏ baking soda có được không ạ :(

[@Emmaphamkitchen]

Baking soda em ko bỏ thì cho baking powder em có không?

[@15.xuanngoc81]

Không có ạ :(( Không dùng thì có được không ạ

[@yonger8]

Không để bột hạnh nhân được không ạ? Chỉ để bột yến mạch thôi ý ạ

[@Emmaphamkitchen]

Duoc em oi,

[@tuanh2656]

Bạn ơi. Với công thức này bạn làm được bao nhiêu cái nhỉ. Mình có thể biết size của cup silicon bạn đang dùng ko. Mình làm nhiều để tặng. Cám ơn bạn

[@Emmaphamkitchen]

Bánh loại bột yến mạch không nở nhiều với số bột này mình làm cỡ bánh trung bình được khoảng 9 cái, còn nếu bạn làm loại mini thì khoảng 14 cái. Mình nghĩ bạn nên làm loại mini sau đó trang trí thêm ít kem nữa cũng đẹp mắt, loại mini mang đi biếu cũng đẹp lắm :)

[@tuanh2656]

Bà Nội Trợ Kiểu Mỹ cám ơn bạn rất nhiều

[@AnhLe-ij1es]

Hd ng việt mà toàn bắn tiếng anh

[@luuhuong1743]

Ngta ở nước ngoài. Một số gia vị và muỗng là đo lường tiếng anh thì biết dịch ntn. Nẫu người xem