Emocijų paleidimo ir teigiamų emocijų įkrovimo meditacija

Ši emocijų paleidimo meditacija skirta paleisti neigiamas emocijas, tokias kaip kaltė, gėda, baimė.
Norint paleisti negatyvius jausmus ir emocijas, pirma turime iškelti juos į paviršių, pripažinti kad jie yra ir jų nevertinti, nesmerkti jr jiems nesipriešinti. Kai būname pasiruošę išsilaisvinti iš jausmo, jis išknyksta.
Kai paleidžiame neigiamas emocijas, galime įsikrauti save teigiamomis emocijomis ir jausmais, kurie pakelia mūsų energetinį dažnį ir užpildo mus laime ir pilnatve.
Šią meditaciją rekomenduojama daryti prieš miegą, kadangi per naktį persikrauna mūsų pasamonė, bet taip pat galima daryti ir atsikėlus ar dienoje kada norisi ✨
Su meile
Aušra

[@ugnesevcenko175]

Aciuu!!! Nuostabi meditacija!!!!❤️🥰🧚🏻‍♀️Jus nuostabi!!!❤

[@ausraka]

Dėkoju 💖💖💖🙏🏻

[@mindelee1]

Stipru 🙏🏻ir to ko reikia pradėjus žengti pirmuosius nubudimo žingsnius😇 ačiū tau, siunčiu tau daug šviesos ir meilės

[@ausraka]

Dėkoju💛

[@rutajuciute5019]

kažkas nerealaus❤

[@ausraka]

Dėkoju ❤

[@sekmingasis]

dekui

[@ausraka]

Dėkoju, kad klausote🙏🏻

[@augenijakrasauskiene2762]

Nuostabi būtų meditacija jeigu ne reklamos. Jas reikėtų pradžioje išklausyti ar kaip.. Labai išmuša ir išgasdina tas reklam. garsas.

[@ausraka]

Dėkoju už komentarą, deja reklamas uždeda youtube, klausytis be jų galima pasirinkus youtube premium 🙏🏻