Emocijų paleidimo procesas - meditacija

Emocijų paleidimo meditacija. Rekomenduoju ją daryti užsimerkus, nes taip lengviau sukoncentruoti dėmesį į save. Klausant šią meditaciją ir darant viską, kas sakoma video įraše, galima lengvai atpalaiduoti savo emocinius blokus. Paleisti tai, kas kelia nemalonius jausmus.
Jei gu sergate depresija ar kitomis psichinemis ligomis, žinokite, kad ši meditacija gali jus priversti susitikti su pačiomis sunkiausiomis jūsų emocijomis, didžiausiais psichologiniais blokais, kurie trukdo ramiai gyventi. Apsispręskite ją atlikti tik jei tvirtai pasiryžote daryti šią meditaciją toliau, net sukilus negatyvioms emocijoms, tol kol jausitės ramiai. Pasitarkite su savo gydytoju, ar verta daryti šią meditaciją.
Meditacija vedama pagal "Sedonos metodas" mokymus.
Visą emocijų paleidimų teorinė dalis yra detaliai išdėstyta seminaro "Laimingi santykiai įmanomi kiekvienai" metu.
Sužinoti daugiau apie šį seminarą galima čia:
lila.lt/jurga-lukoseviciene-a...
Asmeninė konsultaciją - isave.lt/jurga-lukoseviciene/
Facebook - / jurga.lukoseviciene
Instagram - / jurgaadomo
Emociniai paleidimai VAIKAMS - lila.lt/paleidimai-vaikams/
#Lukoseviciene #Jurga_Lukoseviciene #Jurga_Lukoseviciene_Adomo #Jurga_Adomo #Adomo

[@rolandasmaminskas1649]

Dėkoju Jurgai už gėrio informacija. ❤

[@danutehoffmann8353]

Aciu labai Jurga...uz si momenta ...cia ..ir dabar...Saunu,kad daliniesi geriu!!!🌞

[@romamisiuniene3504]

Ačiū labai.💟

[@genutecepokiene8252]

Ačiū Jums Jurga, nuostabi meditacija 😀💐💞

[@gitanagulbinaite-mikalausk3190]

Ačiū ir man veikia🙂⚘⚘⚘

[@thankyou8306]

Ačiū💐

[@rimuterita5288]

Didelis Jums Dėkui. Tikrai veikia.

[@nijolesemeniene8872]

Labai aciu ar tai normalu kad taip lauzo kuna

[@jurgalukoseviciene]

Normalu, galima patirti daug fiziniu pojuciu, nes atpalaiduojant uzspaustas emocijas, jos daznai atpalaiduoja ir fizini kuna. Tai gali buti tiek malonus, tiek nemalonus fiziniai pojuciai. Jei jauciasi daug nemaloniu fiziniu pojuciu - geriausiai butu labiau susitelkti i save, nejudeti ir pasiryzti padaryti meditacijos daugiau, leisti viskas iseit, isjudeti, kol busena palengves.

[@nijolesemeniene8872]

Aciu

[@daliandalian00]

Bet čia ne Sedona, ar ne?

[@jurgalukoseviciene]

Taip, aš mokiausi tiesiai iš Hale Dwoskin, anglų kalba, kuris ir parašė knygą "Sedona metodas". Lietuviškos knygos neskaičiau, nežinau ar ją tinkamai išvertė.