EMOCIONES en el trastorno LÍMITE de personalidad🤔

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[@cinthiagarcia233]

Personalmente me sirve mucho llorar así tenga angustia o enojo. Y la respiración controlada mientras pienso o digo en voz alta lo que pienso y hablo conmigo misma. Y la escritura lo recomiendo mucho. Y dormirme en ese momento, no sé xq pero me ayuda. Y me costó mucho, a veces todavía no puedo pero en cierto porcentaje lo hago.

[@carmenesteves849]

Vaya qué maravilloso es tener información y también técnicas para poder ayudarnos en momentos que nos detonan las situaciones de peligro. Es maravillosa esta información. Bendiciones Doctor

[@luispedraza427]

Hay muchas formas de escapar de la emoción cuando no se puede aguantar. Es difícil resistir la tentación.

[@gracej55]

Claro. Es cuestión de entrenar el autocontrol. Es lento, cuesta , pero tener conciencia de todo lo q provoca en nuestro cuerpo esa emoción como la ira, impotencia, frustacion enojo alivia mucho. Difícil para el tlp q es tan exageradamente sensible. Especialmente con la crítica hacia su conducta o actitud. La crítica lo desestabiliza muchísimo. Y la verdad q es algo común. No podemos caer siempre bien a todos. Pero a ellos eso los mortifica mucho. Como hacer para q no se sientan tan tristes o mal ante ella?

[@CarolinaLujan2024]

Escuche todos tus videos, y han mejorado mi calidad de vida. ¡Muchas gracias!

[@elisabethfernandez7982]

Vaya, me acaba de llegar la notificación y está empezado… Lo veré luego, cuando esté subido al completo. Gracias

[@pepitaemango]

Muchas gracias por sus aportes. Su forma de transmitir la información genera mucha confianza. Mi ex pareja creo es una persona con transtorno límite. Ahora estoy en contacto cero, y lo que me impulsa con mayor fuerza a seguir con esa estrategia es que el pueda regularse y dejar de exponerse al estrés del abandono. Creo que su angustía es tal que boicotea sus relaciones, las deja sin cerrar y luego he notado que aparecen rasgos narcisistas y ya eso es demasiado. Espero estar haciendo lo correcto. Saludos

[@belencazonreynaud6748]

Recién apareciste entre mis recomendaciones y GRACIAS! Espero pronto poder a ver los cambios

[@FlowerUruguay]

A mis 28 estoy aprendiendo a regular mis emociones y por primera vez siento la rabia, después de haberla reprimido por años… tengo miedo de explotar ante otros, me ha pasado con familiares pero temo me pase con gente que no me quiere y pueda ser humillante

[@nurbayekli5108]

Que intresante e importante. Wow gracias!

[@j.sicilia6258]

Muchas gracias

[@daydreampri]

Cuándo empiezo a llorar nada me puede detener , me tiembla todo, entro en crisis y me quedo deprimida por días , por eso tengo pánico a empezar a llorar y apenas siento q ya no puedo aguantar corro a encerrarme sola 😞

[@magnuzrt3038]

Muchas gracias 🙃

[@tereflo1906]

q dificil es el tlp, yo q trato de darle logica a todo el tlp se me fue de la comprension, el boton magico de solucionarlo no existe, debo abandonar esa idea, pero si son varios botones, imaginate eso con la menstruacion antes durante, mercurio retrogrado y el eclipse jaja, siento q evolucione, ojala puedas hablar de la crisis en mas detalle y como identificarla, yo ni se q estoy en la crisis, pero generalmente recupero un poco mi poder cuando la mirada del otro desaparece.

[@victoriaperezaracil3884]

Mi problema es que llevo 2 años en los que mi cerebro, involuntariamente, me ha generado un bloqueo emocional para no sufrir ni que nada me haga daño. El problema es que ahora no siento nada, me da igual todo y todos, no discuto, falta de motivación..solo me dejo llevar, no lloro, no rio...y no se si me da más miedo ser así o volver a las emociones desbordantes, y tampoco se cómo salir de esto, pero no me siento "persona"

[@valbaal5969]

Pero uno ya solo evade y evade, eso es pero problema

[@viewsonic2040]

Como siempre muy buenos sus videos doc muy utiles. Podria hablar del ego y el tlp? Gracias

[@lilianacasas410]

HOLA

[@mariaangelesjimenezjimenez]

Buenas noches, doctor Belmonte!. LUDOPATÍA es adicción o trastorno,??? cuando usted pueda,me lo explica, porfavor,,,,,,grcias😅😊

[@dancuv6736]

La regulación emocional en un caso tlp a los 30 y tantos o 40 años es más difícil? Supongo q a etapas más avanzadas la desregulación estará más enraizada