Emotionale Stress Kompetenz (Die Kunst der Selbstberuhigung) - Teil 1 von 2 (Hörbuch)

[@ecremmaksuti1241]

Top, Inhalt und Stimme und Tempo, sehr schön das sowas gibt

[@darkomeljancic9443]

Ich sage Ihnen DANKE. Genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben gekommen! 🙏 Sehr empfehlenswert.

[@elizabeth5253]

Vielen Dank für Ihre Arbeit.

[@bewusstsein9909]

Vielen lieben Dank für die KOSTENLOSE Bereitstellung dieses hilfreichen Hörbuches!🙏🏻

[@draganjovicau0906]

Kostenlos oder umsonst?

[@bewusstsein9909]

@@draganjovicau0906 Ich wollte keine Diskussion anzetteln. Der Gedanke dahinter war, daß wir anstatt Kritik an der Länge oder anderem zu äußern dankbar sein können, daß sich jemand die Mühe macht und es uns zur Verfügung stellt.

[@draganjovicau0906]

@@bewusstsein9909 sollte man auch schätzen, vielen dank

[@pfayfer3206]

Sehr gut und angenehm gelesen, vielen 💕Dank 👍

[@lone-wolf-1]

Sehr informativ und hilfreich!👌🏼👏🏼 Viel Dank dafür!🙏🏼

[@robindesbois3797]

Super Buch.

[@Sync22882]

Ein sehr wertvolles und hilfreiches Buch

[@notnamed8452]

Das ist ein krass wertvolles Buch für alle die zu viel Stress mit sich tragen 😳 voll die aha Momente

[@JorvenSchreiber]

Vielen Dank

[@irisfedder9873]

Dankeschön

[@cosimastoeckig2363]

Herzlichen Dank 🙏🏽🕊

[@Tonasana]

Herzlichen Dank

[@katesworld85]

Super gut. Vielen Dank :)

[@elsestrell4168]

Dujsch Gebet kommt man zum inneren Frieden ❤️

[@TheSharan011]

Was für eine Bereicherung ! Lieben Dank für die Mühe ! Mir ist jetzt so viel klar geworden. Herz/ Gehirn. Hier war der Stop. Gibt es bitte einen Link zum weiter hören ?

[@andreakotan]

Danke für diese tolle Aufklärungdsarbeit! Sehr gern würde ich den 2.Teil anhören🙂🙏💫Habe schon danach gesucht,leider noch nicht gefunden! Herzliche Grüsse💛

[@jfthiesen2947]

Vielen DANK, Michaele Kundermann, das SIE die emotionale STRESSS KOMPETENZ mit UNS teilen ❗🙏❣🙏 Wann gibt es den zweiten TEIL ❓🙏

[@jfthiesen2947]

SORGE zuerst für DICH selbst ❗ Dann kannst DU anderen helfen ❗😎❗

[@andreakotan]

👍😁👋So half ich dem Ex auf den Weg.......

[@Lunapiena90]

Ich leide unter schweren Depressionen. Meine Gedanken drehen sich dabei 24/7 um meinen Kummer. So dass sich das kümmern um andere Mitmenschen, aktives Zuhören und Ratschläge geben kurz wie eine Pause von meinem Kummer anfühlt und sogar als erholsam empfinde.

[@jasmin1773]

Manche Menschen unterdrücken Stress, manche haben gelernt, zu denken "Zähne zusammenbeißen", manche jammern, manche fahren andere an. Wahrscheinlich habe ich selbst schon alle Reaktionen selbst gezeigt. Das heisst man kann es erkennen und Mitgefühl für die eigenen Stressreaktionen entwickeln. Man kann diese auch korrigieren, indem man sie erkennt, denn im Gegensatz zu der Strategie unterdrücken, sind Stressreaktionen zumindest für mich nicht unvermeidbar.

[@lutzwalther2885]

Mein Erfolgsrezept zur Beruhigung: Konsequente GEZ-Abstinenz (die anderen Sender sind auch nicht besser, außer Tim Kellner).

[@lutzwalther2885]

@Waldi Ja, Kellner ist rechts. Ich auch. Was dagegen? Dem linksfaschistischem Gesindel, was auf Deutschland kotzt und pisst, muss das psychopathische Handwerk gelegt werden.

[@lutzwalther2885]

@Waldi Ja, das lügt sie pausenlos, obwohl sie weiß, dass die größten Gefahren von ihr selbst, nämlich ihrer ökodiktatorisch-linksfaschistisch-stalinistischen Politik und vom politischen Islam ausgehen. Sie ist eine notorische Hetzerin und Lügnerin.

[@angie5384]

Gut gelesen, aber muss man beim Urknall anfangen.... 🤔 Das zieht sich😅

[@claudiadietl9797]

Oh jeee, warum so geschwollen schreiben? Ist doch viel schöner die Inhalte einfach und liebevoll zu formulieren?

[@ritascheuermann8495]

Interessant, dass der IS erwähnt wird, aber Guantanamo nicht.

[@Ravenflight72]

Das Geschwurbel zum Anfang schreckt schon gut ab. Etwas weiter gesprungen kommen erste selbst-erfundene Worte vor. Heureka! Ich hab das Heurekum gefunden!11!!!1elf! 🙄😱🤯

[@peggyma6475]

Kann das hier jemand mal kurz als abstrakt zusammenstellen. Ist mir zu lang. Ich möchte lieber Kajak fahren.

[@maxischoen3452]

38:00

[@Colbato.]

Langweilig mit ein paar offensichtlichen Erkenntnissen. und alten Philosopien gemischt. Im Handel wahrscheinlich für 39,90 zu haben.

[@claudialuna3317]

Thema sehr wichtig,doch die Stimme zu schnell und hart,die vielen Infos ohne Punkt und Komma gesprochen lösen bei mir Stess aus

[@monjatesch1455]

Und auch das ist nur eine Projektion Deiner Wirklichkeit😊

[@johannanele9489]

Stresst mich.

[@livingfourty8017]

Nach fünf Minuten will ich nicht mehr zuhören hilft mir nicht leider

[@cornelialukanz4895]

Ich verstehe Schatz qä

[@Christoph-e1x]

KaiN KommenTAR

[@Homestyled.01]

Viel Lärm um nichts.

[@dacideu]

Hmmm... Evolution.. .🤔😏 nein sondern Gottes Schöpfung 🥰

[@anitahesse2124]

B7u

[@tobiaskern1972]

Mich stresst gerade vor allem die schlecht ausgebildete Sprecherinnenstimme mit den unangenehm harten Vokaleinsätzen, der gekünstelten Intonation und der übertriebenen, unnatürlichen Aussprache. Ein guter Schauspieler - /in hätte dieses Buch hörenswerter gemacht.

[@stefanbarberberlin]

Ganz einfach daß Buch selbst kaufen. Beim selbst lesen, braucht man nämlich keine Ohren.

[@tobiaskern1972]

@@stefanbarberberlin wenn man sich die Mühe macht, ein 5 stündiges Hörbuch zu produzieren, sollte man einfach auf die Qualität der Sprecher achten. Ist ja sonst schade drum. Und das hier ist einfach unprofessionell gelesen.

[@carmensturm3357]

Anstatt dankbar zu sein, daß das Buch kostenlos zur Verfügung gestellt wird, wird lamentiert.... wie traurig. Immer dasselbe. Es zwingt dich keiner es anzuhören!

[@tobiaskern1972]

@ICH BIN 🙂 im Gegensatz zu dir habe ich niemanden beleidigt, sondern lediglich aus fachlicher Sicht den Sprecher kommentiert. Ist das verboten?

[@elsestrell4168]

@@carmensturm3357 Keine Macht was kostenlos 🤔

[@karikaturentheater]

Der Glossar kann leider unter beiden Webseiten nicht ohne Kennwort, das im Buch angegeben sein soll, heruntergeladen werden🥲