Empezando la semana 84. Rodaje suave. Desafío solidario Mil gatos y un runner. Reto 4, día 162

Empezamos la octogésima cuarta semana de Desafío solidario #milgatosyunrunner
Rodaje suave. Hablamos de los ajustes que hemos realizado en nuestra planificación habitual en estas semanas de cara a la próxima competición.
A mediodía visitamos a Jose para nuestro masaje semanal.
El sábado 22 de junio viajaremos a Madrid para participar en el programa Actualidad Animal de Las Águilas Radio, hablando de deporte y estilo de vida vegano, sobre nuestro club, la Unión Deportiva Vegana, y sobre el Desafío solidario.
El día siguiente, domingo 23 de junio, estaremos compitiendo de nuevo en la provincia de Ciudad Real sobre la distancia de 10 kilómetros, en el 10k Socuéllamos. Conoceremos un nuevo lugar y lucharemos como en cada carrera por dar lo mejor de nosotros.
Esta semana la aportación solidaria va a ser para Felinos de Vilamarxant. Formada por un pequeño grupo de voluntarias, esta asociación realiza una extraordinaria labor por el cuidado y bienestar de los gatos que habitan las calles y colonias de esta localidad valenciana.
Os animo a conocerla, y colaborar vosotros también para que puedan continuar con su increíble trabajo. A través de sus redes sociales podéis participar en alguno de los sorteos o enteraros de mercadillos solidarios que organizan.
También podéis poneros en contacto con ellas para realizar algún donativo económico o material.
Teaming - www.teaming.net/felinosdevila...
Toda la información en rafathan.com/links/detalle/fe...
Podéis encontrarlos en:
Instagram - / felinosdevilamarxant
Facebook - / conexionfelinavilamarxant
milgatosyunrunner.wordpress.com/