حصيلة نتائج 12 تجربة في المختبر على مختلف أنواع الفواكه

[@asrar2997]

نسيتو الكرز والتوت والفروالة يادكتور

[@sabijevoudraisvousparlersa2802]

من نكون سيدي انت ملاك تفسر و تشرح بهدوء و ابتسامة تجعلني اسمع لكم كما لم افعل من قبل ملاك.شكرا

[@nooreldeen8386]

ممتاز جدا -ماذا عن الجوافة والبنجر الأحمر والفجل الأحمر -نحتاج تجربة توضح أثر كل منهم علي سكر الدم و مقاومة الأنسولين مع أطيب التمنيات بإستمرار التوفيق والنجاح

[@dahdahimad6294]

مريض سكري محروم من جميع الفواكه على هاد الحال الله يشافي جميع مرضى السكري انشالله

[@robi987]

الخلاصة من الاسواء للافضل ع سكر الدم: التمر ، الموز، العنب، المنجا، الشمام، الرمان، البرتقال، البطيخ، التفاح، الافوكادو "تعتبر من الافضل، الاناناس ، البندورة.😃

[@simosimo-te1di]

جزاك الله خيرا بوركت وبورك مجهودك وجعله في ميزان حسناتك، وغفر لك ولوالديك. تحياتي لكم من الجزائر

[@sososara8241]

ماشالله عليك يادكتور اسلوب راقي وبحس كلامك كتير في مصداقية وفي تعب وجهد حتى تجيب النتائج وتعطيها للمتابعين الله يعطيك العافية ويكتر من امثالك ياارب🌺🌺

[@adel100006950]

ما شاء الله ما شاء الله هو ده طريق العلم و التجربة العلمية ووالوصول الى نتائج كنت متوقع اشوف الفراولة فى القائمة لانها مهمة و مفيدة و لان الجميع يعرف ان البندورة ليست بها كربوهيدرات و لا سعرات شكرا جزيلا

[@abokarma989]

بارك الله فيك و جزاك خير الجزاء و الله يعلم كم نحتاج لعلمك الطيب في مواجهة هذا المرض الصعب شكرا جزيلا لك

[@سعدالعبيدي-ح9ك]

جميع الفواكة مناسبة لمرضى السكري بشرط أن تكون غير ناضجة كالموز الأخضر والرطب قبل أن ينضج ❤❤

[@clockiraq3916]

جزاك الله خيرا اللهم اجعل هذا الأمر في ميزان حسناتك

[@moh...kaby15]

بارك الله فيك دكتور و الله أدب و اخلاق و مصداقية أنت صح تمثل الرجل المسلم الطيب

[@nawalsabbagh9259]

اجمل دكتور معلومات مع شرح وتوضيح تحياتي

[@alyakubi1]

اظن الفراوله والتوت البري لازم تكون بالمرتبهالاولى

[@aliAli-tz5jq]

شكراً لكم هذه المادة تحوي على أكثر المواضيع رواجا منذ فترة طويلة وانتم اليوم تدعونا للحقيقة العصر.

[@ZawaLhadj]

🎉شكرا جزيلا لك اخي الكريم و بالتوفيق يا رب العالمين 🎉

[@alisarmd7416]

المرتبه الاولئ في رافعه السكري..التمر.ثم الموز ثم العنب ثم المنجا ثم الشمام او الرمان ثم البطيخ او البرتقال.ثم البطيخ او الرقي.ثم التفاح ثم الافوكادو ثم الاناناس ثم البندوره او الطماطم

[@clockiraq3916]

شكرا شكرا اللهم اجعل هذا الامر في ميزان حسناتك

[@alekador2181]

الله يحميك دكتورنا الغالي

[@user-sd7el3jw9x]

يعطيك العافيه على هاي المعلومات القيمة شكرا جزيلا لكم . هذه الفيديو فادني جدآ في الرجيم و التخلص من الوزن الزائد . الرجيم ليس فتره قصيره وإنما اسلوب حياه .

[@anssmttrdf6627]

اشكرك ع هذه المعلومات المفيده والقيمه جزاك الله خيرا

[@hajerbrahem3619]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة.

[@fhailadil1009]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته شكرا لك دكتور على هذه التجارب و التحاليل، خاصة التمر ، دكتور جهاد يا ليت و اتمنى تعيد التحاليل و الاختبارات مرة ثانية على تمر الخلاص من القصيم عن تجربة هو يفرق عن تمر الخلاص بالدول او المدن الاخرى ، اتمنى ان تقوم بالتجربة حتى يستفيد الجميع و لك جزيل الشكر

[@fadouagambou5524]

جزاكم الله عنا كل خير دكتور

[@أحمدالشيبان-ث8ع]

ماذا عن الكيوي والكاكا والكميثرى أنا من محبي هذه الأنواع من الفاكهة لكن للأسف الدراسة لم تشملها

[@bahigaabdallah7035]

بالنسبة لباقى الفواكة الفراولة والتوت الازرق والبرقوق الاسود والكيوى والجوافة

[@moudhiabdullah9296]

الف شكر ..ومهما شكرناك ماوفيناك حقك لك منا الدعوات الصادقه

[@yahiaboss190]

الله يحفظك ويجازيك على علمك وربي يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين أمين

[@fadiyt8816]

النقاط الرئيسية من حديث جهاد: تجارب متنوعة على الأغذية: أجريت تجارب على مختلف أنواع الأغذية لمعرفة تأثيرها على مستويات السكر والأنسولين في الدم ومدى مناسبتها لمرضى السكري. أهمية الفواكه: الفواكه تحتوي على معادن، فيتامينات، وألياف مهمة، ولكن بعض الأنواع قد لا تكون مناسبة لمريض السكري أو يجب تناولها بكميات محددة. *تصنيف الفواكه:* تم تصنيف الفواكه بناءً على تأثيرها على مستويات السكر والأنسولين: التمور: تحتل المرتبة الأخيرة (12)، وهي غير مناسبة لمريض السكري بسبب محتواها العالي من السكر. الموز: يحتل المرتبة 11، مناسب بكميات محدودة (نصف موزة بحوالي 60 غرام). العنب: يحتل المرتبة 10، يمكن لمريض السكري تناوله بوزن لا يتجاوز 80 غرام. المانجو: يحتل المرتبة 9، مناسب بكميات محدودة (90 غرام). الشمام: يحتل المرتبة 8، يمكن تناوله بوزن لا يتجاوز 100 غرام. الرمان: يحتل المرتبة 7، يحتوي على كمية عالية من الألياف، يمكن تناوله بوزن لا يتجاوز 100 غرام. البرتقال: يحتل المرتبة 6، مناسب بوزن لا يتجاوز 100 غرام بدون القشر. البطيخ: يحتل المرتبة 5، يحتوي على نسبة عالية من الماء ولكنه سريع الامتصاص، يمكن تناوله بوزن لا يتجاوز 100 غرام. التفاح: يحتل المرتبة 4، مناسب بوزن لا يتجاوز 130 غرام ويجب تناوله مع القشر. الأفوكادو: يحتل المرتبة 3، مناسب ولكن يحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، يجب الانتباه للكمية (150 غرام). الأناناس: يحتل المرتبة 2، مناسب بوزن لا يتجاوز 175-200 غرام من الأناناس الطازج. البندورة (الطماطم): تحتل المرتبة 1، لا تأثير يذكر على مستويات السكر، يمكن تناولها بوزن لا يتجاوز 250 غرام. توصيات عامة: تجنب تحضير العصير من الفواكه للحفاظ على الألياف وتقليل السعرات الحرارية والسكر. اتباع الكميات المقترحة وتعديلها حسب استجابة الجسم. استخدام ميزان طعام لتحديد الكميات المناسبة لتناول الفواكه. التنويع والاعتدال: ينصح بالتنويع في المصادر الغذائية والاعتدال في الكميات لتحقيق صحة جيدة وتجنب الأضرار.

[@غيثالكطراني-ر4ث]

دكتور جزاك الله خير اذا ممكن تعمل تجارب على بقية الفواكه وخصوصا الكيوي جزاك الله خير

[@memethecute]

والله دكتور انت روعه واحلى طريقه لتحديد ما يمكن اكله اولا يمكن والله رؤيه العين تعيش وتسلم دكتور واصل فديواتك القيمه

[@ahmadabd5789]

يعطيك العافية دكتور , يا ريت يكون في تجارب لمرضى السكر النوع الاول

[@ناصرمحمد-ض5ل4ي]

شكرا الف ترليون شكر دكتور نسيت يا دكتور البابايا ..اي العنب

[@ehabmorsifilm]

شكراً جزيلاً.. ارجو حساب التوت والكرز والفريز مشكوراً

[@midnight23333]

شكرأ. معلومات رائعه

[@abdelkrimbenmeddah2791]

بارك الله فيك اخي العزيز ربي معاك،🇩🇿❤️🇵🇸

[@saeedalmowafy2734]

بارك الله فيكم ونفع بكم الأمه وجزاكم الله خير الجزاء

[@stayhere447]

ياسلااااااام عليك من أصدق الناس

[@maamararaoui7239]

تحيه خالصه لك دكتور الجزائر

[@aekmhaouen7009]

شكرا لك دكتور، إفادة رائعة ❤

[@life-dw4jj]

رائع جدا، يعطيك الف عافيه

[@gogomomo9730]

دكتور يعطيك العافية، سويلنا تجربة "مرق العظم" Bone broth وتاثيره عل سكر الدم والانسولين

[@mustafaabozaid2806]

بارك الله فيك يادكتور اسلوبك عملي مختصر ممتاز

[@Blackfury890]

والله احبك في الله يا دكتور وربي يحفظك ويوفقك دووووم

[@محمدعبدالغني-ي7م]

التوت والفراوله مناسبين جدا لمرضي السكري

[@salihaalkhatib9219]

اناباكل منهم بشكل دائم

[@smainedjourfbentrea8223]

شكرا لك اخي الكريم على كل معلمة الغذائية

[@withhajar8095]

شكرا للشرح دكتور حفظكم الله ورعاكم

[@Salam-un1rr]

دكتور انتظر منك ان تذكر الفراولة وما ذكرتهأ معلومات جد مهمة ومفيدة شكرا

[@alisarmd7416]

اتوقع البطيخ او الرقي...باواخر المراتب لانو يرفع السكر بسرعه

[@malakgha1315]

شكرا لك دكتور اتمنى لك التوفيق والنجاح الدائم

[@kdkkjkfk]

أحسنت شكراً جزيلاً على جهودك وفقك الله.

[@Mayoussa1Elssaydi-ys6ic]

مجهود جبار استاذنا الف شكر

[@blowrose7072]

شكرا لجهودكم دكتور يعطيك العافية بحث مهم مع أطيب التمنيات

[@ghassanco1]

ممتاز مشكور جدا

[@thequeenmilina9162]

بارك الله فيك يا دكتور والله طريقة التقديم والشرح أكثر من رائعة والفائدة المقدمة أروع جعل عملكم في ميزان حسناتكم.متابعتكم من الجزائر

[@lailaalnemah4176]

ياريت تجرون تجارب كذلك علي الاطعمة التي ترفع حمض البوليك .. جزيل الشكر

[@tumptev5202]

اللهم أجعلها في ميزان حسناته

[@ahkhattab70]

معلومات جدا مفيدة واسلوب راااائع

[@isastash8533]

الله يجزيك الخير ..معلومات قيمه ومفيده

[@suhamkhalil8269]

الله يجزيك الف خير يا طيب على هل الابحاث محتاجيها. جدا

[@MustafaHasan-un7zl]

الف رحمة على والديك على هذا الشرح

[@abdullahalradhi1]

بارك الله فيك على هذه النصائح الغير مدفوعة الاجر فأجرك على الله يادكتور

[@رحآاال-ج8خ]

الله يعطيك الصحه يا حبيب الكل.

[@haithamnagar4607]

دكتور ياريت تجربه المكسرات وربنا يبارك فى حضرتك

[@jihad.k.saadeh]

حاضر من عيوني

[@haithamnagar4607]

@@jihad.k.saadeh تسلم ربنا يخليك يادكتور 🌹🌹❤️👏👏👍👍

[@Sara_009co]

شكرا جزيلا من الجزائر جزاكم الله خير

[@andalousiatandalousiat2744]

بارك الله فيك الله ينورك مثل ما نورتنا و ربي يشفي الجميع

[@علىالسعيد-خ3ب]

اسلوبك جميل جدا الله يحفظك ويبارك فيك

[@adnanghannam158]

بارك الله فيك ياجهاد

[@عباسعباس-ل4ك8ش]

احبك جدا واحب مساعدك اللذيذ المبتسم دوما واشكرك على كل ماتقدم

[@ibrahimhailat8221]

جزاكم الله خيرا انشاء الله

[@basimalbasim5704]

معلومات رائعة ربي يسعدكم وشكرا جزيلا

[@drmahdi2246]

الف شكر د.جهاد دائما اراك عنوان للمصداقية والواقعية 💙💙💙

[@jihad.k.saadeh]

اشكرك 💙

[@MuneeraAli-b8i]

حزاكم الله خير

[@الزلامطةالزلامطة]

بارك الله فيك

[@soharafat]

12 تمر 11 موز 10 عنب 9 مانجا 8 شمام 7 رمان 6 برتقال 5 بطيخ 4 تفاح 3 افوكادو 2 اناناس 1 بندورة

[@صنهاتمصطفى]

تخيل اجلس اوزن كل يوم😂😂😂😂

[@omeromr40]

الله يجزيك كل خير ومنة فحوصات على كل فوكة وخضار

[@mohamedhlalouch9373]

قشور الفواكه كانت مفيدة قبل الموبيدات لان القشور تخزن المبيداد

[@Aboodullboeah]

الطماطم من الخضروات و تعتبر من العائله الباذنجانيه ،و البطيخ و الشمام من الخضروات و يعتبران من القرعيات

[@احمدهارون-ط3ش]

الشعير يادكتور جزاك الله خير

[@PeacfullSoul]

رحم الله والديك دكتور بصراحة طرح جميل واسلوب رائع في عرض المعلومات المهمة لمرضى السكري الله يجعلها في ميزان حسناتك 🙏🏻🌷

[@abdid227]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

[@salahhamood3440]

رائع معلومات قيمة يعطيك العافية دكتور

[@أمكوثر-خ7ل5ن]

🙏🙏🌷🌷نحبك في الله دكتور الله يديم عليك بسمتك هذه الحلوى و يبارك فيك شكرًا جزيلا

[@SamiSami-fi3zj]

انت راقي

[@يوسفابنابي]

اذا شاء الله وليس شاءت الظروف بارك الله فيك

[@jihad.k.saadeh]

اتفق و اعتذر كونها كلمة دارجة عنا

[@اسيرالروح-ع7ت]

اتمنى تجربو التوت والفراوله لاني سمعت التوت والفراوله مالها تاثير على السكر

[@amaltant2562]

يسلموا يسلموا يسلموا الله يعطيك الف الف عافية تحياتى تحياتى تحياتى لفريق العمل

[@نهىباغ]

شكرااااا معلومات قيمة جدااااا .

[@azzamohamed1067]

جزاك الله خيرا 💕💕

[@winterberry3435]

روعة انت يادكتور محترم ومحبوب جدا الله يحفظك

[@abdulatifedlbi5761]

فيديو أكثر من رائع الله يجزيك الخير

[@elite2000123]

قناه رائعه ، نبغى اختبار لتاثير عصير قصب السكر ، قرأت انه تأثيره بسيط نبغى نتأكد

[@MunirAlaqili]

جزاك الله خير، شكرا جزيلا، مع كامل إحترامي وتقديري لك.

[@saleh_mmf]

جزاكم الله كل خير طبتم وطاب ممشاكم وتبؤتم من الجنة منزلا

[@dhyaaalahq5562]

باقي التوتيات، من الأنواع المناسبة للسكري

[@nabilaelmahlawy]

ربنا يبارك فيك ويجازيك خير

[@علي-ر2د1ب]

جزاك الله خير ممكن اختبار سكر نوع اول مع التجارب ولك الشكر

[@osmanooooo5]

يا دكتور جهاد ممكن تعمل لينا تجربة عن الدخن ((ايلان )) وكذلك تجربة عن الذرة الرفيعة ؟؟؟؟؟

[@العاقول2]

إذا كنت لا تستخدم دواء السكر يعني بنظام الحميه فالدخن والشعير والذرة يرفعون السكر

[@Gameelobaid327]

@@العاقول2 اخي عن تجربة الشعير ما يرفع السكر

[@العاقول2]

قيس السكر بعد ساعتين وخمس وأربعين دقيقه

[@العاقول2]

@@Gameelobaid327 أي نوع من أنواع الحبوب سواء دقيق ابيض او احمر او ذره او دخن او شعير يرفعون السكر

[@السعيدوالامين]

بارك الله فيك يا حكيم راءع ومفيد

[@user-xn7wb3py5h]

بارك الله بيك اخي بنتعبك معانا متابعك وبشده من العراق