حصيلة نتائج 15 تجربة في المختبر 🩸

[@jihad.k.saadeh]

معقول لسه ما وصلنا 200 ألف مشترك؟ 🤔 شدوا همتكم معي محتاجين دعمكم لنستمر بشكل أكبر و موسع أكثر ✌🏽

[@rabehirabehi1833]

من فضلك دكتور نريد معرفة هل صحيح دهن الزبدة على الخبز تقلل من المؤشر الجلايسمي؟؟؟؟

[@prince661982h]

والله تستاهل مليار مشترك ربنا يجعل عملك في ميزان حسناتك

[@saharmohamed2201]

والله على مجهودك المفروض توصل المليون ،، لكن ايش نسوي احنا بزمن الناس تدور الفاشنيستات والاغاني اكثر من العلم والاخلاق

[@jihad.k.saadeh]

@@prince661982h تعليقك و دعوتك يحسبون بالمليارات 🫶🏼

[@jihad.k.saadeh]

@@saharmohamed2201 إن شاء الله نوصل في وقت من الأوقات. و اتفق مع الاسف أصبحت فراغة الفاشبنيسات تسمى ب مؤثر اجتماعي .. الله يعين الأجيال القادمة على زمانها

[@fadiyt8816]

النقاط الرئيسية من حديث جهاد جزاه الله خيراً: هدف التجارب: تهدف التجارب إلى دراسة تأثير مختلف أنواع النشويات على مستويات السكر والأنسولين في الدم وتقديم معلومات دقيقة لمساعدة مرضى السكري في اتخاذ قرارات غذائية مستنيرة. أنواع الخبز: لا يوجد فرق جوهري بين تأثير أنواع الخبز المختلفة (الأبيض، الأسمر، بدون سكر مضاف) على مستويات السكر في الدم، والمهم هو كمية الاستهلاك. خبز النخالة: تناول كميات كبيرة من خبز النخالة يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر مقارنة بتناول كميات أقل من الخبز الأبيض. تبريد وتسخين الخبز: تبريد وتسخين الخبز لتحويله إلى نشا مقاوم لا يؤثر بشكل كبير على مستويات السكر، والنتائج المضللة على الإنترنت قد تعطي شعورًا زائفًا بالأمان. خبز البروتين: خبز البروتين كان له تأثير أقل على مستويات السكر مقارنة بالخبز الأبيض العادي. أنواع الأرز: الأرز ذو الحبة الطويلة (بسمتي) كان له تأثير أقل على مستويات السكر مقارنة بالأرز المصري ذو الحبة القصيرة. تبريد وتسخين الأرز: تبريد الأرز وإعادة تسخينه أدى إلى انخفاض مستويات السكر بنسبة 18% مقارنة بالأرز الساخن. البرغل: نتائج تحليل البرغل كانت مشابهة للأرز، مع تفوق طفيف للأرز. الفريكة: الفريكة كانت أفضل قليلاً من الأرز البسمتي وأفضل بكثير من البرغل. البطاطا: البطاطا المسلوقة والمشوية كانت أفضل من البطاطا المقلية بنسبة 50%. البطاطا المقلية في الهواء كانت أفضل من البطاطا المقلية في الزيت، وأسوأهم كانت البطاطا المجمدة الجاهزة. النودلز (الإندومي): الإندومي تسبب في ارتفاع مستويات السكر والأنسولين بشكل ملحوظ. المقارنة مع المعكرونة أظهرت أن الإندومي قد يكون أفضل قليلاً من حيث التأثير على السكري بسبب الوزن الأساسي المختلف. أهمية الميزان الغذائي: لضبط الاستهلاك الغذائي، يوصي جهاد باستخدام ميزان طعام في المنزل للتحكم في الكميات بدقة وتحقيق الأهداف الصحية والوزنية.

[@fax2110]

جزاك الله خيرا ع تثقيفنا...ممكن تعمل تجارب ع خبز الحمص وخبز العدس...و جزاكم الله خيرا

[@amalm7963]

علم نافع 👍🏻 الله يجعله في موازيين حسناتكم يارب باقي الشوفان ننتظره مع الشكر

[@samsamassa508]

انت رجل رهيب ترفع لكم القبعة الف شكر بتستاهل الشكر

[@dhurghamzenki8740]

شكرا على التجارب المفيدة .. ممكن تجربة نتائج خبز الشعير ؟ و هل هو افضل من باقي النشويات الكاملة او المعقدة

[@marocainetfier805]

حان الآن يا دكتور وقت تجربة الأعشاب والمكملات وهل فعلا لها تأثير في خفض السكر ام لا..كالحلبة والقرفة و حبوب الكزبرة والبربرين (Berberine)

[@tomyhasse]

Thank you for this amazing video. You have just got a new subscriber ... All the best

[@jihad.k.saadeh]

You are very welcome and thanks for the support

[@lxic-bz8hf]

الله يعطيكم العافية على المجهود الكبير في تحليل الاصناف المهمه بدقه.

[@ابرقخيطان]

جهودك في التثقيف الصحي استاذ جهاد بالتجربة خير دليل على الفائده للجميع ولك الشكر الجزيل وجعل الله اعمالك في ميزان حسناتك ورزقك الله فضله

[@MsS-yv5th]

انت ذهب يا دكتور أتمنى لا تفوت الفرصه بأحتساب ماتقدمه لوجه الله ونشر العلم وياليت لو تسعى لتدوين النتائج كتابياً في كتيب او كتاب لأن التكنولوجيا غير مضمون مستقبلها

[@jihad.k.saadeh]

اللهم تقبل و أعن 🤲🏼 و اشكرك على النصيحة الغالية

[@rafatsaid7373]

​@@jihad.k.saadeh جزاك الله خير دكتور ممكن تجربة خبز الشعير 🌹

[@TaxxTax]

شكراً دكتور , تجاربك جميل ةتحمل قدر جيد من المصداقية, ممكن اطلب منك جدول لكل التجارب المذكرورة بالفيديو مع بعض لغرض المقارنة بينهم كلهم مع بعض؟

[@mshmshmeso646]

ربي يزيدك علم وعافيه اتناول خبز شعير اسمر مع سمسم في وجبة الفطور فقط وكميه قليله والحمدلله والشكر لايوجد امراض

[@electromagneticfields381]

مجهود رائع تشكرون عليه من شرق العالم العربي الى مغربه.....يا ريت تضيفوا الى الفديو مقطع فحص الشوفان لان كثير ناس بيركزوا عليه كبديل، اذا امكن ذلك...مع خالص التقدير.

[@rajaakhad2512]

دكتور جهاد لو سمحت ننتظر تجربة خبز الترمس الحلو / الحمص / العدس لمقاومة الأنسولين

[@muhammadabdelrahman337]

فيديو رائع خلاصة مجهود رائع شكرا جزيلا دكتور جهاد وياليت لو تعمل فيديو عن تأثير خبز الحنطة السوداء على مستويات السكر والانسولين

[@rassibjamia202]

جازكم الله كل خير ونرجوا ان لا تغيبوا عنا وان لا تقفوا عن هذه التجارب اللتي نستفيد كثيرا منها خصوصا نحن اصحاب السكري شكرا جزيلا❤❤

[@سليمانعبدالعزيز-ب2ت]

شكرا لك أخ جهاد وفريقك المميز. حتى تكتمل هذه المنظومة ليتك تعمل لنا تجربة على خبز اللوز والشعير والجريش. جزاك الله خيرا

[@abosany7795]

رهيب دكتور جهاد المفروض قناتك ملايين المشتركين

[@ناصرمحمد-ض5ل4ي]

شكرا الف شكر على المجهود الكبير دكتور...متابعك..من اليمن ...استفدنا كثير جدااا... جزاك الله خيرا

[@mo3tazalex808]

دكتور محترم هو وكل اللي شغاليين معاه كل الدعم والتقدير ليك يا دكتور

[@raya.hussein]

جزاك الله كل خير يا دكتور جهاد تجارب رائعة وشاملة كفيت ووفيت

[@عبداللهمقبولاحمد]

بارك الله فيك يا دكتور على هذه المعلومات والتوضيح

[@directeurofficiel6168]

هاذا الفيديو لي كنت منتظرو من زمان جزاك الله خيرا🇩🇿❤

[@aboutgirls8410]

لكم مني كل الشكر و الإحترام وجزاكم الله خير الجزاء

[@msaferwahdi4045]

انت رجل رهيب ترفع لكم القبعة

[@mdw5007]

يعطيكم الف عافية... ياريت تفحصوا اثر الدهن مع الارز البسمتي .. يقال انو الدهن يقلل ارتفاع السكر من النشويات

[@MasanMasan-kg1pg]

جزاك الله خير والله إن وجهك يأتي بالسعاده والطمانينه

[@خالدرجا-ط2غ]

كل الشكر والتقدير للفريق المعطاء ، بارك الله فيكم .

[@basmslah7638]

يا دكتور ياريت تعملنا تجربة خبز الفول السوداني أو خبز اي مكسرات من يلي عندكم

[@مسعودةمحمد-ه6ف]

بارك الله فيك برنامج شيق،ومفيد وشرح هادى ومبسوط نطلب المزيد من هذه الإرشادات التى تهم مريض،السكرى والضغط والدهون الثلاثية وجزاك الله خيرا

[@kfassi]

ما شاء الله . فيديو ممتاز . مجمع كل المأكولات الهامه لمرض السكر و الريجيم . أنا كمريض سكر أشكركم جدا علي هذا المعلومات المفيده بالتجربه و دعمها بالارقام و الرسم البياني الصراحه شغل ممتاز. بارك الله فيكم و شكرا

[@mohaloufy7945]

يعجبني الوضوح وترتيب المعلومات وسهولة استيعابها.

[@املشهاب-ظ4ذ]

الله يرضئ عليك ويحفظك على المعلومات ربي يحفظك ويديمك

[@adamessen3491]

جزاكم الله خيرا دكتور معلومات قيمة اتمنى لحضرتكم الصحة والتوفيق ياريت فيني اعمل مليون لايك قناتك تستاهل الملايين ❤❤❤

[@saraabdelmageed4611]

من افضل ما شاهدت ..شكرا

[@mood1980]

الله ينفع بعلمك و ينفعك باجر فايدة الناس

[@hosinialsharbani7112]

ربنا يكرمك ويوسع عليك ويزيدك علم

[@انتصارالشريفي-ق8ذ]

بارك الله فيك شكرا على هذه المعلومات

[@mohamedmohame4708]

بارك الله بيك دكتور وشكرا لك ولمساعديك على هذا المجهود

[@oussamaoran9110]

والله عشقت هذه الصفحة جميلة جدا ودكتور دائما مبتسم ❤❤❤❤❤

[@mtrltoolman]

جزاكم الله خير يا دكتور .

[@emadfffemad]

حفظك الله استاذ جهاد واطال في عمرك وجزاك الله عنا الف خير والله لو تعرف الفرحة كل مااشوف فيديو جديد لك تنورنا بمعلومات قيمة بالتجارب العملية الف شكر لك

[@samibouhadida5314]

المرحلة القادمة في تجاربكم الرائعة: تأثير اكل الصلاطة (و لما لا تناول الخل) قبل تناول هذه النشويات على جواب الانسولين. شكرا جزيلا.

[@مسعودةمحمد-ه6ف]

بارك الله فيك برنامج ممتاز جدا اليوم نسعد بلقاءكم فى هذا البرنامج المفيد

[@Aloevera97]

بارك الله في جهودكم وجزاكم خيرا

[@ضوءالقمر-ط3ص]

بارك الله جهودكم في ميزان حسناتكم ان شاء الله

[@servanarnas1437]

من احلى وافضل واغنى الفيديوهات وبمختصر مفيد و و اقعي .. كل التحية استاذ جهاد .( كلوا و اشربوا ولا تسرفوا ) صدق الله العظيم

[@lailaali8187]

جزاك الله خير وشكرا على هذه المعلومات

[@mohamedmohame4708]

السلام عليكم ارجوا اجراء. التحليل للكاكاو. الخالي من السكريات والكاكاو المحلى وتاثيره على سكر الدم والانسولين تحياتي

[@moonlight3984]

بارك الله فيك 🌹🌷🌺🌸👍👍👍

[@عطرالجنه-ق1ك9ر]

سلام عليكم.في ميزان حسناتك..سوي على قهوه بأنواعها..حتى نوع جديد اسمه DXN

[@جابرالسمرى-ف5ر]

والله كلامك صحيح وعلمى والتجربة خير برهان بارك الله فيكم

[@يحيحلمي-ز2ف]

جزاكم الله خير على هذا المجهود الجبار

[@fadifadi9500]

دكتورنا يعطيكم العافية لجودكم انت والكادر المحترم اللي معك

[@bssomzqx5768]

افضل محتوى في اليوتيوب حاب اسال عن خبز الكيتو ومدى تأثيرة ع مستويات السكري في الدم ؟

[@saharhazza9488]

برافو 👍 شرح كافي ووافي بدون تطويل او مماطلة

[@Archsam99]

شكرا عالفيديو و يعطيك الف عافيه 🙏🏼

[@KhadijaElAskandari]

السلام عليكم جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات القيمة واني ممنونة لكم لدا اطلب منكم اختبار الخبز بالخميرة البلدية المصنوع في البيت وايضا إختبار على البطاطس الحلوة التي لونها برتقالي وجزاكم الله خيرا

[@ولدنا]

السلام عليكم دكتور جهاد ،،، استفدنا كتير من توجيهاتك بس لو سمحت عاوز اعرف هل الكسره السودانيه و العصيده السودانيه ضاره لمريض السكر من النوع الثاني و لا

[@اشرففتحى-س9ر]

تحياتى لك دكتورنا الغالي والله ان يدى عاجزه عن كتابة كلمات توفيك حقك وكذلك لساني عاجز عن التعبير بكلمات توفيك حقك، بارك الله فيك وجزاك الله كل خير على ما تقدمه من علم نافع للبشرية، مصرى مر من هنا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@adamessen3491]

حلقة رائعة رائعة رائعة شكرا شكرا شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@husseinhashim1973]

احبك في الله اخي جهاد جزاك الله خيراً و شكراً جزيلاً

[@AB.Q]

حلقة متميزة وجهد مشكور .. خاااااصة ونحن نثق بكم 👋

[@مسعودةمحمد-ه6ف]

بارك الله فيك استحق ١٠٠٠لايك ارجوافى الحلقات القادمة استبدال الوزن من الجرام مقابله كم عدد معالق كبيرة للتسهيل لنا وهل نقع الشعير من الليل الى اليوم الثانى صباحا ثم خلطه فى الخلاط وعمل تحبينةواكله مع اى نوع من الخضار جيد ملئ كوب تقريبا

[@aboodshoaibi338]

ومنا لك كل المحبة والاحترام والتقدير لجهدك وعلمك وطرحك القيم المستند للعلم والتجربة..

[@SaelSaed]

احلي اشتراك .. محتواك جدا مفيد جدا جدا استمر . يكشف حقائق المزيفه ويدعم العلم المفيد

[@rajaakhad2512]

الله يبارك فيك دكتور جهاد كل الثقة بنصائحك الطبية وكلمة حق تقال بأنني جداً استفدت من حضرتك واشكر الله على معرفتي بقناتك كل الحب والتقدير لك وللكادر الطبي معك ❤

[@beatyneamie2464]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياريت حضرتك تعمل تجربة رز كيفاج اللي يكون نسبة النشويات قليلة...وشكرا لكم وبارك الله بالجهود

[@bihgosisa6123]

الله يبارك في صحتك الف شكر على هذه المعلومات واصلوا اكثر ربي يوفقكم

[@سالموليدسالممحمدالشبلي]

متبعتك فرق عن البقيه ف نظام التغذيه وخاصه للمريض سكر بارك الله فيك

[@pathfinder8496]

ممكن خبز كامل مخمر بالخميرة الطبيعية

[@hobayaotmane6450]

قولا وفعلا بارك الله فيكم

[@manarmanar3026]

والله تستاهلون اكثر بكثير

[@hade503]

برافو دكتور. استمر ❤❤❤

[@nada6080]

شكرا دكتور ياريت المزيد من التجارب نحن بأمس الحاجة للمقارنة بين أنواع الأغذية

[@mohammedalqortobi4898]

جازاك الله عنا كل خير 🙏🙏🙏

[@dalalabosaleh9537]

شكرا جزيلا دكتور....ياريت من فضلكم التجارب على حليب البقر والماعز والغنم

[@jihad.k.saadeh]

حليب البقر عملنا . تحياتي

[@rafatsaid7373]

جزاك الله خير ممكن تجربة خبز الشعير 🌹

[@jihad.k.saadeh]

@@rafatsaid7373 تمت و نشرنا

[@safaaalsaji3235]

شكرا لكم على الجهود المبذولة

[@nacer1958]

شكرآ على المجهودات القيمة

[@kostaselli6990]

انت فخر لكل متابعينك .. الله يعطيك قدر ما تعطي

[@عبداللهالجزائري-و7ت]

جزاكم الله خيرا

[@iraqiq863]

بارك الله بجهودكم وجزاكم الله خيرا

[@ghadasharif8209]

شكرا جزيلا دكتور جهاد، معلومات عملية جيدة جدا

[@arsu2211]

شكرا جزيلا 🙏🏼

[@S1_R9]

يعطيكم العافية أتمنى عمل تجربة على الحلبة فضلا لا أمرا ….

[@سيدحامدابووسام]

أحسنت دكتور جهاد الله يبارك بجهودك الطيبه واريد نصيحه ونظام غذائي من حضرتك لتنزيل الكرش وشكرا لك

[@samiranan9317]

بارك الله في جهودكم

[@munacool2]

بارك الله في علمك و وقتك و مجهودك دكتور ... وأخيرا نصائح مع الادلة ..والله تعبنا من كثر الفلسفات و ماعرفنا مين الصح ...دكتور طيب هل صح اكل المكسرات وبالذات الكاجو بعد وجبة فيها سكر يمنع امتصاص السكر ؟

[@alsaham77]

ننتظر تجربة الدخن بارك الله فيك

[@نهىباغ]

شكرا عهالمعلومات المهمة .

[@Aml-2024]

ممتاز دكتور استمر👏👏👏

[@seddikdj9019]

منتظرين تجربة الفراولة والتوت وتأثيرهم على السكري موفق

[@ghadashemisshemis8651]

ربنا يكرمك على المحتوى ده شكرا جزيلا

[@hamedesa4548]

جزاكم الله خيرا ❤❤❤

[@mirahassan6888]

معقولة قناة محترمة مثل هذه علمية طبية معرفية ونافعة لصحة المجتمع مابيها ملايين من المشتركين خصوصا مع كثرة الامراض التي اصبحنا نسمع عنها 😢

[@z3erpo]

يعطيك العافيه على الشرح المفصل،،، سؤال هل من الممكن اثناء الصيام المتقطع ادخال رغيف خبز واحد من الخبز السوري في وجبه واحده،،

[@jihad.k.saadeh]

نعم مع العلم انه بكر الصيام طبعا

[@Aboamar154]

قال رسول الله ﷺ : ((لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع: عن عمره فيم افناه؟ وعن شبابه فيم أبلاه ؟ وعن ماله ؛من أين اكتسبه، وفيم أنفقه ؟ وعن علمه ؛ ماذا عمل به ؟ )) 💐

[@adamessen3491]

دكتور لو سمحت ياريت حلقة عن الفواكه المناسبة والممنوعة لمريض السكري ❤

[@jihad.k.saadeh]

عملناها

[@adamessen3491]

@@jihad.k.saadeh شكرا لحضرتك يادكتور

[@andalousiatandalousiat2744]

و الله العزيز اليوتيوب من غيرك يا حرام و لا شيء مع كل احتراماتي الى البعض استاذنا المحترم نورتنا الله ينورك و العلم نور يعطيك الف عافية

[@ahmedalabbasi1961]

جزاك الله كل الخير دكتور