معلومات مهمة عن سيريلاك

[@safajoudi7654]

دكتور الا السيريلاك ماحقدر اسمع كلامك عنه ابدا سامحني 😂😂😂😂

[@jihad.k.saadeh]

و انا ما بدي اسمع كلامي كمان 🤷🏻‍♂️

[@rinahetari7098]

@@jihad.k.saadeh 😂🤣🤣 الا السيريلاك عشق بس مااسخا على روحي

[@mohmad2822]

@@jihad.k.saadeh يا دكتور اعمل تجربة على السيريلاك التحصير المنزلي مباشرة لأنه هذا السيريلاك مضاف له سكر.

[@ruru3854]

@@jihad.k.saadeh هههه اليوم اشتريت علبة 😏

[@mohammad-oy6yd2wc5s]

كلام في الصميم وداعا للسيريلاك فعلا

[@roaytijamila8943]

جزاكم الله الفردوس الاعلى انا نظري كل الاغدية المعلبة خطييييرة لازم الانسان ياخذ بال من هذه الاشياء والرجوع الى الاصل وكل الاكل يتعمل في البيت من المغرب اجمل التحيات الى اعظم دكتور

[@صحةوعافية-ه5ط]

مرحبتيين اتشرف بالمعرفة

[@m22-holyquran]

هل صليت على النبي اليوم؟ هل من مستغفر وحامد لله هنا؟

[@حسينالاحمدي-ط2ظ]

هـذا شــهــر إلخير. و الـطـاعـه والأيمان تصفه بيها أگلوب. ويجمعنه رمضان هذا شهر الخير. والحب والمحنّة والطاعه والأيمان. ورمضان إلچنّة حسين الأحمدي

[@أستغفراللهسبحانالله-ع6ت]

جزاكم الله خير مافي زي اكل اللي خلقة الله الخضار والفواكهة والتمر لحوم دجاج سمك الحبوب الخالية من الجلوتين

[@صحةوعافية-ه5ط]

اهلا وسهلا بك في قناتي للاستفادة 🤗

[@aslamalkswane121]

بالله عليك تجربة عن الحبة السودا وتأثيرها على الجسم بشكل عام طلبت منكم اكثر من مرة وكل الأحترام والتقدير إلك

[@صحةوعافية-ه5ط]

معرفة خير يا رب

[@rightmay1974]

رحم الله والديك دكتور جهاد كلك رعاية و اهتمام ب اسالتنا الكثيرة

[@صحةوعافية-ه5ط]

اهلين وسهلين يا الحبيبة

[@KSA-ol6zd]

دكتور ما رأيك بالمالتيتول بحكم انه الأكثر شيوعا خصوصا في العلكة لو تسويلنا تجربتين واحدة عن علكة اكسترا مثلا و اخرى بشوكولاتة بدون سكر و لكن بإضافة المالتيتول و شكرا لك

[@صحةوعافية-ه5ط]

اهلين وسهلين اتشرف بالمعرفة في قناتي

[@محمدعلي-ط7ظ3ط]

بسعدك ربي ... شكرًا لك ...وقاك الله شر هذه التجارب 🌹🌹🌹

[@صحةوعافية-ه5ط]

اتشرف بالمعرفة في قناتي للاستفادة 🤗

[@Raghady]

أحسن الله إليكم .. شكرًا على الفائدة

[@kamiranhebo9206]

يسعد كل اوقاتك دكتورنا الراقي والجميل.. نحن الآن في موسم الرمان في البلاد العربية،واغلب الأطباء ينصحون بأكل الرمان لكثرة فوائده الصحية.. فما هو تأثيره الحقيقي على الأنسولين ..بالنسبة لنوعي الرمان الحامض والحلو.. وشكرآ لك دكتور وللاخ الذي معك على جهودكم المبذولة وعلى هذه الفوائد التي نستفيد منها بشكل كبير. جزاكم الله كل خير.

[@amnaalmarzooqi6757]

الله يجزاك خير دكتور انت وزميلك اللي معك على كل هالفيديوهات ومجهوداتكم اللي نستفيد منها بدون مقابل منا ، مشكورين ما قصرتو.

[@صحةوعافية-ه5ط]

الف مرحبا بك في قناتي للاستفادة 🤗

[@abumohamed7188]

بوركتم دكتورنا الكريم.. ونفع بكم وبجهودكم.. ضعها في جدولكم القادم.. الحليب الطازج بأنواعه.. غنم.. ماعز.. إبل.. بقر لمعرفة تأثير سكر اللاكتوز على مستويات الأنسولين..

[@hamedsaif6002]

دكتور نحن في اليوم ناكل ٣ وجبات .. الصباح يكون خبز مع بيض مثلا.. والغداء الارز.. والعشاء مرات ارز ومرات خبز.. لو خليت وجبة الكارب تكون وحده فقط الظهر مع الغداء لانه العصر بيكون رياضة .. ف شو رايك؟

[@andrewsmith101]

انصدمت من كمية الارتفاع طيب البديل ممكن يكون شوفان حبة كاملة مطبوخ مع حليب و تمر او موز للتحلية؟

[@saadweiss2548]

نمزج معه بذور الشيا عالية الفايبر سيبطى امتصاص السكر انتم اطباء يجب ان تعطو حل لان السيرلاك انا اعتبره بديل طبيعي للمولتيڤيتامين الكيميائي

[@dotcom1381]

يعطييك الف عافية دكتور

[@ranarawan]

مشكور دكتور كل يوم صدمة اقوى من الي قبلها

[@ايليا-س9م]

واذكر ربك اذا نسيت ١ - ​سبحان الله 💭.​ ٢ - ​الحمدلله 💭.​ ٣ - ​لا اله الا الله💭.​ ٤ - ​الله اكبر💭.​ ٥ - ​استغفر الله 💭.​ ٦ - ​لاحول ولا قوة الا بالله💭.​ ٧ - ​سبحان الله وبحمده💭.​ ٨ - ​سبحان الله العظيم💭.​ ٩ - ​اللهم صلّ على محمد وآل محمد 🌺

[@khalidsulieman4157]

الله يعطيك العافيه يارب وفي ميزان حسناتك... تحياتي

[@fawazfawaz5377]

انا أحب السيريلاك وآكل منه من فترة لفترة ولكن بعد هذا الفيديو ما راح آكله بعد اليوم إن شاء الله. أشكرك دكتورنا😚

[@lina-oq2yh]

لما كنتي تاكليه كان يزيدك فالوزن؟ انا قالولي مليح لزيادة الوزن

[@عليالشهراني-ل6ع]

بارك الله فيكم والله يعطيكم ابعافيه عندي سؤال عن فاكهة الرمان يا دكتور ووضعه مع مرضى السكر أرجو التوضييييح بشده

[@eslamhegazy3408]

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

[@احمدغيث-ع6خ]

السلام عليكم دكتور في اكله دايما ناكلها وخصوصا في الشتاء عبارة قرص دخن او مايسمى الايلان يخبز بالماء فقط بدون اي اضافات وبعدها يوضع بالفرن ثم يضاف عليه التمر وزيت الزيتون لان في اشخاص يضيفو سمن اما انا افضل زيت الزيتون مامدى تاثير هذه الوجبه على مريض السكر وشكرا لك يادكتور

[@mohammadaamer4953]

والله صدقت بكل كلمة .فعلا شئ ملحوظ جدا ،ومنتشر للأسف إنه الأهل إذا ماشافوا ابنهم سمين فعلا وناصح مابيعجبهم . لدرجة انهم بفكروا إنه عنده مشكلة . وبيبدؤوا ليش ابني نحيف ،وليش ابني ماعنده صحة . كانه سمنة الطفل صارت عنوان لصحته . للأسف .

[@حسينالبصراوي-ك5ق5ض]

اذا هيج ليش مجاز من قبل وزارة الصحة للأطفال يعني ما يأثر على الأطفال

[@vlog-bd3ut]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد لو عايز تشوف السعوديه وانت قاعد في بيتك يبقى لازم تشرفني 😂😍😍😍😘

[@صحةوعافية-ه5ط]

مسااء الانوار اتشرف بالمعرفة

[@مآلكحنان-خ5ث]

لايكون سبب ارتفاع خزان السكر عندي لاني كثير باكل منو عندي 22سنة والله انصدمت لما اكتشفت وشكيت فيه عندي 6.9 في الخزان

[@عمرسع]

جزاك الله خيرا..حبيبنا

[@KHEERDON]

السلام عليكم دكتور سمعت عن sorghum مفيد للناس اللي عندهم سكر ي يطبخ مثل الرز ممكن تجربوه

[@jaaz9911]

أحسن الله إليكم دكتور هل السريلاك مفيد للحامل في شهرها الأول والا الأفضل أن تتجنبه أتمنى الرد ♥️

[@amalmagdi8858]

انا حامل وعوزه اجربه للتسمين الوجه ومش عارفه صح ولا غلط

[@rinahetari7098]

طيب ايش رايك إذا حطيت بسكوت ماريا بدون سكر مع حليب يطلع طعمه زي السيريلاك وحلو اعتمد وقت الدراسه 🤣😂 هل كمان يرفع السكر

[@alialbeik3039]

الله يجزيك الخير الدكتور سؤال هل يفرق مثلا تناول التفاح بدون قشر على الانسولين

[@صحةوعافية-ه5ط]

مرحبتيين

[@fhsam5298]

اعمل لنا تجربه عن زيت جوز الهند المكرر هل هو صحي للقلي زيت جوز الهند المكرر وليس المستخرج على البارد الغير مكرر لانه منتشر بالسوق وبدا الناس يستخدمونه في القلي

[@mmmm-mk7sh]

جزاكم الله خير

[@ghostofgames7788-e6j]

ممكن تعمل حلقة عن الشعير وهل هوحقا مفيد لسكري

[@ahmadabdul-hadi2391]

أختي الكريمة اسعد الله مساك، انا شخصيا أصنع في المنزل الخبز المكون من دقيق الشعير الكامل بالنخالة دون إضافة أي نوع دقيق آخر معه، ويخمر بالخميرة البلدية فقط دون إضافة أي خميرة صناعية. والحمد لله رب العالمين الصحة والفحوصات جيدة حتى الوزن جيد . الطريقة: هي فقط خلط دقيق الشعير الكامل بالنخالة مع الخميرة البلدية والملح حسب الرغبة والزوق ولكن عند الإنتهاء من خلط العجين جيداً يجب التخمير لمدة عشر ساعات وبعدها يخبز في الفرن. ملاحظة: من المفضل إضافة بعض التوابل مثل الكركم الشمر الكمون القرفة الزنجبيل البردقوش الهيل الحلبة وحبوب الكزبرة المطحونة الحبة السوداء والسمسم بزور الكتان الزعتر ....... طبعاً هي مفيدة جداً وحسب الزوق والرغبة. تحياتي لك أختي الكريمة.

[@omarabualghanam6797]

السلام عليكم اخي حكيت لك عن تجربه الخبز الابيض رغيف 60 غم وخبز النخاله رغيف128غم هاي نسبه غير عادله والمفروض تحكي كم نسبه النخاله في رغيف النخاله لانه في الاردن في مخابز تعمل ارغفه نخاله بنسبه 100% م وليس كما قلت انت انه رغيف النخاله عليه رشه نخاله ارجو الرد ؟؟ والتجربه ا الثانيه عن الخبز الي انت تقول نشرتها لم اجدها

[@mohamedsalem95]

جزاكم الله خيرا نريد الدقيق الابيض (الفطير) بارك الله فيكم

[@صحةوعافية-ه5ط]

اهلييين وسهلين اتشرف بالمعرفة

[@subdany7446]

جزاك الله خير يادكتور .. ربنا يحرسكم

[@AbdulrahmanMutairi-x4f]

السلام عليكم دكتور لاعب حديد 5 ايام بالسبوع اكل السريلاك 200 قرام في اليوم فيه ضرر لن اكمل احتياجي منه

[@raya.hussein]

جزاك الله كل خير

[@sinanhaddad8138]

الله يعطيكم العافية على هذه المعلومات القيمة مع كل الاحترام

[@صحةوعافية-ه5ط]

الف مرحبا اتشرف بالمعرفة

[@لنوشحماة]

انا عبشوف لفيديو وصحن جنبي وعباكل 🙂🌚😂😂😂

[@jihad.k.saadeh]

صحتين 😅

[@dr.mahitabahmed644]

حلقاتك مميزة جدا د. جهاد

[@didoadoma8029]

مشكور واصل بدي تتكلم عن سكر الفواكه اللي في الصيدلية ادم من الجزاير استفدت منك كثير

[@manoteba641]

طيب كيف بيعطو للاطفال اذا مالو صحي ؟ ممكن بديل صحي للسيريلاك ؟

[@queenqueen7671]

دكتور هل تناول السيريلاك يهيج القالون ام لا

[@jihad.k.saadeh]

نعم ممكن اذا في حساسية قمح celiac

[@ايليا-س9م]

‏وراء كل ﴿سُبحَان الله وَ بَحمدَه﴾ ‏ نَخلة فِي الجنة ؛ فَأكثروا منها

[@Hamzakambal]

لا معليش يادكتور اعذرني وبشدة لن استغني عنه ابدا ولك يارجل مابيتقاوم خصوصا بالشتاء 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@E6j5]

اذا كان الشخص يتمرن تمارين مقاومه هل ينفع استخدامه دكتور

[@ahmedkattan8702]

🇸🇦بالتوفيق يادكتوراً ومزيداً من التألق والإبداع

[@صحةوعافية-ه5ط]

الف مرحبا بك في قناتي للاستفادة 🤗

[@kk-vw2pi]

هذا النوع مزعج معطيك القياس بالملعقة ولا يضع مع العلبة ملعقة مخصص وهذا يربك

[@husseinalimutar8547]

شكراً لجهودكم ربي يحفظكم و يوفقكم

[@emanel-masry5042]

دكتور سكر جدا لدرجة ممكن يرفع نسبة الأنسولين في الدم 😂

[@wifeessam8635]

ممكن تجربة كوب من حليب مجفف كامل الدسم وبين كوب حليب صابح بقري وجاموسي كامل الدسم

[@صحةوعافية-ه5ط]

اهلين وسهلين اتشرف بالمعرفة

[@ناسفكذبةالارضالمسطحه]

قليل الدسم هو الافضل من بعد ٢١ عام

[@ماجدالمسعودي-د2ذ]

٧ هههههعع٩غ٧

[@عادلسلمان-ش4ن]

تحية من القلب... دكتور يا ريت حلقة عن القولون العصبي.. وسؤال عندي بدون زحمة عليك هل يجوز اكل الزبادي-البلدي على معدة فارغة؟ تحياتي

[@alnour11111]

دكتور ايش افضل معجون للاسنان بخمول الغده

[@aymanayma3002]

دكتور عندي بنت اختي عمرها ٣ سنوات بس عندها سمنة من كثرة البن المراعي زي كرشة واحد في الخمسينات بسم الله عليها الله يحفظها كل ما اقول افحصو البنت يقولو مافيها إلى العافيه ايش تنصحني اسوي

[@saranero1104]

دكتور بدنا تأثير الشوكولا الداكنة يعني 70 او 80 بالمية كاكاو ... بعد ازنك🤗

[@jihad.k.saadeh]

حاضر قريييب

[@saranero1104]

شكراً🥳

[@syrinsoso2717]

شكولة داكنة بتسمن؟؟؟

[@WAL1_]

​@@syrinsoso2717 التركيز العالي مابتسمن

[@abdalaali3105]

اذا به سكر تضرك وتسمنك واذا مره مابه سكر ما تشكل تفبد بالعكس

[@mohammad-oy6yd2wc5s]

طز في السيرلاك حقدت عليه من بعد نصيحة الدكتور جزاك الله خير

[@FTA-0]

😆 الحمدلله ودعته من الطفوله

[@احمدمحمد-ك3ق5ي]

دكتور شكرا علي تعبك بس ممكن نتواصل معاك دروري في استشاره من حضرتك ولك جزيل الشكر بس والله محتاج اتواصل معك

[@freewhale9446]

دكتور .. طلب لو ممكن رابط قناة الدكتور لي معك لو لتغذية .. مشكورين جدا

[@MoMo-qp2lx]

ارجوك لا لا عيد كمان مره ممكن في كاسه سكر وقعت بالغلط في السيريلاك انا من كثر ما الخبر احزني عملت طنجره سيريلاك من كثر ماعصبت واكلتها .

[@ahmadahmada9279]

اخي الكريم عند الدقيقة 2:27 اربكت الموضوع واصبح هناك لبس يحتاج الى تعديل اشكرك

[@alhatrooshialhatrooshi5307]

هل يضر سيريلاك طبيعي عملاه ف البيت وبدون سكر ؟

[@jwansherzad6481]

لطمت لما شفتها.. وبعدها قلتو لطمنا 😂😂

[@a_f9987]

دكتور لو سمحت تجربة عن الواي بروتين للرياضيين. محبينك من سوريا الحرة

[@عهدعلي-ل7ج]

كم ملعقه من السريلاك مع الماي الدافي

[@samihameed5105]

هل مفيد للحامل انا مشتهيته 😢❤

[@ertugrulghazi6922]

دكتور انت رائع. جعل الله مثواك الجنة

[@TheFFAAIISSAALL]

ههههههه يحليلك يادكتور يطّلع على دماغ 😂 والله استفدنا كثير من تجاربكم الله يوفقك ،،،كنا نأكل لنعيش ام الان نعيش من أجل ان نأكل واذا اكلنا لا نشبع ،كل الأمراض العصر سبب مقاومة الانسولين تاثيرها على زمن البعيد مرض تصلب الشرايين والكرش البطن وارتفاع الضغط والتهابات مفاصل وضعف مناعة (دكتورنا العزيز ياليتكم تعلمون عن العدس والحمص والفول والفاصوليا تعملون تجربه عن الحبوب )

[@Arasrojhalati]

ما في فرق بين المصنوع من القمح و النوع الي مصنوع من رز؟

[@cutemanal6279]

السلام عليكم دكتور ربي يحفظك اكتشفت لدي إصابة التهاب الكبد الفيروسي نوع c قبل فترة قصيرة وطلب مني الطبيب عمل تحليل آخر هو pcr وتأكدت اصابتي لكن الطبيب طلب مني تحليل آخر هو genotype test النمط الجيني للفايروس لكن هذا التحليل مكلف فهل ضروري هذا التحليل وهل استطيع أخذ العلاج بدون النمط ارجو الرد بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء وعافاك واذا استطعت تعطيني إسم الدواء أن أمكن

[@alonalolo6066]

دكتور اني متكممة صارلي 3 اشهر وصاير عندي ملل في الفطور واحيانا اخذ ملعقتين سيريلاك ويا الفواكه او مكسرات هل شي مضر وخاصة اني متبعة نظام منخفض السعرات واكتفي بالاكل القليل

[@fa23dk73]

انتي مسويه تكميم يعني راح تضعفين غصب مو طيب بصحة وعافية ان شاءالله اكلي قد ماتقدرين كل ماجعتي اكلي اكل صحي لاتردين نفسك وحاولي تركزين على الاكل قليل الكمية وكثير الفايدة من الاخير حاولي تقاومين الضعف لاتضغفين بسرعه راح تتحسفين مثلي

[@علوشعلوش-ش5ث9ل]

دكتور انه بني عمره سنه ونص عادي طعمي سليلاك

[@alifahad7325]

ماهو رأيك استخدامه من قبل لاعبي بناء الاجسام...مودتي لك

[@jihad.k.saadeh]

صديقي يختلف من شخص إلى شخص و اللي يحكم الوضع الصحي. الرياضي ليس بالضرورة انه ما عنده مشاكل

[@a.d.b.r406]

سؤال يا دكتور جهاد هل مضاعفة الكمية يعني مضاعفة ارقام الأنسولين وارقام السكر

[@mmmm-mk7sh]

واوووو

[@ahlamkasem7689]

هل السيرالاك يرفع السكر

[@إبراهيمالنعمي-خ2ط]

أتفرج فيديو وأنا آكل صحن سيريلاك 😂😂😂😂😂

[@alaaakaad4380]

هذا مادخل بيتي مع ولا ولد و لا الحليب المجفف و لا النيدو و لا طعام الأطفال المعلب ولا بسكويت الأطفال...أبدا أعدي عليهم في السوبر ماركت كأن ماعندي طفل.

[@roadiesy9700]

طيب بيعمل سكري للاطفال اللي بعمر ٢٣ سنه ؟

[@jihad.k.saadeh]

🤣🤣🤣🤣

[@moonlight3984]

بارك الله فيكم

[@aalamalkhayal]

هل ينفع للنراة الحامل

[@cece665]

انا عمري ما استخدمته لاطفالي كله شغل منزلي

[@amenaz9084]

ورح ازيدك من الشعر بيت ان البسكوت اللي خالصة مدتو هوو يللي بيتحوّل لينعمل سيريلاك صديقتي كانت تشتغل بمعمل بسكوت وقالتلي هالمعلومة

[@jihad.k.saadeh]

معقول 😵 كيف ما في رقابة ؟

[@amenaz9084]

@@jihad.k.saadeh نحنا عنا بسوريا كل مين ايدو الو وكل شي قديم من البسكوت بيرجعوا بيفتحوا العلبة وبيرشوا روائح جديدة وبيرجعوا بيبيعوه وهالاطفال يا حرام بتاكل

[@s-l3277]

ولله اني احب السرلايك 🤣 ما اكدر اتركه

[@فديوهاتمتنوعه-ق7ص]

ليش وداعا للسيرلاك

[@AiHo2000]

الحمص و الجوز لوسمحت ❤️❤️❤️❤️❤️

[@نسيمالموهوب]

عندي بغبغا يحب سيريلاك.

[@mmmm-mk7sh]

👏👏👏👏👏

[@eslamhegazy3408]

استغفرالله استغفرالله استغفرالله العظيم واتوب اليه

[@firasn220]

استمر ♥♥♥♥♥♥

[@FM_9410]

نبي فول السوداني الخالي من السكر المضاف

[@عبدالرحمنيحيى-س9ل]

يعني ماينفع للدايت

[@mmmm-mk7sh]

❤❤❤❤❤

[@mohammad.adel1]

تغير مفاجئ في موقفك من الخبز والرز والكربوهيدرات

[@Ameera.Ahmad.2020]

انا اعطي ولدي وجبه وحده من اربعه ملاعق قبل النوم فقط

[@أبراهيمالدوسري-و4ل]

2:00 حسبي الله ونعم الوكيل طيب كيف اعطي الطفل دهون صحية و انا طبقت الكيتو واشوف انا نظام تنزيل وزن وحاب اطبق الكيتو لكن حاب اكل فاكهة كيف اجمع الأمرين هل يكفي قطع السكر الابيض فقط

[@mohammadaamer4953]

يااا لطيف