كيفاش تزاديت فالوزن من 45 ل 53🔥9 كيلو فشهر😍 روتين كامل ميمكنش متغلاضيش💪🏻

  Рет қаралды 1,990,140

Rajae style

Rajae style

Күн бұрын

Пікірлер: 3 200
@rajaestyle1075
@rajaestyle1075 2 жыл бұрын
تابعوني على انستغرام : instagram.com/queenrajae.officiel?
@منوعاتولمساتوداد
@منوعاتولمساتوداد 2 жыл бұрын
أختي الله يفرحك دعميني
@ryyym5
@ryyym5 2 жыл бұрын
يديروها لي عندهم قولون عصبي
@منوعاتولمساتوداد
@منوعاتولمساتوداد 2 жыл бұрын
@@ryyym5 أبوني عندي اختي الله يفرحك
@ryyym5
@ryyym5 2 жыл бұрын
@@منوعاتولمساتوداد نأبونيلك وتردي؟؟
@الحكومة-48
@الحكومة-48 2 жыл бұрын
Rajae bghit lhsa w9wilbat stp
@MarouaDani
@MarouaDani 4 ай бұрын
6وجبات في يوم +دواء فتح شهية + فطور يتكون من بيض شوفان مع حليب مع بنان +خبز نتاع قمح +عصير مع شوفان +
@حبالله-ه8ي
@حبالله-ه8ي 7 ай бұрын
🍂❄️💎سُنَّة الإستيقاظ من النوم: 1الجُلوس❄️ 2 مَسح الوَجه باليدين🤲 3دعاء : الحمد لله الذي أحيانا بعد أن اماتَنا و إلَيهِ النُشور 🤲
@Bellaqueen229
@Bellaqueen229 4 ай бұрын
بارك الله فيك
@HibaAbb77
@HibaAbb77 4 ай бұрын
ههه تانتي ​@@Bellaqueen229
@Romayssa_bt
@Romayssa_bt Жыл бұрын
اكثر وحدة متهضر نيشان لا زواق و داكشي لي فقلبها على لسانها انا متتبعة جديدة ليك محتوااك زوين فاص ا فاص
@ouissalchennouf7012
@ouissalchennouf7012 2 жыл бұрын
طفلة هادي تهبل اول مرة نشوفها ودخلتلي لقلبي 🥺❤️تحية ليك من الجزائر🥺❤️خاوتنا لمغاربة❤️❤️
@حلومةحلومة-ذ3ص
@حلومةحلومة-ذ3ص 2 жыл бұрын
💋💋💋💋 اختك من جزائر
@imanzahiri2316
@imanzahiri2316 Жыл бұрын
مرحبا بخوتنا الجزائريين
@TgghBvgg
@TgghBvgg Жыл бұрын
😂😂
@safaasafaa6620
@safaasafaa6620 2 жыл бұрын
هادشي لي كيعجبني في قناة رجاء عندها مصداقية لي غلاضاتها قالتها تنصح البنات من قلبها وكتشوفها كتدوي بصدق كنتمنى تعليق ديالي يشوفوه خوت رجاء او خوتاتها خاصكم تفتاخروا بيها الله يخليك لينا يارجاء
@rajaestyle1075
@rajaestyle1075 2 жыл бұрын
من هاد المنبر كنبغي نقول لخوتي كلشي كيساندني الا نتوما كتشوفوني خارجة مجنب 🤣🤣🤣🤣
@Nouhaserhani-y6c
@Nouhaserhani-y6c 2 жыл бұрын
@@rajaestyle1075 غير سكتي حتا أنا بحالك🤣🤣
@MimiMimi-kx3ox
@MimiMimi-kx3ox 2 жыл бұрын
@@rajaestyle1075 😂😂❤️❤️
@a123dz
@a123dz 2 жыл бұрын
@@Nouhaserhani-y6c حبيبتي ربي يفرحك ويرزقك الصحة فرحيني بمتابعة الله يفرجها عليك ويرزقك الصحة والعافية يارب 🤲🤲🥰🥰🥰💕💕
@منوعاتولمساتوداد
@منوعاتولمساتوداد 2 жыл бұрын
@@MimiMimi-kx3ox أبوني عندي اختي الله يفرحك
@KhadijaAbida-ec6kx
@KhadijaAbida-ec6kx Ай бұрын
زريك= كوفيا/كاوكاو/ لوز/صوجا/زنجلان/ سيريلاك/ شوفان كلشي مكلي ومطحون كلشي زلافة وتزيدي فانيد انتينوريكس كتعصريه مع لبنان ولحليب وتمر و3 ملاعق ديال زريك على الريق
@kabsatdajaj
@kabsatdajaj Жыл бұрын
من السعودية لكن صديقتي المقربة مغربية و لذلك فهمت. ☺️. و فعلا الهم َ الغم اول عدو.
@bwiik153
@bwiik153 Жыл бұрын
وش الوصفه اللي قالتها م فهمت عليها
@ZainabAli-i8z
@ZainabAli-i8z 7 ай бұрын
ممكن تفهميني
@roqaiaabbas1950
@roqaiaabbas1950 3 ай бұрын
حبيبتي ممكن تفهميني
@leenah6151
@leenah6151 2 ай бұрын
نبا ترجمة !😂
@mollydoll2742
@mollydoll2742 2 жыл бұрын
تعرفي علاه يبغو مغربيات عندهم لسااان حلووووو ❤️ معجبة من الجزائر t trop belle mashallah ❤️❤️❤️
@nounou4372
@nounou4372 Жыл бұрын
بنات اعاني من النحافه الشديده و المعده عندي صغيره لذالك ادعيلو ان اسمن و اصبح جميله 😞✨شكرا لكم على القؤأه دعوه الغريب مستجاب
@badissoualah
@badissoualah Жыл бұрын
الله انا بالامثل تعبت
@Angel-wx2wv
@Angel-wx2wv Жыл бұрын
تانا ياربي نغلاظ و قربت الخطوبة ديالي😔😔❤
@fafafafa-fu3zq
@fafafafa-fu3zq Жыл бұрын
​@@Angel-wx2wv حبيبتي انا عملت وصفات لتسمين اقسم بالله بداتها الأمس 1.5كغ فب اليوم
@fatimmafatimma4259
@fatimmafatimma4259 Жыл бұрын
​@@fafafafa-fu3zq واش هوما وصفات تسمين
@fatima.om-mohamed
@fatima.om-mohamed Жыл бұрын
أنت جميلة في كل حالاتك يا أختي 🥰🥰
@chimouhar9852
@chimouhar9852 2 жыл бұрын
صح البطاطا في الليل قبل ما ترقدو مليحة انا نديرها مع الفرماج وزيت زيتون ونحط رشة زعتر وبالصحة
@soussoumilano975
@soussoumilano975 2 жыл бұрын
تعجبني صغيرة وعندك شخصية قوية وزيد قوية وحنينة اختك من الجزائر 🇩🇿🥰
@اروئمحمد-ح7ل
@اروئمحمد-ح7ل Жыл бұрын
انا اعاني من النحافة الزائدة واريد اسمن ويكون وزني طبيعي ، الخلطة الي ذكرتها الاخت صاحبة القناة رائعة بس بعض من الاسماء غير معروفة عندنا في اليمن
@hassinariham1550
@hassinariham1550 5 ай бұрын
اشري عسل السكودي مليحة تسماني مليح
@omaymamansour3756
@omaymamansour3756 3 ай бұрын
من وين هاذا​@@hassinariham1550
@emiliemakeupbeauty5424
@emiliemakeupbeauty5424 2 жыл бұрын
نقولك حاجة والله اختي رجاء الى جيتي زوينة بلا عدسات لاصقه ولا يمكن الغلض جا معاك لمهم جيتي زوينة وصافي
@hasnahasna702
@hasnahasna702 2 жыл бұрын
Oui jat ahsan mli katkon bl3adasate makayjiwche m3aha mara
@OumaimaOumaima-ii5bi
@OumaimaOumaima-ii5bi 7 ай бұрын
بحال هاد ناس هما لي كيستحقو المتابعة والتشجيع ❤️
@اميوسف-ز1د9ن
@اميوسف-ز1د9ن 2 жыл бұрын
عندك الحق التخمام و الهم ما يخليناش نسمنو انا ناكل لي ناكله و مانسمنش خاطر ديما مهمومة و مكتائبة زيدينا وصفة للبشرة الجافة و الحبوب وتوحيد اللون المهم البشرة تبقا شابة
@rayanelrharnati0mm9
@rayanelrharnati0mm9 2 жыл бұрын
Ta ana hakek a khti wlaah ma3rft malna kanb9aw nkhmo o nt3sboo
@nemi1836
@nemi1836 2 жыл бұрын
Cutacnyl للحبوب ديريها فليل متكثريش و ماتقيسيش بيها شعرك باسك تبيض الشعر و الملابس السوداء
@darkeparad7397
@darkeparad7397 2 жыл бұрын
كولي باربا ع صبح داومي عليها تنقي بشرة عمد على ليسطومة تكون نقية باش بتنقى جسم كامل متفكريش اختي تخمام هو لي يطيح صحة
@AmiraAmira-bg6db
@AmiraAmira-bg6db 2 жыл бұрын
سبب الحبوب هو الاعصاب
@saratoutou1526
@saratoutou1526 2 жыл бұрын
@@darkeparad7397 واش باربا هذه وين تتباع
@kenzakenza2001
@kenzakenza2001 6 ай бұрын
ما شاء الله على المغربيات نحبكم بزاف اختكم من الجزائر ❤❤🇩🇿🇲🇦
@roqaiaabbas1950
@roqaiaabbas1950 4 ай бұрын
اذا فهمتي المكونات ممكن تكتبيلياهم
@TARA_gaime
@TARA_gaime 3 ай бұрын
مرحبا ❤
@HssainiHssaini-nd7pw
@HssainiHssaini-nd7pw 3 ай бұрын
نحبكم جزائر كنتعلم لهجتكم نحبكم برشا زايد
@HssainiHssaini-nd7pw
@HssainiHssaini-nd7pw 3 ай бұрын
@@سَأكونلِمنأرآدتنيقلباًوحباًوعق مغرب
@hanenezertal2252
@hanenezertal2252 11 ай бұрын
شكون اللي قالت عليك مسمامة ..والله اختي راكي عسل .ظلك خفيف وتذخلي في القلب
@أمقصي-ع7ش
@أمقصي-ع7ش 2 жыл бұрын
أول مرة نشوف القناة ديالك صراحة تستاهلي أبوني حيت عجبتيني كاتهدري بحرقة وبنيتك الله يعطيك الصحة كلامك كلو صحيح الماكلة هي لي كاتغلض أهم حاجة هي الكمية لي خاصها تكون كتيرة فالأكل ديالك
@hichemm6336
@hichemm6336 2 жыл бұрын
الوحيدة لي درتلها آبوني والوحيدة لي مندمتش ومنندمش لي آبونيتها تحية ليك حبيبتي من الجزائر ألى منبت الأحرار 🇩🇿
@MatmarNassim
@MatmarNassim 28 күн бұрын
ختي انا ضعيفة بزاف نحوس وصفة لي تسمن كامل الجسم مشي في بلايس برك
@loubna8622
@loubna8622 2 жыл бұрын
عجبتني الطريقة اللي كتشرح بيها، تستاهل التشجيع ❤️
@أشرف-ل1ع6س
@أشرف-ل1ع6س 2 жыл бұрын
نجحتللك الوصفة ؟
@salmaelhojra37
@salmaelhojra37 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/oobYf3SDpa6ersU لزيادة الوزن وجبات
@rawnakchikhi6429
@rawnakchikhi6429 2 жыл бұрын
اول مرة نشوفك عجبتني والله تعرفي تهدري وجاية عفوية 🇩🇿
@-Majdouine
@-Majdouine 4 ай бұрын
وتيك شحال غزاله وتهضر من قلبها ❤❤❤❤ماشي من اجل المشاهدات كتعطي من قلبها ❤❤
@ayamostefaouimostefaoui9484
@ayamostefaouimostefaoui9484 2 жыл бұрын
انا عندي لخلعة وقولون العصبي وفقر في دم وفيتامين د وسحر في رحم😞💔💔 ادعولي بشفاء الله يحفظكم ويطول بعماركم🥺❤
@ayadekimeche9368
@ayadekimeche9368 2 жыл бұрын
ربي يشفيك ويعافيك قادر ياكريم وكل مرضانا ومرضى المسلمين يارب العالمين
@ayadekimeche9368
@ayadekimeche9368 2 жыл бұрын
و الخلعة أختي أنا عانيت منها سنوات وبريت بالمداومة على قراءة سورة البقرة يوميا وجدتي ربي يرحمها كانت ديرلي القطران نشمو ونمسح بيه اللهات يعني داخل الفم لأنو الخلعة دير إكتئاب و تقطعلك الشهية وربي يرحمها كانت تقولي القطران ينحي كلش ربي يشفيك 🙏
@fatycarina2305
@fatycarina2305 2 жыл бұрын
الله يشفيك ويعافيك ان شاء لله 🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
@saidahamon7789
@saidahamon7789 Жыл бұрын
ربي يشفيك وأنصحك بسورة البقرة ❤
@linolino8991
@linolino8991 4 ай бұрын
كيف اللهات اختي
@koudakoudate4688
@koudakoudate4688 2 жыл бұрын
والله ياناس ياعباد الله اودي البيض وراه غالي فما بالكم الشوفان والياوورت ومنا وملهيه يا الله ربي يجيب الشفا ويقدرنا
@mohakamel3054
@mohakamel3054 11 ай бұрын
انا بنت ونعاني بزااف من النحافة كما حاولت مسمنتش وحسيت منك الامل وراح نحاول من جديد وان شاء الله نسمن ❤❤عجبني بزاف روتين
@mestafastof7620
@mestafastof7620 10 ай бұрын
ختي واش نعطيك وصفة تغلظك مجربها
@mohakamel3054
@mohakamel3054 10 ай бұрын
@@mestafastof7620 اكييد مذابيك ربي يحفظك محتاجة بزاف ليها كرهت من نحافة
@mestafastof7620
@mestafastof7620 10 ай бұрын
@@mohakamel3054 شوف ختي شري 5جنجلان 2 وحبة حلاوة 2 ونافع البلدي 5 درهم وصوجة وشوية ديال حب رشاد وشوية وإلا بغيتي زيد شوية ديال زبيب وحمريهوم شوية وطحنوم فطاحنة أنا مكنطحنشي غير جنجلان وخلطيهوم بلعسل غير العادي وخة غير ديال 10 درهم وحتى هذا شي لقوتلك شري غير على قياصك
@mestafastof7620
@mestafastof7620 10 ай бұрын
@@mohakamel3054 هذيك 2 يعني دراهم غير جربة كتعطي
@loureln
@loureln 7 ай бұрын
لقيتي نتيجة ؟​@@mohakamel3054
@belhiba8110
@belhiba8110 2 жыл бұрын
شكراا بزاف حبيبة رجاء صراحة انا كنعاني من النحافة و كنتعرض بزاف للتنمر في الدراسة صراحة الوصفة ديالك ساهلة 200dh تجيب كلشي شكرا بزاف
@millamoula7642
@millamoula7642 2 жыл бұрын
غلاضيتي ولا مزال
@millamoula7642
@millamoula7642 2 жыл бұрын
غلاضيتي ولا مزال
@millamoula7642
@millamoula7642 2 жыл бұрын
غلاضيتي ولا مزال
@hasniakib6654
@hasniakib6654 2 жыл бұрын
قوليلنا نتيجة ختي
@meryemhm8869
@meryemhm8869 2 жыл бұрын
@@hasniakib6654 raha wassfa zwina 3n tajriba ana jrbtha o t9di tzidi hta chocolat f l3assir , o Ila jak t9il zidi lhlib rah zwiin o katzidi f lwzn
@زهرةالعمر-ن8ر
@زهرةالعمر-ن8ر 2 жыл бұрын
حيتي احسن بدون عدسات كتباني كيوووت و صغيرة متبقايش ديريهم راكي زوينة بلا بيهم
@kawtarouaroud1473
@kawtarouaroud1473 Жыл бұрын
الله يعطيك الصحة على هاد الوصفة بصح لبنات هاد زريك لي عطات رجاء كيزيد فالوزن وأنا دب شهر من بديت نتبع بروكرام وتزاديت 😍 الله يرحملك ميمتك
@Amramran9304
@Amramran9304 Жыл бұрын
Chno program li kadiri khti plz goli lia
@soumiatalabi
@soumiatalabi Жыл бұрын
Programme akhty
@El-rf6uq
@El-rf6uq 9 ай бұрын
شنو البروكرام لي كديري اختي
@ahmedsil7308
@ahmedsil7308 2 жыл бұрын
مافهمت شي من لهجتكم بس حبيته حسيت تنصح من قلبه ♥️
@safenazahmed5263
@safenazahmed5263 9 ай бұрын
😂😂
@malak9043
@malak9043 Жыл бұрын
قاع هادشي لي تقول صحيح الله يعطيك الصحة والخير ويرحم ميمتك كتدوي بالصدق مع البنات عن تجربة❤❤
@salmaamer1072
@salmaamer1072 5 ай бұрын
سيرو برفيتال فطور ..املو البيض شوفان حليب بنان سريلاك جي دغونج ليبات روز البطاطة الكوفيا زريك كاوكاو لوز صوجا زنجلان سريلاك انتيرونيكس بطاطة مسلوق بيض مصلوقة
@idrissihanae3828
@idrissihanae3828 2 жыл бұрын
عندك الحق اول مره انشوف فيديو مفيد لزيادة الوزن و مصداقيه 100%
@Bam.Bam0809
@Bam.Bam0809 Жыл бұрын
جربتيها وصلحتبك؟!
@manel8997
@manel8997 Жыл бұрын
مطحون ذرى+ كاوكاو+ لوز+صوجا+سيريلاك +شوفان
@salmamohammed5902
@salmamohammed5902 Жыл бұрын
​@nour__00278مطحون يعني مفروم
@rajaekati2630
@rajaekati2630 2 жыл бұрын
البطاطا او البيض مسلوق،او الفروماج ،او الزيت البلدية،او الحلبة ، او الكمون كوليهم تبعيهم بكاس الماء او تنعسي،سمعتها فواحد القناة،لزيادة الوزن
@houssam1178
@houssam1178 Жыл бұрын
الكمون ينقص الوزن
@الحمدلله-كثيراا
@الحمدلله-كثيراا 2 ай бұрын
البطاطا المهروسة مفيهاش بزاف سعرات يديروها اللي يحبو ينقصوا فالوزن.
@yagoubaek9285
@yagoubaek9285 10 ай бұрын
هاد الماكلة لقلتي عليها والوصفة كون تزيدي ديري معاها سكوات تولي قنبلة
@Queen-ql9xq
@Queen-ql9xq 5 ай бұрын
شناهوا سكوات ؟
@Aeqmi
@Aeqmi 2 жыл бұрын
من كامل الفيديوهات لي شفتهم ، هذا افضل واحد !! تهبلي
@beshoalyousofi863
@beshoalyousofi863 2 жыл бұрын
- أربع آيات تختصر كلام كثير : - وَلَيَحْمِلُنَّ أَثْقَالَهُمْ وَأَثْقَالًا مَّعَ أَثْقَالِهِمْ ۖ وَلَيُسئلُنَّ يَوْمَ الْقِيَامَةِ عَمَّا كَانُوا يَفْتَرُونَ (13) . - وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ۖ ثُمَّ تُوَفَّىٰ كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ (281) . - يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمْ ۚ إِنَّ زَلْزَلَةَ السَّاعَةِ شَيْءٌ عَظِيمٌ (1) . - قُلْ أَذَٰلِكَ خَيْرٌ أَمْ جَنَّةُ الْخُلْدِ الَّتِي وُعِدَ الْمُتَّقُونَ ۚ كَانَتْ لَهُمْ جَزَاءً وَمَصِيرًا (15) .
@QuickMovie12
@QuickMovie12 2 жыл бұрын
الله يرحم ليك ميمتك و الله يسهل عليك الحب ماشاء الله الله يزيدك فصحيحتك يا رب غير الفيديوهات ديالك بمثابة محفز لينا ❤❤❤❤
@Cookingtima
@Cookingtima 2 жыл бұрын
نصيحة البنات بيرفيتال كيدير أعصاب المعدة على المدى البعيد عن تجربة
@dydhryet6340
@dydhryet6340 6 ай бұрын
ختي واش بطاطة ناكلها اخر وجبة بلخبز ولا غير هكاك بلمعلقة
@imaneemmy1269
@imaneemmy1269 2 жыл бұрын
الله يرحم ليك الميمة حيت نفسيتي بسبابك غادا مزيان انشاء الله نكمل شهر ونجي نقوليكم
@کلماتہہتعشقها
@کلماتہہتعشقها 2 жыл бұрын
يادرا نتيجة؟؟؟ سمنتي؟
@mahdadmohamed6160
@mahdadmohamed6160 2 жыл бұрын
مهتمة.....
@imaneemmy1269
@imaneemmy1269 2 жыл бұрын
Ana akhti knt tchje3t okanakol kifma katakol ms bla lahsa bla walo ghi siro nuravit ozedt 2kg
@imaneemmy1269
@imaneemmy1269 2 жыл бұрын
@@کلماتہہتعشقها .
@imaneemmy1269
@imaneemmy1269 2 жыл бұрын
@@mahdadmohamed6160 .
@antammarwan5679
@antammarwan5679 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا اختي الكريمه إنسانة طييبه وصريحة ،الله ارحم الوالدين ويرزقك الستر عمى قريب
@FatihaFatiha-rb6oi
@FatihaFatiha-rb6oi Жыл бұрын
❤❤❤kolchi zwayn ghir khasartiha bsiro rah khayb khraj 3liya ydir lma otghzaz frjlin m3a lmoda 10 snin yawmiyan otchofi la3rad nashoni nas omadaytha fihom daba nchofo wakha ykon fabor
@brni6178
@brni6178 2 жыл бұрын
ختي ياختي والله لحليتيلي الشهية بلا سيرو ههههه أختك من الجزائر ولمعلوماتك نتي زايدة فنفس ليوم ونفس شهر معايا وتشبهي ليا بزاف سبحان الله
@lailalaila-vl3bh
@lailalaila-vl3bh 2 жыл бұрын
ختي بغيت نسولك واش زدتي فالوزن ولا مزال واش تبعتي الوصفات لقالت ؟ واش درتي الݣوفيا ولا لا ؟ كنتمنى تجاوبيني
@romarim4159
@romarim4159 2 жыл бұрын
ختي كشما لقيتي ڨوفيا في الجزائر ؟؟؟!
@brni6178
@brni6178 2 жыл бұрын
@@romarim4159 أنا درت مايزينة لأنها هي عبارة عن ذرة مطحونة كيما كوفيا و لمرة تانية شريت ذرة وطحنتها بالآشوار
@brni6178
@brni6178 2 жыл бұрын
@@lailalaila-vl3bh ختي والله لتزيد فالوزن بسرعة رهيبة راني بطبوطة
@lailalaila-vl3bh
@lailalaila-vl3bh 2 жыл бұрын
@@brni6178 واش درتي الوصفات كلهم وتبعتي الدوا حتى هو ولا كيفاش ؟
@jbbbxjjhx3848
@jbbbxjjhx3848 Жыл бұрын
الله يرحمها و يلاقيك بيها فالجنة إن شاء الله و ربي يرزقك الستر
@HilaliMayan
@HilaliMayan Жыл бұрын
Akhti kifch matkhamich ana bkotrat mankhamam onf9as frasi tawala fiya l3asab a9al haja t3asabni knt ghladit odb n9ast
@جميلةالمشاعر
@جميلةالمشاعر 2 жыл бұрын
زيادة الوزن يحتاج راحه نفسيه قبل كل شيء
@hayathayati4037
@hayathayati4037 2 жыл бұрын
اول مرة نشوف قناتك شكرا بزااف اختي انا من ناس لقهرني بومزوي وضعافيت مهم غانتبع وصفاتك الله يسر ليك حبيبتي😍😍
@حبالله-ه8ي
@حبالله-ه8ي Ай бұрын
دعاء يبعد عنكم الشيطان :رَبِ_ أعوذ_ بِكَ_مِن_ هَمَزات_الشَياطين_و_أعوذُ_بِكَ_رَبِ_أن _يَحضُرون 🤲💙
@helpstudents9477
@helpstudents9477 2 жыл бұрын
عندك حق كي نكون مش لباس نولي في حالة 🥺ألراحة النفسية مهمة
@zinebelasaad7573
@zinebelasaad7573 4 ай бұрын
Hta ana ila mchit OT 9ala9tak safi tanaybas
@itsmaanel
@itsmaanel 2 жыл бұрын
Dertili wahd la motivation Rajaa Merci bcp , actuellement je suis à 51kg , je vais pas baisser les bras inchaalah Bisous ma chérie de l'Algérie 🇩🇿✨
@rumitamita4360
@rumitamita4360 2 жыл бұрын
Hta ena kifek 51 w bditha rani fi 4jours nshalah nsemnoi
@itsmaanel
@itsmaanel 2 жыл бұрын
@@rumitamita4360 inchaalah Il faut ntab3ou le programme
@aminaamina2110
@aminaamina2110 2 жыл бұрын
Khtiii chawala dra mat7oun win yanba3 !?
@katrina5675
@katrina5675 2 жыл бұрын
Smeti
@mansourifatima9712
@mansourifatima9712 2 жыл бұрын
@@itsmaanel Khti ghi cerelac W lehda W choufan bel mdewma nsmen psq loukhrin swaleh bazef ?
@مِحَنُالزَمانِكَثيرَةٌلاتَنقَض
@مِحَنُالزَمانِكَثيرَةٌلاتَنقَض 29 күн бұрын
ما معنى الكوفيا اش هذ المصطلح جديد عليا . واش هي الذرة corn !
@linita6045
@linita6045 2 жыл бұрын
عندك الحق 010في 100اول حاجة هيا القلب خاصو بتهمة برافووووووعليك
@merieeeem6542
@merieeeem6542 Жыл бұрын
مع رجاء ميمكنش مغتغلاضيش 😌😌 ربي يفرحك حبيبة 💗💗💗
@haninm494
@haninm494 Жыл бұрын
لو سمحتو ممكن حد يكتب لي الوصفه طريقتها والمقادير باللغه العربيه الفصحى ما فهمت كلامها جزاكم الله خير
@yassitbrahim640
@yassitbrahim640 2 жыл бұрын
الله يعتيك صحة زيين تبارك الله عليك يالله بنات شجعوني نوض ندير هادشي لي قالت رجاء من هنا شهر ان شاء الله نرد عليكم😍❤️💛🤭
@hnannweji9822
@hnannweji9822 2 жыл бұрын
سهل الله لك وتغلاضي بالصحة
@yassitbrahim640
@yassitbrahim640 2 жыл бұрын
امين يارب الله يعتيك الستر والخير 😍
@princesse2355
@princesse2355 2 жыл бұрын
نتيجة ؟
@douaaehaida6383
@douaaehaida6383 Жыл бұрын
نتيجة!
@ملاك-ز2ر6ج
@ملاك-ز2ر6ج Ай бұрын
الله يحفضك طريقتك في لهدرا ديالك عفويا مقبولا سبحان الله😅
@اسلامانتيكانتيك
@اسلامانتيكانتيك Жыл бұрын
ترحموا عن امي واخي وكل المسلمين واجعلهم من اهل الجنه يا رب العالمين 🤲🤲😭😭
@hibaomyassine5218
@hibaomyassine5218 4 ай бұрын
Lah erhmhom
@corpsewife8473
@corpsewife8473 2 жыл бұрын
هي الوحيدة الي حاسة بنا والله قاتلا روحها على جالنا باش تنعتلنا واش تاكل مارسي بزااف رجاء 🙏
@rajaestyle1075
@rajaestyle1075 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@ertefgs4023
@ertefgs4023 6 ай бұрын
يعجبوني مغربيات يهدرو على طبيعتهم مايبلغوش في لهدرة مايزوخ يهدرو بلكاين الله يبارك برافو عليك خليك على طبيعتك نحبوك مني ليك سلام راكي فور❤❤
@sabilaiachi4895
@sabilaiachi4895 2 жыл бұрын
والله عندك الحق في كلامك راحة النفس هي اللي تغلض
@mariamaloui4470
@mariamaloui4470 Жыл бұрын
لفلوس هي كلشي
@mariamaloui4470
@mariamaloui4470 Жыл бұрын
جوبني
@tifael8772
@tifael8772 2 жыл бұрын
لحاجا مخيرا في رجاء هي المصدقية كتحسيها كتهضر معااك بنيتها شكرا بزااف لحبيبة لوجدية ديالنا ❤❤❤❤❤
@Minjie17
@Minjie17 8 ай бұрын
سلام رجاء نتمنى تكوني بخير و على خير ،انا عندي 15 سنة و كنعاني من النحافة وصراحة تبعت هاد الفيديو من اللول حتى الأخر وغادي نتبع هاد البروقرام الي عطيتينا وغادي ندير هاد الشي روتيني كنبغيك بزاااااف وشكرا ليك 🤍😁
@nabilanabila1530
@nabilanabila1530 2 жыл бұрын
راها كتقول حقيقة حتا نا كونت ندير نفس روتيين في كورونا وتزدييت 15 كييلو في 6 اشهر
@amsa8199
@amsa8199 2 жыл бұрын
شنو اختي درتي بالظبط؟
@nabilanabila1530
@nabilanabila1530 2 жыл бұрын
كليت برياكتين حبة قدام غدام وصباح كونت نفطر مليح بقاطوو ... مهم حاجة خلوة وتغدا زيين ونزيد نزييد بطااطة مطبووخة بفرماج ونتعشا وفييلليل نبقا ناكل تاني
@khadijaberguellil6244
@khadijaberguellil6244 2 жыл бұрын
Khti rebi ykhalik wachnou howa''Gofia'' ?????
@yousrahad9183
@yousrahad9183 Жыл бұрын
@@nabilanabila1530 جاتك خطوط حمراء
@lilianeliliane1848
@lilianeliliane1848 Жыл бұрын
@@khadijaberguellil6244 درع و لا لنجبار هي درة مطحونة
@ninabella6243
@ninabella6243 2 жыл бұрын
تفرجت فالفيديو شبعت 🤣🤣🤣 شكرا بزاف ختي غانبدا هدشي وجهك كايجي معاه الغلض،❤️
@AlaeHalfakir
@AlaeHalfakir 8 ай бұрын
ختي جربتيها
@leefelix-n5r
@leefelix-n5r 3 ай бұрын
جربتيها ونفعت معاك ولا
@ninabella6243
@ninabella6243 3 ай бұрын
@@leefelix-n5r ماجربت والو ههههه فيا غير الهضرة
@leefelix-n5r
@leefelix-n5r 3 ай бұрын
هادي فيها حوايج بزاف انا راح نتبع دكتور قالك ديري موزة وكاس حليب ولا لبن ولا للاثنين وزبيب وثلاث ملاعق زبدة الفول السوداني وملعقتين زيت جوز الهند في مكسور يولو عصير اشربيه كل يوم في الاسبوع تزيدي كيلو مع الشوفان ديريه مع الحليب وبنان وزبيب خصها مالية هادي والله هههههههه
@KikaGsm
@KikaGsm 4 ай бұрын
الله ارم ميمتك و ايوسع عليها ياربي كنبغيييك بزاااااااف ميستر كبيدة❤😅
@sciencescience1786
@sciencescience1786 Жыл бұрын
شابا تهبلي ماشاء الله تعجبينييي حتى فهدرتك عندك قبول هايل الله يبارك ❤️🇩🇿 نتي تهدري و انا نخمم وين رح نحط هاد شي كامل 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 انا لعشا وحدو و حاصلة فيه
@Soomaya-som
@Soomaya-som 8 ай бұрын
😂😂😂😂 والله لعظيم قاع هاكك انا نزيد ونقص بصح كيجي رمضان كرشي توالف جوع كتهلكني
@kenza1376
@kenza1376 5 ай бұрын
وشنو زريق هادا؟ 🙄
@sciencescience1786
@sciencescience1786 5 ай бұрын
@@kenza1376 اختي عن تجربة ادا همك تجيبي صحتك و تسماني ' كولي تلات وجبات رئيسية و بينهم ديري وجبات صغار تقدري تاكلي فيهم سناك يكون فيه بزاف سعرات حرارية ' اما الخلطات مايديرو والو ادا ماحكمتيش نظام متوازن يناسب نشاطك اليومي.. و ارقدي فليل مليح 8..9 ساعات
@ImaneImane-ux1wb
@ImaneImane-ux1wb 2 жыл бұрын
المشكل اختي راه الفلوس مكيناش باش نشريو هاذ شي
@SiradjHD2022
@SiradjHD2022 7 ай бұрын
كتبيلنا الوصف في صندوق الوصف كمال واش هدرتي في الفيديو هكا باش نفهموك غاية
@safaelward8395
@safaelward8395 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك اختي رجاء ، كملي خيرك معانا و قولينا وش درتي باه زاد صدرك الله يبارك راه تغير وااااضح ، اختي تبعت نصايحك و غلاظت كيفك ولكن صدرها مازادش كيما أنتي ، الله يرحم الوالدة ديالك اعطينا السر
@firasbouba4810
@firasbouba4810 2 жыл бұрын
اول مرة نشوف فيديو ليك وعجبتيني بزااف أنا الوزن تاعي 42 وعندي 19 سنة رقيقة بزاف دك نجرب وصفتك شكرااا بزااف 😘😘😘😘
@συασ-υ1κ
@συασ-υ1κ 2 жыл бұрын
خيتيتي اكتبيلي الوصفة
@MeChan-f9l
@MeChan-f9l Жыл бұрын
ودك كيفاه وليتي
@mouhamedrezagui5531
@mouhamedrezagui5531 Жыл бұрын
Svpl أي واحد يكتبلي sirop لي قالت عليه ما فهمتوش والشيء لي قالت عليه في الأخير لي يغسل كل الميكروبات وينقي البطن
@AmiraAmira-bg6db
@AmiraAmira-bg6db Жыл бұрын
Sirop Smyto pervital
@sanamahil511
@sanamahil511 2 жыл бұрын
والله عندك الحق الراحة النفسية اهم شيء
@salmaelhojra37
@salmaelhojra37 Жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/oobYf3SDpa6ersU
@aya88806
@aya88806 2 жыл бұрын
رجاء نبغيك ونمووت علييك و تعيشي متسمحيش في اليوتيووب نبغيك من جزائر
@marocmaroc2195
@marocmaroc2195 Жыл бұрын
السلام عليكم اختي ارالي غير الفلوس نغلاض دغيا نتينا غزالة تبارك الله احفضك
@MimaAttik
@MimaAttik Жыл бұрын
اتولهوا اللي عندو مقاومة الانسلين او مرض السكري ما تبعوش هذا البرنامج راه خطير عليكم .
@kenzazara5860
@kenzazara5860 2 жыл бұрын
جيت نشري سيريلاك قالولي ماكانش في الجزائر كامل مايجيبوهش🥺🥺😭😭 بواش نقدر نعوضو راني رقيقة كرهت
@mehmoudiamina9437
@mehmoudiamina9437 2 жыл бұрын
يتباع في الفرمسي راهو غير هوا
@barayahmokhtare4494
@barayahmokhtare4494 4 ай бұрын
بليدين
@KhzLoco
@KhzLoco Ай бұрын
رجاء عتينا شي وصفة الحمص مطحون عافاك
@shaymabjd3389
@shaymabjd3389 3 ай бұрын
كنتي زوينة قبل وحتى بعد غير هو قبل كنتي كاتباني بحال شي اجنبية وصغيرة وبحال شي مودل ولا شي تركية دابا غلاضيتي وليتي كبيرة شوية فالعمر ومغربية 100% هادا هو الفرق لي كاين فكلتا الحالتين ملامحك زوينين ونتي فنة ولكن انا ضد نتزاد لحقاش سبحان كايبينك كبرتي فخطرة وحدة كنفضل نكون كيما خلقني االله هو لي كايعرف اشمن لاطاي جات معاي اكثر شحال من واحد كايقوليا تزادي ولكن كانقوليهم لا شكراا ههههههه كايدخلوا فشي مواضيع لا علاقة ماكاتخصهمش بتاتا
@AyoubDrdak
@AyoubDrdak Ай бұрын
برافو عليك
@wijdenbengaied9200
@wijdenbengaied9200 2 жыл бұрын
اخواني واخواتي ادعولي نسمن والله تعبت دعوة اربعين غريب مستجابة 😔😔🤲
@hechchadzanoubya4396
@hechchadzanoubya4396 Жыл бұрын
الله يبارك 😍😋 لي جربت وصفة تسمن الوجه لبنات تخلي الوصفة
@nadiaa2021
@nadiaa2021 2 жыл бұрын
هههههههههه اختي شكرا انا نفس الوزن تاعك غادي نبداها من غدة انشاء الله الا تزايدت والله حتى نزورك اختي شكرا بزززاف والله لحظة كتعجبوني في كحل الراس
@kitchen_fatima3467
@kitchen_fatima3467 2 жыл бұрын
عفاك واش عطاتك نتيجة ؟
@saidahamon7789
@saidahamon7789 Жыл бұрын
غلاضيتي؟
@bouchrazardo8343
@bouchrazardo8343 10 ай бұрын
غلاضيتي
@thequranisourlife6258
@thequranisourlife6258 2 жыл бұрын
ما شاء الله عليك اختي رجاء الصراحه بانت فيك النتيجه زوينه قولي لي شحال خديتني من كيلو اللهم بارك الله يحفظك من العين
@rajaestyle1075
@rajaestyle1075 2 жыл бұрын
9 كيلو
@thequranisourlife6258
@thequranisourlife6258 2 жыл бұрын
الفرق كبير من بين قبل وبعد كاين الفرق كبير خصوصا في الصدر ووجهك راه النتيجه زوينه صراحه الله ينفعك اختي بها
@moumamitta2061
@moumamitta2061 2 жыл бұрын
@@rajaestyle1075 ختي شفافك طبيعيين ولا منفوخين عطيني وصفة نفخ الشفاه
@romarim4159
@romarim4159 2 жыл бұрын
@@rajaestyle1075 ختي رجاء شنو هيا املو ؟؟! الله يجازيك
@romarim4159
@romarim4159 2 жыл бұрын
@@rajaestyle1075 ختي رجاء واش ضروري نديرو التجرية هيا اللولة ؟؟؟!
@belhilalamina4998
@belhilalamina4998 Жыл бұрын
اول مرة تنشوفك فنة وغزالة تبارك الله ولكن نصيحة هاد لطاي باركة عليك غزالة هكا تنحبك هههههه
@hadjerrached1877
@hadjerrached1877 2 жыл бұрын
أول وحدة من الجزائر 🇩🇿😘والله نبغيك الغزالة و أكثر حاجة نموت على هدرتك
@منوعاتولمساتوداد
@منوعاتولمساتوداد 2 жыл бұрын
ابوني عندي اختي الله يفرحك
@hayet1462
@hayet1462 2 жыл бұрын
الله الله على النية و القلب الابيض تحية من 🇩🇿🇩🇿
@BouchraNouri-d3q
@BouchraNouri-d3q 2 ай бұрын
اختي تبارك الله انت جميلة للون شعرك جميل بغيت نسولك على للون شعرك اي صباغة كديري واسمها
@lololiin5702
@lololiin5702 2 жыл бұрын
نحبك بزاف من الجزائر تهبلي الله يبارك محتواك مليح وتعطي طاقة ايجابية ندي بزاف نصائح منك 👌🏻🥰🌹
@dzyousrar673
@dzyousrar673 2 жыл бұрын
واش هو الغوفيا اذا فهمتي
@meryem-vk8dw
@meryem-vk8dw 2 жыл бұрын
@@dzyousrar673 نوع من الذرة معروفة عند صحراوة
@asmabouhaddi6020
@asmabouhaddi6020 2 жыл бұрын
وش هي الجرية
@liliachaoui4181
@liliachaoui4181 7 ай бұрын
واش هو املوا معليش تفهميني
@fifififi1292
@fifififi1292 Жыл бұрын
الله يرحم ليك الوالدين ... قلبك كبير الله يسر ليك امورك شجعتيني ❤❤❤
@salirose5439
@salirose5439 Жыл бұрын
حبيبتي رجاء الله يخليك كولينا لون الصباغة لديرا فشعرك راه جاك زوين بزااف ماشاءالله عليك
@KaoutarKaoutar-f8g
@KaoutarKaoutar-f8g 3 ай бұрын
عندك لحق صارحة انا كنت غير لحسة بوحدها مي كنفيق بكري اهم حااااجة البنات خاص نفيقو بكري باش تفطري فطور ف وقت غدا فوقت كسكروط لعشا فلوقت حيت الى مكليتيش فلوقت واخة تعياي تاكلي ميبناش فيك مني تاكلي غلقي مزيااان
@mohamine1984
@mohamine1984 2 жыл бұрын
والله عندك الحق انا بنت مقبلة على شهادة الباكالوريا ومن كثرة التخمام والقلق شينت بزاف بزاف 😢ادعولي دعوة خير
@flourdsmourflourdamour9172
@flourdsmourflourdamour9172 2 жыл бұрын
متخافيش ان شاء الله تديه وتفرحي والديك ، اهم حاجة كوني متفائلة ونحي الافكار السلبية من راسك ، وقبل الباك بسمانة كولي واشربي مليح وراجعي ، بش فالسمانة تاع الباك متتعبيش وتخدمي بيا ، ونصيحة رقي قرعة ماء واديها معاك اشربيها كي تكوني تحلي فالسوجي ❤👍
@romarim4159
@romarim4159 2 жыл бұрын
متخافيش بالتوفيق و بالنجاح الكل ♥️♥️♥️👍🌺
@nadianour9487
@nadianour9487 Жыл бұрын
ربي يوفقك و يوفق خويا 💜
@nojodbou9492
@nojodbou9492 Жыл бұрын
حتى انا 😭😭
@mohmeddrarga7445
@mohmeddrarga7445 Жыл бұрын
صراحة عندك الحق باشما كتكلي البروتين والسعرات وتزيدي ستة تال سبعة دالوجبات وتمشاي غتغلاضي
@anfelmeda6678
@anfelmeda6678 Жыл бұрын
تبارك الله عليك ، نصائح قيمة ، و ❤❤❤طريقتك ظريفة
@BLiNK-or9kg
@BLiNK-or9kg 2 жыл бұрын
نحب صراحتها بزاف نموت عليك 🇲🇦💗🇩🇿
@KhawlaRbiel-s3l
@KhawlaRbiel-s3l 6 ай бұрын
تبارك الله عليك اختي عجبوني نصائح ديالك❤❤ وغادي نجرب الخلطة لانني نحيفة وادعو معي لكي ازداد في الوزن
@meryemkasmi
@meryemkasmi 9 ай бұрын
انا اتجرب هاد الوصفة من بعد 30 يوم نقول ليكم النتيجة❤
@AhlamBoum
@AhlamBoum 8 ай бұрын
يادرا اختي لقيتي نتيجة؟
@halima8100
@halima8100 6 ай бұрын
؟؟؟؟؟
@MalakRez-k3j
@MalakRez-k3j 6 ай бұрын
يادرا!؟
@AichaAicha-ks6su
@AichaAicha-ks6su 6 ай бұрын
لقيتي نتيجة
@fatimaelaouami5957
@fatimaelaouami5957 5 ай бұрын
جاوبي اختي؟
@meryemquandadi8470
@meryemquandadi8470 Жыл бұрын
قتلتني بالضحك 🤣 هضرتك زوينة وصريحة
За кого болели?😂
00:18
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 3,1 МЛН
Из какого города смотришь? 😃
00:34
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,5 МЛН
МЕНЯ УКУСИЛ ПАУК #shorts
00:23
Паша Осадчий
Рет қаралды 5 МЛН