ENCHILADAS SUIZAS

[@terecarrasco8021]

Que cosa tan mas rica...y que maravilla es no olvidar la comida mexicana aun viviendo en EU...gracias por compartir... Que hermosa la blusa que portas...que Arte...

[@JENNIFERCRUZK1805]

Mi Laurita amo tus recetas, he seguido esas recetas y he notado que mis uñas y cabello crecen super rápido y bonitos! 😍

[@LasRecetasdeLaura]

Claro que sí! Por que estas bien nutrida y comiendo cosas naturales! 🥰

[@iselajurado3135]

Hola yo tambien soy del estado de chih.q rica se ve tratare de aserla

[@kelseysfamily5048]

Wow realmente eres súper buena yo ya hice las tortillas keto y son delicioso 😋

[@millyjoey5347]

Hola laurita,me llamo la atención tu receta de tortillas con espinacas,y me encanto tanto que me vine a esta deliciosa receta de enchiladas y ya me suscribí,muchísimas gracias por compartir tus grandiosas recetas, Dios te bendiga 🙏🏻😊 saludos

[@LasRecetasdeLaura]

Un abrazo Milly que bueno que te han gustado 🥰

[@claudiapatriciamolinariver7385]

Super deli esta receta Laura de las enchiladas suizas mil gracias por compartir tus recetas saludos hermosa

[@LasRecetasdeLaura]

Saludos! muchas gracias por seguir mis recetas

[@laurabonilla3214]

Te acabo de ver y me encantó, gracias por tus vídeos yo hago keto ya 5 meses y tú cuánto llevas en keto? Bendiciones 💖

[@jennyfherlizondro2047]

Deliciosa es la reseta.! gracias por enseñar nuevas resetas son bajos en grasa.! Y caloria👍🏻

[@claudiacardoza6865]

Gracias mi querida Laura se ven deliciosas y an de estar las voy hacer yo soy keto 😍que riquísimas gracias por estas recetas más keto porfis

[@LasRecetasdeLaura]

Muchas gracias, si las preparas me mandas foto!

[@irmarojas213]

Muy rica reseta laura grasias yo empese la dieta keto ase 2 meses y ya baje 12 libras sin aser ejercicio no mas comer lo de la dieta keto

[@LasRecetasdeLaura]

Wow! que padre, muchas felicidades

[@irmarojas213]

@@LasRecetasdeLaura grasias laura bendiciones

[@jrtuber6099]

Gracias salvaste mi día !!!!

[@marinaalor5404]

_*si se ven ricas probaré a ver como me quedan gracias por compartir saludos Laura 😉 🙏 💕 _*

[@LasRecetasdeLaura]

Me mandas foto!!

[@leticiaramos3366]

QUEE RIICO!!!! NO COCINO PERO MEEEE ENCANTA VER TUS VIDEOS!!!!

[@LasRecetasdeLaura]

Andale Lety!! ya espero inspirarte a agarrar la sartén!! un abrazote

[@leticiaramos3366]

@@LasRecetasdeLaura GRACIAS!!!HASTA GANAS ME DAN DE APRENDER !!!

[@maricruzdefelipe6131]

Ohh muchas gracias por la receta keto ojala hagas muchas mas xfis 😍♥️

[@LasRecetasdeLaura]

Si claro!

[@ellev5401]

Gracias Laura Por la receta. Se ven deliciosas las enchiladas. Me encanta tu blusa. Saludos desde Sacramento ca

[@LasRecetasdeLaura]

Gracias! Me la regaló una tía, me la trajo de México

[@josecchavez2677]

Muy ricas paisanita y arriba chihuahua...

[@LasRecetasdeLaura]

¡Arriba Chihuahua!!

[@ireneherrera-shan7272]

They look so delicious. Thanks for sharing.

[@LasRecetasdeLaura]

Hi Irene! I am glad you liked! they are so delicious! you will love them

[@saretmorales1716]

Muy rico bendiciones

[@irmasalazar741212]

Hola Laura disculpa si no tengo micro cómo le puedo hacer? mil gracias por tus recetas Dios te bendiga siempre

[@Edithlareinadelasflores]

Muy buena tu reseta y si vamos a cuidarnos con el estilo de vida keto. Laura una pregunta las tortillas has intentando aplazarlas con la tortillera de prensa. ? Gracias por compartir tus resetas. 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@LasRecetasdeLaura]

Hola! no las he intentado con la tortillera, pero supongo que es mucho más fácil!

[@BENDITAABUELA888]

Súper deliciosa receta mi bella amiga Laura uff se ve súper pero yo me acabo de sampar un burrito 🌯 de asada y quedé como tejón enmaizado lol 😂 saludos y bendiciones gracias por compartir la pura sabrosura 💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖

[@LasRecetasdeLaura]

jajajaj ya me antojaste! Saludos!

[@marilubernhardt8669]

Wow me encanto

[@AnaGomez-xt3ut]

No tengo horno, las tortillas se pueden hacer en sartén? O de que otra forma las puedo hacer,gracias y saludos

[@rosacolon8281]

Gracias por las recetas🇵🇷

[@mariaguadalupemedinaluja9492]

Hola!!! Está hermosísima tu blusa!!!

[@LasRecetasdeLaura]

¡Gracias! me encanta a mi también

[@mariacabello8615]

😍😍😍 Me dio hambre 🙈🙈🙊🙊

[@LasRecetasdeLaura]

Jajajaj nombre con esa salsa te vas a chupar los dedos!

[@mariaplazola5178]

K bonita está tu blusa mucho colorido me gusta😝

[@LasRecetasdeLaura]

Gracias!!

[@nadxielicorona9584]

Cuánto duran esas tortillas refrigeradas? Se pueden congelar?

[@cristinamurillo4723]

Donde dse vende el papel pergamino o lo puedo encontrar con otro nombre ?

[@mariacarmona8062]

Hola laura tengo una pregunta puedo frizar o refriherar las tortillas que me sobran para el dia siguente utilisarlas?

[@LasRecetasdeLaura]

Envuelvelas en una servitoalla y las pones en una bolsita de plastico en el refri, te duran varios días

[@lejggj2053]

Si no llevo la dieta keto no la puedo hacer?

[@r.aliciasb8567]

Se me antojaron 🤗

[@LasRecetasdeLaura]

Preparalas! Vas a ver que delicia!

[@siriaestrada3892]

A qué temperatura ponemos el horno para los tortillas?

[@LasRecetasdeLaura]

400 f

[@siriaestrada3892]

Gracias !😘

[@pattyreyess6830]

Saludos paisana de que parte de Chihuahua yo de cd Jiménez. Ricas tu resetas.

[@LasRecetasdeLaura]

de Chihuahua Chihuahua! Saludos!

[@anaduarte91]

Mas recetas keto plzz

[@connymcaleer3946]

Que estás en Chicago??? Yo pensé que vivias en Mexico!!! Apenas me acabo de inscribir y es el segundo video toyo que veo... Yo vivo por Downers Grove Aqui en illinois!! Yo sigo otros canales de México pero luego no es facil para mi encontrar los ingredientes, pero contigo seguro si encuentro los ingredientes puesto que vives en la misma área. Saludos y Bendiciones de una hidalguense mexicana!!! Lindisima blusa bordada!!!

[@LasRecetasdeLaura]

Que padre!! si! vivo en Chicago! que emoción que estamos cerca. Sigueme en Instagram siempre les pongo actividades que en la ciudad ¡Abrazos!

[@connymcaleer3946]

@@LasRecetasdeLaura Gracias Que linda!!! Igual abrazos!!

[@marisol012380]

En donde te hicierón tus rayitos?

[@LasRecetasdeLaura]

Es una estática en Melrose Park, IL me gusta mucho.

[@Fairyrp2121]

Hola! Si hago estas tortillas y las guardo en el refrigerador no se me rompen?

[@LasRecetasdeLaura]

No, guárdalas en una bolsa o recipiente muy bien cerrado para que te duren más tiempo blanditas

[@karinamorillo4857]

Hola!!! Por favor perdona mi ignorancia, pero quisiera saber si esa salsa es picante????

[@LasRecetasdeLaura]

Si es un poco picante

[@mariaaguila9322]

Hola Laura voy hacerlas se ven riquisimas, abersi me salen las tortillas estoy en la dieta keto Saludos desde Aurora, il

[@LasRecetasdeLaura]

Saludos!

[@lamarcys6056]

Anda ya ni chingas! Con todo respeto! Hahaha QUE RICOOOOOO DIOS MIO!!!

[@LasRecetasdeLaura]

jajaja me asustaste! pensé que no te había gustado la receta, muchas gracias!

[@lamarcys6056]

@@LasRecetasdeLaura 😂😂😂 sorry!!! Esta buenisima!!! Gracias por compartir y mucho exito!!!

[@P1NKP4NTERUZK4]

Tanta crema y queso eso no es vajo en carbs pero se miran ricas!!! Voy corro 3 millas, subo la montaña 2 veces y mejor me ago mis enchiladas con tortillas de maiz 😂

[@claudiacardoza6865]

Pues depende deberías de leer más las etiquetas ;) que te muestra a tras

[@P1NKP4NTERUZK4]

@@claudiacardoza6865 las leo por eso lo digo lol!

[@LaurentNightroad]

Lo mismo pensé, entre el huevito, el queso y la crema ya ni siquiera es de dieta. Me gustan sus recetas, pero no todas sirven para adelgazar 🤔

[@P1NKP4NTERUZK4]

@@LaurentNightroad Asi es, me encantan sus recetas pero esta no es indicada para una dieta!

[@LasRecetasdeLaura]

Hola Lea, esto depende mucho de las porciones. Son bajas en carbohidratos la salsa que hacemos fácil alcanza para unas 15 enchiladas, si lo divides entre enchilada queda bastante bajo. Les voy a poner los macros. Además estas recetas también son para diabéticos, con estas tortillas no le sube en azúcar como con las de maíz

[@rosazamora6293]

👍🤤🤤

[@Jonulipel]

Y realmente eso es saludable? Pregunto por el queso y la crema, no se supone son tienen mucha grasa? 🤔 Pregunto

[@alehandrasamara2192]

Exactamente no son Sanos si quieres comer queso sano come el queso panela y crema agria

[@MonicaGonzalez-mc5gn]

Alli en el titulo dice KETO es una forma de alimentacion y ellos pueden comer todo lo que ella puso en la receta..

[@bettylonelyplace5671]

Si es sano! Investiga sobre la dieta Keto o dieta Cetogénica y verás que las grasas buenas benefician el organismo más de lo que imaginas

[@teremoreno526]

Yo pensé lo mismo. Por la crema. El queso si esta permitido en las dietas keto

[@marcelopez7820]

No vi donde pudo la coliflor 😅

[@LasRecetasdeLaura]

La coliflor se deshidrata en el horno, se exprime y después se mezcla con los otros ingredientes :)

[@marcelopez7820]

@@LasRecetasdeLaura gracias es que quiero intentar la receta y no me di cuenta en donde agrego la. Coliflor ya exprimida 😁. Gracias

[@Tanya-fc7vz]

Se me partieron las tortillas 😭¿por qué si seguí la receta ?

[@LasRecetasdeLaura]

¿Que sería? Yo las tuve que hacer 3 veces. La primera se me quemaron y la segunda las hice en papel encerado y no las pude despegar por eso les digo que tiene que ser papel pergamino ¿si usaste ese?

[@AdrianaRamirez-dh1ix]

Las Recetas de Laura - Comidas Saludables hola! Quiero intentar hacer las tortillas. A que temperatura debo tener el horno?

[@lauraespinoza5483]

ase tres años mire un video de esta señora y estaba más delgada hoy esta más gorda y llo también 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@MarianaRamirez93]

No te enseñaron mejores modales?

[@gerardogomez9019]

La regaste con el Chile, no entiendo porque a todo le tienen que poner chile!!!! 😠😠😠

[@jessicamunoz3588]

Se llaman ¡enchiladas! ¡enchiladas! por ende debe de llevar chile 😛😛

[@gerardogomez9019]

El Pozole lo hacen con Chile Huajillo y no enchila, porque todo lo quieren hacer enchiloso? Un Gran porcentaje de la comunidad no comemos comida enchilosa, no la toleramos. No se pueden hacer que no esten enchilosas y utilizar una salsa picosa aparte para los masoquistas que Les gusta la comida picosa???