Endlich keine Süßigkeiten mehr essen

Wenn du wissen möchtest, wie dieser Weg für dich aussehen kann, dann lass uns darüber sprechen. Hier kannst du dir eine Zeit aussuchen: drdotzauer.de/yt

[@DrDominikDotzauer]

Wenn du wissen möchtest, wie dieser Weg für dich aussehen kann, dann lass uns darüber sprechen. Hier kannst du dir eine Zeit aussuchen: drdotzauer.de/yt

[@bexhetrexhepi8696]

Und ich habe immer Durst schrecklich sowas

[@DrDominikDotzauer]

@@bexhetrexhepi8696 von den Süssigkeiten?

[@bexhetrexhepi8696]

Immer Durst habe ich ich möchte von den sussikeiten weg sie tun unserem Körper nicht gut

[@bexhetrexhepi8696]

Oh Gott Herr Doktor jetzt sagen sie sie denken ich habe Diabetes ich habe ja immer Heißhunger Attacken mit jeden Tag ganz starkem Durst und es ist ehrlich belastend für mich liebe Grüße an sie

[@rieseriese9580]

Ohne Süßigkeiten fühle ich mich viel besser. Aber es ist wie eine Sucht. Ich habe schon mal ein 3/4 Jahr durchgehalten und nichts vermisst. In der Vorweihnachtszeit, beim Plätzchen backen ( für die Kinder), habe ich doch wieder angefangen und kam lange nicht wieder davon ab. Nun bin ich wieder seit 3 Wochen ohne. Es geht mir meistens gut dabei. Wobei die ersten Tage echt hart waren. Nur abends habe ich immer so einen Appetit auf Süßigkeiten. Aber wenn nichts da ist, kann auch nichts gegessen werden. Meine Tante und ihr Bruder leiden zeitlebens an einer angeborenen Zuckerunverträglichkeit. Hereditäre Fruktoseintoleranz. Ich fand das immer schrecklich, dass sie nie mit uns Kuchen, Schokolade oder Obst essen konnte. Nun ist sie schon 90 Jahre alt und noch fast top fit. Und Zähne hat sie, da könnte ich neidisch werden. Also, ich glaube schon das Zuckerkonsum schadet. Die Dosis macht das Gift, und das ist mein Problem. Bei mir geht nur: ganz oder gar nicht.

[@DrDominikDotzauer]

Ja wenn man noch nicht den richtigen eigenen Weg gefunden hat, dann ist maßvoll essen noch nicht möglich. Dann hat man noch oft dieses ganz oder gar nicht Muster. Willst du das verändern?

[@bexhetrexhepi8696]

Herr Doktor sie haben eine beruhigende Art wie kommt man den von sowas los

[@MrMichaelEsser]

​@@DrDominikDotzauerIch esse seit 6 1/2 Jahren keinen Zucker und das ist gar kein Problem. Warum sollte ich maßvoll Zucker essen? Was für ein Quatsch

[@DrDominikDotzauer]

@@MrMichaelEsser warum solltest du das tun?

[@rieseriese9580]

Übrigens finde ich Ihnen Kanal echt interessant. Schön ihn entdeckt zu haben.

[@DrDominikDotzauer]

danke! Gibt auch noch viele Artikel auf der Seite -> am besten da mal reinschauen bzw. immer die neusten ins Postfach bekommen: drdotzauer.de/abnehmen-e-mail-kurs

[@hannihase8997]

Sehr gutes Video zum Thema & verständliche Erklärung. Vielen Dank Dominik

[@caroziel165]

Danke für das tolle Video! Ich hab für mich eine Lösung gefunden, die gerade sehr gut funktioniert: Ich frühstücke süß und lasse den Rest des Tages alle Süßigkeiten weg. Also auch Fruchtsaft, etc.

[@DrDominikDotzauer]

Super wenn das langfristig funktioniert, dann ist das gelöst. Falls nicht gerne melden.

[@Lea-300]

Ich kämpfe seit Jahren damit, weil ich denke, es macht krank, der Körper geht kaputt, etc. Und das schwierigste Ist glaube ich, meinen Kopf in dem Bezug wieder zu „normalisieren“ und einen normalen Konsum zu integrieren Und den zu akzeptieren…

[@bexhetrexhepi8696]

Ich habe jetzt eine Diät und habe haufenweise sussikeiten geschenkt bekommen wollte Diät anfangen ich bin schon in der Diät zu Hause ist voller süßes Herr Doktor

[@DrDominikDotzauer]

Dann jetzt loswerden!

[@onmycaballo2628]

Zur "Tafel" bringen. Es gibt viele Menschen, die sich über eine ausnahmsweise Pralinenschachtel extrem freuen würden! Du brauchst die Sachen nicht, andere schon. Süßigkeiten haben ein relativ langes Haltbarkeitsdatum. Such die nächste Tafel in deiner Nähe und fühle dich gut.

[@maputosounds]

@@onmycaballo2628 Wieso brauchen anderen die Sachen? Manche dürfen Zucker essen und andere nicht oder wie soll man das verstehen?