Endlich Selbstvertrauen: 4 ungewöhnliche, aber effektive Tipps, um den Glauben an dich zu stärken

[@rainerbienenhonig4202]

Ich habe heute recht erfolgreich " NEIN " zum Staubsauger und zum Putzlappen gesagt😂😂😂

[@NintendoSpieler]

😂

[@interessant1859]

Drei meiner heutigen Erfolge (es ist erst kurz nach 10 Uhr): ich habe Wäsche angesetzt, Yoga gemacht und ein leckeres Frühstück gezaubert.

[@nigihayamihakunushi]

Gut gemacht :)

[@gluecksdetektiv]

Großartig! Und das schon so früh am Tag...

[@MissNorth_X_Rose]

Heute ist es tatsächlich das Aufstehen. Ich hatte gestern einen positiv anstrengenden Tag und war heute morgen echt noch fertig und wollte nicht aufstehen. Hab es aber doch geschafft 💪🏻🥳 Ich hab mich geduscht. Und 3. ich Kämpfe jeden Tag erfolgreich gegen eine Depression und arbeite mich daraus, zb indem ich dieses Video ansehen und mich selber von innen stärke ❤🤗🎉

[@KO-fk1bp]

und darauf kannst du echt stolz sein weiter so🙏

[@MissNorth_X_Rose]

@@KO-fk1bp Danke, das bin ich auch.

[@KO-fk1bp]

@@MissNorth_X_Rose super👍

[@gluecksdetektiv]

Großartig! Das anzuerkennen ist schon ein ganz wichtiger Schritt. Das ist nämlich ein hartes Stück Arbeit und das kann man nicht mit anderen vergleichen, die vielleicht einfacher aufstehen und duschen oder ihre Aufgaben erledigen, aber eben auch KEINE Depression haben. 💪🏻

[@MissNorth_X_Rose]

Dankeschön ❤️

[@thomasschlothauer3316]

Reissuppe gekocht, Aufwasch erledigt, Müll rausgebracht... 😅

[@jakobjuli2110]

Kindergeburtstag geplant, Spielzeug online zum Verkauf gestellt und die Bäder geputzt😂

[@gluecksdetektiv]

Hip Hip Hurra! Ganz schön viel erledigt so früh am Tag.

[@aliina805]

Du sprichst im Moment Themen an, die mich aktuell so sehr beschäftigen. Danke, dass es dich gibt. ❤

[@gluecksdetektiv]

Das freut mich!

[@wagenna]

Ich hab 1. meine Klaviernoten nach Klassik und anderer Musik sortiert, 2. ein Sudoku gemacht und 3. meine Kochwäsche angestellt.

[@binevlora9770]

10:25 Uhr - Mit dem Hund rausgewesen. Wäsche angesetzt. Sudokus gelöst.

[@gluecksdetektiv]

Super! Da sieht man mal, was man leistet, aber sonst für ganz normal hält.

[@Johannamaus901]

Könnt Ihr mal ein Video über Hundephobie machen ? Ich habe angst vor hunden und möchte gern mal wissen ab wann spricht man von einer Hundephobie. 😱😱😱🐶🐶🐶

[@tamaraortner6372]

Ein neuen leckeren Shake ausprobiert. Mich an gelächelt im Spiegel. Mich gestreichelt. Dankbar für dein Video sehr Wohltuend. Wünsch allen einen schönes Tagl ❤

[@gluecksdetektiv]

Den schönen Tag wünsche ich dir auch du Liebe.

[@wilmaixx4578]

Heute war ich beim Yoga obwohl das für mich noch eine Überwindung ist. Ich hab mich heute selbst gelobt. Und ich habe mir ein schönes Frühstück gemacht 😊

[@gluecksdetektiv]

Was für ein schöner selfcare-Tag!

[@tobay9457]

Gearbeitet, im Fitnesstudio angemeldet (kein scheiß), kein bier gekauft

[@Pipe_Monster]

1. Erfolg: Weniger negative Gedanken. 2.Erfolg: Bisschen freundlicher. 3.Erfolg: Heute noch keinen Rufschaden für mich selbst auf soziale Medien gepostet. 🤷‍♂️🙄👍😁Danke für die Tipps

[@gluecksdetektiv]

tschakka!!! 💪🏻

[@lisak2100]

Haha meine Erfolge heute: mir ist schlecht vor Schlafmangel aber ich habe nicht gebrochen (bis jetzt); Kind durch den Morgen gut begleitet; ich plane soeben, den Müll raus zubringen 😅

[@philippehenkies6388]

😂hast schon ein Snickers gegessen?

[@gluecksdetektiv]

Na das ist doch was... Kinder zu begleiten, wenn man selbst hundemüde ist und sich elend fühlt ist ne starke Nummer. Ich hoffe, du bekommst später/nächste Nacht mehr Schlaf.

[@lisak2100]

Danke, das hoffe ich auch. Aber wenn man die guten Seiten sieht, ist es alles halb so wild 😀

[@mandylux8522]

Drei meiner heutigen bisherigen Erfolge: Mit meinem Hund im Wald marschiert. Im Gottesdienst gewesen. Kleine Sporteinlage absolviert.

[@gluecksdetektiv]

Klingt super.

[@sonnenblume4594]

Bett gemacht, geduscht, staubgesaugt

[@gluecksdetektiv]

Tschakka! Alles quasi alles schon sauber bei dir 😊

[@meliesche]

Gassi Runde mit ner Freundin, entspannt ne Kaffee trinken, Sachen packen für den Geburtstag vom Patenkind und dein Video anschauen

[@gluecksdetektiv]

Klingt alles super!

[@melaniegeissbuhler3270]

Das ist immer gut: die Sachen der eigener Kinder zu beschriften 🦩🦩🦩🦩🫶🏻🫶🏻. Sogar die Kleider für ins Militör: werden mit Namen angeschrieben🧿🧿

[@melaniegeissbuhler3270]

Spannend und interessant, wie positiv das Umfeld reagiert 🙂🙂

[@christiane3931]

1. Joggen mit Freundin, 2. Hefeteig für süße Brötchen angesetzt 3. Banküberweisung für Vater gemacht Danke für das Video 😊

[@gluecksdetektiv]

Tolle Mischung 😊 (und nachher guten Appetit).

[@tanjaalbiez8403]

Ich habe heute ein Müsli gegessen,um 9 Uhr gewalkt und dann geduscht❤😊

[@ZengHuaXiansheng]

Spaziergang mit guter Freundin gemacht, Tin Whistle (irische Flöte) geübt, sehr interessantes Video zum Thema Motivation/Disziplin gefunden. 😊

[@gluecksdetektiv]

Schön... wie viele hier schon spazieren waren... Da bekomm ich auch direkt Lust.

[@ZengHuaXiansheng]

@@gluecksdetektivJa, sehr gute Idee! Besonders im Wald ist das sehr angenehm, finde ich.

[@Nina_scandic]

Frühkindliche Prägung, genau! Meine engsten Bezugspersonen haben mir seit je her eher die negativen Seiten und möglichen Gefahren von Dingen/Situationen etc näher gebracht. So könnte ein großer Drang nach Sicherheit entstanden sein, sodass ich vor Veränderungen fast schon Angst habe. Das hat bis ins Erwachsenenalter geprägt. Ein Selbstwertgefühl war quasi nie vorhanden. Ich weiß natürlich, dass sie mich nur vor den Gefahren schützen wollten. Nur etwas mehr Ermutigung hätte wohl gut getan. Andererseits hat mich das auch vor manchen Schwierigkeiten bewahrt, in die andere Leute hereingeschlittert sind durch unüberlegtes Verhalten. Langsam baut sich aber ein Selbstwertgefühl auf. Ich arbeite daran.

[@gluecksdetektiv]

Ja, so hat eben alles zwei Seiten. Wichtig ist, zu verstehen, dass es nicht deine Schuld ist und dass es im Grunde gar nichts mit dir zu tun hat. Es geht um die Einflüsse, denen wir ausgesetzt sind, die Vorbilder, die wir haben und die Erfahrungen, die wir machen.

[@stefaniewisniewski4017]

Den Wäschekorb leer bekommen, 10.000 Schritte gesammelt, für die kommende Woche alles vorbereitet ☺️

[@gluecksdetektiv]

tschakka!

[@mariakoehne7169]

Aufstehen, gefrühstückt, Zähne geputzt und werde späte noch ein Lavendelbad nehmen🧸🚿🛁🛁🧽🧽🧼

[@Jenny-zi8cf]

Endlich wieder laufen gewesen, eine große Runde mit dem Hund und ein Workout geschafft 🎉😊

[@gluecksdetektiv]

Hip Hip, Hurra! Du warst ja schon super fleißig heute morgen.

[@stressfrei.mit.franzi]

Ich habe meditiert, Yoga gemacht und war einkaufen 🥰🧘🏼‍♀️

[@radmilacieslakova4260]

Ich habe mich super gut auf der Terrasse entspannt, ich habe meine Mutter, ich habe angerufen Ich habe guten Kaffee getrunken 😮

[@kerstineisenhut8151]

Versuche meine Rückenschmerzen vom Schlafen wegzukriegen, esse dabei Mr. Tom und höre der Detektivin zu. 😁

[@gluecksdetektiv]

Viel Erfolg mit dem Rückenproblem...

[@zimtsterns1960]

Aufgestanden, Bett gemacht, Zähne geputzt, gefrühstückt, meine Tiere versorgt, Müll weggebracht, Tee gekocht, dieses Video geschaut.😊 Danke für deine so wertvollen Videos!

[@gluecksdetektiv]

Wow.... viel gemacht und eine schöne Mischung aus Ordnung und Selfcare 👍

[@zimtsterns1960]

@@gluecksdetektiv Dankeschön! :-) Auch ich kämpfe seit Jahren gegen eine Depression und es gibt gute Tage und weniger gute. Deswegen möchte ich auf diesem Wege allen ganz viel Kraft schicken, ihr seid stärker als ihr denkt!♡

[@KO-fk1bp]

@@zimtsterns1960 du aber selbst auch🙏 weiter so🔥

[@hannahb3814]

6:04 5 dddedf😅ff 6:04 f 6:04 f😅feder

[@XxNonameGirlxX]

Meine Erfolge heute: - aufgestanden, Bett gemacht, meditiert, 5 min Yoga + 2 min gedehnt und gefrühstückt 😊

[@gluecksdetektiv]

Klingt super!

[@brittaedwards7167]

Meine heutigen drei Erfolge bisher waren: 1. Ich habe es geschafft einer Behinderten die ich betreue zu sagen, dass sie eine Hueftoperation braucht. 2. Ich habe festgestellt dass mein 16jaehriger Sohn von der gestrigen Party erst am Morgen heimgekehrt ist und habe mich nicht aufgeregt. 3. Ich habe die Bienen am Borretsch beobachtet obwohl ich eigentlich gar keine Zeit dazu hatte.

[@melaniezbinden8389]

Danke von❤-en. Sehr hilfreich👒.

[@arnehn3527]

Hallo Katharina, Super Video wie immer. Du bist einfach Klasse. Super 4 Tipps um mehr Selbstvertrauen und mehr Stärke zu bekommen. Erfolge ist dabei wichtig ihm Sport und auch ihm Job.Auch Konzerte helfen mir um mehr Selbstvertrauen zu bekommen wie das mit Alvaro Soler-La Cintura.Auch das man an sich wieder glaubt.Sich nicht unterkriegen lassen.Einfach Cool bleiben.Ich wünsche dir einen schönen Sonntag Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne Mach weiter so 👍😊☺️🌺🌷

[@gluecksdetektiv]

Liebe Grüße zurück 🌷

[@arnehn3527]

@@gluecksdetektiv Meine 3 Erfolge waren das ich gut geschlafen habe.Sehr gut gefrühstückt habe heute Morgen.Auch das ich fleißig wieder dein Video geguckt habe.Das waren meine 3 Erfolge heute.Du gibst mir immer auch ein Positives Gefühl.Liebe Grüße aus bei Göttingen Arne schönen Sonntag dir Mach weiter so 😊👍🍀☺️🌺🌷

[@melaniegeissbuhler3270]

Dankeschön 👍

[@arnehn3527]

@@melaniegeissbuhler3270 Bitteschön und Gerne 👍

[@franziscagressner.-_92]

Danke für das Video!❤

[@kaddi7738]

Ich bin trotz verhauener Prüfungen aus dem Bett gekommen, habe meine Tochter hübsch gemacht und dann sind wir zum Gottesdienst getapert 😊 hätte ich das heute nicht gemacht und wäre liegengeblieben, wäre mein Leben genauso „arm“ wie vorher.

[@gluecksdetektiv]

Mich erinnert das an all die Sprüche: Hinfallen, Krone richten und wieder aufstehen. Oder, wer vom Pferd fällt sollte wieder raufsteigen. Da ist ja auch viel dran. Denn in Selbstmitleid zerfließen oder sich für die verhauene Prüfung kritisieren, bringt dir absolut gar nichts. Dann lieber akzeptieren, weitermachen und einen nächsten Versuch starten. Alles Gute für dich!

[@maria-luiseschmitt9097]

Gutes Frühstück gemacht, mit Smoveys 10 min was gemacht und gebetet......

[@Danieldiamant13]

Aufgestanden Das Leben reflektiert Aufgeräumt

[@deboraweber9970]

Avocado-Sandwitch zum Frühstück; schonmal eine Hose für die Arbeit gekauft ; die Wäsche gemacht

[@benediktgoeke1347]

Mit der Nachbarin gesprochen, die Bäckereiverkäuferin gegrüßt, beim Joggen achtsame Pausen im Park gemacht,

[@AG-ol8vq]

Super Video 😊👍

[@lauraspeyerer4837]

Tagebuch geschrieben,vergessene Dinge abgeholt trotz unangenehmen Ort, Freund beim Aufräumen unterstützt

[@danielab7508]

Danke🙏💚

[@iljameier329]

1 - Habe mir trotz wenig Schlaf viele schöne Momente geschaffen. 2 - Ich habe mein Auto gesaugt und war einkaufen. 3 - Ich war 1 Stunde mit James spazieren. Vielen Dank für deine Videos. Sie helfen mir gerade durch eine schwere Phase

[@iseulbeth6260]

Trotz Angst zu Vorstellungsgespräch gegangen, bis zum Ende auf der Arbeit geblieben, aufgeräumt

[@josiebrl9962]

1. Erfolg: nach dem aufstehen 1 Glas Wasser getrunken 2. Erfolg: alleine Aufgaben in der Schule erledigt trotz Unsicherheiten 3. Erfolg: meine 2 Liter Wasser getrunken am Tag

[@cansuirmak1242]

Ich bin aufgestanden und habe den ganzen Tag auf Zucker verzichtet 😊 habe einpaar Orga Aufgaben erledigt und bin arbeiten gegangen

[@jackyw1641]

Die Urlaubs-Wäsche gewaschen , ein Paket in der packstation abgeholt, die Schulsachen meines Sohnes beschriftet ☺️

[@Maria-kp9mc]

1. Trotz starker Schmerzen- aufgestanden und eingekauft. (Defusion betrieben) 2. An meinem ersten Wortgottesdienst geübt, den ich morgen haben werde. 3. Geweint. (Ja, sehe es als Erfolg, weil ich sonst einiges weggedrückt habe.)

[@andreal2649]

Meine Wohnung schaut aus wie Sau, habe sehr viel zu tun, tu aber nix, nur Facebook, KZbin schauen, etc. Schau kaum auf mich selber. Grund: habe im Mai beim Pflegeassistenten die kommissionelle Prüfung nicht geschafft. Bin zur Zeit arbeitslos....

[@eda5086]

Meine 3 Erfolge heute: mich um meine Finanzen gekümmert 💪 mir was gutes getan und in der Natur spazieren gewesen 😊 und ich hab gegenüber meiner Mutter meine Grenzen gesetzt, was mir nicht immer leicht fällt

[@gluecksdetektiv]

Das klingt nach einem mega-Erfolg, auf den du echt stolz sein kannst.

[@malina1121]

Dank Dir ist mein Tag Super❤

[@AliceMara]

1. Trotz Angst vor dem Autofahren eine Serpentinenstrecke in unserer neuen Heimat gefahren 2. Erstmals Pflaumenkuchen gebacken, obwohl ich sonst immer im Schatten von meiner Mutter und meinen Tanten stehe, die grandiose Torten backen können 3. 6km Spaziergang, auch berghoch bei 27 Grad, obwohl ich immer als die unsportlichste Person aus der Familie bezeichnet werde...

[@MandyBiedermann-fg3xq]

1. Mit einer guten Bekannten Kaffee getrunken, anschließend einkaufen gegangen. 2. Später im Wald spazieren gangen 3. Und Sport im Garten gemacht

[@benschmitt2464]

Es stimmt zwar einige Dinge im Video. Nur ich sehe einiges anders. Aus meiner Sicht sind die wenigsten Menschen Selbstbewusst. Selbstbewusstsein heißt ich bin über mich selber Bewusst. Ich liebe mich so wie ich bin. Wichtig ist also das man Menschen bei bringt auf sein Herz zu hören, Achtsam und fürsorglich zu sich selber ist, das man seine eigenen Grenzen kennt und anderen Grenzen setzt. Das man lernt wie man negative Gefühle und Gedanken verarbeitet und in in positive umwandelt. Das man Geduldig und liebevoll mit sich um geht. Das man viel nach innen schaut und sich nicht mit anderen vergleicht. Das man lernt über seine Bedürfnisse und Gefühle zu sprechen. Es ist wichtig unser innen Leben als nur das was von außen kommt.

[@andreal2649]

Ja, es haben sehr wenige ein Selbstbewusstsein. Die Meisten kommen sich nur gut vor, glauben sie sind etwas besseres, ist aber kein Selbstbesusstein

[@simonegruner9978]

1. In der Mittagspause eine Runde im Wald spaziert 2. Abends 1 Stunde Fitnessstudio 3. 😮

[@mauriziusbaumann]

1 Ich mache mir grad etwas vernünftiges zu essen 2 Ich habe Müll weg gebracht 3 Ich habe weiter an meinem Umzug gearbeitet Das zu schreiben hilft mir persönlich zwar nicht aber das video schon :)

[@tanjaalbiez8403]

Du bist toll❤

[@Nicole0491]

Gute Tipps 👍Starkes Ich ... Ist sehr empfehlenswert. Ich hab es durch gelesen /gearbeitet, jetzt fehlt nur noch die Übersetung die mir noch sehr schwer fällt was ich in ebook Starkes ich gelernt habe. Ich bleibe dran. Danke dir Katharina,dass es dich gibt ❤

[@FS-ez9rp]

1. Duschen gewesen 2. Untere Etage gewischsaugt 3. Gerade dabei die Wäscheberge zu bezwingen

[@TatjanaWenzl]

Aus der opfermentalität mich befreit , vor gekocht für die nächsten Tage , mit meinen beiden katzen gespielt

[@mariogotze8564]

Danke für das Video❤ damit habe ich auch Probleme mit mein Selbstvertrauen und Selbstliebe

[@KimieMekamiko]

Ich hab es geschafft eine Freundin zu unterstützen, obwohl es mir selbst nicht gut geht und ich liebe Wochenende. Alleine verbringen will. Und hab es sicher nach Hause geschafft, trotz magendchmerzen und jetzt schaffe ich es, mich um mein Wohl zu kümmern🍵🐣💕

[@Marie-ox2gw]

1.ich bin 5 km gelaufen 2.ich habe mit meiner Schwester gekocht 3.ich habe ein schönes Augen make up geschafft

[@lisaawolff4354]

Einkaufen, mich mit mir auseinander gesetzt, gelächelt

[@shervanmustafa6687]

Sport , Spaziergang, müll weg gebracht 😅💪💪

[@Antje-bz7zu]

1. heute haben mein Mann und ich unser Projekt abgeschlossen: eine selbst gebaute Flurgarderobe ;2. feines Mittag gekocht; 3. meinen allerersten Kommentar verfasst Hab vielen Dank für die wertvollen Anregungen!

[@juliaborchardt6805]

wichtige Dinge geklärt, ein Buch zu Ende gelesen & mein Auto gesaugt

[@vairyvantale]

Ein prima Video, vielen Dank liebe Katharina für dieses tolle und wichtige Thema🙏💐 Der Faktor eigenes Umfeld empfinde ich am einschneidendsten von allen. Mir ist es erst dieses Jahr wirklich bewusst geworden, was es heißt und was es unterbewusst wirklich mit mir macht, wenn ich z.b. was ganz neues für mich interessantes + ruhig auch was herausforderndes ausprobieren möchte, das begeistert mit meinen Mitmenschen teile und dann das erste was ich zuhören bekomme, dass schaffst du sowieso so nicht ! Dieser eine Satz kann wirklich Träume zerstören, jegliches Selbstvertrauen einem nehmen und im Fall eines Kindes, dies zu einem ängstlich Kind heranwachsen lassen ☹️ Fatal wenn es dir eigene Familie ist und am schlimmsten ist wohl an der ganzen Sache, dass es den Personen die solche unbegründeten Zweifel äußern, es oft lapidar ohne Überlegung einfach sagen, ohne jegliches Bewusstsein und Feingefühl dafür, was dieser eine Satz für eine Macht und Einfluss hat. Meine persönliche Konsequenz ist, dass ich zwar den Kontakt zu meiner Familie nicht komplett abbrechen möchte, aber allgemein gesehen, teile ich meine Wünsche & Träume und Vorhaben mit ihnen nicht mehr und allgemein gesehen auch ganz selten mit anderen Personen. Wobei ich es sonst liebe und nichts Lebensfreude bringenderes kenne, wenn zwei Menschen mit strahlenden Augen sich über ihre Wünsche & Träume und dessen Umsetzung unterhalten 🥰 Ich wünsche jedem, dass er seine eigene kleine Supportgroup findet und seinen Glauben an sich selbst nie verliert + sein eigenes Selbstvertrauen stärkt und beschützt 💌

[@tanjamichaela684]

Ich fühle so mit Dir! Die Idee von einer Supportgroup ist echt klasse.. ist im Sport ja selbstverständlich. Ich geh mal auf die Suche 😂 Danke für Deinen Beitrag

[@gluecksdetektiv]

Das kann ich total nachvollziehen. Ich hoffe, dass du jemanden findest, bei dem deine Träume gut aufgehoben sind, der dich unterstützt in deinen Vorhaben und dir Mut zuspricht.

[@rahel5025]

Erfolge: 1. Neues Gym ausprobieren & Poweryoga besuchen; 2. Wagen über Zaun zu steigen & Dornen vom Brombeerstrauch beiseite schieben um Brombeeren zu kosten; 3. proaktiv um Spaziertipps fragen in fremden Stadt

[@luminouslife-yogacoaching1773]

sehr schöne zusammenfassung und tolle Tipps! Besonders anregend fand ich den Punkt, dass man sich selbst seine Erfolge anerkennt und stolz darauf ist ❤

[@Sa-zs8xx]

1. eine schwere Sonnenaufgangs-Bergtour geschafft, obwohl ich vorher mit mir ausgemacht hatte, dass ich jederzeit umkehren darf 2. mich danach mit der Faszienrolle gleich ausgerollt, obwohl ich mich nur noch auf die Couch begeben wollte 3. ein gesundes Frühstück gerichtet, das ich mir jetzt schmecken lasse

[@gluecksdetektiv]

Wow, wie fleißig. Da hast du dich auf jeden Fall mehrfach überwunden und den Schweinehund nicht siegen lassen 💪🏻

[@melaniegeissbuhler3270]

Klugscheisser und besser wissen kommen nie wieder an mich heran 🧿🧿🦾🦾💫⭐️🌙🫶🏻

[@nadjakhiari6367]

Eingekauft, ein kleid angezogen was ich sonst nicht so gerne tue, was gesundes gegessen

[@zimmer2572]

Meinen Kinder wünsche ich das sehr. ❤

[@sarahkramer5382]

Ausdauer gehabt, Geduld geübt, lange sitzen geblieben

[@zimmer2572]

❤

[@tevinliefeldt9178]

1. Meine Uni-Bewerbungen abgeschlossen 2. Mich bewegt 3. Gelesen

[@snake7779]

Was ich mich frage ist, was ist der Unterscheid zwischen Selbstvertrauen und Selbstwert? Ich glaube man kann nach außen ein hohes Selbstvertrauen haben, jedoch innen einen geringen Selbtswert.

[@gluecksdetektiv]

Dein Selbstwert bezieht sich darauf, wie viel Wert du dir als Mensch zuschreibst. Es ist ein Gefühl, während sich dein Selbstvertrauen daran festmacht, ob du glaubst, über die Fähigkeiten zu verfügen, um zurechtzukommen. Du kannst tatsächlich auch ein hohes Selbstvertrauen in manchen Bereichen deines Lebens haben, aber ein geringes Selbstwertgefühl.

[@snake7779]

@@gluecksdetektiv Danke für die Erklärung :)

[@anamaria-db7pq]

Das ist bei mir so. Ich traue mir sehr vieles zu, schaffe eigentlich alles was ich mir vornehme, aber habe trotzdem extreme Selbstwertzweifel…

[@Glubberin1900]

Für den Bootsführerschein gelernt, beim Therapeuten etwas angesprochen, wovor ich sonst immer Angst hatte und gestaubsaugt 💪🏻

[@verena3170]

Paket abgeschickt, Kommode lackiert, Mittagsschläfchen gemacht

[@JuliaLauren-y8z]

Ich finde deine Tipps zu dem Thema Selbstvertrauen sehr aufbauend, weil du sie gut verständlich erklärst und wie sie zu erreichen sind. Du stärkst und gibst einem Mut weiter zu machen und erfolgreich seine Ziele zu erreichen🎉 Es stimmt man sollte sich nicht mit anderen messen und sich mehr an seinen Erfolgen richten, die erreichbar sind

[@joerg8986]

Dankeschön Katharina für deine Tipps. Starkes Ich 👍 sehr empfehlenswert. Dir und euch allen einen schönen Sonntag ☀️

[@sarahbietau4333]

Spazieren gewesen, Termin wahr genommen und mich wieder nervlich gefangen. (Depression) ❤

[@DerKuhseng]

09:25 Ich glaube solche Menschen gibt es leider nur zu selten, die einem Mut machen. Deswegen habe ich alle Menschen aus meinem Leben verbannt, die mir nicht gönnen oder iwie Mut machen/ unterstützen. (obwohl ich das für die immer gemacht habe.) Danke für das Video @Glücksdetektiv

[@gluecksdetektiv]

Ich glaube nicht, dass es sie selten gibt. Aber ich denke schon, dass einige Menschen gar nicht merken, dass sie andere mit ihrer Art oder ihren Sorgen runterziehen und zurückhalten. Es ist ein großes Glück, wenn wir Menschen finden, die es einfach gut mit uns meinen - und die dann auch noch so reflektiert sind, dass sie ihre Probleme nicht auf uns übertragen.

[@neueErde2030]

...es gibt nur sehr wenige, sie sind so wertvoll...eine bin ich...damit sie meinen Wert erkennen, sollten sie ihren erst erkennen... gemeinsam reflektieren ❤ wohlwollend gegenseitig sich gut tun ❤

[@barbaravoelcker2785]

Spaziergang.... Geburtstagsgeschenk für Freundin......mich fröhlich angezogen

[@Freiheitsweg]

Früh aufgestanden Zähne Putzen - Wasser Meditiert

[@melaniegeissbuhler3270]

Ja, die Zähne mehrmals am Tag reinigen und danach Zahnseide und Mund spülen 🧿🦷🦷👁💫⭐️🌙🧿🧿

[@littlefairy4238]

1. früh aufgestanden 2. Wohnung aufgeräumt 3. meditiert. ❤

[@user-xj8yn4kb2p]

Als du gesagt hast, dass man kleine Erfolge im Alltag suchen soll und deinem Publikum Beispiele dazu gabst, für welche Erfolge man stolz sein kann und uns zusätzlich mit deiner fröhlichen und herzlichen Art gelobt hast, musste ich weinen, weil ich das von meinen Eltern als Kind höchstens emotional verschlossen sehr selten zu Ohren bekam. Ich habe mich auch erkannt, als du sagtest, dass Personen mit hohem Selbstvertrauen mehr Zeit in Schule/Universität stecken (, weil sie in ihre Fähigkeiten vertrauen). Ich habe am Anfang der Schulzeit mehr Zeit für die Schule verbracht habe als gegen Ende, weil ich wenig Vertrauen in meine Fähigkeiten hatte.

[@ekirlu8349]

1. Früher aufgestanden und Hanteltraining gemacht. 2. Danke gesagt für meine aufgeräumte Wohnung 3. Dankbarkeit gefühlt, dass ich einen Job habe. Danke für das Video! Wie immer aufbauend, positiv und inspirierend !!

[@MrHorrorJumper]

Deine liebevolle Art zieht sich durch jedes deiner Videos 😊. Man merkt bei dir ist jeder sehr gut aufgehoben❤. Ich danke dir für dieses tolle Video, denn dadurch konnte ich wieder etwas mehr dazulernen 😊. Ich habe heute: ein Skript fertig gestellt, mit meiner Freundin zeit verbracht und dein Video gesehen 😊. LG Patrick

[@gluecksdetektiv]

Lieben Dank für das schöne Kompliment ❤❤❤.

[@marzenaskalska-kaczmarz34]

30 min Training 💪 leckeres Essen gekocht🍕 Buch gelesen📚

[@deutschmitpurple2918]

Du siehst wunderschön aus, Liebe Katharina. Danke schön für dieses video ❤❤❤

[@victoriak.2469]

Leckeren brownie gebacken, Sachen fürs Picknick eingepackt, Kind ins Bett gebracht obwohl selbst total müde 😊

[@angeluchiha52011]

10 Push ups, ein Doku übersetzen, gesundes Früshtück. Danke für diese Videos, Katharina. Du hilfst mir immer ein besserer Mensch zu werden (und auch mein Deutsch zu verbessern!)

[@itvkoehler]

Überwunden zu telefonieren - Geschirrspüler ausgeräumt - Selfcare - Blumen gießen/Haushalt

[@zimmer2572]

Du bist ein Segen!😊

[@bellahase1922]

Blumen gegossen, 16 km Fahrrad gefahren und Niederländisch und Französisch geübt

[@sandrabernays5674]

❤

[@almutphilipp4057]

Der Vergleich mit anderen ist meistens gefährlich, genau so wie du, liebe Katharina es beschreibst, sehe und erlebe ich das auch. Schön ist der Vergleich mit anderen allerdings dann, wenn wir Seelenverwandte, Gleichgesinnte auf Augenhöhe treffen, von denen wir uns gesehen, verstanden und erkannt fühlen und die uns nicht als Konkurrenten begegnen, sondern uns inspirieren. Da ist der Vergleich kein wirklicher Vergleich, schon gar kein negativer, sondern ein Zugang zu uns selbst und pure Freude. Vielen Dank, liebe Katharina!

[@gluecksdetektiv]

Das hast du wunderbar ausgedrückt. Auch hier ist eben wieder beides möglich: Andere können uns runterziehen oder beflügeln. Vergleiche können uns schwächen oder stärken...

[@almutphilipp4057]

@@gluecksdetektiv Danke dir! Auf 🙏

[@achimjaeger9098]

Hallo liebe Glücksfee Katharina! Ersteinmal vielen herzlichen Dank für Dein wunderschönes Video Du bist großartig!😊 Mein Erfolgserlebnis war am Freitag, dass ich alleine in den Affen 🐒-&-Vogel-🐦-park Eckenhagen gefahren bin. Ich kannte die Strecke nicht genau, da habe ich die Strecke in Google Maps eingegeben und bin alleine hin! Es war wunderschön! Ich fahre auch alleine nach Köln zu den Kölner 🦈, habe sogar mit einem Fußballkollegen ein Autogramm von Moritz Müller 91 Captain der Kölner Haie 🦈 ergattert. Spiele trotz 2 er ❤️ Fehler Fußball ⚽ oder schwimme usw. Dafür habe ich riesige Probleme mit dem Selbstvertrauen auf neue Menschen zuzugehen, da ich oft enttäuscht wurde! Vor allem bin ich sehr unglücklich und zie mich sehr häufig zurück und weine sehr häufig, vertrage essen und trinken nicht und übergebe mich auch sehr häufig. Mein Problem ist, dass meine Mutter zwar sehr lieb war, mir aber die große Liebe verboten hat, (damals war ich 14 und über 23) da sie meinte, dass die große Liebe wenn man erstmal Erwachsen sei für immer ist! Mittlerweile denke ich: Mann oder Frau haben keine richtigen Werte mehr und Liebe ist nur Spaß! Sehr gute Freunde von mir haben sich einfach so getrennt und viele "verarschen einen" auch höre ich auch oft von "Ghosting" und das habe ich auch selber festgestellt. Scheinbar aus dem Nichts heraus wurde der gute Freund von mir und auch ich, der angeblich auch ein sehr guter Freund war fallen gelassen und er wurde einfach ersetzt. Habe das Vertrauen in die Menschheit komplett verloren und glaube nicht mehr, dass es eine Dame für mich gibt zumal ich in einer Behindertenwerkstatt arbeite. Dir möchte ich aufrichtig sagen, dass Du eine sehr freundliche und kompetente junge Dame bist! Ich habe Dich in mein Herz geschlossen und ich weiß, dass Du es gut meinst! Vielen herzlichen Dank für Dein tolles Video!🤗Könntest Du mir eine ehrliche Meinung sagen? Vielen herzlichen Dank im vorraus! Dein treuer Fan Achim🤗 Ps. Du bist ein wundervoller Mensch und eine sehr hübsche Dame/Frau!

[@rongcong9067]

1. Bei dem schönen Wetter fahrradgefahren 2. Nett zu dem Personal der Tankstelle gewesen 3. Meinen besten Freund besucht. Ich hatte immer viel Erfolg damit, andere Menschen zu täuschen. Allein spazieren gehen kann ich nur am Elbe-Seitenkanal. Er wollte heute Vormittag schon mitkommen, obwohl ich ehrlich zu ihm war, aber ich entspanne mich am Wasser lieber allein. Erfolgreich lügen ist harte Arbeit.

[@kaykayzen089]

1. Saustück endeckt 2. Saustück gefolgt 3. Videos vom Saustück geliked 😊