Endurece PIERNAS Y GLUTEOS.

[@marthaveronicaperez3121]

De mis rutinas favs 👍

[@adrianagaviria03]

Excelente!❤Gracias 😘🌹👌

[@salvadormaciascarbajal7833]

Hola señora guapa ❤ Vamos con todo 💪

[@CristinaSilva-om2qm]

Las mejores rutinas !!❤

[@getinshapebyflorencia]

Gracias Cristina por seguir apoyando y lo más importante entrenando.

[@Yui3513]

super triste, no me salen estos ejercicios, pierdo mucho el equilibrio y me duele la rodilla :( y se ve genial para trabajar las piernas! que coraje!

[@getinshapebyflorencia]

Hola Yui, Si La rodilla duele por otra cuestión diferente a la mala posición de la pierna, es preferible optar por otros movimientos. Pero si piensas que es por que la forma está un poco chueca, intenta de nuevo no una vez si no muchas, las formas o movimientos no salen a la primera, es cuestión que repetir y repetir hasta que esa forma se vuelva conocida para todo el cuerpo, ya que no solo usamos las piernas en este caso si no todo el cuerpo, esto también me pasa a mi, pero la repetición me hace sentirme segura y ganar mayor estabilidad. ❤️❤️

[@Yui3513]

​@@getinshapebyflorenciagracias por las palabras 😊