ENERJİ SİSTEMLERİ(Fosfojen Sistem,Anaerobik Glikoliz,Aerobik Sistem)

Bu dersimizde elimizden geldiğince anlaşılır bir şekilde enerji sistemlerini anlattık.

[@fordgarajankara]

1.5x izleyin

[@1mys4]

Serkan Polat Faydalı yorum,sabitledim

[@Stellen.]

Cidden normale dönüyor lfuufkdjcgfu elinize sağlık hocam bu arada

[@radiocuttlefish1226]

Okul dönemi boyunca sizin gibi bir hocaya rastlamadım.Her şey bu kadar detaylı ve güzel bu kadar anlatılabilir.Meğer neyin nereden geldiğini anlatmadıkları için öğrenemiyor muşum.Emeğinize sağlık🙏🏼

[@1mys4]

Güzel yorumlarınız için çok teşekkür ediyorum.

[@dilekcelik1112]

Ya nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum alana çalışıyorum ve en zorlandım derslerden biri emeğin için çok sağ ol çok verimli ve çok güzel olmuş 😊😊🙏

[@alibarskaymak3409]

Laktik asit sisteminde, bir mol glikojen yıkımı ile 3 mol atp resentezi sağlanırken 1 mol glikoz yıkımında 2 mol atp resentez edilir. Bunun nedeni glikoz yıkımında glikozun glikoz-6-fosfata dönüşümü için 1 mol atp kullanılmasıdır. Bu cümledeki "resentez"in anlamını, ve glikozun glikoz-6-fosfata dönüşümü anlamadım açıklayabilir misiniz ?

[@yesripkose8937]

Bu serinin devamı gelmeliydi ya,çok iyi çünkü

[@YorumcuBaskan-mg4bf]

Hocam stres panik korkuda enerji nasıl oluyor, çarpıntı maraton koşma resmen cevap yazarsanız çok sevinirim 😊

[@burakylmaz8891]

Rampa koşusunda ben çok çabuk yoruluyorum. Ama yavaş koşuda 9 km ye kadar yorulmadan kosabiliyorum. Rampa kosusu yada rampa da yürüme ile ilgili yorulmamak için öneri verebilirmisin

[@atakangokkaya5334]

Çok kıymetli bilgileriniz için teşekkür ederim. Yanlız bu bilgilerin kaynağını da söylerseniz çok memnun olurum.

[@harunyasar9232]

Reis çok iyi bişey yapıyorsun bu videoları yaparak

[@1mys4]

HARUN YASAR Çok teşekkür ederim elimden geldiğince sizlere faydalı olmaya çalışıyorum:)

[@harunyasar9232]

Antrenman bilgisi 1 den başlayıp çekermisin reis aşırı iyi olur ya böle özet şekilde valla çok sevap kazancan duacın olucam yaparsan :)

[@1mys4]

@@harunyasar9232 Zamanım olursa yapmaya çalışayım hocam,şu an egzersiz fizyolojisini yetiştirmeye çalışıyorum olmadı antrenman bilgisine de geçerim

[@selahaddineyyubi9309]

Kardeşim bu videolar üniversitelerde hemşirelik okuyan öğrenciler için uygunmudur ? Yada bu videolar kimlere hitap ediyor bilgi verirsen sevinirim:)

[@1mys4]

Selahaddin Bey hakkımda kısmına okuyarak kafanızda soru işaretlerini silebilirsiniz,yine sormak istediğiniz olursa ben buradayım :)

[@selahaddineyyubi9309]

@@1mys4 anladim teşekkür ederim. Videolarınıza devam edin lütfen yararlı oluyor:)

[@iremcelik3720]

Emeğinize sağlık bu videolar çok işime yaradı

[@neclakayacan348]

Allah razı olsun yaa bi türlü anlayamamıştım bu konuyu 😅Ellerine sağlık👏

[@yelizdemir6287]

şimdi yağ kullanarak aerobik yapıda eğer nekadar yağ depomuz varsa okadar enerjimi üretebiliyoruz yoksa kas glikojenin içindemi bulunuyor yağlar

[@1mys4]

Yeliz demir Kas glikojeni dediğimiz farklı bir enerji maddesidir. Yağ depomuz azaldığında ya da bittiği zaman vücut proteini enerji maddesi olarak kullanmaya başlar. Örnek vermek gerekirse Afrika’daki çocuklar çok incedir. Çünkü kaslardaki protein kullanımı başlamıştır yaplar bittiği için

[@yelizdemir6287]

@@1mys4 egzersiz esnasında örneğin yürüme ısınma hareketleri yaptığımız esnada vücuda çok miktarda oksijen olabiliyor dolayısı ile yağ da rahat yana biliyor ama bunlar yağ deposundanmı kullanıyor bu yağları yoksa yağı parçalayıp kas glikojeninemi gönredirip oradanmı gelio enerji

[@1mys4]

Yeliz demir Yağ parçalanıyor ama kas glikojeni farklı bir enerji kaynağı. Yağlar ile kas glikojenin bildiğim kadarıyla ilgisi yok

[@yelizdemir6287]

@@1mys4 peki teşekkür ederim

[@anlmahirkaya4699]

hocam bu sunuya nasıl ulaşabilirim atabilme şansınız var mı mailden falan

[@1mys4]

@@anlmahirkaya4699 Sabitlenmiş yorumdan resimleri indirebilirsiniz

[@anlmahirkaya4699]

@@1mys4 göremedim hocam

[@kubracakir5018]

hocam anlatım çok iyi teşekkür ederim :)

[@omerfaruk-xq6lj]

3 ile 30 sn arası performanslara hangi enerji sistemini kullanıyoruz?

[@1mys4]

ömer faruk Kısa süreli (40 saniyeye kadar) ve yüksek şiddetli egzersizlerde ATP-CP(Kreatin Fosfat) yani Fosfojen Sistemi kullanmaktayız. Biraz daha uzun (2-3 dakika) orta şiddetteki egzersizlerde Anaerobik Glikoliz,yani Laktik asit sistemini kullanmaktayız. Bu sistemde ortaya vücudumuza yorgunluk hissi veren Laktik Asit çıkmaktadır. Son olarak uzun süreli ve düşük şiddetli egzersizlerde Aerobik enerji sistemi devreye girmektedir.

[@Hazarkahraman]

Iyki varsınız

[@cihatbolukbas1544]

Elinize emeğinize sağlık hocam ❤️

[@nurgulkarabacak4316]

Cok teşekkürler

[@mehmetcan3557]

Aga vize vardı notum yoktu uyuya kaldım gece kalktım... falan filan işte yani iyiki yapmışsın

[@1mys4]

Ekrem abi ölü abi Böyle sizlere faydası olduğunu görmek beni mutlu ediyor. 🙂

[@mehmetcan3557]

MYS yeni sınavdan çıktım tekrar teşekkür ederim :)

[@1mys4]

Ekrem abi ölü abi ne demek inşallah yüksek bir sonuç alırısınız 🙏🏻🙏🏻

[@ahsennureren2833]

Amonyakla AMPnin aynı olması ne demek ya ben sayısal okudum böyle bir şey duymadım .

[@1mys4]

Hangi dakika Ahsen Hanım?

[@ABDO-oq2bl]

sya ne demek؟

[@yasindumrul6406]

BYNOGAME REKLAMINI KOYACAK BAŞKABİYER BULAMADIN MI?

[@1mys4]

Orada unutulmuş bir reklam

[@fratsenyurt5192]

Çok faydalı gerçekten tebrikler

[@b.d.771]

01:36 evet arkadaşlar boş yapmış burda . Hahaahaahahshah gece gece patladım

[@selinylmaz5872]

Nokta atışı anlatım olmuş

[@1mys4]

Güzel yorumlarınız için teşekkürler Selin Hanım. İyi seyirler

[@enesogretmen8383]

sponsor orda olmamış bro onu ekrnanın ortasına kocaman yap koy

[@1mys4]

Sponsor değil o Enes Bey, unutmuştum orada bilinçli olarak koyulan bir şey değil

[@Hasanadıyaman1]

Krebs döngüsünü anlatırmısın kral

[@1mys4]

kzbin.info/www/bejne/gZaVZ2uLiNJ2pLc

[@kadiraydn3510]

eline sağlık hocam

[@rolfurk]

süpersin kardesimmmmm

[@ozgurcan6609]

Bynome GAME yazısı olmasaydi iyi olurdu

[@АлишерРозыев-ш7э]

Allah razı olsun 🙏

[@1mys4]

Resimleri indirmek için---> 1drv.ms/f/s!AmGw46WVK3gcig_oOTJyPxyxj-FW

[@emiryalcin309]

👍👍👍👍👍👍👍

[@emrebudak3110]

Reis ağır çekimle konuşuyorsun harbiden 1.5x ile izlemesem krize giriyom

[@lewaahu3857]

👌

[@immortalturk2599]

ByNoGame ne alaka hacı ya

[@1mys4]

Orada unutulmuş bir Reklam :)

[@immortalturk2599]

@@1mys4 :)