[ENG CC] 2년째 유지 중! 유지어터가 주문해서 먹는 것😋⁉️ l 이사배(RISABAE)

#다이어트 #유지어터 #식품리뷰

[@user-yr9vp2if3r]

2:11 쫜득쫜득 효과 웃겨죽는줄ㅠㅠ 편집 너무 좋아용❤ 리얼사배 매일매일 올라왔으면 좋겠어요😆

[@user-ro5fu4tl2n]

5:56 목소리 톤이나 말투는 키즈동영상인데 눈은 너무 희번득이자나 .... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@realrisabae1141]

🙄💖

[@junej062]

오늘 킬링파트 넘나리 많다...ㅋㅋㅋ 대존쥄!!👍👍👍👍

[@user-zp9di7ly9x]

이런 컨텐츠 넘 좋아요

[@Kim_Kyle_]

왕 별 생각두 앖었는데언니 영상 보고 저도 마켓컬리 써보고 싶어요!

[@junej062]

5:13 이사배의~ 쿡 쇼!(ft. 하이↗️톤!) 언니..평소대로 해주세요.... 적응 안 돼....😓😋❤❤❤👍👍👍

[@user-yd7yz6ke8m]

이사배!!!!!!!내가 많이 사랑해ㅜㅜ❤❤❤❤

[@realrisabae1141]

ㄴ ㅏ도🥰

[@hjk8491]

사배언니 너무 귀여워요 언니 특유의 말투가 짱 귀여워요😛

[@min.h3939]

요거트 그릇 너무 이뿌당ㅎ

[@user-vf8ne6lb7q]

언니 건강길만 걸어요~~!! 저 언니보고 태어나서 처음으로 운동 시작했어요!! 열심히해볼게요·ᴗ·

[@realrisabae1141]

오 정말요! 완전 응원해요✨더 건강해지길🥰

[@user-zq9qc5uc8k]

키즈영상 같아욬ㄱㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ목소리 하이톤이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 재밌고 사배언니 하고픈거 다해라 !!!!!

[@KAMINKIM]

또 올려주세요!!

[@user-yi6sk8ut5n]

언니!! 프로틴 빵 얼려드시면 진짜 맛있어요ㅠㅠㅠ 그리고 당근 맛이랑 얼그레이 추천...👍🏻

[@yurimiee]

사배온니..언니 열심히 운동하시는 건 줄 알았지만 모태 마름이신 줄 알았어요ㅠㅠㅠ 저도 컬리에서 프로틴빵 사먹는데 그릭요거트 올려먹어도 맛있어용!! 글구 파예요거트 꾸덕해서 좋긴 한데 성분에 탈지분유 있던 것 같아요. 언니의 몸은 소중하니까...😍 웬마놔면 우유랑 유산균만 들어간 제품이 좋다네용! 크크 언니의 소중한 제품 공유(?) 감사해요!

[@super_skyblue]

월남쌈 진짜 마싰는데....언니 맛있는거 많이 먹구 행복해지세요...다이어트는 내일부터...

[@reine322]

언니 무슨 요거트를 이렇게 맛있게 먹어요...저 마켓컬리 당장 달려갑니다

[@user-gz8fb3ce6w]

홀 저 프로틴케이크 제 최애잖아요,,?호호

[@user-de4yk7nj6t]

언니! 항상 이사배채널도 잘보고있고 리리채널도 당연히 잘보고있어요 항상 고하이//////텐션인 언니를 사랑하는 꼼화아가씨인데 리리채널이 유독 컷편집이 많은것같아요! 음.. 뭐 제가 예민한거일수도 있는데 컷편집이 너무 많아서 영상이 끊기는듯한 불편함이 어... 베리베리리를빗있는것같아요! 항상 베리나이스한 컨텐츠와 베리나이스한 언니의 페이스와 베리하이한 언니의 목소리 매우사랑합니다❤

[@realrisabae1141]

접수했오요 감사해요옹 럽유😘💛

[@xaheum]

해맑은 살려주세욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-em1ty5pg6z]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋ요거트 웨에ㅔㅔㄱ 하고 먹으려는거 진짜 웃기넹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워ㅠㅠㅠㅠㅠ귀여워!!!!!!!!!

[@user-fg7lr5re3e]

전자레인지 돌리는거 삼치도 잇고 가자미도 잇고 댕꿀이에요 하려햇는데 이미 알고 계신다니 ㅋㅋㅋㅋ 진쨔 맛잇어요 비리지도 않고 굿굿 먹는게 적으셔서 변비신거같은데,, 요거트가 한끼 대체라니 있을수 없는 일이옵니다

[@sykrth]

조리된 냉동 고등어 존맛탱이에요!

[@kirstinkeem1732]

프레드는 당근맛이 원탑예요 😍😋😋👍👍 고온어다욧은 반찬이 간이 넘 쎄요🥺

[@user-dp7xt9wv4l]

키토제닉 다이어트 하는 나로썬 방탄커피 최애 ♡

[@naeung]

ㅋㅋㅋㅋ넘무 재미지댱 저듀 근강!한 다이어트식이 할때 참고할게용

[@gimpurple]

쫜득쫜득 그릭요거트 다음 주문엔 저도오오

[@kombiwonder3052]

당근실어러 너무귀엽다

[@nomade4645]

나도 오늘 마켓컬리 각이다❤️다이어트 시작!!

[@yem6468]

사배님 미키 티 오디꼬에욤...?❣️ 사랑해요

[@sylviachoi367]

언니 저 원래 그릭요거트 안죠아하눈데 언니 먹는거 보니까 다시 먹고시퍼져써요 함 머거봐야게써요ㅎㅎㅎ

[@realrisabae1141]

꾸덕꾸덕 좋아하면 맘에 쏙 들거에요😍

[@user-cr8pt4sd5e]

설명하면서 야채 넣을때 지니님인줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-gw2ox3cc4x]

쫀독쫀독 잔치 헤얼레벌레런치 긧~🥴

[@uring7807]

프로틴케이크 반갈라서 그릭요거트 샌딩해서 드셔보세여!!!

[@cth821]

3:22 언니 이번 영상 되게 만족스러워요? 일단 오늘 본 영상중에 1등이야?

[@goodable7156]

멋진 신호는 무조건 차전자피에요 사배 언니!!!

[@kayleekong9044]

말투가 현영씨 닮았네요!! 뭔가 생기있고 매력있으신분같아요!

[@fabiojose7203]

Brasileira na área 🤗🇧🇷lindaaa

[@HelloGTP]

요즘요거트 녹차맛♡

[@user-kn2jq3ns1t]

저몸에 다이어트.. K뷰티의 세계..

[@realrisabae1141]

건강이 먼저죠💖

[@user-qc2wt3cw8j]

살벌한 케이뷰티 ㅠㅠ

[@user-hv7jp2df8q]

저정도 몸매 유지하려면 평생 관리 필요해요 남의 노력을 k뷰티 어쩌구..

[@user-tk8rp7st5d]

아미친 편집 미쳤네 쫜뜩쫀득ㅎ

[@user-fr5lw9zp7v]

2:00 반숙란은 역시 간 되어있는 게 맛있죠!😉👍 3:25 고등어를 처음 구워보셨구나...😐ㅋㅋ 4:40 닭 스프링롤 5:12 이사배의 쿡!쇼!😆👏👏👏 너무 좋아요ㅋㅋㅋㅋ 7:50 해벌런치?ㅋㅋ 9:56 멋진?신호 오셨겠죠?😅 10:27 진짜 마지막 한입 후...😣ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 사배님의 다양한 쇼? 덕분에 해..행복 했습니다😅하 하 하👏

[@realrisabae1141]

후후 멋진 신!호! 하하🌊완벽했습죠😎

[@user-fr5lw9zp7v]

@@realrisabae1141 🌋🌊👏.👏.👏.브라보 완벽까지 크흐~ 축하하오😆 건.강.💪

[@user-xn1yu4fg9t]

마이노멀 버터커피 coupa.ng/bEQRAI 아몬드브리즈 프로틴 coupa.ng/bEQRI0 상하농원 동물복지 순백색 유정란 10구 coupa.ng/bEQRPa 프레드 프로틴케이크 coupa.ng/bEQR1K 고온어다이어트 현미 도시락 coupa.ng/bEQShr 파예 그릭요거트 플레인 무지방0% coupa.ng/bEQSIL 요즘 그릭요거트 link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM42306182&pageKey=331527359&itemId=1059338439&vendorItemId=5535580901 소정의 수수료를 제공받습니다

[@user-vq2pt5qh2w]

유지어터가 더 대단해요 😮

[@vegetable0]

헐........사배님 다이어트 하시는 거였어요?1?!1?!!?1/ 말도안돼.............

[@user-pl3lo9jw9d]

진짜 이뿨

[@jiang-xk3wu]

Sabae jjjjang!🖐👍

[@user-vn2lq7fo9u]

그린요거트 저장 !

[@user-jq1di7ev2r]

고등어에 비닐같은 껍질이있어요! 그걸 벗기고 구우면 비린내 많이안나요 근데 조금 고급스킬이 필요해요! 사배님 금손이시니까 호딱 껍질벗기고 꾸워드셔보세용!

[@junej062]

오늘 일찍 왔어요! 헉 다이어트? 언니 다이어트도 좋지만 항상 건강해야 한 다는 것 아시죠? 언니는 운동도 하시고 활기차시니까 지금은 건강하실 것 같지만 앞으로 살아갈 날이 더 많잖아요! ㅋㅋㅋ 갑자기 진지한 것 같지만 진심이에요! 진짜! 진심입니다! 언니 내가 사랑하는 거 알죠??❤❤❤❤😚

[@realrisabae1141]

너무너무 알아요 사랑해요 많이요🥰

[@user-rj9ln3em2x]

사배온니 ㅠㅠ

[@honey-xk3ny]

2:38 빵순이도 하고 싶어 7:53 해벌런치~ 8:05 짭쫩

[@hyomni]

프로틴케이크 카카오맛 완전 추천이요! 생리전에 단거 땡길때 먹음 완전 딱이라구욧!! 아 그리고 프로틴케이크를 케이크 시트 자르듯 자르고 사이에 그릭요거트 발라서먹으면 진짜 맛있어요!!!! 강추!!

[@realrisabae1141]

오진짜!!!! 알게쩌요 생유😘

[@hyomni]

RealRISABAE 리얼리사배 저는 럽유😘

[@minimin.0]

언니 많이 사랑한다구여!!!❣❣❣❤❤❤❤

[@realrisabae1141]

나두나두♥️♥️♥️♥️♥️x10000000

[@minimin.0]

@@realrisabae1141 😭이런 감격스러운날이❤❤❤❤❤

[@MORE_01]

와 그릭여거트 잘드신다 나는 목막혀서 도저히 입에서 침섞어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ드럽네 흑

[@user-mh6ix3ys3b]

언니 덕택에 좋은 제품 많이 알아가네요 ♡♡♡ 간헐적단식 하실때 8시간동안 2끼 드시나요 아니면 3끼? 어떻게 하시는지 궁금해요 ㅎㅎ

[@realrisabae1141]

8시간동안 두끼로 보통 먹어용♥️

[@user-qc2wt3cw8j]

그러하다.... 라면, 당면, 닭강정, 다 버립니다 사배님처럼 아몬드 단백질 우유 이런거만 먹어도 찔냔이 ㅠㅠ 미쳣지 내가 .....

[@yoongimarryme613]

회로 새모이먹방한게 엊그제 같은데 ㅠㅠㅜ그릭요거트를 저렇게 크게 먹다니...세월이 많이 흘렀네요ㅠㅠ

[@realrisabae1141]

그때의 저는 없슴미다!!!!🤤💖

[@heaju0712]

그래놀라 제품 뭔지 알 수 있을까요?!

[@Komotototo]

언니 혹시 옛날 오징어튀김이랑 오징어회먹방 삭제하신건가요 ㅜㅜㅜㅜ그거 저의 최애인데...이게무슨일...

[@kim-fq2qm]

근데 언니는 살 빼는 게 어떻게 목적이 될 수 있나요?ㅠ 살 찌우는 것이 목표 아니셨나요?ㅠ헷갈려요...

[@Bin-dp3kx]

10:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사배언니 너무 귀엽잖아요오 😍😍

[@user-qc2wt3cw8j]

멋진신호라뇨..... 먹는게 저래 적은데 안나오는게 당연 !! 3일에 한번도 정상횟수래요

[@user-ho2wv9by3m]

언니!!! 에어프라이어있으시면 에프에 고등어 구워보세요😄종이호일깔고 200도에 10분⏰ 돌리면 간단하게 완성입니당👍👍 칼집넣고 간마늘 조금만 발라주면 풍미가 한단계 업그레이드되구용...😋😋

[@realrisabae1141]

와우 전문가 군요 마 레이레💖

[@user-qv9nb3le5b]

언니.. 1주일내내 피자치킨곱창햄버거떡볶이 이런거 드시고 싶지 않으세요? 저는 정말 매일매일 새롭고 맛있는 음식이 먹고싶어서 유지를 못하겠어요..........

[@user-hd6yp6lc6u]

저거 그래놀라 존맛탱임 서래마을 갈때마다 한번씩 사먹음

[@illililiiilillliilili3762]

ㅋㅋㅋㅋㅋ이게 광고가 아니라니... 우리언니빨리 스포츠의류브랜드랑 다이어트식품 협찬 빨리해조라!!!!!

[@user-ij5oe6cm2y]

9:58ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엉니 저두 다이어트하느라 저녁으로 요거트에 오트밀 말아먹었는데 멋진신호 기대함니다^.^

[@eternal.sunshine]

어어어언니 저도 컬리 헤비유저인데 좋은거 너무많이알아가요💜💜💜 고등어는 구워져있는것도 좋은데 그 창해수산 어쩌구 회사에 제주도고등어!!!!!가 있거든요?? 노오르웨이 친구도 좋지만 제주도 친구가 더 가깝게 느껴지지않나요 저만 그런건가요(˵ ͡° ͜ʖ ͡°˵) 저는 그거 구워먹어요 구울때 종이호일같은거 덮고 구우면 좋아요!!

[@realrisabae1141]

오호오오 고마워용😍♥️

[@timesrain4917]

솔직히 다이어트 도시락은 이게 다이트도시락이라고?할정도로 고퀄에 먹을거 많더라고요;;;;이게 칼로리가 360 이면 평소내가 먹던집밥은?이란 생각이들더군요ㅜㅜ

[@pa.rang_]

사배님 고등ㅇ어 시즈닝 좀 해서 오븐에 구워드세요!!

[@junej062]

2:39 떡순이🍡와 빵순이🍞(feat. 욕심쟁이 사배의 본심)

[@MORE_01]

언니는 오트밀 시도해보셧는지요???

[@mealji405]

이 썸넬 어떻게 안들어와..😝😝❤️

[@hamonica174]

버터커피 드시는 분들은 칼로리 신경 안써요. 탄수화물을 안먹고 지방을 많이 먹으면 오히려 지방을 태우는 몸이 되니까요 칼로리 신경쓰시는 분들은 뜨악할 칼로리일거에요

[@kkkcakekkk]

난 다이어트도 안할건데 이걸 다보고있다

[@Crystal-qr6nz]

아니 언니 ㅋㅋㅋㅋ 촬영해주시는 분들이 옆에서 어후...아휴... 이러는게 제 친구들이랑 왜이렇게 똑같죠 저도 뼛속까지 ENFJ인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-qc2wt3cw8j]

근뎅 자주 아프다는건 영양부족인뎅 소금간이나 탄수화물도 꼭필요 한거래요 소량으로 골고루 다먹어야 된댓어요 ㅎㅎ

[@user-ug9hu7fd7l]

222 유지어터치고 너무 빡세게 식단하는느낌..

[@user-ch8qm9vk7r]

저기 데체코는 페스토인가요?

[@CornwellDaRepairman]

6:49 언니가 가끔 하는거? 비슷하게 하는데 남이 하니까 되게 쑥쓰러워하면서 웃는다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@redehede6761]

❤❤❤❤❤❤❤

[@songsong1892]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이렇게 유쾌할일?

[@user-zy2eq8vo4l]

그래놀라 어디껀지 궁금해요>_

[@Siro-Sirong]

서래마을에있는 그랜파 키친이요! 🤭 완전 단골인데 수제 그래놀라 진짜 맛나용~~ 사배언니 영상에 나와서 깜짝놀랬네요 저만아는 맛집인줄 알았는데 😂

[@user-zy2eq8vo4l]

MIN SOL KIM 아그렇군요 정보너무 감사해요🙏🏻근뎅 부산사람은 웁니당😭

[@kombiwonder3052]

N쫀독쫀독ㅋㅋ편집무엇

[@yapyap_wap]

헐 월남싸암!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@_ggang_]

고온어 맛있는데 밥 많이 드시는 분들은(나) 양이 적어요😣

[@user-qc2wt3cw8j]

그....근데 피넛소스가 시큼한것도 잇는건가 내가 먹어본 월남쌈 피넛소스는 고소달콤인뎅 상한건.... 아니죠?

[@paradiseluv9461]

언니 그냥..밥 진짜 안먹는거같은데 ... ㅠㅠ

[@MORE_01]

쿠켓에 전자렌지 고등어 잇돈대

[@user-qc2wt3cw8j]

오 제대로 하신다 ㅋ 탄수화물중에는 빵보다는 쌀이 몸에 덜 나쁘다는데 ㅋㅋ

[@user-ji3iu1yv4m]

다이어트 하는거였구나 모태개마름인줄 알았는데 어느 방송에서 43kg라고 하지 않았나? 나는 죽어야된다 ㅋㅋㅋ

[@uni4522]

아몬드 브리즈엔 일본산 원료가 있는 걸로 알고있어요 ㅠ

[@user-mf3ps8fb9h]

안녕하세요 사배언니 언니를 넘 좋아하는 팬으로서 걱정돼서 말씀드려요. 아몬드브리즈의 성분중에 아몬드향이 제조되는 곳이 후쿠시마에서 300km 떨어진 사이타마현이라는 곳에서 제조된다고 해요. 방사능검사도 이뤄져서 괜찮다고 하지만 대체되는 것도 없어서 아직 변화없이 생산되는 것 같더라구요ㅠㅠ 그냥 걱정되서 말씀드렸어요. 부담가지시진 않았으면 좋겠어요!! 항상 건강하시고 사랑합니당💜💜

[@realrisabae1141]

아구 고마워용♥️♥️♥️

[@user-mf3ps8fb9h]

헉!! 언니ㅠㅠㅠ 언니가 최고에요😭😭💜💜💜💜💜💜

[@user-bb4uy5ss7h]

사배 언뉘 .. 다른 댓글인데 노래도 못 부르는 제가 언니를 보면서... 용기내면서 커버영상을 올렸서요.. 추첨 2등되서 아티스트 사인시디 받게해주세요..... 언뉘ㅠㅠ😊💕 마켓컬리와함께하는 사배다이어트 저도 동참해볼래욤

[@jh1590]

요거트 왜 더시는거죠...? 한 번 먹을 양 아님까.......?

[@realrisabae1141]

그 마음을 누르고 눌러서...😭♥️

[@jh1590]

@@realrisabae1141 엌 유지어터의 슬픔...☆

[@user-xn1yu4fg9t]

마이노멀 버터커피 coupa.ng/bEQRAI 아몬드브리즈 프로틴 coupa.ng/bEQRI0 상하농원 동물복지 순백색 유정란 10구 coupa.ng/bEQRPa 프레드 프로틴케이크 coupa.ng/bEQR1K 고온어다이어트 현미 도시락 coupa.ng/bEQShr 파예 그릭요거트 플레인 무지방0% coupa.ng/bEQSIL 요즘 그릭요거트 link.coupang.com/re/CSHARESDP?lptag=CFM42306182&pageKey=331527359&itemId=1059338439&vendorItemId=5535580901 소정의 수수료를 제공받습니다

[@demieee27]

천사님..

[@user-pd1dh1ik8n]

시끄러 너무ㅜ

[@user-zm4jv9gi8l]

목소리 진짜...스트레스 받을듯

[@user-su3cw2wi1g]

드셔보시진않은듯 ㅡㅡ 왜 영상은찍으신건지