[ENG SUB] How to build self-esteem

[@baeyunsik]

1. 찌질한 내 인생을 180도 바꿔준 치트키, 레벨업노트 인간관계, 자기계발, 자존감에 대한 모든 비법을 담았습니다. bit.ly/33g47m8 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 2. 좋아하는 일을 찾아 부수익을 올리는 방법 무자본 창업의 모든것, 파이널티켓 www.finalticket.net

[@yyb854]

자존감을 높이는 가장큰 근본원리는 성공체험을통해 나 자신에게 긍정적인 에너지를 가지도록하는거라는말에 큰 공감이 갑니다.

[@정엘리스]

자격증.

[@나나너너-s7h]

이불개는 것도 매일하면 자존감 올라감 이거 ㄹㅇ임

[@이환용-o5d]

ㄹㅇ 인정.

[@성이름-s3r7b]

@@나나너너-s7h ㅇㅈ 꼭 모든게 재능 탓으로 돌리고 안하는사람들중 사실 해야할건 근처에 있는데 안함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이불부터 개고 자기관리 근처에있는것들부터 관리해야함

[@tenreps853]

@@나나너너-s7h 작은성공부터 습관을 들이면 자신감이 생겨 나중에 큰도전을하게 되고 그성공경험으로 인해 열심히 하게되는거죠 그과정속에서 자존감은 높아지고

[@김주현-n2f]

그러나 자존감은 항상 높아만 있지 않아요 낮아지기도 하고 높아지기도 하고 바이오리듬처럼 주기가 있어요 그러하다라는 마음이 더 중요해요 성공으로 인한 자존감은 실패할때 치명적이랍니다. 의연함으로 키운 자존감이야 말로 그 자체로 높거나 낮을 필요가 없는 그 자체가 되는 거지요

[@Simone_jw]

댓글 읽다 참 괜찮은 말이라 여겨 좋아요 눌러요 :)

[@milkttea]

주현님 말에 공감해요. 중요한 건 자존감이 높아지거나 낮아졌을 때 우리가 가지는 태도에 있는 것이 아닐까 생각이 드네요:-)

[@dmsgml223]

평정심 유지

[@김주현-n2f]

aplomo 공자가 아니더라도 의연함은 마음먹기 라고 볼수 있어요. 자존감을 성공과 실패만으로 키울수 있는건 아니란걸 이야기 하고 싶었습니다 인생사 속에는 실패와 성공 말고도 무수한 일들이 있으니.

[@존템플턴]

아따 .. 댓글에 뻑가서 댓글 달긴 오랜만이네. 정말 맞는 말입니다.

[@김다쉬]

자존감 높은 친구를 사귀는것도 되게 도움됨

[@댕이-s4g]

자존감도 낮은데 걱정도 많으면 ㄹㅇ..

[@princessy409]

저스틴 노아Justin Noah ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@보아-l4l]

ㅅㅂ 자뻑 ㅈㄴ하는애랑친군데

[@성이름-s3r7b]

@@보아-l4l ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 그기분 알지만 정말 피곤하긴해요 너무 심하다면...

[@misoramen99]

제가 자존감이 낮을때 자존감이 상당히 높은 친구랑 사귀게 된 적이 있는데 양날의 검입니다. 자존감이 낮은 사람은 자존감이 높은 사람의 장점을 보고 본인 스스로와 비교를 하면서 더더욱 작아지기도 하고 때로는 본받아야겠다고 생각하기도 합니다.

[@엘건-g3i]

내가 생각하는 자존감: 나를 얼마나 케어하고 바꾸는지 그것에 비례한다. 1. 나를 꾸며라 2. 친구를 만들어라 3. 소통의 폭을 넓히되 흥미로운 소재를 가져라 4. 항상 나의 원대한 꿈을 생각해라

[@다크나이트-p2l]

여러분들 당장 헬스장 끊으세요 푸쉬업이라도 하세요 저도 경험인데 그거 꾸준히 하잖아요?? 본인의 겉모습뿐아니라 내면도 바뀝답니다

[@정민수-v9b]

이거 레알입니다

[@MRHan-dt9uz]

푸쉬업갯수늘려가는재미도잇져ㅋ 개인적으로 맨몸운동이 생활근육으론 최곤거같아여ㅋ

[@openureyes3541]

헬스끊음 꼭 돈버려 악ㅜ

[@이용준-z6x]

솔직히 맨몸운동으로도 운동이 가능한게 맨몸운동으로 다른사람들이 잘한다 하는 경지 까지 갔으면 어디가서 뚱뚱하다,말랐다 소리절대 안들음 오히려 운동하냐는 소리듣지 헬스를 비하하는게 아니라 필수는 아니라는거, 돈,시간 없어서 헬스 못한다는 사람들 있어서 말해봅니다 맨몸운동 하루에 30분~1시간만 꾸준히해도 충분합니다

[@산책이라도하기]

@@이용준-z6x 집에서 맨몸운동 하시나요?

[@ejkim6894]

2:55 힘들다고 포기하지 않았고 막혔다고 포기하지 않았고 시간이 없다고 포기하지 않았어

[@beautiful-worry]

얼굴못생겨 외모 보잘것없고 잘하는거 하나없어 내세울거 하나없는 제게 "자랑할만한 일이 늘어날수록 너의 가치는 외모로 판단되지 않을거야" 이말 정말 와닿습니다.. 정말 감사합니다

[@후야-x6n]

진짜 공감... 어떤 분야를 떠나서 남들보다 잘하는거 하나도 없어서 자존감 바닥까지 내려가고 의욕도 없이 세상탓 했었는데... 진짜 지기 싫으거 딱 하나 끈기,,, 미치도록 참는거를 다른 사람한테 이기려고 하다보니까 어제 내 자신을 이기고 있더라ㅎㅎ 이 마인드로 모든걸 할 수 있다고 믿고 하나하나 차근차근 만들다가 난 지금 소방관이 됐지ㅎㅎ 다른 사람한테는 별거 아니더라도 나한테는 큰 도전이고 꿈이였던지라 지금 삶에 만족하고 또 다른 목표를 세우고 살아가고 있지ㅎㅎ 남들을 이기려고 하지말고 자기자신을 깨부수면 자존감 올라가요 진심으로

[@레츠고thekop]

아 정말좋은말감사합니다 진짜 내자신과의싸움을 이겨야 자존감이든 성공이든 멀하든할수있는거겠네요 더욱더 저도 제가하려는일 노력하고 또 노력하겠습니다 감사합니다

[@구름-l6q6l]

할수있다고 생각하고 열심히 노력하면 저도 이룰수 있겠죠?

[@ssimonu]

님 ㅈㄴ 멋있네요 감사합니다 소방관님

[@칼칼한스웨트]

우왕 진짜 고생많으셨어요!! 축하드립니다

[@Eldemtlxl]

항상 수고하십니다.. 소방관분들 화이팅입니다 ㅜ

[@choitori2530]

목표를 이뤄가는 성취감 = 자존감 상승 오늘도 좋은 영상 감사합니다 배해병님. 다시 한 번 마음을 다잡게 되네요👍

[@배고퐈-n8q]

감사합니다! 다시한번 동기부여 하러 왔습니다. 1. 제 목표 몸무게 3키로 감량, 2. 술 한달에 한번 미만 3. 업무적응 4. 영어공부 5. 한달에 한권 책읽기 6. 놀고 싶은거 참고, 사람들 만나고 싶은것 참기.(사람고파병 이겨내기) 성취하도록 하겠습니다.

[@인생이쓰네]

@@spoemsjh0229 그니까욬ㅋㅋㅋ

[@남기웅-n2u]

좋은 말씀 주셨지만 저는 개인적으로 어떠한 노력을 할때 가장 중요한 것이 단순 의지보다는 ‘간절함’ 이라고 생각합니다. 내가 어떤 행동을 지속하고자 할때 갑작스런 동기부여를 받아(예를 들면 이 영상을 보고 필받아서 뭘하는것)서 하면은 그것은 오래 못가드라구요. 하지만 내가 마음 깊이 간절함이 있어서 하는 행위는 결국 저를 변화시키드라구요. 간절함이 있으면 그 노력을 할 때 참고 견뎌야 되는 순간을 간절함이 없을때 보다 더 견디도록 해주는것 같아요.

[@yuanhaorou787]

공감합니다. 4개월간 20키로 감량하면서 남들에게 부럽다, 정말 대단하다 소리를.들으니까 자존감이 정말 말도 안되게 높아졌고 어깨에 힘이 들어가고 가슴이 펴지게 되더군요. 이번에 수없이 떨어졌던 국가고시를 마지막이라는 심정으로 퇴사를 결심하고 저의 환경을 바꾸고자 다른 지역으로 이사가려고 합니다. 부디 국시붙을수 있게 응원해주세요. 감사합니다.

[@baeyunsik]

붙어라얍!!!!

[@reed3487]

다이어트로 한 25kg도 빼보고, 악기도 한 4년 배우니까 음대가라는 말도 들어보고, 팔굽혀펴기도 10개를 못했었는데 이제는 한 5~60정도 합니다. 글도 이제는 제가 한 문장 쓰면 사람들이 감탄할만큼의 글을 쓸 수도 있게 됐습니다. 최근에는 경찰시험도 합격해서 현재 파출소 실습근무 중입니다. 이 모든 게 23살 이후(작문은 빼고....)에 시작했습니다. 현재는 29살이고요. 뭐가 됐든 할 수 있습니다. 님이 저보다 훨신 나은 사람입니다. 저는 왕따도 당해보고 우울증도 있었고 공부도 못했고 운동은 더 못했고 안경 여드름 돼지였으며 25살까지 모태솔로였습니다. 고등학교 동창이 저 보면 못알아봐서 문제기는 한데 그만큼 제가 뭐 하나 뛰어난 게 없던 사람이라는 겁니다. 저도 했는데 님이 못할 리 없죠. 오늘 보건직 준비하는 친구한테도 똑같이 말했습니다. 저보다 더 못한 환경인 사람이면 제가 뭐라 말하기 뭐하겠는데 왠만하면 저보다 더 나은 사람들이 대부분일겁니다. 저도 했는데 님이 못할 리없습니다.

[@DSJ-dz2rt]

@@reed3487 정말 멋있습니다 와

[@JH-ly4yh]

와.. 6년 만난 남친이랑 헤어지고 아무것도 못하고 있었는데 이 영상보고 배해병님이 머리 딱 때리는 느낌이 들었어요 😭 진짜 열심히 살아야겠어요 영상 잘 보고있습니당 !!! ㅎㅎ

[@몸을만들자요]

시간 지나니 첨보단 극복이 좀 되시던가요?ㅠ 지난주에 4년 만난 여친이랑 헤어져서 힘든데 한달쯤 지나면 괜찮아질까요?

[@JH-ly4yh]

@@몸을만들자요 헉 좋아요 수가 왜 이렇게 많지....?!! ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 두 달 됐는데 많이 괜찮아졌어요! 처음엔 댓글단 것처럼 아무것도 못하고 항상 울기만 하고 있었어요. 근데 헤어진지 얼마 안되고 전남친이 바로 여친 생겼는데 알고보니 바람에 환승이별이라 너무 화가 나더라구요😂 그 일 이후로 내가 왜 이렇게 있어야되나 싶어서 해보고 싶었던 것들 해보고 운동도 진짜 열심히 해서 저한테 집중하려고 노력했어요! 짧은 시간 만난게 아니라서 계속 생각은 나실거예요ㅠㅠ 힘드시겠지만 그래도 시간이 약이라는 말.. 진짜 맞답니다😭

[@몸을만들자요]

혜블리 네.. 진짜 감사합니다..ㅎㅎ 6년차셨는데도 괜찮아지신거 보면 저도 괜찮아지겠죠 뭐..ㅋㅋ

[@진우-w2c]

@@몸을만들자요 저희 음악쌤이랑 만난 기간하고 헤어진 기간도 똑같으시네 ㄷㄷ

[@홍아이루]

진짜다 이사람.. 눈물이 다나네...뭐야이거 자신감이생기네..이거뭐지..

[@funnyjane72]

자존감 높이는 방법. 긍정적이고 응원해주는 사람들과 어울리기. 트집잡고 질투많은 사람들 피하기.

[@keumsdong]

자존감 높아지고 삶의 질이 달라졌습니다ㅎ 나 자신이 바뀌어야 자존감도높아짐

[@junhapark6901]

고마워요 형 헬스장 다시 열심히 다니고, 영어공부도 더 열심히 할게요 그래서 반드시 피해의식은 줄이고 자존감을 높여보도록 하겠습니다 박준하 홧팅!! Day 1

[@kongnamulmoochim]

박준하 화이팅

[@dddd-qj4li]

준하게이 지금 몸 좋아짐?

[@seoikdo]

박준하 ❤

[@캬캬컄]

박준하 ❤❤

[@우기-n4m]

제가 자존감이 높아진 과정과 매우 닮아있네요. 적극 공감하고 갑니다. 저도 이악물고 다이어트 하나 크게 성공한 후에는 한달, 길어도 두세달 파다보면 길이 보이는 걸 깨달았습니다. 성공도 습관이라는 말, 이제는 제게도 해당되는 말이라는 생각에 뭐든 열심히하고 결국은 다 이루게 되는 것 같아요. 그 결과 일년에 한번있는 큰시험들 두가지나 물리치고 좋은 결과 이뤄낼 수 있었거든요. 상황탓하려하다보면 끝도 없는 게 사람인생인지라 제가 하고픈 것, 그 이유, 목표, 방법에만 집중하는 삶 살아가며 제가 원하는 인생으로 주도하고 있어요. 좋은 영상 감사합니다.

[@정성윤-g6w]

제일 빠른길은 무조건 하는거인데 배해병님이 맞네요 일단 시작하고 하기나해라. 무식하게 하는게 제일 빠른길인거같아요

[@안녕-s2d3p]

이거 보는 분들이 알아야하는 진짜진짜 중요한 건, 자존감은 유동적이라는 사실입니다. 대학생활 5년내내 학업도 알바도 동아리들도 교우관계도 학생부활동도 다 완벽히 해내면서 빛났던 제가, 취준생이 되면서 엄청나게 낮아지는 걸 보면 알 수 있습니다. 내일부터 다시 빛나기 위해, 저를 위해 노력할 거예요. 감사합니다ㅠㅠ 다 맞는 말씀이에요...

[@밤하늘반짝이는별-q9n]

보면서 반성하게 됩니다ㅠㅠ 매일 똑같은 일상에 나도 한번 달라져보자라는 머리로만 생각하면서 행동으로는 잘 안하게 되네요

[@정다영-d8h]

저도 자존감 되게 낮은 편이었는데 다이어트 성공하고 나서 자존감이 높아졌어요!! 처음에는 진짜 죽도록 힘들었는데 그래도 이 악물고 하니까 되더라구요ㅋㅋㅋㅋ 오늘 영상에 많이 공감하고 느끼고 갑니다~

[@SSR-yk1my]

전 오늘 배해병님을 처음 만났어요! 다른 유튜브 채널보다 저에게 훨씬 담백하고 크게 와닿았어요 자존감 높이기 예전부터 생각하고 있던 문젠데 이불속에서 생각만 하지말라는 말에 뜨끔했네요...ㅎ 일단은 작은 일 하나 차츰 성공의 맛을 볼 수 있게 노력할게요!!

[@alex-zz4wc]

고민만 하지말고 행동해야 합니다..고된시간이 두려워 망설이지만 말고 고된시간과 맞서서 이겨내야해요.. 힘든고비를 넘겨야합니다

[@xxix-o7k]

내가 생각하는 자존감: 의지를 가지고 부단히 스스로 인식을 바꿔 성공경험을 쌓을 때 자존감은 당연히 올라감. 사람은 누구나 잘모르는 분야에 두려움을 잔뜩가지나 이 분야에서 작게나마 성공하고 또 성공하면 그일에 자신감. 자존감은 따라온다

[@esmaeng9240]

이런 삶을 지향하는 사람으로서 정말 멋지다고 생각합니다. 이 영상을 지치고 힘들 때 보는 동기부여 영상으로 삼겠습니다.

[@챈똥]

사람은 성취감을 느끼면서 자존감도 같이 상승 할 수 가 있다고 저는 느껴요 이게 근데 막 엄청난 계획과 목표를 세워서 달성해서 성취감을 느끼라는게 아니라 하루에 물 1리터 마시기, 1000보이상 걷기, 하루종일 빈둥거리기 이런것도 계획과 하루 목표가 될 수 있어요 우리모두 자존감 높아져봐요 화이팅!

[@jy5710]

정말 이 영상은 다시봐도 진리에요! 남과 비교가 아닌 결국 자신과 싸우는 과정인 것,, 많은 고민했던 거리들을 말로 정리/표현해주시는게 너무 좋아요! 나중에 책 내신다면 꼭 구매하고싶어요!!

[@uniqlukeu4976]

제가 요즘 실천하고있는것과 거의 일맥상통하네요^^ 감사합니다. 힘과 의지가 됩니다! 저도 해낼게요~

[@조르바-f4z]

금연, 헬스, 수영, 유튜브, 금주, 독서, 영어공부 자신만의 성공경험을 조금씩 만들어나가자

[@sobangmalijung4666]

정신이 번득 드는 말들이예요. 뭐든 하면서 고민하고 뭐든 미친듯이해봐야겠어요. 진심으로 감사합니다.

[@정정일승]

와진짜 처음댓글달아요 자존감...사회적 성공은이뤗는데 시간이흐르니 못생기고 살찌고 뭔가 자존감은점점 바닥으로.. 한달의기적...항상포기하고 인내심쓰레기였는데 우선 몸만들기 도전해보겠습니다 성공하면진짜너무너무 기쁠거같아요...

[@BeyondTheRedpillOfficial]

저도 해외에 살면서 자존감이 없어지는 환경에서 자랐어요 그때 제가 유일하게 할 수 있던 것이 춤이였는데 하다보니 제가 성취감을 느끼고 사람들도 저를 인정하기 시작하더라고요.. 정말로 한가지 일에서라도 자신과의 싸움에서 이기면 자존감이 높아지는 것 같아요.

[@이잉-l7b]

시작도 동기가 중요한데 동기를 부여해주는 영상이 되는거 같아 고맙습니다. 저도 이악물고 1달만 버텨볼게요.

[@nanuri555]

성공경험을 만드는것 공감합니다

[@gkgk3728]

공감되는 영상이네요. 저도 예전에 키작고 뚱뚱하다는 이야기를 들어서 자존감도 낮고 여자는 물론 남자한테도 말을 못걸었는데. 살을 빼자는 마음으로 뛰고 뛰고토하고 뛰고를 반복해서 살을 빼고 자존감이 올라서 그걸 계기로 제대로 운동 시작하고 책도 읽고 공부도 시작하게된 후엔 친구도 생기고 좋은 여자친구도 생기고. 그러니까 더 도전하게 된거 같아요. 요즘 영상에서 많은것을 얻어갑니다. 고마워요

[@전준구-z3c]

맨날 앉아서 게임하다가 1km도 못뛰던 제가 운동을 시작하고 체중 감량까지 이룬뒤에 이제는 마라톤을 준비하고 있습니다. 하루하루 목표거리를 늘려가는 성취감, 어떤 사람을 만나든 주눅들지 않는 자신감이 생겼네요. 저는 노력하면 되는 사람이니까요. 공감되고 와닿는 영상 감사합니다.

[@성명원-b2r]

형의 말한대로 행동하는 언행일치 삶을 보고 느끼는 것도 많고 형처럼 되고 싶다는 생각도 하면서 살아요!! 감사합니다!

[@감경환]

이건 진짜다..울림 크게 온다

[@PathyLayz]

최근에 집에서 홈트를 시작했어요. 처음엔 귀찮았는데 뱃살이 눈에 뜨게 빠지고 몸이 잡혀가면서 "와 이게 되네?" 생각도 들었지만 가장 큰건 체형이 잡혀가면서 자세도 펴게 되고 근육이 아프고 오늘 공부를 별로 못했어도 "그래도 이걸 해냈어, 저번 주 보다 횟수가 늘었어" 생각하니까 마음에 여유가 잡히더라고요. 병장님 몸 보면서 예전엔 포기했겠지만 지금은 하다보면 되겠지?라는 마인드로 점점 따라가려고 노력중입니다!!

[@그림그리는먼지-l9b]

생각만 하지 말고 행동으로 보여주자!! 오늘 약간 다운되어 있었는데 다시금 힘내서 움직이게 하는 영상이네요!!! 아이들 양육한다는 핑계 아닌 핑계로... 지금은 이래서 안돼.. 저래서 안돼라며... 에이, 내 지금 상황에 이런게 가당키나해? 라며.. 여지껏 미뤄뒀던 소소한 꿈(?)들 - 예를 들면 나 진짜 저건 배우고 싶어.. 생각만 했던 그런 것들요- 더 늦어지기 전에 후회 남기고 싶지 않아 나이 40이 넘어서야 하나씩 뭔가 해 보려고 하니 경제적으로도, 체력적으로도 벅차지만 또 그만큼 성취하는 부분들이 분명히 보여지고 있기에 자존감도 높아지네요. 뭐든 처음이 힘들지 자꾸자꾸 하다보면 그 힘듦도 무뎌지고 견뎌집니다. 체험하지 못하면 절대 알 수 없는 삶의 지혜들... 배해병님 정말 존경스럽습니다. 11월 결혼 미리 축하드리구요♡ 늘 건승하십시요-*

[@baeyunsik]

감사합니다..^^

[@이의주-j1s]

ㅎㅏ, .ㅈㄴ카리스마잇어 이러니까 구청자들이뻑이가지.. ㅋㅋㅋ끝ㅇㅔ 안녕!!하고가시는거넘 귀여우셔ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@baeyunsik]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김정영-n2k]

한동안 어찌해야할지...울어야할지 말아야할지 모르고 있던 나에게 순간 울컥...눈에서 눈물이 흐르게해준 사람..이불속에서 나오게 해준사람...나보다 나이는 어리지만 이제부턴 형님이라 불러봅니다 👍

[@lchi718]

와,,, 정말 감사합니다ㅠㅠㅠ 저에게 꼭 필요한 말이었어요

[@운장주니어]

저는 술, 담배는 안하지만 탄산음료를 너무 자주 먹어서 거의 중독 수준 입니다. 저도 한달동안 참으면서 끊어볼려구요. 화이팅~~~

[@Cream_connection]

형님 예전부터 항상 눈팅하던 구독자입니다. 와 정말 형님영상을 볼때마다 느끼는거지만 하시는 말씀 하나하나 너무나 전달력이 크고 귀에 쏙쏙 박혀서 너무 좋습니다. 진짜 오늘 마지막부분 발언 너무 멋있습니다. 그리고 결혼 하시는거 축하드리고 앞으로도 항상 좋은영상 올려주시면 감사하겠습니다!!

[@domin2412]

아 이형 너무 좋아요ㅋㅋㅋ 진짜 동영상 하나하나 내가 새겨들어야할 얘기를 다 해주고 계시네요ㅎㅎ

[@Ed.Hopper]

진짜 오늘 너무 힘든데요. 일단 나갈게요. 나가서 책이라도 읽다와야 겠어요.

[@jpj7940]

진짜예요~ 공감합니다 나스스로 나에 대한 평가를 긍정적으로 할수있게 만드는 성공경험이 없으면, 남에 의한 평가로 자존감이 무너지게 됩니다

[@강소례-x8r]

힘을얻고가네요 외적이든내적이든변해보려노력중에있었는데 많은 에너지를얻고갑니다앙~~~감사감사

[@안세진-d3m]

정말 끈기없이 루저인생, 탓하는 인생 살면서 변화만 바랐던 지금까지가 너무 후회스럽고 부끄러워지네요. 이제 침대에서 일어나 책상에 앉아있는 연습부터 공부하는 습관까지 다시 제대로 다져야겠어요. 좋은 말씀 정말 감사합니다. 앞으로도 응원, 격려 부탁드려요^^

[@user-uj1yk6qb9m]

말한마디 한마디가 팩트고 마음의 변화가조금씩 오네요 좋은영상 감사합니다

[@0pen_world]

형 진짜 말 멋있게 한다. 구독 박고 앞으로 자주올게!

[@현담-o6u]

형 고마워요 이동영상 보고 반성하게 됐어요. 힘들어도 계속 앞으로 전진할께요

[@namchulhwang2594]

정말 말 빠르고 짧고 간결하고 흐름이 좋고 깔끔하네요. 그러니까 빨리빨리 보게되고 좋네요. 멋 집니다. 저도 따라 갑니다!!

[@민제-e2w]

멋있습니다 정말로요

[@pjy0292]

와 정말 마음의 위로가 되요. 요즘 배해병님 동영상 찾아보고 있어요! 들은 김에 아침에 제가 원하는 공부 해야겠어요!

[@eun809]

😭👍👍👍👍😭😭💰울림 있었어요!!! 너무 멋지고! :) 내일부터 당장 걷고 실천하고!! 렛츠고❤️❤️❤️

[@동그라미-t3d]

진짜 이동영상 보고 진짜 멋있다고느낌 진짜 아무나안해주는 말 해주는 배해병님 시간이가고 경험을통해알게되지만 어렸을때 누가 말해줬더라면 정말좋았을텐데 하는얘기들이네요 제동생있으면꼭해주고픈얘기들 잘듣고갑니다 멋찜

[@5starsfish]

디졌다 금연하려고 흡연시작한다

[@Noin_corae_bang]

아ㅋㅋ

[@kingsub-e]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@wkememd]

... 뭔가 접근법이 잘못된거같은데

[@기유진-u6y]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@MRHan-dt9uz]

다컷네 요녀석 잘하고잇어

[@오해피데이-h3z]

정말 감사드립니다! 의지를 갖고 제가 원하던 삶으로!! 당장 실행하겠습니다

[@sksmssksms]

시험 한달 앞두고 요즘 너무 우울하고 지치고 힘들었는데 가정환경이 이랬고 저랬고 다 때려 뿌수라는 말씀에 큰 반성 하고 갑니다 저도 바뀔거예요

[@임택준-j2r]

내가 맨몸운동 하면서 느낀건데 자기전에 조금하는게 그렇게 힘들더라 한세트더 이게 그렇게 힘들더라 근데 이걸 계속하면 성취감 때문에 자존감 높아지고 전에는 힘들던것들이 스트레스가 됬는데 지금은 노력하게 되더라. 난 아직도 시작 못하고 해야되는걸 외면하기도 하지만 하다보면 된다는걸 알고 결국은 하게되더라 맨몸운동 처음 시작했던게 초딩때 원판맨보면서 저운동 한번 해볼까? 하고 시작했던게 지금 인생을 바꾸고 있다는게 느껴지는걸보면 성취감 ㄹㅇ 지림. 지금 이영상 보는 사람들 자신이 자존감 낮고 그래서 바꾸고 싶어서 보는 사람들 있을탠데 바꾸려고 노력한다는거 자체가 실패하지 않았다는 증거임 성공할거라는 증거고 모든걸 다 노력하는건 누구나 힘듬 그러면 그냥 자기전에 한번 새벽감성에 취해서 운동 한번씩만 매일해보삼. 포기하지말고하면 인생이 달라질거임.

[@코봉이랑레이랑]

자존감관련 영상보면 운동얘기는 빠지지않네요.. 다른ㅅㅏ람들보다 자존감올리기가 저에게 너무어렵더라구요.. 방법은알아도 실천이너무 힘들었어요..ㅠㅠ 이번엔 한번 시도라도 해보겠습니다

[@beautiful-worry]

와 5분 대박입니다. 나 자신을 내 인생을 반성하게 만드네요..

[@아메리카노-m5u]

너무 감동받았습니다 스스로를 이겨내겠습니다ㅜㅜ

[@김기현-n7u2y]

이거 진짜 공감됩니다. 저도 진짜 개 찌질이 루저에 인성 거지였는데, 진짜 경험이 쌓이니깐 자존감이 생기는 듯. 옛날엔 어둡잖은 힐링방송보면서 "그래 난 ㅄ이지만 가치가 있는 인생이지 흑흑"했는데 이젠 그딴거 보지도 않고 "내가 가치가 있는데 왜 ㅄ처럼 살지?"하면서 바꿔나가고 있습니다. 일단 몸이 멸치돼지(비실한데 뱃살은 겁나 많은 타입)이어서 운동을 시작했습니다. 처음에 푸셥하는데 무릎꿇고 겨겨우 하다가 지금은 철봉도 제법 하게 되었네요. 그리고 외모를 가꾸어야겠다. 옷도 사고. 머리손질해야겠다. 머리손질 찾아보고. 눈썹 정리하고 눈썹 그려봐야지. 친구들이 그려준거 따라그리고. 이렇게 하다보니, 생각보다 내가 많이 좋은 사람이구나 멋있는 사람이구나 라는 생각이 자동적으로 들게 되었습니다.

[@jihee9253]

배해병님 ! 좋은 영상 감사해요ㅠㅠ 저는 되게 자존감이 낮은 사람인데 3달만에 15키로 빼는 걸 성공하고 어린 나이에 갑자기 회사에 취직되서 어려운 업무도 잘배우고 잘 적응하는데에 성공했어요 근데 그래도 자존감이 낮은 건 어쩔 수가 없네요ㅠㅠ 계속 배해병님처럼 시도하고 노력해서 좋은 결과를 얻으면 자존감이 높아질까요..?

[@baeyunsik]

남들이 부러워할만한 , 자랑할만한 성과를 내면 됩니다. 3개월에 15kg를 뺀건 칭찬받아 마땅한 결과지만 자랑거리는 아니라고 봅니다. 누군가는 다이어트를 하지 않은 상태인데도 글쓴이님보다 몸매가 좋을 수 있기 때문입니다. 150kg에서 50kg를 뺀건 칭찬받을 일입니다만 자랑할 일은 아닌것처럼요 ..^^ 취직도 마찬가지입니다~~ 목표를 높게잡아야합니다. 저는 남들이 죽어라 노력해야 얻을 수 있는 성과를 만들어야 한다고 생각합니다

[@jihee9253]

배해병 이해하기 쉬운 설명 감사해요 !! 남들이 부러워하고 자랑할만한 그런게 어떤게 있는지 한번 고민하고 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ

[@raul8401]

진한 울림을 얻고 갑니다 어제부터 하려고 했는데 미뤘던 조깅을 오늘 반드시 하러 나가겠습니다👍

[@Paul-ke9xz]

항상 감사합니다. 필승

[@천시현-n3q]

헤어지고 힘들어서 영상 많이봤었다가 오늘 구독눌러요ㅋㅋㅋㅋㅋ헤어진지4개월차 2주일동안 술만마시다가 아침에 일어난 제 모습이 너무 못나보여 술끊고 운동을 시작했고 3개월만에 17kg감량했네요 주변에서도 다르게보고 자신감이 많이 올라간 지금 이 영상을 보게되었도 또 하나 목표잡아서 노력해보려고 합니다

[@우진-y8f]

진짜 좋은말이다 다시한번 내자신을 돌아보는 계기가 되었네요. 감사합니다 . 필승

[@제이통-l3n]

와 진짜 형 너무 멋있는사람이야 진짜 와...깨닫는다

[@최지니-b5b]

요즘 사업 부추기고 돈자랑하는 유튜버들이 몇있는데 성공이 돈이 다가 아니다 물론 그들도 노력했지만 내가보기엔 얄팍해 보인다 배해병님에게는 박수를 보냅니다.

[@여유준-o9i]

자신감에 대한 영상을 찾아보다가 여기까지왔네요 좀 예전에 올리신 영상이지만 댓글을 써봅니다. 형덕분에 이제 고2올라가지만 수학에 대한(그냥 성적에 대한) 자신감을 잃어가고있는 제가(부모님이 수학학원선생님인데..) 뭐가 부족하고 내가 과연 이악물고했는지 실패했을때 억울해서 울정도로 미쳐버린적이 있던지를 생각하게 된거 같습니다. 한 번 죽도록 노력해보고 성공도하고 실패해도 다시 도전해서 결국엔 성공하면서 형님 처럼 자신감을 가지고 살아가볼려고 합니다. 좋은영상 감사드려요.

[@아비옹]

멋지네요 감사합니다~♡

[@SoyoTV681]

ㅎㅎㅎ 팩폭에 뼈가 부러지겠네요 ㅎㅎ ‘나 자신이 게을렀구나’라는 반성과 동시에 ‘나름 나도 해낸게 있는데 스스로를 다그치기만 했구나.’라는 반성도 하게 되었어요 :) 오늘도 영상 보면서 힘 얻고 새롭게 멘탈 다지고 갑니다!!

[@Family-power]

요즘 자존감이 낮아져서 고민중이었는데 이 영상을 보면서 저 자신을 바꾸고 싶어졌습니다 감사합니다!

[@상보심-y3v]

영상 보는 시간동안 아...하고봣어요 처음으로 살면서 힘들어서 검색하고 첫 영상인데 저를 반성하는 시간이 찾아오네요 많은 사람들이 이런 영상에 공감하고 자기를 찾는 시간이 왔으면좋겠습니다 좋은영상 정말 감사드립니다

[@김태현-h5h9r]

레전드 영상이네 말 한마디 한마디 띵언에... 갬동....

[@hoonsj290]

4주뒤에 전역하는 군인입니다. 처음엔 연애관련영상으로 접했었는데 이런 자존감,인생에 관한영상은 정말... 여태껏 제 생활과 마음가짐을 돌아보게만드네요. 전역한뒤엔 주도적이고 성취감있는 삶을 만들어나가고싶어요. 감사합니다!

[@보디빌더-b3i]

제가 이래서 자존감ㅇㅣ하늘을찌르나봅니다ㅋㅋ

[@하품-b4h]

자랑할만한 일이 늘어날수록 너의 가치가 외모로 판단되지 않을거다 진짜 명언이네요 감사합니다

[@hongss_mom]

한달해내기 콘테스트해도 재밌을거 같아요ㅎㅎ(의지박약인의 아무말. .)

[@baeyunsik]

이거 하면 왠지 내가 상처받을것같아서 안할래요 ㅋㅋㅋ 성공하는 사람 진짜 없을듯 ㅠㅠ

[@hongss_mom]

앗...구독자를 넘잘알👍

[@회색항구]

오늘도 정말 좋은 영상 잘 봤어요 형! 매일매일, 아니면 이틀에 한번이라도 꾸준히 습관을 만들어 가는 과정이 중요한 것 같습니다. 저도 지금부터 이루고 싶은 일을 위해 노력해야겠네요

[@유스티나-v3k]

와.. 진짜 울림이 있는 영상이었어요. 요즘 힘이 좀 들어서 제가 좋아했었던 독서를 다시 시작했는데 그 책에서도 나왔던 비슷한 말들을 배해병님이 직접 해주시니까 더 와닿는 것 같아요. 고맙습니다😌

[@gjgggj]

오늘 정말 힘 많이 되주시네요. 항상 감사합니다. 배해병님 10만 갑시다 화이팅!! ㅎㅎ

[@aqula1958]

흔한 자랑이야기라고 생각하면서 보다가 4:37 여기말이 진짜 와닿았음.

[@천사채-q4l]

감사합니다 내년에 무조건 좋은소식 알리러 올거에요

[@epansaTV]

이형 얘들아 안녕! 만들어도 자존감올라가ㅋㅋㅋ

[@조용석-d2o]

뭐라는거야ㅋ

[@송보경-j3d]

짧은 인연과 헤어진지 3개월이나 지났는데도 지금도 여전히 드는 문득문득한 생각들 때문에 하루중에 몇시간이 힘들다가도 괜찮다가도 하는 내모습을 보면 자존감이 바닥이 나요 사람한명 잘못만났다고 자존감높던내가 이렇게 될줄이야 .. 엎친대 덮친격으로 친구들 사정에따라 만날사람도 없어지고 코로나 심해지고 .. 내가 제일 잘하고 인정받는 일에 미친듯이 몰두해서 성과를 내도 집에오는길 집에와서 남는 공허함이 나를 미치게 만드는 요즘입니다. 이것저것 배우는거 좋아하던 내가 이제는 그게 다 무슨소용인가 싶은데 동영상 보면서 공감도 정말많이 되는데 그래도 마음하나 다잡을수가 없어서 이렇게 댓글로 주저리거리고 있네요. 어린나이도 아니니까 어디가서 말도 못하고 ㅋㅋㅋ 끄적였어요 암튼 좋은말씀 감사드려요 ! 모두들 화이팅 하세요 !

[@카노-e1w]

선글라스 쓰고 안쓰고 달라보임 자신감 있어보여요ㅋ

[@ciel2631]

그냥 참고,견디고,이악물고 했기 때문에 성공한거야. 너 자신과 싸워. 그게 뭐든 상관없어. 남들이 부러워 할 만큼의 성과를 내면 돼. 힘든상황을 스스로 깨부셔야 돼. 자랑할 만한 일이 늘어날수록 너의 가치는 외모로 판단되지 않을거야. 제발 움직여. 나가서,걸으면서, 하면서 이걸 어떻게 하지?고민하란 말이야. 오늘 열심히 살면 내일이 더 아름다울거야. 울림 뿐만이 아니라 요번 영상은 띵언들로 가득하네요. 뒷통수 세게 맞은 느낌이에요.저는 이런 인생관 영상 너무 좋아요.👍👍👍 저도 독서는 열심히 하는데 영어랑 가까운 편이지만서도 될 수 있으면 멀리 하거든요. 배해병님 영상 보고 피하려는 나의 그 벽을 깨부수고 계속 부딪쳐야 겠다는 생각을 해보네요. 배해병님과 영어로 대화하는 그날까지!! 내가 잘 하는 게 늘어나서 어떤 사람이 날 봐도( 외모 안 보이고! ) 이 여자 뭔가 있는데 그게 뭐지? 궁금하도록. 자신감 넘치는 모습만 보이도록 움직이겠습니다! 배해병님처럼 열심히 살면서 목표 이루면 자랑할 거에요. 파이팅👊

[@baeyunsik]

홧팅!

[@맨몸킹킹]

2019.10.15 오늘부터 나는 바뀐다

[@깨어있어야해]

맥심원 바꼈어요?

[@vetements1752]

화이팅

[@자객유튜브-후벼파는]

담배는 무리데스... 금연은 없고 다만 휴연만 있기에ㅠㅠ

[@리치와산책]

와...정곡을 찌르셨다👍 마음에 울림으로 다가왔어요😍👍👍👍

[@user-iu9er7vn2p]

노력한 사람이 모두 성공할 순 없지만 성공한 사람들은 모두 노력한걸 알아라

[@공생]

와.. 오늘 영상들 처음 봤는데 심금을 울렸습니다. 제 나이 28 변화가 필요한 시기가 왔죠. 배해병님 시행착오처럼 끌려다니는 연애를 하다 보니 자존감도 바닥이 되고 제 자신을 잃어가고 있었는데 긴 연애가 끝나면서 제 자신을 찾아가고 있습니다. 제가 무얼 좋아하는지 알게 되고, 입으로만 얘기하던 운동을 시작했고 하다 보니 재미가 붙더군요. 앞으로도 꾸준히 할 생각이고 친구들과 자주 갖던 술자리도 줄일 생각입니다. 그렇게 좋아하던 게임마저 끊었네요. 힘들었지만 막상 어려운 일은 아니더군요. 앞으로도 많은 도전을 해볼 생각입니다. 열심히 사는 여러분들 모두 화이팅입니다!

[@sarabang4004]

말투가 시원시원하니 좋네요~^^ 잘 듣고 있습니다~ 제 인생에도 변화가 올 것 같은 느낌 ㅎ