Enkla övningar som förbättrar din kondition snabbt - "Stor skillnad på några v… - Nyhetsmorgon (TV4)

Svenskarna får allt sämre kondis, det slog en studie larm om i förra veckan. Nästa hälften av alla yrkesarbetande svenskar har så dålig kondition att de knappt klarar en tio minuter lång promenad i rask takt. Men det går att träna upp sig snabbt. Här får vi enkla träningstips av Leila Söderholm, träningsexpert.
Nyhetsmorgon i TV4 från 2018-11-26:
Nyhetsmorgon är TV4:s morgonprogram som funnits i rutan sedan 1992. Nyheter varvas med fördjupande diskussioner, bevakning av de senaste trenderna, personliga intervjuer, kultur och sport. Programledare är bland andra Tilde de Paula, Jenny Strömstedt, Steffo Törnquist, Jesper Börjesson och Jessica Almenäs. Se hela avsnitt och klipp från Nyhetsmorgon på TV4 Play: tv4play.se/prog...
Prenumerera på Nyhetsmorgons KZbin-kanal: kzbin.info...
Nyhetsmorgon på Facebook: / nyhetsmorgon
Nyhetsmorgon på Twitter: / nyhetsmorgon
Nyhetsmorgon på Instagram: / nyhetsmorgon
#NYMO
Nyhetsmorgon is a Swedish daily morning news and talk show on TV4.