Come IMPARARE A RESPIRARE CORRETTAMENTE con il diaframma - Parte 2

[@massimolella5886]

Finalmente ho capito come respirare,nessuno è mai riuscito a spiegare sufficientemente bene.grazie Enrica,sei da premio nobel.

[@EnricaBarelAttrice]

Non sai che gran complimento mi hai fatto caro Massimo. Grazie di cuore!!!

[@antoniopolastri666]

Uno dei più interessanti canali in assoluto 😊

[@EnricaBarelAttrice]

ohhh ti ringrazio di cuore!

[@antoniopolastri666]

@@EnricaBarelAttrice La ringrazio, ma sono anche io che ringrazio lei per i suoi video interessantissimi 🤗

[@attiliobranco3764]

Ciao Enrica, sei simpaticissima, oltre che carismatica e piena di talento teatrale. Beati i tuoi allievi, per chi possiede il dono, la passione, per l'arte teatrale, sei come una manna dal celo. BRAVISSIMA

[@EnricaBarelAttrice]

Sei davvero gentilissimo Attilio ad avermi dedicato queste bellissime parole. Grazie di cuore

[@mariocantarella6642]

Sei bravissima.Sono un cantante di musica pop studio canto da anni e, utilizzo il diaframma perché senza utilizzarlo correttamente non potrei sostenere la voce e rimarrei senza voce subito. Nel tuo video ho trovato la stessa tipologia di esercizi che facevo e che ancora continuo a fare. Sei BRAVISSIMA. Ps e reciti pure bene. 👍👍👍

[@EnricaBarelAttrice]

Caspita Mario!!! Queste parole dette da un professionista mi lusingano. È bello sapere che tante persone hanno la passione del canto. Io non so cantare...canticchio...ed ho molta sana invidia per chi come te lo sa fare. Ti abbraccio

[@alexus8299]

Non ci posso credere ogni volta che mi serve una cosa tu ci fai un video su di essa wow

[@EnricaBarelAttrice]

veramente??? mi fai felice!

[@antonioparisi633]

Bravissima, spieghi in modo chiaro.

[@EnricaBarelAttrice]

Grazie sei gentilissimo!!!

[@fabosya]

Sono un attore teatrale da ormai 12 anni, complimenti per la lezione, non si smette mai di imparare

[@EnricaBarelAttrice]

Mi fa molto piacere esserti stata d'aiuto. Complimenti per la tua carriera

[@adrianalombardo792]

Enrica ti seguo sempre anche se non sono un attrice ma faccio l'avvocato imparo da te tantissime cose sei fantastica e ti faccio un sacco di pubblicità

[@EnricaBarelAttrice]

Come sei gentile Adriana!!!!!! Grazie di cuore!!!

[@pietroisolan1675]

Video fantastico Grazie!!!!!

[@EnricaBarelAttrice]

Ne sono felicissima!!!! Un abbraccio!!

[@giuseppecardone2966]

Bravissima la migliore spiegazione

[@EnricaBarelAttrice]

graaaazieeeeee mi fa molto piacere!

[@silvialafia9029]

Ciao Enrica, sono Silvia, una corista, la mia maestra mi ha indicato degli esercizi x poter usare bene i diaframma, a me piace tanto cantare e cerco come posso di migliorare sempre di più.. Mi sono imbattuta nei tuoi video, mi piace tanto il modo che hai di spiegare la tecnica giusta x poter usare bene il diaframma. Ti volevo solo chiedere una mia curiosità, è uguale se respiriamo con la bocca aperta? La nostra maestra ce lo consiglia. Intanto ti ringrazio cordialmente.

[@EnricaBarelAttrice]

Grazie dolce Silvia delle tue belle parole sei molto gentile...❤️❤️❤️❤️

[@EnricaBarelAttrice]

La tua maestra ha ragione..se canti non hai il tempo di respirare dal naso...anche recitando spesso è così. Segui la tua maestra...mi sembra proprio una buona guida. Ti amo tanto

[@mariagraziagrassi6859]

Carina e chiarissima

[@EnricaBarelAttrice]

Ti ringrazio molto

[@dennisoseibonsu2647]

Sei eccezionale enrica

[@EnricaBarelAttrice]

graaaziee cara!

[@Nick-tv3hm]

Ciao mi sono imbattuto in questo video molto interessante ma avrei una domanda. Quando inspiro i polmoni si riempiono quasi subito senza riuscire ad aspettare 4 secondi. C'è un modo per migliorare questa cosa?

[@EnricaBarelAttrice]

Devi inspirare lentissimamente...controllando...calibrando enon lasciando che tutti i polmoni si riempiano subito. Ovviamente questo solo per l'esercizio non nella vita. Grand3 che ti eserciti!!!

[@Nick-tv3hm]

@@EnricaBarelAttrice Grazie mille ❤️❤️

[@dennisoseibonsu2647]

Sei una meraviglia

[@EnricaBarelAttrice]

Grazie!

[@DistruttoreDelDestino]

Brava!

[@EnricaBarelAttrice]

Grazie mille ❤️

[@raffaelerimorso9671]

grandiosa

[@EnricaBarelAttrice]

ti ringrazio

[@ubuntuwins]

Brava...

[@EnricaBarelAttrice]

Grazie caro Luca!

[@giuliafoti3111]

io vorrei andare a fare teatro ma nella mia città non ci sono scuole di teatro e non posso neanche spostarmi :(

[@EnricaBarelAttrice]

mi spiace molto cara..spero di esserti d'aiuto con questi video

[@francescodefilippis2660]

Ho trovato questo video esercizio tra i più facili da comprendere per potersi poi esercitare al meglio sulla respirazione diaframmatica. Però, toglimi una curiosità Enrica, sei una attrice di teatro per caso...???

[@EnricaBarelAttrice]

Sì cari Francesco da 30 anni..ho fatto la Paolo Grassi di Milano. Trovi tutte le mie info nel video che ho fatto di presentazione a questo canale

[@lisaredaelli8478]

Ma a cosa serve respirare con il diaframma? 😍

[@EnricaBarelAttrice]

a non perdere la voce e a stare rilassati

[@lisaredaelli8478]

@@EnricaBarelAttrice grazie!

[@ilpaesedeibalocchi]

Ma io ti adoro! Ahahahah! 🖤

[@EnricaBarelAttrice]

Ma grazie!!!! Ahahahahah! 🤗 💗💗

[@francoamodio7334]

💪❤️

[@EnricaBarelAttrice]

😁😁😁😁😁

[@sandrodipulo790]

Non sempre è così, per chi ha un po' di lordosi come me, da sdraiato non si riesce ad allineare bene la zona lombare, a me riesce meglio seduto su una sedia bassa, senza appoggiare la schiena, la tengo allineata meglio ed esercito i muscoli per la postura

[@EnricaBarelAttrice]

Assolutamente...se hai dolori devi seguire il.tuo corpo

[@sandrodipulo790]

@@EnricaBarelAttricenon dolori ma se i muscoli hanno preso un certa forma e/o posizione, ci vuole un minimo di sforzo per fargliela cambiare e stare sdraiati potrebbe non bastare in questo caso ad appiattire bene la zona lombare (per facilitare al massimo la discesa del diaframma) mentre seduti bassi, col peso del busto sopra si mantiene più facilmente allineata.. in caso di lordosi lo consiglio, di tenere attenzione all' allineamento della zona lobare, quando si cammina stare leggermente flessi sulle gambe e scaricare in peso nei talloni quindi far lavorare bene il pavimento pelvico (è tutto collegato) questo l' ho capito grazie al Tai Chi.. in occidente pensano solo a gonfiarsi i muscoli esterni e internamente spesso stanno disastrati.. poi tenete presente che per chi è bello elastico con la schiena gli viene tutto facile, ma per chi è contratto bisogna fare esercizi mirati, perchè sennò allinei giù e ti aggobbi su o viceversa quando la corda è corta..