Ensamhet: Samhällets mest osynliga problem - Sandra Torbjörnsdotter & Suzanne Pärlhamn

Sandra Torbjörnsdotter hade det till synes perfekta livet med ett framgångsrikt jobb på en PR-byrå, var mamma och sprang marathon på fritiden. Men inom sig kände hon en stor ensamhet. Hon valde då att gå till Suzanne Pärlhamn, psykoterapeut, för att få hjälp att hantera sina känslor kring ensamhet. Tillsammans blev de ett radarpar som idag ligger bakom boken ”Kan vi prata om ensamhet”.
Gemensamt pratar vi om vad ofrivillig ensamhet är och varför det är en av Sveriges stora samhällsutmaningar. Vi pratar om anknytningsmönster, hur frånvarande föräldrar påverkar barnet och vad man kan göra om man i vuxen ålder känner sig ensam. Sandra och Suzanne berättar också vad det innebär att vara någons ankare och ger konkreta tips för hur vi kan må lite bättre i våra liv.
Tusen tack för att du lyssnar!

[@mirjam647]

Tack❤ väldigt intressant. jag kände mig väldigt ensam förr fast jag var i förhållande. utan glädje, ofta osämja. Skildes, lärde mig mindfullness och blev mer lugn o kreativ, lärde att älska mig själv och vara tacksam för det jag har. Nu firar jag jul på mitt sätt, klär mig fin och köper present till mig själv och myser i soffan ser nån film eller lyssna på ljudbok. Det är lycka för mig❤🙏🧡Hellre ensam i ensamhet än ensam när man är två , sjöng någon en gång. Rekommenderar Mindfullness-appen!

[@sofie7983]

Min son dog nyss 16 år liten. Jag var ensam med honom. Nu är jag ledsen och helt ensam. Jag levde för honom. ❤

[@ETNATOD]

🤗💞🙏🏻

[@YUZ08]

❤❤❤

[@Dani-ie9tj]

Stor kram till dig Sofie 🩷🩷🌸

[@user-ll7wx8gb9e]

All styrka till dig, Sofie 💗

[@sofie7983]

@@user-ll7wx8gb9e Tack 🙏

[@MyTyson666]

Ensamhet behöver inte bara vara dåligt. Jag väljer min Ensamhet och gillar den. Behöver inte massa folk runt mig. Det stressar mig mest. Jag älskar resa själv, inga problem med att fira högtider själv. Sen är jag social när det behövs. Tex träffar nya människor/vänner på resor. Har väl en släng av introvert, men inte på ett dåligt sätt. Trivs med detta.

[@nairnair7726]

De syftar nog på ofrivillig ensamhet.

[@charlottesoderlund5052]

Väldigt bra video och ett viktigt ämne att prata om👍🙏♥️

[@hashtagali3554]

En av de bästa intervjun 👏🏻 Guld.

[@ETNATOD]

🤗💞🙏🏻

[@ififkkfkf8825]

ALEXANDER DU ÄR TOPPEN! DET HÄR ÄMNET HAR JAG EN ÖNSKAN OM ATT DET KOMMER UT TILL VARJE KOMMUN POLITIKER I SVERIGE! BÖRJA MED JAKOBSBERG NORR OM STOCKHOLM.. kan vi hjälpas åt? Hälsningar ancie bergfeldt

[@evelinaglad]

❤

[@jessicaakesson3578]

Innan pandemin hade jag ett par nära vänner.. Tyvärr har jag inga kvar 😢 saknar gemenskapen jag hade då. Har aldrig varit någon som gillat större sammankomster. Däremot att få ha någon nära vän har haft en betydelse. Jag är gift och har vuxna barn, barnbarn. Men skulle önskat att jag hade det som jag hade innan pandemin kom.

[@charlottesoderlund5052]

Väldigt bra video och ett viktigt ämne att prata om👍🙏♥️