Günde kaç yumurta yemeliyiz? Canan Karatay açıkladı!

[@ahmetalgan9059]

İşin realitesine yorum yapın magazinine değil bu hoca gerçekten güzel bir değer 1 asra yakın ömrü bu yola ilme adamış

[@MustafaYilma]

göğüste kas yok diyen kadın:D

[@osmanyegin]

60 yaşına geldim hergün 4. 5 tane yiyorum ama genç içen 20 ile 30 tane arası yerdim...

[@kenankandan4689]

Abi hic zarari olmadimi ?? Bende spor icin yiyorumda bi zarari olmasin acaba

[@yorgundemokrat334]

​​@@kenankandan4689 günde 2 ile 4 arası tüketilmesi gerekiyor hamilelere 10 tane deniliyor. Karışıklık olmasın.

[@Israilteroristtir.]

Atma osman

[@johndeere1952]

Çüşş

[@johndeere1952]

Ziyaaa

[@alisanl4157]

Sayın Canan Karatay heykeli dikilmesi lazım. Allah CC emsallerinizi artırsın. Uzun sağlıklı ömürler versin. Sayın Canan Karatay a parasının gücüne güvenerek haksız şekilde dava açanlar mahkemeye verenler. Şunu bilsin ki sayın Canan Karatayın arkasında Türk milleti vardır. Sayın Canan Karataya Tüm içten kalbi saygı ve sevgilerimle.

[@gulcanakyuz]

@@alisanl4157 heykel günah

[@Taekook0113_]

Canan hocam günde 4 yumura yiyerek kahvaltıda çok güzel sağlıklı kilo vardım spor yapmadan teşekkürler

[@hikmetyildirim7242]

hocam bana bana demişsiniz bana ekmek yiyorsunuz gibi geldi

[@4dem422]

canan hoca on numaradır protein tozu hakkında dedikleri de şu açıdan doğru o tozun bi servisini içeceğine 1 tane yumurta yersin denk gelir protein yüksekliğine bakmayın 3de1 oranında yumurta daha verimlidir

[@Diego-wp8qf]

o kadar video yapıyorsunuz 10 liranıza kıyın da bi tripod alın. videoyu izlerken sallantıdan başım döndü. bu nedir yahu

[@dr.mustafajemaan814]

Tripod var zaten sallama lensten dolayıdır lensler de pahalıdır😅

[@johndeere1952]

😂😂😂

[@HzMuhamadelsupahul-jamallullah]

günde 15 yumurta yemeye başladığımdan beri çok daha dayanıklıyım. sadece et ile protein ihtiyacımı karşılayacak kadar zengin olmadığımdan gerçekten çok iyi bir yol

[@ErenStetic]

@@HzMuhamadelsupahul-jamallullah Hangi yönden daha dayanıklısın? Açıklarsan çok sevinirim.

[@HzMuhamadelsupahul-jamallullah]

@@ErenStetic enerjim daha yüksek, fiziksel gücüm daha fazla, daha mutluyum her yönden iyi

[@ErenStetic]

@@HzMuhamadelsupahul-jamallullah Tamam teşekkür ederim.

[@Schopenhauer-ue1db]

@@HzMuhamadelsupahul-jamallullah o kadar yumurta yedikten sonra midende yer kalıyor mu peki Ben o kadar yumurta yesem herhalde üç gün bir şey yemem

[@HzMuhamadelsupahul-jamallullah]

@@Schopenhauer-ue1db kalıyor. Biraz uzun ve yapılıyım ama o yüzden biraz daha fazla yiyorum

[@Adgylmzz6]

Saraçoğlu hoca, yumurta vücudu en asidik yapan şeylerden biridir diyor. Siz öneriyorsunuz. Hangisi doğru?

[@gunerdurmus1283]

Seni. Seviyoruz. Degeri. Olculmeyecek. Hocammmm

[@hakdinislam6951]

Yumurta kolisi 50 lira. İki kişilik bir aile için günde 20 taneden ayda 600 tane yapar ki 20 koli demek = 1000 ₺ demek ayda. Bu en azı bir de Canan hoca. Tavuk çiftliğimizin olması gerekir. Mevcut maaş yetmez. Zaten bu kadar yumurta yersek civciv çıkartırız

[@hakdinislam6951]

Zaten bazı insanlar sizin tavsiyenize uyarak günde en az 10 tane yumurta tüketmeye başlarsa yumurta fiyatı daha da artar ve bizim için günde 1 tane de hayal olur

[@ihsanalkaya3716]

10 yiyemiyorsan 2-3 ye bir pk sigara 30 lira bir litre kola VB.10 LİRA YUMURTANIN KARTONU 40 LİRA NORMALDİR.

[@hakdinislam6951]

@@ihsanalkaya3716 sen yumurta işi mi yapıyorsun. Banane ki sigaradan. Kola da içmiyorum ayrıca. Normal değil. Üreticiye yem fiyatlarından dolayı pahalıya mal oluyor. Sonunda tüketiciye yansıyor.

[@TurkishEdition1781]

Yumurtayi yiyince zaten digerlerinden kisiyorsun yani bir ekmeği 3-4 yumurtayla degisiriyorsun ekmek yerine yumurta yiyiyorsun artiyorsa az miktar para artiyor

[@hakdinislam6951]

@@TurkishEdition1781 vay be 2 yıl önce 3 misli düşükmüş fiyatlar

[@gulcemenmelikzade1122]

Tansıyon olmazmı ?

[@feyzayilmayaydiiyiydi]

Ucuz olsa sabah öğle akşam tüketebileceğim bir besin ama yumurta cep yakıyor

[@alperturker1135]

bu kadını çok eleştirdiler ama kendi tecrübem ve araştırmalarım sonucunda dediklerinin çoğu doğru

[@CyclistCS]

Sadece yumurta yemeyerek ldl kolesterolüm 203 ten 130 a düştü. Tabi hocanın bahsettiği şekilde yememiştim. Şuan onun denemesini yapıyorum eğer tekrar yükselirse o zaman bana yumurta demesin hocamız :)

[@emtorun]

Yükseldi mi?

[@zuhalcolak2848]

Hamile değilsen günde 10 tane yemene gerek yok sakin ol 🤙

[@mesut9759]

Yükselse bile, dengelenmesi için yükseliyor, kolesterolu dengeliyor, dengelendiği bilinmediyi için insanlara yemeyin dediler

[@CyclistCS]

@@emtorun evet yükseldi maalesef

[@CyclistCS]

@@zuhalcolak2848 harbiden ya, tüh keşke daha önce söyleseydin bende günde 15 tane yedim :S

[@HakanGundogdu-ko8rm]

Ben 2 tane yiyince korkuyorum 10 diyor ya abartmayın

[@furkandaglar6343]

Sen yeme niye boş konuşuyosun senin yaşın kadar okumuş kadına abartmayın diyo bu millet böyle işte

[@alvaro_yt759]

Canan abla paça çorbası için faydalı dedi fiyatı uçtu yumurta dedi yumurtada uçdu

[@yusufkaraoglan7212]

Olay 10 yumurta yemek degil gunde 12 tane yemisligim var ancak 4-5 taneden sonra zararli kolesterolu cok yukseltiyor ilerde sikinti CIKARABILIR. Kisiden kisiye degisen bi durumdur bazilarinda hic bi etkisi olmayadabilir

[@zuhalcolak2848]

Zaten herkes hergün 10 yumurta yesin demiyor, loğusa ve hamilelere bazı durumlarda çinde öneriliyor ve bebeğin beyin gelişimi için çok faydalı olduğunu söylüyor, sırf reklam için başlıkta konuyu manipüle etmişler.

[@yusufkaraoglan7212]

@@zuhalcolak2848 iyi dedin

[@kenankandan4689]

Acik acik diyoya taksiciler sabah 3 oglen 3.... yani yenebilir diyor. Ben sporcu oldugum icin yiyorum. Ama 5 ten sonrasi icin sarisini tuketmek sakincali olabilirmi bilemem

[@pnarcicek5673]

Eşim tavsiyenize uydu alerjisi yükseldi bence 1 tane yetrlidi

[@hasanaliarslan3885]

Haftada 2 ad.yeterli.Kolestrol ve ldl,triglesiridi yükseltir.

[@Birkulumiste7]

Bilim insanı olmasam da eminim her gün 10 yumurta sağlıklı değildir.

[@muslumsahmarov3782]

Sporcu için geçersizdir

[@Birkulumiste7]

@@muslumsahmarov3782 Türkiyede spor yapan mı var?

[@abuziddinkillibacak1770]

@@Birkulumiste7 yok

[@sahinerdem873]

Tüm hayvansal gıdalar olmak üzere (buna yumurta da dahil) hepsi sağlığa zararlıdır. Hele hele günden 10 yumurta yemek ise tam bir intihardır. Herkes kendi kaderini yediği içtiği yiyeceklerle seçer.

[@ZWITCKY]

Ne mezunusun?

[@kaankurt.7105]

Boş kafa boş beden

[@ErenStetic]

Hehe ondan. Makarnaya devam.

[@johndeere1952]

Tavukmu yumurtadan çıkar yumurta mı tavukdan çıkar

[@sahinc.82]

@@sahinerdem873 Vejeteryan gibi saçma sapan biseysin sanırım!

[@mertyilmazer3652]

Serbest tavuk cok pahalı normal yesek

[@drnuryalman144]

Hani ekmek yoktu Bana bana yiyin diyor ya

[@alikara6204]

Yumurtanın fiyatından haberi yok sanırım hocanın

[@erdemceylan8676]

Şu an köy ürünleri satan market var bize yakın yerde, L beden yumurta 60 tl, geçen gün çarşıdan 58 TL ye aldım

[@turkeratay8916]

Günde 7 yumurta yeterli

[@daltmulkuntmlidir7445]

Her kesin kendi boyuna uyqun sayıda yemesi lazım yani.Küçük zayıf birisiyle daha heybetli birinin tutumu aynı deyil.Kim ne kadarıyla yetiniyirsa o kadar yesin.

[@nuhcankilavuz6713]

Kendisi gunde 20 tane yesin yegenim

[@MuhammedAliBora-p6z]

Ben o kadar yumurta yersem tavuk yerine ben yumurtlarım

[@beratutlu-xg9iq]

Hemşerime laffff yokk 10 yumurta demişse illa 10 deil 2 yada 3 😂😂❤

[@rivoger]

ekonomi çok uygun tabi günde 10 yumurta yeriz yeriz

[@Ayşe3347demir]

Bu yumurtanın fiyatını bilmiyor galiba

[@fatihbatan8142]

Kime inanacağız Prof Yavuz Yörükoğlu Haftada 2 3 yumurta yersen Faydalı Yeterli Günde 2 3 yumurta Yersen Zararlı Dedi

[@mertyilmazer3652]

Gunde 2 yumurtanin hic bir zararı olmaz

[@almanduku9043]

Bayan bizimle dalga geçiyor olsa gerek.

[@rahmiyldz794]

dalga geçmiyor etrafınızda kolestrolu olana verdikleri ilacı int bak nelere yol açtını sonra canan hocaya böyle konuşursun gardaş

[@abdurrahmanbilici1572]

Max 3, oda rafadan olmak suretiyle. 10 tane yesek çatlarız be :D

[@re4l0ne88]

Günde 8 basen 10 tane yiyorum kendimi daha iyi hissediyorum

[@anadolu3682]

@@re4l0ne88 ne zamandan beri böyle tüketiyorsun

[@re4l0ne88]

3 ay olmuştur lakin rejime girdim günde 5 e indirdim

[@bunyaminertem383]

Bakkaldanmi aldin sen diblomayi? Bazen hic anlamiyorum bu kadini.15 yumurta yesem ne olcak?

[@ErolEmmioglu]

Doğrudur

[@mesemekanik5343]

Yumurtada kanserojen varmış

[@007abdurrahim]

10 değil de 7-8 yemişliğim var.

[@rolkesenkedi]

Cano ne derse o 🤟🏼

[@cuneytkuru34]

ya sıktı bu saçmalıklar 5 6 doktor dinledim asla yemeyin diyenleri de var günde 1 taneden fazla yemeyin diyeni de var birde canan karatay var hangisine inanıcağım şaşırdım artık

[@dedekorkut5655]

All bad things cant

[@cagri1turna159]

Methionine aminoasidini ve uzun ömürle ilişkisini araştırın. Önce eti, sonra süt ürünlerini sonra da yumurta, en son da balı bıraktım. Canan Karatay çok yanlış beslenmeden kurtulmak için iyi bir başlangıç, yalnız kendisinde en küçük bir maneviyat ruhsallık spirituellik yok, bu konularda ilerledikçe Canan karatayı da gerilerde bırakıyorsun

[@kaankurt.7105]

Ne yiyorsun hıyar mı yiyorsun sabah akşam :D

[@esraastarci]

Yararlı bir besin de olsa HERŞEYİN FAZLASI ZARAR . İnsanları yanlış yönlendirmeyin!!

[@arnoldfoden5391]

25 tane yiyorum her gün bütün olarak

[@ankaralmatrix748]

Spor yapmiyosan kalbin sıkılır ama yapiyosan canavar olursun

[@kenankandan4689]

Kardes ciddimisin bende yillarca spor yaptim 5 tane yiyorum 10 a vursammi ibreyi diyordum. Beyazinda sikinti yokta butun sikinti olmasin

[@arnoldfoden5391]

@@kenankandan4689 valla bence birsey olmaz ama doktora bir danış

[@kirpi1]

@@kenankandan4689 Hocam yumurta vücut geliştirme sporunda oldukça pratik zahmetsiz bir protein kaynağı. Ayrıca fiyat performans ürünü. Suan 30 lu yumurta ortalama 80 TL. 30 yumurta yaklaşık 180 gram protein içerir. 80 TL ye 180 gram protein veren başka besin yok ki.

[@MustafaTemiz11]

canan karatay ensonhaber e reklam mı verdi her gün bir haberi yapılır oldu. 10 yumurta yiyin ne demek piyasadan haberi yok galiba teyzenin. cidden fazla haber görünce sıktı artık. üstelik saçmalık yani 10 yumurta kendisi yiyor mu sorun bakalım. sabah kahvaltıda peynir ceviz yiyin diyordu dün de. peynir ceviz kaç para her gün nasıl yesin millet. şu dönemde beslenme tavsiyesine ihtiyacımız yok.

[@turanmadaran970]

Ben bu bayanın söylediklerine inanmıyorum, 10 yumurta nedir yaaa, insan düşmanına söylemez, günde 10 yumurta ye diye

[@omerkeremoglu871]

2 tane zor yiyorum. 10 yumurta yiyen kusar. Yumurtadan hayvan çıkıyor diyor meniden insan çıkıyor onu da mı yiyelim saçmalık

[@varsayalmhamdi3583]

Şu yorumla yılın .... ödülünü almaya adaysın.

[@B1GMAN.]

Dostum meniden insan çıkmıyor yumurta ile beraber zigot oluşuyor sonra embriyo sonra fetüs anca öyle insan oluyor ama yumurta doğrudan bir canlıyı oluşturur kiyaslaman çok saçma

[@abuziddinkillibacak1770]

Gay

[@pentagrammezarkabul4491]

Yuh ya bırak günü haftada 10 yumurta bile çok fazla, haftada 3-5 yumurta yemek sağlıklı olan

[@mcterterrr580]

Sen kimsin be dalga