ENTENDA SUA ANSIEDADE PARA PODER CUIDAR DELA | SALVA-VIDAS | EMANUEL ARAGÃO

[@MarinaEspinoza14]

Muito importante falarmos sobre ansiedade, Emanuel. Sou professora do estado no ABC de SP. Em uma das minhas últimas aulas para um 7 °ano (alunos entre 12 e 13 anos), em apenas 45 minutos tive que socorrer 3 alunos com crises pesadas de ansiedade, consecutivamente. Um melhorava um pouco e logo outro começava. Eles correram e me abraçaram desesperados quebrando a regra pandêmica, a qual eu quebrei também pois fiquei com muita dó. Eles choravam demais e eu perguntava o que tinha acontecido e eles não sabiam dizer. "Prestei atendimento", não dei aula neste dia. Na aula seguinte com essa mesma turma, conduzi uma meditação guiada. Eles foram resistentes no início, mas depois adoraram. As coisas estão complicadas ultimamente. Trabalhar na escola me fez perceber que as gerações seguintes estão vindo com certo acesso à informações que ora são válidas, ora são confusas e tão abrangentes que eles se sentem desnorteados. Amo o seu canal. Tem me ajudado nas minhas angústias diárias pessoais e profissionais. Obrigada 🌻

[@aparecidabasilio7358]

Vcs professores são maravilhosos: são verdadeiramente os profissionais da linha de frente das nossas vidas. Sou técnica de enfermagem e isso de "linha de frente da pandemia" vai passar. Vocês nunca passarão simplesmente PORQUE VOCÊS SIM SALVAM VIDAS !!!!!

[@MarinaEspinoza14]

@@aparecidabasilio7358 ❤️

[@evangelinaintra1261]

Que interessante isso que você compartilhou com a gente.... parabéns pela sua atitude 👏👏

[@anielebernardo8253]

Descobri durante a terapia que a minha ansiedade vem do medo de decepcionar. Em relação a TUDO! Em decepcionar as pessoas, de fracassar, de não ser amada, de decepcionar a mim mesma.... E como isso me trava em várias coisas, e nos últimos anos isso me dominou de uma forma assustadora. A ponto de me autossabotar, não evoluir, de estagnar projetos etc. E o quanto isso é relacionado a minha infância chega a ser assustador, principalmente meu medo de decepcionar as expectativas da minha mae ,mesmo que involuntariamente eu evitava fazer muitas coisas com medo do que ela vai pensar. E em decepcionar as pessoas é algo que é relacionado ao meu pai, e em como isso afetou muito as minhas relações amorosas e sociais. Esta sendo um processo delicado, porém, bem necessário. Espero que eu consiga controlar essa minha ansiedade e o meu medo do novo ou de decepcionar as pessoas .

[@felipegutierre7037]

Como você está hoje? Eu estou passando exatamente pelo mesmo problema. Percebi tudo isso durante a terapia, e agora estou bem chocado como isso me fazia mal. kkkkkk

[@joaoartur931]

Eu tenho isso também, não sei ao certo a causa , mas o medo de fracassar me gera um sofrimento tremendo, medo de não conseguir.

[@mateusfontes1391]

To assistindo o vídeo na velocidade 1.75x pra descobrir mais rápido o que ele vai falar, mas não sou ansioso.

[@dryelleoliveira]

😂😂😂😂

[@giih2047]

Emanuel, o canal está crescendo, seu trabalho cada vez mais reconhecido. Fico tão feliz, porque seu canal é muito necessário. Merci 🧡

[@veronicaaragao5934]

É, hoje em dia é difícil ver um psicólogo que seja reconhecido e aborde de forma ética as questões. Emanuel é ótimo 😁

[@LeoEDutra]

Utilidade pública Giih

[@luluzy]

concordo, sou membro do canal só pq o canal já me ajudou mto!

[@LeoEDutra]

@@luluzy A abordagem é muito boa. E o Emanuel é muito bom para explicar. Fora os textos de referência que ele deixa. Vale a pena!

[@tatianadias1835]

Tenho TAG - com diagnósticos psiquiátrico... Ansiedade.... Excesso de futuro? Pensar com calma, quando o coração acelera ? Dá uma pulsão de que o mundo vai acabar e não terei o que eu quero. Credo... Não é bem isso. Eu estou bem.... Está tudo bem com a minha família. A ansiedade é? Ligada ao medo... Medo.... Medo de perder, medo se ficar sem. São coisas que citscmo Necessidade de ser amado - Medo de não ser amado... Medo de rupturas... Tudo que acontece porposcio emoções. Erro de previsões... Sobre o que a gente quer que aconteça. Defender.... Ameaça... Defender da sensação ... Defender da possibilidade do fim.... Ansiedade é de defender - Estou sempre na defensiva. Defender da perda... Ficar sem... Morrer... Ser traída - perseguir. Sentimento de diminuição -- sentir-se menos. Ficar inferior. Medo de ser abandonado - erro de previsão... Como teria que ser? Como é? Acontece outra coisa - gera ansiedade... Medo .. Entender isso é importante... Corresponder um ideia de si mesmo. Demanda que produzimos.. Ansiedade com a necessidade de ser amado. Tenho necessidade de ser amada por ele - isso me gera ansiedade - isso me gera medo - medo de ficar sem ele. Como resolver? - Aceita que ela existe; - Entender o que está acontecendo; - Buscar - buscar - sem retorno. Não sei.... Buscar sem saber o que busca. Estou ansiosa desde quando voltei a falar com o meu Ex, todos os dias fico ansiosa... Às vezes até sem dormi... - Busco, busquei encontrar pessoas parecidas com ele. Mas, é somente ele que cobria esse vazio... Tinha uma necessidade de estar com ele. Esse necessidade de ser amada.

[@G_Ramos]

Tornar o conhecimento sobre si algo mais "popular" e próximo de todo ser humano é fundamental. Obrigado Manu, por nos ensinar tanto de maneira tão simples.

[@rayjgarcia]

Rapaz, eu fiquei ansioso de te ouvir falar 16min tão rápido e quase sem pausa

[@paracarololiveira]

quais necessidades afetivas tem as pessoas que dão dislike nesse vídeo incrível?

[@davidsantossilvadavid6706]

Boa kkk

[@LeoEDutra]

Várias! kkkkkkkkkk

[@railanemar829]

kkkkkkkk mt bom

[@ritacaja]

Fugir... Aí que medo... não poder pensar, mas acabou dando uma espiadinha no vídeo. Às vezes essas pessoas voltam com mais coragem.

[@dalcardoso4768]

Mas e quem vive em tensão 24h ? e não sabe ou não lembra o que é viver sem ansiedade

[@luizalidiacarboni409]

Eu só precisava disso, desse gatilho sobre o ideal do eu, sobre se cobrar tanto no trabalho, meu Deus como fez sentido, agora passarei um final de semana inteiro me autoanalisando e identificando o por que! Tenho tanta admiração por você Manu, e estava com saudades dos seus vídeos, obrigada, obrigada e obrigada! ❤️

[@yasxavier7621]

Sempre que estou muito ansioso, a voz do Emanuel ecoa na minha cabeça, me lembrando de que eu vou sobreviver e não vou quebrar porque não sou tão frágil assim quanto penso ser. Desejo a todos muita calma e sabedoria pra conseguir existir, porque a vida tá aí pra ser vivida!

[@tatianadias1835]

É a sexta vez que ouço o vídeo...

[@Natalia_Pontes]

Eu tenho TAG e esse vídeo me fez refletir em inúmeros aspectos. Fez todo sentido, me vi em vários momentos dessa explicação. Amo minha terapeuta, mas esse vídeo foi um divisor de águas 🙌🏼

[@evangelinaintra1261]

Sempre interessantes esses vídeos!!

[@prisalesmaldonado]

Kkkkk Vc é sempre incrível 😊

[@indio_of3]

Aí , apenas isso,todo dia aprendemos e todo dia temos oportunidades,bom video cara ❤

[@barbarababi137]

nossa eu te amo

[@carlaribeiro5559]

Ansiedade acaba sendo uma palavrinha mágica pra explicar tudo hoje em dia. Mas é muito mais importante saber sair dessa tormenta sentimental do que simplesmente nomear o que estamos sentindo, né? Seus vídeos sempre me fazem refletir bastante, Emanuel! Estão me ajudando muito ultimamente. Desejo muito sucesso pra você no consultório novo! Quando puder, dê notícias da Flor e do baby. Espero que esteja tudo super bem!

[@Vinnyvenivincivind]

Sinto uma enorme ansiedade só de ver o tema desse vídeo

[@terezamota1903]

Meu sistema neurológico ama essa música da introdução. Me traz aconchego e escuta desde a primeira vez que ouvi. Gratidão por seu trabalho!

[@scarletyellen9540]

como eu não encontrei esse vídeo antes?

[@aline.mustafe]

Le com cre com que kkk melhor pessoa :) Quero uma camiseta com essa expressão.

[@fabiodias9063]

parecia que eu estava vendo um cara muito querido e saudoso falando, flavio gikovate. muito bom ver esse video

[@umapeloasideias9121]

❤

[@ivi8060]

Sinto saudades do Flávio Gikovate e Ângelo Gaiarsa. ❤❤

[@someoneinteracting]

Você tem que criar um podcast só seu ❤

[@caroldocariartesanal]

Eu tenho MUITA ansiedade pela separação!

[@veramacedo3308]

Emanuel, seu jeito simples e gentil de ser é uma característica diferencial para cativar as pessoas. Gratidão por seus ensinamentos. Grande abraço do Canadá, Quebec.

[@cauepina8268]

Emanuel, vc é massa!!☀️☀️

[@itacirgabral8586]

dada a relação vetorial entre os afetos fundamentais, calcule o rotacional e o divergente.

[@alicelopes6698]

Emanuel, você poderia gravar um vídeo sobre dermatilomania, tricotilomania e outras desordens comportamentais similares? Adoro seu canal e parabéns pelo trabalho!!

[@mariaritabertodeoliveira9487]

Gosto dos seus vídeos.

[@miriamsantos1263]

Manu, espero que vc leia este comentário. Manu pq eu sinto tanta pena das pessoas, mesmo enxergando falhas, que todos temos, e que originam os problemas, quando vejo alguém da família sofrendo pelas escolhas, fico com uma tremenda dó, uma dó que dilarera meu coração. Queria entender pq sinto isso e como me livrar desse sentimento?

[@robertacolnagobressiane2028]

Gratidão, Emanuel!

[@le.s.v]

Ontem eu estava maratonando seus vídeo e pensando quando é que viria o próximo. Obrigada por sempre aparecer 🙌🏼

[@daniabioficial]

Cara, eu entendo muito quando é você quem fala. Grata

[@wesllemqueiroz7908]

Ae. A vida tá voltando ao normal 😎

[@gabriellerosa3642]

Obrigada por nos presentear com isso! 💛

[@anabernardino8740]

Oi Emanuel foi muito bom conhecer você, estou maratonando seus vídeos e esse meu Deus foi muito esclarecedor para mim, vivo em uma ansiedade terrivel e não sabia o porque, mas você me esclareceu. Tenho uma filha que sofre o prossesso de abandono, ela é adotiva e as vezes surta quebra tudo que tem pela frente, está com 20 anos não para no emprego, então minha ansiedade é medo dos surtos dela.

[@any3649]

Seus vídeos são incríveis, me ajuda absurdamente!

[@ravenaalcantara_]

Aa vezes eu fico ansiosa por perceber que a ansiedade está saindo do meu controle, um medo de ter medo... Para mim, a ansiedade sempre é medo, nem que seja o medo da separação.

[@StelleCardoso]

7:31 Se pensar em engenharia de software, bioquímica é linguagem de programação. E a narrativa é a experiência do usuário. Uma não existe sem a outra e se retroalimentam constantemente.

Exatamente

[@Sarahscarabeli]

Que incrível esse vídeo. Traduziu em palavras coisas que eu não conseguia nem expressar

[@camilamota9779]

Elaboração extraordinária! Muito obrigada por ajudar a entender e organizar nossos afetos.

[@polyanavasconcelos5724]

Você é um tradutor nato dos sentimentos... Esse desejar incessante... Como fazer o contorno e viver, de fato... É o que me pergunto diariamente. Obrigada por existir Emanuel, 🙏🏼🌹

[@ebi2123]

Super faz sentido. Ter de parar e buscar a razão do "estar ansiando"...

[@tatianebatistuzzo]

Era td q eu precisava hj

[@carolineozorio5963]

Emanuel fala mais dessa ansiedade da busca sem retorno e pico dopaminético (é isso?). Buscar sem saber o que se busca... senti que preciso pensar mais sobre isso. Obg pelos videos. Sempre muito bons !

[@JulianaCardoso-op3ju]

Mto ansiosaaa😢😢

[@helenadebem4748]

Olha, meu querido Emanuel, teus vídeos estão valendo mais do que uma terapia. Muito bom! Gratidão

[@cristianegiudice2746]

A primeira vez q estou por aqui. Mas gostaria d saber por exemplo o q explica uma crise d ansiedade mesmo num momento de calma, assistindo a um filme a noite, comendo pipoca feliz com o filho?

[@sarafer1984]

Olha, Cristiane, isso já aconteceu comigo. Eu estava num momento muito feliz da minha vida, no momento do desespero não estava acontecendo nada de extraordinário, nada mesmo, estava dentro de um ônibus indo pro trabalho e, do nada, me deu uma sensação de pânico que eu me lembro de ter sentido pouquíssimas vezes na vida. Na época, o que eu entendi sobre isso foi que a minha mente criou uma crença de que tudo estava tão bom e tão nos eixos que eu estava com medo de acontecer algo de ruim...foi realmente desesperador, durou alguns segundos, mas eu parei e refleti, contemplei e constatei que nada estava acontecendo, que era só a minha mente...enfim, não sei se te ajudei.

[@cristianegiudice2746]

@@sarafer1984 Obrigada! Claro q ajudou! Eu nunca tinha pensado sobre este ponto d vista e tem muita lógica. ❤❤❤

[@daysa9095]

Bom dia Manu!! Tudo o que você explica faz muito sentido... Narrativa - Bioquímica - Narrativa... É preciso fazer esse mergulho, do contrário nunca terá jeito. 🪴

[@MrJeferson0407]

A sua habilidade em ser preciso em seus vídeos me encanta. Parabéns pelo trabalho que vem desenvolvendo!

[@mapadaminaterapias2236]

Olá! Boa tarde!,estou muito feliz e agradecida por ter encontrado seu canal. Eu já há im tempo entrei nesse campo do auto conhecimento e esse processo foi espontâneo e como você disse me trouxe vários transtornos, como ansiedade e por último síndrome do pânico. E fez todo sentido. Tudo que vv galou aconteceu comigo já me cosiderava a maluca incendiária. Tudo pra romper com coisas que me causavam picos de tensão que me deixavam esgotada. Inclusive desenvolve um câncer de mama que fe vou que eu saísse fã confusão e ficasse em um.unico ponto.um lugar que de alguma forma eu controlo, sabendo oque me é possível e deixando para os médicos o que cabe a eles. O problema é que agora estou desenvolvendo ansiedade de novo pro medo de não conseguir tratamento a tempo. De qualquer me trouxe grande alívio

[@luizazacarias4483]

Bolsa terapia para ser analisando do Manu. Só assim saíremos todos plenos. rs (Ok, delirante, eu sei. Mas muito honesto) Haha. Você é incrível, Manu.

[@crislainematheus7150]

eu venho mto pro youtube pra me desligar um pouco, mas qdo eu assisto seu conteúdo, que é profundo e necessário, sempre saio mto contente, encontro ecos na sua fala! Obrigada por produzir e compartilhar seu pensar

[@flaviaarravalassuncao1714]

DEUS abençoe vc!!!! Mudando de consultório....seja lá o que for......

[@robertacolnagobressiane2028]

Nenhuma ferramenta que nos ajude a aliviar os sintomas da ansiedade podem resolve-la. A consciencia de si mesmo é tao complexa, mas fundamental para viver.

[@jucianevalentim]

Mais uma vez obrigada pelos vídeos, mesmo fazendo terapia tenho outros insights aqui, esse vídeo me fez refletir o pq da minha ansiedade tamanha no período q tenho passado, agradeço imensamente, nunca deixe de fazer esse trabalho maravilhosooo ❤️

[@jeanneemanuella2647]

Emanuel, não sei explicar o quanto seis vídeos me ajudam. Gratidão!

[@flaviaozaki5795]

Eba!! Vc voltou!!

[@ritameunier]

Você é necessário Manu, syas reflexões são super pertinentes. Obrigada e parabens pelo novo consultório!. Beijos. Como está a Flor? Linda gravidinha.

[@matheusdeabreu9621]

Obrigado pelo vídeo, Manu! Excelente, agradecido pelas reflexões!

[@susylago34]

REALMENTE VOCE FALA MUITO ACELERADAMENTE...ISSO DÁ GATILHO PARA ANSIEDADE ! 😮 E EU TENHO VONTADE DE IR PARA OUTRO LUGAR LONGE DE TE OUVIR ...CORRIJA ISSO POR FAVOR!❤

[@rosemeireaparecidaribeirod2192]

abraços a família 👪

[@LeoEDutra]

Que saudade desse espaço!

[@deboraranieri603]

você é muito necessário. (sem querer te deixar ansioso) kkkk obrigada pelo vídeo.

[@mariacristinahastenreiter8518]

Grande Emanuel ! Seus vídeos são excelentes ! muito esclarecedores e muito "ajudadores" também. Parabéns pelo seu trabalho.

[@miriamsantos1263]

Vc é incrível, sou muito grata a vc, consegui encontrar respostas que muito me ajudaram. Que a minha energia de gratidão chegue a vc deixando sua vida mais bacana!

[@Mimichechelli]

Seu canal está me ajudando MT a me entender melhor e não repetir os mesmos padrões

[@isadoralima4094]

Estava com saudades, Manu 🖤

[@paula__marquezini]

Começa em 3:35

[@Greicianep]

Súper me identifico, vc é mto bom, trabalho sim, mas tb serviço humanitário!

[@ricardobonelli2564]

Fez todo sentido pra mim! 👏👏👏

[@marinilcefagundesdossantos3087]

Sua fala fez sentido sim! Vou praticar minha atenção e ver o que acontece

[@eunicequemmeprotegenuncado275]

Pura verdade

[@cassia2360]

Oi. O vídeo fala sobre etender a ansiedade, ou mesmo outra emoção ou sentimento. Mas e depois, temos de achar a solução, e aí é que a gente quer saber, pq saber o que explica não resolve.

[@vaninhaavrane77]

Exatamente. Eu sei identificar minhas ansiedades, porém não consigo sair do primeiro passo.

[@selmapereira6357]

Manu, fez muito sentido para mim! Difícil reconhecer! Obrigada!

[@julianal13]

Que vídeo necessário! 👏

[@elzamesquitasampaio3957]

"Entender para poder cuidar": excelente!👏👏👏 Grata! Feliz Ano Novo a todos! 🙏🙌🙏

[@davidsantossilvadavid6706]

Que bom que voltou

[@Gille954]

Um canal incrivel que abre portas para muitos. Muito feliz por estar aqui. Parabéns e obrigado !🥰

[@alinemachado9993]

Que presente! ❤️

[@anarafaela.silva.8400]

Eu já fiquei ansiosa, por saber que vai mudar de cenário, já que vai mudar de consultório, era para eu ter falado antes, que eu gosto muito desse fundo, no vídeo! Mais uma coisa, se tudo pode gerar ansiedade, será que uma pessoa pode estar com a ansiedade, por medo de cansaço? Já que a ansiedade, te trás estresse, que causa um cansaço físico, também? É importante, mesmo, saber o que lhe vem trazendo a ansiedade, e, qual a origem está ligada, com os sistemas afetivo A pergunta que não quer calar, é que será que o não saber, gera uma ansiedade? E, mais importante, ainda, é que será a preguiça, gera uma ansiedade?

[@nathanvinicius3538]

Que saudade que eu tava de vídeo novo

[@mariaclaraharo9097]

amo!!!!!!

[@adrianadossantosalves8875]

Que saudade, Manu!

[@gege8992]

Saudadessssss

[@miriamnascimento]

Incrível analisar a vida desse jeito... Parabéns mais uma vez.

[@solsantostaro9682]

Outro vídeo excelente. Muito obrigado.

[@juliamelo2606]

Manu, oq te faz pensar que as pessoas estão bravas pq não tem vídeo? Talvez elas só sintam falta. Eu só sinto falta mesmo haha e imagino que mta gente sinta falta de vc

[@simonecarvalho9274]

Esse cara é ótimo.

[@MsMatusquela]

Que conteúdo importante! Como me ajudou, timing perfeito! Hahaha

[@lemalijo]

Querido Emanuel, você pode me dizer se a sua profissão, a classe social onde você trabalha e pertence, sua condição de vida é essencial para tudo isso de quem eu sou e o que me afeta? Uma professora, negra, da periferia, escola pública, pode ser " dona" do seu caminho? Digo isso como advogada do diabo, quando se define sintoma e causa de quem estamos falando nesse país tão diverso? O que estamos vivendo hoje, enquanto política, não tempera nossa recepção da condição de vida a corresponder?

[@mapadaminaterapias2236]

Grãtidao!🙏🏼

fez sentido sim, obrigada :)

[@drop___]

"bem simples" ansiedade 🤡

[@isabelortiz1856]

Desejo sucesso e prosperidade em seu novo espaço! 🥂🍾

[@ritaappleton4215]

❤

[@aremmovimento]

Que vídeo importante!

[@paulamachado3879]

Vídeo novo 🎉🎉🎉

[@josiecruz5110]

To the point 👌 Thank you!!