ENTENDA TUDO SOBRE TDAH

[@CanaldoEslen]

É estudante ou profissional da saúde? Conheça o Instituto de Psicologia Baseada em Evidências: inpbe.com/?src=bio-eslen

[@ChrisBarreto-i3e]

😊😊😊😊😊😊😊

[@edclaudioo]

Quando ele fala! " Presta atenção aqui kra" é bom de mais kkkkkkkk

[@MAJESTADE-ov9wz]

ele disse isso no momento em que eu não estava prestando atenção kkkk

[@nicolasnunes-jx7yh]

é perfeito

[@portfoliomaisasantana]

@@MAJESTADE-ov9wz ele SEMPRE fala quando eu tô brisando, sempre! kkk

[@KattyAngel]

É muito bom, porque assim acabo olhando pro vídeo e prestando mais atenção.

[@JanaaENFP]

😂😂😂😂😂😂

[@LucasRdriz]

TDAH virou desculpa pra quem tem sistema atencional afetado por rede social

[@Kaykão-7]

Fato, disse tudo

[@SamuelAngelo0758]

Mano, eu achava q era burro, fiz um teste neuropsicologico de QI para avaliar múltiplas funções cognitivas, uma delas era o teste atencional que justifica na maioria quem tem TDAH... Eu achava que era burro e disperso, fiz o teste mesmo sem dormir, com a dopamina até o talo de tanto usar redes sociais e fiz 97/100, eu fiquei besta como muitas vezes nos vendem justificativas para que fiquemos presos em verdades que confortem a nossa mente como no caso do TDAH, eu incentivo a todos que puderem, façam esse teste para provar para vocês mesmos e até como autoconhecimento!

[@CpokerBR]

exatamente, comecei a ver esses short minha capacidade de foco foi pro lixo. deletei essa m3rd4

[@corinthiansg1910]

SIM!

[@davidv7343]

Perfeito!

[@leticiacostaleite767]

Há dois anos eu decidi não trocar mais a noite pelo dia. Hoje durmo no máximo 22:00 e acordo às 5:20. Descobri a quantidade ideal do meu sono evitando também o excesso de horas de sono. Eu achava que tinha TDAH, mas depois de regular sono, exercício físico e alimentação, descobri que eram apenas hábitos ruins.

[@julianaheredia8628]

Que benção 🙏🏼

[@0OO0O0O.]

Procure sempre um médico especialista. não se auto diagnositique. é uma atitude infantil e irresponsável

[@JulianaJu-f2x]

​@@0OO0O0O.😂😂

[@decadedex-andreacarlaettin8210]

Como vc conseguiu, pfavor? Tô tentando há anos... 😢

[@mariliazacarias6470]

Eslen obrigada pelo seu trabalho prestado nesta plataforma. E PARABÉNS pelo dia do psicólogo(27/08).

[@Limaogameplay555]

Gostei muito desse vídeo! Quando eu era bebê até os 15 anos, sempre tive problemas pra dormir. Durante esse tempo, fiz tratamento com psicoterapeuta, psicóloga, terapia e neurologista. Pelo que me lembro, o diagnóstico era 'distúrbio do sono', mas não sei se era um termo comum na época. Minha mãe conta que eu ficava dias acordado, mesmo quando era bebê. Obs: em casa não tinha nenhuma fonte de estresse, tipo brigas, problemas físicos ou comportamentais. Eu simplesmente não dormia, e isso ainda afeta minha saúde hoje. Tive muita dificuldade de aprendizado e de comunicação social defensiva. Fui diagnosticado com TDAH e outras coisas, mas o que mais me ajudou foi quando o terapeuta me perguntou do que eu gostava e eu falei 'aviões'. Ele me incentivou a criar e montar miniaturas de brinquedos, e isso ajudou mais que qualquer remédio. Há mais ou menos um ano, comecei a tomar Ritalina por recomendação médica. Até ajudou, mas eu não curti muito. Sinceramente, nem sei se o diagnóstico de TDAH está certo, acho que tenho outra coisa, só não sei o que é. Como 'remédio', tento focar em metas pessoais e fazer coisas que gosto, tipo consertar máquinas, carros e outras coisas quebradas. Isso me ajuda! E dormir bem faz toda a diferença, quando durmo direito, metade do meu dia é mais tranquilo. Mas, na maioria das vezes, não durmo bem. Obs: já tentei vários remédios, mas não me sinto bem com eles. Enfim, só um desabafo mesmo.

[@testemunhasdoapocalipse451]

Largue o gluten.

[@elianegarciaroza8375]

Quem gosta de TDAH realmente não tem TDAH!

[@capitainmavel6318]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk disse tudo eu tenho sou laudada e odeio eh um inferno na vida de qqr um

[@AlexSilvaFS]

Exatamente!!!

[@pinguim4678]

Tem gente que gosta? Nossa, essa pessoa não tem mas nem fudendo jkkkkkkkkkkkk Tem razao

[@CamilaVerissimoBraga]

disse tudo! só quem tem sabe o atraso de vida que é 😔

[@mathiasoautodidata]

Infelizmente conheço gente diagnosticada com TDAH e fala que é um "dom"... Foda.

[@Lansz8]

Estava estudando citologia hoje e o Eslen me deu uma revisão de graça, obrigado. Hahahaha

[@claraizabelclemaguiar5042]

Simm

[@AlexPimentaSenior]

Você parece que sabia que eu tinha perdido o foco, quando disse: "Presta atenção aqui!", tomei até um susto.

[@Sarah.R.Rabbit]

Acontece comigo toda vez

[@guiltonsilva1098]

Descobri tdah aos 37 anos nunca imaginava pq relacionam o transtorno a quem é desatento e vai muito além disso, mas antes disso sofria muito de enxaqueca, ajustei meu sono, mas sempre demoro pra iniciar o dia muito lento, quanto pra dormir mesmo sem tv, celular, a mente a mil, mas tento manter sempre nos mesmos horários. Eu era muito desregulado emocionalmente, me achavam muito imaturo, e sempre fui muito impulsivo, desorganizado, míopia temporal e tagarela. É horrível pq muita coisa poderia ter sido feita diferente na minha vida e por outro lado a medicação me ajudou bastante a dar uma alinhada, mas não é o melhor dos mundos, as vezes piora algumas comorbidades como impulsividade e ansiedade e nos outros dias pareço que estou fazendo milagre com um baita otimismo, queria não usar mas minha motivação é baixa demais, a sensibilidade a sons, a rejeição é um desafio que aparentemente é besteira, temos consciência disso, contudo atrapalha demais manter esse "hiperfoco" esse estado de flow, que até com medicação as vezes demora a "pegar" e nos manter funcionais para trabalhar, estudar e quem não entende acha que somos preguiçosos, desinteressados, é uma luta diária e cansativa entre o liga e desliga.

[@julianaheredia8628]

Compartilho do mesmo sentimento.

[@decadedex-andreacarlaettin8210]

Idem. 😢

[@analira154]

Eu adoro essas metáforas aprendo muito melhor dessa forma rapido e prático

[@jhoelrocha9451]

EM PLENO SABADO MAIS DE 1 MIL PESSOAS TE OUVINDO, COM ESSE ASSUNTO MALUCO E INTERESSANTE. E EM MENOS DE 1 HORA POSTADO, MAIS DE 2 MIL VISUALIZAÇÕES !!🫡👽

[@guimachadoguimachado]

Fui diagnosticado com TDAH dois anos atrás. Após assistir uma aula do Eslen no RD sobre TDAH desconfiei que poderia ter o transtorno por vários indícios desde a infância e também por um primo ter sido diagnosticado. Quero agradecer muito ao Eslen e ao RD pois após o inicio do tratamento medicamentoso e acompanhamento de psiquiatra e psicóloga minha vida que estava uma bagunça começou a andar nos trilhos. Espero que agora com a quebra de patente do Venvanse o tratamento medicamentoso fique mais acessível.

[@TheGatoke]

Da uma pesquisada sobre o Atentah, é um novo medicamento. Pessoal tá falando bastante que se parece muito com o Venvanse, só que melhor e mais barato kkkkkkk Vou conversar com minha psi sobre esse medicamento, quem sabe não melhora meu quadro. Pra mim, é difícil algum remédio fazer efeito e não posso gastar 400 real em uma caixinha de Venvanse. Tá foda esse Brasilzão.

[@robertsmith1762]

Vc fez em clínica particular?

[@guimachadoguimachado]

@@robertsmith1762 Fiz sim, passo com médica particular, mas geralmente nos planos de saúde tem médico psiquiatra também que podem fazer o diagnóstico.

[@elianegarciaroza8375]

Obrigada Eslen por suas explanações que nos ajudam bastante!

[@elcioel.]

Varão do Céu! Quando o Espírito Santo te convencer, tu será uma flecha flamejante nas mãos do Arqueiro, o Cristo. Deus te abençoe!

[@bettinabetti4538]

Você é maravilhoso. Aprendo muito com você. E me desperta gatilhos que me fazem querer aprender mais e entender quem eu sou como pessoa. Não como TDHA. Mais tudo o que vc ensina aqui no canal.

[@augusto8753]

Eu tenho TDAH, faço tratamento e não gosto disso. Quem tem de vdd não gosta, mas a gnt aprende a lidar e a melhorar os hábitos.

[@catamiz3446]

Gente que aula maravilhosa em 24 minutos, milhões de aprendizados. Obrigada 🎉 Precisei voltar algumas vezes a aula pois minha rede default mode network toda hora quer se sobressair em relação à rede frontal 😅 ou seja meu tálamo pode ser furado pois sou tdah 😂

[@gabrielledossantos2781]

Eslen pô tu é de uma Disseminação de Ensinamentos físicos melhor MUITO MELHOR que todos os anos que passei no ensino fundamental, Médio, etc..... PARABÉNS tu tem este PRAZER em levar Luz aos Demais, E como diz TUDO que fazemos ao outro, retorna à Nós ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@KelvyFernandesRibeiro]

Eslen muito obrigado por esse video,pelas minhas tomadas de decisões e capacidade de tacar o fds pra tudo ao redor quando foco em algo,meu tálamo deve ser 60 a 70 % efeciente di++ Comecei dormir certo uma semana mais ou menos e ja sinto mt resultados,agora vou mais que nunca começar a jornada de nunca mais dormir mau. Desbloqueou muita coisa boa,ideias incríveis esse video. Mais uma vez obrigado,te desejo tudo de bom e prosperidades professor.🙏🚀😍

[@thethiozote]

Atrasei 21seg😢 salve eslei, voltei agora assistir seus vídeos, tinha relaxado mas agora finalmente sai da hibernação.

[@Brasil1281]

Descobri que tenho TDAH com 40 anos, comecei a tomar o remédio Atentah 40 mg, o desafio agora é melhorar o sono!

[@MILVAeoMUNDO]

Domingo 7:30 da manhã que video necessário 🙏🏼🙏🏼

[@AndreSantos-94]

Vejo a galera dando exemplos de TDAH mas sao na maioria os sintomas de TDA, Poucos falam e especificam a Hiperatividade, sei que nao da pra desconciliar Mas tem gente que os ''sintomas'' por assim dizer se predominam na hiperatividade, tanto mental quanto motora, TDA normalmente fica quieto e no mundo dos pensamentos dele ja o hiperativo sofre com os pensamentos tmb mas com a inquietação que eles trazem junto, de estar sempre com motor ligado, nao descansar a mente e nem o corpo. Pessoal devia dar mais dicas de como conviver com isso e demais sintomas, manejos e tudo mais, povo so fala da desatenção em si voltada para o TDA. Da um pulo aqui Eslen.

[@L4NCASTER]

Primeiro a gente precisa definir o que são pensamentos. Pensamento é a criação de uma imagem, seja ela visual ou auditiva. Tentar controlar esses pensamentos é inútil e só vai gerar ainda mais problemas (Ansiedade). A dopamina faz o trabalho de "freiar" esses pensamentos selecionando o que é útil e o que não é. Existem algumas técnicas que ajudam nesse controle mas são coisas momentâneas que não vao resolver o problema. O que eu aconselho é procurar uma ajuda médica e terapêutica com um profissional da TCC (Terapia cognitiva comportamental). O medicamento vai trazer esse "freio" que o tdah precisa e a psicoterapia vai ensinar tecnicas pra lidar com os desafios do seu dia. É o melhor conselho que posso te dar

[@TiagoS577]

A hiperatividade pode ser apenas mental, a pessoa pode ser quietinha e ter essa hiperatividade onde ela pensa em várias coisas ao mesmo tempo.

[@pacocratespacoca7259]

​@@TiagoS577 inclusive é assim que é definido hoje em dia, a OMS já classificou ambas como equivalentes, pq no caso do "tda" é interpretado hoje em dia que a hiperatividade é internalizada.

[@eraldoneto8284]

Tda não existe literalmente. Pode ser TDAH predominantemente desatento. A hiperatividade existe, mas pode semanifestar em diferentes formas e intensidades

[@robertsmith1762]

@@pacocratespacoca7259 nossa, então eu tava certo pq a minha hiperatividade é mais no campo do pensamento, raramente parte pra ação (falar besteira, correr riscos), mas a vontade de falar o que não deve está lá kkkkkk. Devido eu ser mais introvertido, talvez isso atue como uma barreira natural que me impede de agir por medo de chacota ou vaias. Eu penso muita besteira, comentários maldosos que eu faço mentalmente e que eu detesto, mas não consigo evitar, é automático. Com vcs tbm?

[@Mediante_Toledo]

Eu tenho tdah e depois que comecei a dormir bem minha vida mudou totalmente

[@alexBumann]

Por isso é importante o diagnóstico restrospectivo, estudando o passado do paciente, eu foi num psicólogo por causa da depressão e problema de foco, acabei descobrindo que estou no espectro autista e tenho Transtorno de déficit de atenção (TDA) após 4 meses de consulta e análise com o psiquiatra o diagnóstico não é fácil e leva tempo e até fiz neuroImagem do meu cérebro para comparar com quem tem tdah e não

[@israelgramacho]

Braboooooo vou colocar meu foco interinamente nisso, eu amo esse estudo,obrigado !!

[@Ingifiorini]

Você conseguiu me convencer! Muitíssimo obrigada 🙏🩵

[@GuaxinimFilosofado]

Amei o vdo, alem de entender mais sobre o assunto, tu conseguiu me explicar em 25 minutos oq meu prof n conseguiu por meses

[@gabrielcamargobrazdealmeid6831]

Parabéns pelo seu dia, Eslão! Tu é um profissional fora da curva, sucesso sempre!

[@RaquelOliveira.81]

Incrível! Continua colocando os cortes da live aqui, por favor. Estou sem Instagram, mas quero acompanhar elas, na medida do possível ❤

[@drope7k]

VOCÊ É ESSENCIAL PRA SOCIEDADE, OBRIGADO POR EXISTIR

[@MatheusHenrique-hs6tf]

Tenho 35 anos e fui diagnosticado com tdah a poucos dias, estou usando ritalina a 1 semana, 20mg de manhã e 10mg a tarde. Além de não funcionar (não tive melhoras na atenção para estudos, foco, motivação etc etc etc), eu perdi totalmente aquele sentimento de "preocupações" com as coisas do dia a dia, oque até parece ser bom no inicio, já que viver preocupado é ruim, o problema é que era o sentimento de "preocupação" que me impulsionava a fazer as coisas mais importantes, e como eu "perdi" este sentimento, simplesmente não tenho mais o sentimento de obrigação de fazer as coisas do dia a dia (pq eu já não tinha o interesse e a disposição de fazer estas coisas, mas o "compromisso firmado" em fazer, me levava a ter preocupações que por sua vez me forçava a fazer estas coisas), ou seja, se eu não estabelecer de forma bem incisiva aquilo que preciso fazer ao longo do dia, a tendencia de procrastinar será muito maior neste caso. Esta semana mesmo foi a pior semana para conseguir estudar, estou perdendo o interesse muito mais rapidamente. Vou seguir usando até acabar as caixas e aguardar o retorno da psquiatra. Mas que arrependimento...

[@mandrakeagiota2846]

4:01 Por hora o vídeo tá legal! OBS: o detergente não quebra as moléculas apolares, ele é uma molécula que tem uma parte apolar que consegue se ligar à gordura, lipídeo, etc, e uma parte polar, que se liga à água ou ao meio usado pra retirar a gordura!

[@rummeniggemozart3248]

Hahaha, é exatamente o que estou fazendo, café preto e ovos mexidos rsrs. Parabéns pelo conteúdo!

[@juanjunqs]

q vídeo foda, esse cara é um FENÔMENO

[@felipeeduardodesouza4708]

Neurociência ✔️ Biologia celular ✔️ Como lavar louça com óleo ✔️ 4:06 Cada vez mais aprendendo com o Eslão ❤

[@HannanZikan]

Esse homem é uma máquina de ensino kkkk

[@AtaísSouzaTeza]

Já coloquei óleo para na esponja para lavar a louça. Kkkk uma loucura

[@guilhermeguimaraes1285]

Eu comecei a seguir o eslen inicialmente pelo insta e depois ver os videos no youtube. Vc que está lendo esse comentario que está na mesma situação e ta pensando em assinar o RD, NÃO PENSA DUAS VEZES, ASSINA LOGO, PARA DE PERDER TEMPO. A aula 49 é insana, mas a melhor de todas é a 30. Vlw, eslão

[@josematos7849]

Maravilha de aula. Parabéns cara,bom demais...Obrigado❤

[@eltongleibsondonascimento5866]

Parabéns eslen,pelo excelente serviço prestado,adoro esse tipo de conteúdo e muito, mais muito didático.

[@caaarvs]

SENSACIONAL! Obrigada, Eslen!

[@soldonascer]

Parabens, que aula... muito top mesmo.. tenho aprendido muitas coisas com você desde que te conheci na web, nesta aula estava muito empolgado mesmo... deu para sentir o entusiamo em passar a aula. Gostaria muito se um dia tu fizesse um video falando mais sobre como é o cerebro de uma pessoa com CID F 31 em geral.. no meu caso sou diagnosticado a 20 anos com F 31.6. caso tu já tenha falado algo, se possível, passar um link.

[@Subymundo]

eu só acho uma bobagem vincular TDAH com problemas escolares, eu passei em tudo com notas 10/10 estudando no dia anterior da prova, fazendo trabalho de madrugada (pois não fiz na data correta...) e fui aluno "exemplar" não é todo TDAH que fica de recuperação, por isso tem tanto TDAH adulto que foi ignorado na infância.

[@lhsilveira]

Concordo. Deve dar pra contar nos dedos de uma mão a quantidade de vezes que parei pra estudar pra uma prova na escola. Me formei como melhor aluno da turma.

[@robertsmith1762]

Eu tbm tive notas acima da média. Eu tirava no máximo umas 2 ou 3 notas vermelhas e 6 ou 8 notas 10. O restante eram notas entre 7 e 9, no geral, bem melhor que metade da turma, mesmo me distraindo durante as aulas, não absorvendo quase nada dos conteúdos e deixando pra estudar na véspera das provas. Tudo bem que talvez o nosso método de ensino não tenha sido desafiador o bastante pra gerar resultados de desempenho tão discrepantes entre alunos com e sem TDAH.

[@fernandavieira4895]

Exatamente. Essa associação foi justamente o que fez meu diagnóstico ser tão tardio. Um psiquiatra anterior duvidou pelos meus bons resultados em provas de escola e de concursos. A questão é “a que custo?”. Ele focou apenas no resultado sem analisar o processo todo.

[@juliopepes4747]

Da uma investigada se vc não tem altas habilidades/ super dotação

[@luanmontserrat]

Por isso que tem que ser bem analisado mesmo. Pq por um lado é realmente muito difícil manter boas notas tendo TDAH pela dificuldade de concentração, a pessoa não absorve praticamente nada das aulas e rala dobrado pra correr atrás da meteria dps. Por outro lado, talvez vc tenha adquirido um método de estudo que conseguiu adaptar bem à esse transtorno, ou tenha mais facilidade de entender o conteúdo só de ler, etc. Eu por exemplo, tenho TDAH tbm e meu período escolar foi um desastre, era considerado o burro da sala, aprendia as coisas depois que todo mundo, vivia ficando de recuperação mesmo estudando mt, nunca consegui prestar atenção numa aula se quer, era o famoso lerdão...Porém isso começou a mudar, quando entendi melhor como funciona o transtorno e adaptei melhor os estudos de acordo com a minha condição e que me ajudasse nesse sentido, apesar da dificuldade

[@resnascimento]

Caraca mano, gratidão ❤ Esclareceu minha mente ❤

[@MarinaRms]

Rapaz, aprendi mais aqui do que na época do ensino médio.

[@zuleideferreira4424]

Quem consegue acompanhar esse vídeo não tem TDAH. Muito informação

[@Beatrissousa75]

Isso já virou desculpa pra gente não assumir que é pnc...mas tem os que realmente tem mesmo

[@Briito]

Esse vídeo saiu na hora certa.

[@jandersonlimaveras]

Esse vídeo não foi feito pra TDAH acompanhar...

[@robertsmith1762]

24 minutos... Parece uma eternidade! Ovo morreeeeer 😵‍💫😵‍💫😵‍💫

[@luc_player_one]

😂😂😂😂

[@eliascarlosdeandrade3306]

😂😂😂 sim 🖐🏾 s4crifício

[@Veyms20]

Que aula, deu até vontade de assinar o RD.

[@mateustheo]

Eslen, você tem algum vídeo ou post sobre suplementação de Óleo de peixe? Se não tiver, poderia fazer sobre...

[@concurseiro_perdido]

O sistema humano funciona, aparentemente, exatamente um sistema elétrico. Tem seus sensores, tem pressão, tem membranas, tem corrente elétrica e tensão, etc. Interessante.

[@vitorliveira2106]

14:49 pare de odiar essas metáforas porque elas são muito boas

[@lkzzz2235]

Grt

[@oservo3675]

Quando batem a porta ou alguem passa no corredor e isso chama a atenção do individuo com tdah é pq ele não aprendeu a usar o hiperfoco a seu favor. Se estiver numa conversa desinteressante ele se destrai com os pensamentos e não liga pra fala da outra pessoa. Além de que ha uma capacidade de perceber o eco da fala de alguem na mente, tipo alguem falou algo mas ele tava viajando nos pensamentos e quando ele volta a si depois de um tempo ele diz: vc falou o quê? Sem falar das conversas na mente, como se tivesse numa sala de aula.

[@vinimagalhaes7115]

Um salve pros TDAH q pararam de prestar atenção no vídeo e vieram ler os comentários

[@djleeross]

Wow, explodi a cabeça 🤯🤯🤯🤯

[@RobsonVilelaRobsonVilela]

Kkkkk eu vir estuda sobre o meu tdah e acabei recebendo uma aula de biologia kkkkk obrigado kkkk tava previsando da aula kkk

[@EntreMundosDigitais]

A Tecnologia piorou ainda mais a pessoas q tem TDHA o foco diminui devido a várias distrações no Cerular muitos até são Dependentes !!

[@alexBumann]

Existem estudos sobre o assunto a algum tempo atrás li esse: Media Use and ADHD-Related Behaviors in Children and Adolescents: A Meta-Analysis.”

[@edivanscholl5389]

Presta atenção aqui !!! Eu já tava longe qdo ele falou, até levei um susto kkk

[@diogonottaransolin3766]

hehe n sei se vai servir pra algo essa informação mas que é muitíssimo interessante isso é

[@operucao]

Hj as pessoas possuem o mal habito de se autodiagnosticar, como se TDAH fosse algo simples de diagnóstico, conheço algumas crianças q possuem e elas sofrem muito para conseguir se encaixar na sociedade.

[@michaelzk9457]

Todo mundo tem essa porra de tdah se não fizer o que gosta. Frescuraiada

[@dona627]

Mas eu tenho sim 😂😂😂😂😂 sou diagnosticada, uma vida bagunçada e uma luta diária, danos acumulados mas tenho a meta de ser o mais funcinnal possível!!!

[@LucasMatheus-tf5jq]

Os médicos "especialistas" ficam dando diagnósticos equivocados pra manter a clientela. Pensa comigo, se ele disser que tu não tem e te mandar dormir cedo e praticar exercício, tu nunca mais volta lá. Agora se ele te falar que vc tem e te prescrever uma medicação, de dois em dois meses vc retorna com ele. Qual opção, financeiramente falando, é melhor pro médico?

[@margaridaroquete8940]

​@@LucasMatheus-tf5jqisso pode acontecer em qq especialidade. Muito mau...

[@LucasMatheus-tf5jq]

@@margaridaroquete8940 nem todas. Botei especialistas em parênteses de propósito. Houve uma inundação no mercado de profissionais falso especialistas (principalmente na psiquiatria) nos últimos 5 anos. Dificilmente vc verá um médico especialista de verdade, com RQE, fazendo essas bizarrices, até pq eles nem precisam disso.

[@michaelzk9457]

As mulheres são malucas por natureza mesmo hahaha Vc não tem nada, tdah é pura frescura, de modo geral

[@claraizabelclemaguiar5042]

Os vestubulandos agradecem!!🙏

[@leandroarbr]

13:10 algo que fico curioso com relação a isso, o fato de não sentirmos os nossos órgãos internos tem algo a ver com isso que você disse?

[@RegianeOlveras]

Parabéns 👋👋👋

[@robertosangaleti]

Muito obrigado!!!

[@advogadodostrabalhadores]

Você poderia falar dos efeitos da apneia obstrutiva do sono?

[@brunoduarte6455]

min 12:00 presta atenção aqui cara!!! kkkkkk eu vendo, ouvindo, com a cabeça no espaço... parece que tava me vendo

[@jaaydi]

Aula 077 como melhora o sono, só pros ninjas. Sono custa caro, como fazer quando a casa é pequena, outras pessoas dormem no mesmo quarto? Resumindo como dormir bem mesmo com barulho e luz em volta?🥺

[@luizcarlosp2673]

Tenta proteger os olhos da luz

[@SamuelAngelo0758]

Usa tampa olho, fone de ouvido intrauricular ou headset, resolvido

[@guilhermelavardes9569]

Aqui em casa não se tinha o hábito de abrir as janelas e se expor a luz natural, até brincava dizendo que eles eram "morcegos" kkk. No fim, acabei explicando que se você acordar cedo (6/7/8) e se expor a luz natural tarde (10/11/12) pro seu cérebro você acordou tarde, portanto vai ter seu ciclo circadiano empurrado pra frente, fazendo com que não consiga dormir cedo mesmo estando muito cansado. Bom, agora eu acordo e dou uma caminhada lá fora bebendo água, sempre com um bom motivo "bora genes clock, vamos acordar".

[@jennerazevedo]

Tô na metade do vídeo e me deu uma nostalgia boa de estudar fisiologia no Guyton

[@jennerazevedo]

E do “bullying” contra os viadinhos que estudavam pelo “Gaitinho” uma versão do Guyton for Dummies

[@lsouzaleal]

Durmo mal pra caramba, isso há anos, tenho 25 anos de experiência na área de engenharia quimica, e nos meus 2 trabalhos, percebo que sou o mais demandado para fazer os trabalhos mais difíceis. Sinceramente, não sei como consigo resolver os problemas que os colegas não resolvem com um cérebro que não descansa o suficiente. Acredito que os anos de experiência e os hábitos adquiridos, meio que me ajuda a trabalhar no automatismo. Não gosto disso, pois tudo que eu quero é dormir tranquilamente.

[@natihelealves4419]

Eu fui uma criança que acordava cedo sábado de manhã para ver Globo Ciência. 😂

[@LemonadeMe88]

queria entender mesmo as causas e tratar na origem.. o "como" foi muito bem explicado mas e o por quê?

[@carinaferreira6328]

Obrigada agradeço toda a informação, mas com umas imagenzinhas era mais facil para uma pessoa nao se perder muito 😂 sou so um pouco distraida

[@xArtorius_]

Eu dormia mais de 7hs antigamente e tentava dormir bem, não tive melhora. Então eu acredito que eu realmente tenha TDA, porém preciso confirmar no diagnóstico que é muito caro por sinal.

[@laramoraes8926]

Nosso organismo começa a produzir melatonina a partir das 9, e você precisa estar no escuro e relaxado nessa hora pra dormir, ela vão faz você dormir muito ou pegar no sono, mas em reparar ser Corpo e mente. As vezes pode ser isso, dormir muito não significa que o sono seja de qualidade.

[@laramoraes8926]

A partir das 9 da noite*

[@xArtorius_]

@@laramoraes8926 eu entendo, porém eu tentava dormir corretamente, não só pelo fato de dormir muito. Agora realmente não consigo dormir bem mais, por conta que eu chego 00:40 da faculdade.

[@caiocarmonachazan2709]

14:40 será q n eh pela questão do limiar do estímulo eslare?

[@Morena_tropicana2000s]

cara eu sou adolescente, to na fase da escola, e suspeito que tenho tdah desatento pois eu me identifico com muita coisa, e percebo que esses sinais tambem apareciam em minha infancia e quero passar por um neuro pra conseguir um diagnostico, estou no 9°ano e ja to no final do ensino fudamental, e eu acho que nao vou passar porque tirei notas baixas na maioria das materias e estou muito mais esquecida tambem e a escola ja está virando um sufoco pra mim e isso me fez ter um apego muito grande em meu celular me fazendo ficar muito dependente dele, e eu estou sempre perdendo coisas, me atrasando muito quando é na hora de ir para a escola e tambem esqueço de fazer amaioria das atividades ou quando eu lembro eu nn consigo fazer por que sinto uma demostivação e nn consigo produzir ou as vezes deixo para depois e fica uma bolha de neve e por conta disto eu me sinto bastante pressionada pela minha familia e minha escola, e fica complicado pra mim pois quando entro em estresse eu entro em crise e todos os meus problemas vem como flechas de fogo pra cima de mim me deixando sufocada pressionada e com uma angustia enorme e me proporcionando pensamentos suicidas e quando ocorre vem com muita força, e eu fico lutando comigo mesma como se eu fosse a minha salvadora e minha inimiga ao mesmo tempo.

[@Simpáticopracachorro]

e como eu faço para o tamalo registrar a informação que eu quero ? quando por causa do trabalho eu preciso fazer escala 12 por 36 noturnas, porem preciso assimilar conhecimento para passar no concurso público ? da uma dica por favor

[@Gushenq]

"Presta atenção aqui cara" kkkkkkkk na hora que eu fui abrir uma aba do navegador pra pesquisar outra coisa

[@ELAINECOSTABR1]

como assisto essas aulas?? tenho problemas de sono....

[@gabrielsouza1410]

Sem falar do endeusamento da nutrição inflamatória, que gera neuro inflamação. Sono ruim + alimentação inflamatória, que é padrão..... ( Sintomas de G,F transtornos )

[@weslleyjuann]

Eslen, uma dúvida que surgiu rapidamente. 1. O que acontece se um ser humano tiver sua energia sugada/dissipada por uma máquina? Ela morre ou o corpo dá um jeito de gerar energia suficiente para funcionar em baixa prioridade? 2. Aquele choque no peito que tem nos filmes para reviver pacientes; ele ocorre pq o corpo está sem eletricidade? É parecido com um tranco de carro quando a bateria está fraca? Obrigado!

[@dennizzao]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk gzus, quanta ignorância.

[@weslleyjuann]

​@@dennizzao Pq eu deveria saber sobre essas coisas? É por atitudes como as suas que muitas pessoas sentem vergonha de fazer perguntas. . Quer ser útil no mundo? Não ria das pessoas, tente ajudá-las, quem não serve para servir não serve pra nada...

[@JPKiLLz]

​@@dennizzao ignorância é pensar que sabe e não pergunta mesmo estando errado.

[@L4NCASTER]

A energia vem dos alimentos que você consome. Seu corpo guarda essa energia através da gordura. O corpo, se não tem gordura, tira energia dos seus músculos. Se não tem musculo? Tira dos ossos. E nesse processo ele vai diminuindo seu gasto energético. Você perde a vontade de andar,falar. Alguns sistemas vão parando de funcionar... até a morte.

[@maylinesilva247]

Meu relógio biológico foi a merda faz tempo pq enquanto eu ouso isso eu to lavando louça as 23:53😅

[@iHaashi]

O problema, fui diagnosticado com tdah, mas também com problemas de sono, fiz o exame de ficar na clínica, cheio de fios e etc, fui diagnosticado com bruxismo e alguns outros transtornos no sono, e nao consegui ajeitar até hoje

[@LucasCarvalho-br3ju]

Obrigada Eslen por me fazer sentir mais burro todo dia :>

[@margem4]

Obrigado.

[@gabrielnogueira8520]

Seria possível algum dia controlar o que é receptivel ou não? Por exemplo, fazer uma cirurgia e a pessoa desativar a parte do cérebro que recebe a dor daquela área, fazendo não sentir nada? Sla, uma viagem minha, isso seria um controle 100% do cérebro?

[@robertanunes3053]

Alguém aí casou!!!!👏👏👏

[@nicolasnunes-jx7yh]

eu acho q n tenho tdh, eu achava q tinha pq dormia mal, e a ansiedade diminuiu muito tbm dps que comecei a dormi bemmmmm

[@Lulyzz_1]

Poiser, eu por exemplo, nao importa o quanto durma bem semlre vou demorar p dormir, ou acordar no meio da noite , minha mente me tormenta, tdah n tratado è realmente pessimo

[@flaviocalazans2601]

Gratidão

[@Kmc-z4q]

Eslen fala sobre deslexia

[@lianaloures928]

Tentando prestar atenção...estou assistindo e fazendo uma transcrição de uma música na pauta 😅

[@esthelamazzollilima8964]

Sensacional!

[@andersonsabinnopinheiro9954]

Que aula!

[@DPedro7]

Ele está se transformando no David Goggins?

[@joaoaercio]

O povo tem é vicio de cafeína e telas. Compre livros, durma bem, utilize rede social apenas por 30min, vai correr! Não tome café! Para de tomar café, utilize chocolate 70%.

[@JGabriel1987]

Obrigado

[@aaronrodrigues9506]

Cara eu tenho dificuldade para dormir e me sinto sempre cansado mentalmente para fazer as coisas do cotidiano. Eu sei que tenho que fazer e até quero fazer mas, o cérebro se incomoda de fazer. Ent perco atenção com qualquer barulho ou imagem perto. Eu uso muito fone de ouvido para evitar perder foco e coloco alguma música mas, até mesmo isso atrapalha a minha concentração.

[@viollethamoura4070]

Quem tem tdah pode tomar suplemento de melatonina?

[@bonekazz-8441]

Eslen, tenho uma característica que outras pessoas ao meu redor não têm: minha imaginação é tao forte que fico totalmente imerso, parecendo até que estou vivendo ela. Já pensei muitas vezes que fosse tdah pois essa imaginação surge sem controle e com frequencia quando algo que estou fazendo não me interessa ou quando estou fazendo alguma tarefa repetitiva, principalmente quando estou conversando com pessoas, e por isso sempre peço para a repetirem o diálogo. A melhor descrição que consigo dar do que sinto quando isso acontece é: me sinto cego da realidade, e só o que vejo é a minha imaginação, como se meu cérebro tivesse uma televisão mental para a qual ele olha quando a realidade parece entediante. O barulho dessa imaginação sempre me surpreende quando ela some e percebo que estava um silencio no lugar. Essa característica influencia positivamente no contexto artístico, sempre consigo imaginar cenas/desenhos perfeitamente. Até mesmo no contexto de esportes consigo montar jogadas na mente ou reproduzir algumas que já vi outros fazendo, e depois colocá-las em prática. Mas o lado negativo disso é que isso não me deixa focar quando preciso, por exemplo: durante todo o ensino fundamental e ensino médio eu nao conseguia estudar nem prestar atenção nas aulas, como se fosse um bloqueio. Muitas conversas que tenho, não consigo entender de primeira pq minha mente foge. A imersao que tenho é tao grande que influencia minhas emoções dependendo do que imagino, e muitas vezes essa imaginação repete diálogos ruins que tive ou ela mesmo cria discussoes ou situações ruins, além de dar aquela paralisia antes de começar a fazer algo. O principal disso, que notei que outras pessoas do meu convivio nunca tiveram, é a forte imersão e a cegueira. Tenho isso e os problemas que isso causa desde a infância, já atendeu alguem com isso?

[@leonnardowb]

Procure: Maladaptive Daydreaming Disorder

[@nicolaspimentel5688]

pesquisa sobre devaneios excessivos, n sei se encaixa bem na sua descriçao

[@Kaykão-7]

Eu acho que isso acontece comigo também, por exemplo: quando uma pessoa conversa comigo por um bom tempo, eu começo a imaginar em outra situação e até rir de outro contexto e não consigo prestar atenção no que a pessoa está falando comigo, nos estudos também acontece isso, mas sei lá, acho que é excesso de rede social no passado…