Entraînement de Wushu à la maison avec Lin Hou

Afin de garder la forme pendant cette période de confinement, l'entraîneur de l'Equipe de France Lin Hou vous propose un entraînement à réaliser à la maison.

[@squallangels]

5:40 le geste est tellement élégant et rapide que la caméra n'arrive même pas à saisir l'instant où le pied touche les mains :D, on entend juste le son.