100% pas de la boxe en tout cas. Pour faire un jab correct faut surélever l'épaule en donnant le coup pour protéger la tête ainsi que protéger la tête avec l'autre main. Et aussi il faut pas être autant crispé et tendu. Mais bon c'est impressionnant cette vidéo ça donne envie de s'entraîner avec des élastiques. Et les coups sur les côtés ont l'air cools aussi.