Entrenamiento de Karate para el Combate

[@oscarpv1130]

Desde España, muy buenos videos, muy bien explicados y siempre con ese punto de motivación añadida. Este en particular es súper motivador...OSS!!! Sensei.

[@karatedotradicionalzapotla8636]

Excelente de mucha calidad 👌🏽

[@karateteamramirez5674]

Muchas gracias 😁 un saludos desde Panamá!

[@juanfranciscoolallacortijo130]

ramirez antes se metian con migo y ahora me reviento a todos con karate miles de gracias a tus entrenamientos

[@jereee_quinteroos_]

GOLPEAR PRIMERO GOLPEAR FUERTE SIN PIEDAD

[@CarlosRua-bs6cf]

Oss sensei gracias de verdad me hacia falta este vídeo tengo una duda esto debe hacerse completo todos los ejercicios o seleccionar algunos? y si es tipo circuito cuantas vueltas recomienda dar? Oss

[@karateteamramirez5674]

Las cargas recomendadas son un circuito de 4 o 5 estaciones de los ejércitos, por 30 a 45 s de trabajo por el mismo tiempo de descanso pero a alta intensidad, de 3 a 4 vueltas🥋

[@CarlosRua-bs6cf]

@@karateteamramirez5674 Gracias por tomarte un tiempo en responder Sensei Alberto un gran abrazo de parte de un gran fan tuyo

[@marianeladarosa2168]

MARIAENENELA DA ROSA 41AOSA 3474