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Bienvenidos comunidad tenismesista a un nuevo video.
El video esta enfocado en el entrenamiento defensivo a larga distancia con gomas. Como contragolpear a larga distancia no es tan fácil una alternativa es levantar pelotas, un tip: que tu defensa vaya hacia el medio porque de esta manera tu oponente no atacará tan fácil. Después ,encontrar el momento adecuado para generar un correcto contrataque.
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