ENTRENAMIENTO Y PLANIFICACIÓN - Lic. Horacio Anselmi

[@hectordelorenzi785]

este hombre me entreno en levantamiento de pesas para Boca Juniors y me llevo a mi mas alto rendimiento , fue un honor inmenso aprender con él...

[@alejandroperez9844]

Un referente latinoamericano del entrenamiento, un adelantado, el mejor. saludos desde Chile Horacio.

[@entregatuluz]

Es el mejor entrenador y capacitador de la Argentina.. un crack Horacio lejos el mejor de todos..

[@prof.benjaminavalosizaguir3644]

Es un insulto que este tipo de videos solo tenga 1404 visitas. Muchas gracias por el contenido

[@francojoelalancay4305]

ahora tiene 24000

[@claudioorlandomichelini835]

Ya tiene 27 mil 🥇

[@user-tn4pl8xm3k]

Va por 36 mil

[@micasuarez1546]

40 mil

[@patosirva]

46k 🎉

[@MIGUELANGELTOLEDANORUBIO]

He empezado a conocer y leer sobre Horacio Anselmi, Ruben Argemi y Mario Di Santo a través de varias plataformas de preparación física y es increíble el aprendizaje con sus aportes. Verdaderos referentes en mis últimas experiencias con el mundo del deporte. Muy recomendable cualquier formación con ellos.

[@guillermoholzmann5531]

GRACIAS HORACIO ANSELMI POR EXISTIR

[@gabrielaacqua7059]

Maravilloso todo el conocimiento y su manera de transmitirlo, sumamente enriquecedor 🙌🙌🙌🙌

[@mabelcernaquemiranda8869]

Exposición de alta calidad gracias profesor Anselmi.

[@andrescereseto2402]

Gracias Anselmi por compartir tanta sabiduría.

[@davidbarbuto4688]

Gracias Profe Anselmi gracias por tanta calidad!!!

[@pedropabloespinozapaucar9398]

Excelente exposicion,saludos fraternos desde hyo-peru

[@josetomasramirez9845]

Exelente ....gracias !!! Un genio

[@cristianarriola4276]

Gracias por compartir!!!👏🏻

[@ivannegro2112]

Oro puro es esto.

[@norbertomarin1686]

Excelente exposición. y GRACIAS Horacio por compartir tus conocimientos.

[@zulematoloza6926]

Es una maravilla esta clase. Gracias por compartir

[@LEFchristian]

Agradecido por el conocimiento y reconocimiento al maestro Anselmi

[@nanorodriguez6257]

Una enciclopedia andante Horacio... Tremendo!

[@ingridfitnessholistico1]

Gracias por compartir!

[@ignacioambort7438]

Gracias por compartirlo

[@albertolizondo8572]

Gracias, Profesor Anselmi.

[@leopalomino9642]

Muchas gracias por compartir

[@ricardoanguita900]

Capo ,un capo...

[@liberacionarticular5683]

Una experiencia increíble escuchar aprender del Prof Anselmi

[@renzoperez4133]

Oro puro

[@AdrianRODRIGUEZ-zz8iq]

veniamos barbaro hasta que arranco con el auto bombo de boca,de igual manera excelentes conocimientos muy buena informacion a la hora de planificar losciclos de entrenamiento .muchas gracias

[@richardenriqueborjagerrero2001]

Gracias por compartir

[@rodrigopaz9816]

muchas gracias !!!

[@adriancuervovillegas8816]

Maestro.

[@analiachechele1572]

HOLA. dESPUES DE ENTRENAR Y ESTAR CON ACIDEZ SE PODRIA HACER UN TRABAJO SUBAEROBICO DE 8 MINUTOS Y AHI SÍ TRABJAAR LA FLEXIBILIDAD SIN PELIGRO DE LESIONES. PERO SI NO TENEMOS ESOS 8 MINUTOS, SE PODRIA TRABAJAR LA MOVILIDAD ARTICULAR QUE NO SIENDO LO MISMO, ESTARIAMOS IGUALMENTE PROVOCANDO LESIONES MINIMAS? GRACIAS

[@moisesignacioportugal2883]

Genial

[@lucianodalio3124]

Están subidos el resto de los vídeos?

[@diegocastillo4658]

en la semana de descarga que se hace? algo tranqui o no se hace nada?

[@juancarlosbolloli973]

FUERZA ANSELMI, CARAJO! FUERZA Y POTENCIA!!

[@rubenbond6942]

¿Le pasó algo a Horacio?

[@sinartificio]

@@rubenbond6942 lo dijo a los 45 segundos😄

[@rubenbond6942]

@@sinartificio No puse cuidado amigo.

[@mauriciomery281]

Saludos desde Chile...... Mauricio corredor de 400.200 metros planos...

[@siomaraameller9501]

Profesor me gustaria profundizar en lo referente sus criterios en cuanto al momento de trabajo de la flexibilidad extrema gimasia ritmica

[@ernestoquiroga2625]

Que formación académica tiene Horacio Anselmi?

[@fernandasosa7933]

Donde estan las demás clases que mencióna?

[@danielpaniagua3148]

Me podrían informar sobre la continuidad de este vídeo con el tema de sentadillas. Gracias

[@claudioalcaraz6585]

la tiene atada mal

[@musicloungepty507]

Los artículos que informan que se debe tener el cuerpo caliente antes de estirar los músculos para evitar lesiones son abrumadores. Entiendo con este video que se trabaja la flexibilidad estando frío.

[@alonsoag11]

Revisa bien los artículos y el contexto , para entender a Horacio hay que escucharlo varias veces , el siempre habla de 2 objetivos de la elongación y como ambos necesitan una temperatura normal para lograrlos.

[@alonsoag11]

Por frío se refiere a no hacerlo a la temperatura después de un entrenamiento o partido intenso . La temperatura ideal la vas alcanzando en la misma sesión de estiramiento y notarás que es muy distinta a la de un entrenamiento.