Entrenando con JUICIO para MEJORAR EN LA BICICLETA de la forma mas sencilla. Mi PUNTO DE PARTIDA
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Күн бұрын
@diegoforero99 4 ай бұрын
Que tal es el spinning para mantener o subir de nivel en bicicleta montando afuera...si ayuda?...
@andersonromero9580 4 ай бұрын
Los estiramientos están enfocados aún grupo específico de músculos de la pierna?, lo digo porque asumo habrán algunos músculos que se activarán más que otros y requerirán más trabajo...y otros que de pronto no sería tan necesario estirarlos...supongo
@todoslosdiasenbici 4 ай бұрын
El próximo video lo hago explicando los estiramientos
@andersonromero9580 4 ай бұрын
En cuanto para monitorear , creo que es un poco más exacto la banda cardíaca a lor relojes de pulsera y los sensores de las máquinas, cuando se comparan hay diferencias grandes..o es lo que he notado
@todoslosdiasenbici 4 ай бұрын
Hay diferencias pero no tan grandes. Yo opino que desde haya forma de medir esta bien no importa cómo se obtenga
@gonzalezcarlos716 4 ай бұрын
Y pesas???hace??? Y si, si q ejercicios... gracias
@todoslosdiasenbici 4 ай бұрын
Hago fortalecimiento pero cuando voy terminando la base. Cuando ya me toque hago el video con los ejercicios
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