Entrenar con amigos !

Entrenar con amigos puede ser una herramienta magnífica a la hora de mantenerse motivados, desde el momento de comprometerte con la otra persona para encontrarte en un lugar, saber que te están esperando y compartir entre ambos un día de entreno hasta terminar agotados pero con una sonrisa y llegar a tu casa con ganas de repetirlo!
Esta claro que esto no es para todos y también dependerá de tu objetivo pero si estás empezando, si estás buscando vivir un estilo de vida más saludable, quizás sea muy útil rodearte de personas con el mismo objetivo y ayudarse a mantenerse activos y saludables!
En este video me acompaña Raquel, ella es una chava buenísima onda que conocí este tiempo en España 🇪🇸, pueden seguirla también en instagram @raquel.queserademi y leer sobre su historia, sus poemas y frases motivacionales!
Soy @fitness_pasion #envejecerconestilo
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