ENTRENO PIERNA CON RUBIEL MOSQUERA FRANCISCO ESPIN

[@luchito1968oo]

Y gracias a francisco y los españoles por apoyar a Rubiel!!!

[@md-tw1me]

Espin tienen q hacerte un homenaje por lo q haces y llevar a esta gente a lo más alto

[@gabrielcayetano7319]

El entrenador número uno, top 3 del mundo

[@carlosrubio7023]

Ya teníamos ganas de ver a Rubiel

[@TheBeckelar]

de locos

[@jaimealbertomotatoguerrero4251]

super felicitaciones waoo rubiel mosquera tiene las piernas mas monstruosas del planeta y muy pronto lo veremos en el mr olimpia

[@luchito1968oo]

Saludos no importa en que lugar quedes te segiremos Rubiel... saludos...

[@andresgomez488]

fran un saludo excelentre preparador y rubiel un gran contendiente

[@cabel7438]

gracias FRAN ,gran video.

[@angelenri15]

Frank por favor una rutina completa de hombro como la de hoy .

[@AlegriaSana]

Muy bien 👍 Frank ya sabes que Rubiel es un chaval de una zona pobre de Colombia y no tuvo huchas oportunidades de formación...académica. hay que entender eso y ser el cerebro que guíe su preparación...para aprovechar su condición física...yo creo que si tú lo trabajas bien pude ganar un buen puesto en alguna competición y haci demostrar lo buen preparador que sigues siendo.. seria flipante que llegue a españa siendo mister olimpia...te igmaginas les combiene a todos...y hay que enseñarlo a hablar ...a rubiel le falta eso tambien. Trabajale eso que piense antes de hablar ...espabilarlo...es muy inocente...

[@kosevega3336]

Yo creo si Frank lo hubiera llevado antes de meter todo ese tamaño a lo loco ya estuviera entre los top 5 olimpia,

[@alexandersonmorenovaquero2658]

Lo de rubíel es de locos,sin aplicar una intensidad brutal en los entrenamientos logra crecer !! Sin duda una genética de flipar

[@richar21558]

Rubiel es una bestia

[@astroworldgang9252]

Vaya monstruo 👹

[@alexmarinero4506]

Hace días no subía contenido con Rubiel

[@brianrodriguez4211]

Que plan tienes en cuanto a los abdominales de Rubiel

[@batmangeteator]

LIKE!!!! :)

[@robertocarlosmurcia302]

Este vídeo fue antes de que Angel se fuera a Estados Unidos, ¿no?

[@joseantonioseguraflores1879]

Maestro Espin. Que la calidad MUSCULAR no se gana con los años de entrenamiento y este chico todavía es muy joven y por eso es que no tiene tanta calidad muscular o estoy equivocado?

[@yitansolid7203]

Y este tio, porque no ha competido en mr.olympia? desde mi ignorancia.. ¿No habría quedado mínimo en un top 5?

[@nandorueda2168]

Cuando va ganar un primer puesto en un campeonato

[@noshame9682]

Da gusto ver una forma de entrenar así, si sigue entrenando así se va a comer a más de uno

[@LiamAB]

Madre mía Rubiel! Como mete tanto músculo en las patas 😂

[@josejavierjuanperez8120]

A mi me va mejor las repeticiones altas para piernas .que las pocas repeticiones con mas peso

[@Javier-mh3lk]

Vaya miedo entrenando su mejor grupo

[@AntonioCarpet-qy1gw]

Rubiel entrena 10 veces mejor que Joan😅

[@jorgeelpeopa]

MUY buenas FRAN, me encanta como entrenas pero no seria recomendable de que Rubiel no entrenase cuádriceps durante 3 o 4 meses, igualmente fuera broma ,si que estoy deseando ver si eres capaz de que a Rubier por su genética le sacaras profundidad en esos cuádriceps .Un saludo para los dos💪

[@Yerai_]

Rubiel clasificó para este Olympia? Va a ir?

[@yitansolid7203]

¿Que hace con un gorro entrenando? en fin...