BIENVENIDO A CASA RUBIEL MOSQUERA 🔥ENTRENO Y REVISION 🔥FRANCISCO ESPIN

[@ElRober01]

A Fran se le ve contento, se le nota la ilusión de preparar a un futuro Olimpia

[@cabel7438]

Fran no dejes de hacer estos videos son increíbles ,gracias

[@franciscoespintrainningcha7572]

Gracias a vosotros por el apoyo💪🏻

[@rafamaesso]

Pule ese diamante lo mejor que puedas Fran, tiene que ser una locura, madre de dios lo grande es 😮

[@alvaroflow9174]

tienes que entrenar a joan y a el juntos en un video

[@franciscoespintrainningcha7572]

Lo haremos!!!

[@argemirocortesgiraldo308]

Saludos desde cali colombia, rubiel estamos orgullosos de ti.... Animo Animo que todo se da en su debido momento, gracias por representar al pais.

[@rickbec.6442]

Este hombre, Rubiel, si puede ser Mr. Olimpia seguro y dominará el Olimpia por muchos años. Y pasará a ser de los verdaderamente grandes del Olimpia por siempre.

[@rubennavarrogonzalez]

Este tio es unico pocos hombres se han visto así de grandes!! Es un Hulk!!

[@SAGARMC-oi9tk]

rubiel es super resistente, me alegra saber que no solo es fuerte fisicamente sino tambien mental

[@jorge5352]

Fran tienes un diamante en bruto, sácate la magia que todo un país te necesita ❤️🇨🇴🇨🇴 Sin presiones, jajajaja

[@TheTonodj]

que entrañable es rubiel, le deseo lo mejor. y fran el puto amo como siempre

[@pedromanueldiazaguilar9235]

Pulelo Fran este va ser el q te va dar la gloria en usa

[@AllanNemesis]

140kg en ese punto con 1.80cm de altura, el verdadero mutante.

[@franciscoserveragil1011]

Fran Espín 100% humano y cercano, mis respetos!

[@DanielPrior96]

140 en ayunas?!? Dios santo vaya animal. Si Fran le seca este se mete en un top 5 el año que viene

[@davidstalion3069]

Fran tienes una cara de felicidad con tu nuevo muñeco 😊, que ganas de ver lo que harás con el, saludos desde Barcelona

[@adrianrj1269]

140 kilos con esa condición… que locura de genética

[@mikesnchez2574]

Este año es de calderon y rubiel 🇪🇸🇨🇴 con pedazo de entrenador 💪🏾💪🏾💪🏾👏🏽👏🏽

[@Javygatiko]

Fran , Rubiel tiene que ser tu buque insignia en open . Que el mundo vea el trabajo que eres capaz de hacer con tus atletas . El margen de mejora es brutal y ha dado con el preparador que mejor saca a los competidores . A por ellos

[@ed-traderCap]

Hombre Fran... Admiración por el trabajo que haces y felicidad por verte emocionado como a un pibe. Lee entre lineas, entre coments y likes como a tu publico y seguidores también les emociona que Rubiel este contigo.. Tu videos mas visto son los que tienes con Rubiel... La expectativa es enorme y la oportunidad magnifica.

[@alejandrogoez9589]

no dejan hablar a rubiel jajaja 🤣 maquina este entrenador lo va poner como una bestia más de lo que es, exito para ustedes 👊

[@jorgeriosarino8865]

Lo de de rubiel es inhumano que locura

[@varonvaron_]

Fran mira a Rubiel como el niño que mira el juguete nuevo que le compraron jaja, se nota que le hace tremenda ilusion prepararlo, se vienen cosas brutales!

[@camilopalacios4639]

Orgullo colombiano 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@ponek93]

efectivamente, aplicar la meditacion y la presencia total en el cuerpo mientras entrenas, es una cosa maravillosa.

[@juanventuravalverdearroyo1642]

Saludos Francisco Espin increíble que ya este contigo ahora no dudo en que veremos al mejor Rubiel ⭕❤️‍🔥🙌

[@isra9722]

Fran sete ve como disfrutas al entrenar a este súper humano dios los bendiga 🎉🙏💯 saludos desde 🇨🇺

[@carloscarballalpenas7463]

Los perfiles posiblemente lleguen a ser los mejores de la historia del culturismo

[@ArturoSerra-x2h]

Mariscal...lo vas dejar bordado!❤️

[@robertsuarez8925]

Se nota el interés en entrenar a quien tiene futuro en este tema de culturismo que bien que calidad

[@exequielarias2446]

Rubíel es el roni coleman colombiano...saludos desde cordoba argentina. 😅

[@henrygomez101]

Que buena energía transmites al entrenar Fran, gracias por darle esa recibida tan fraternal a Rubiel un compatriota 🇨🇴 que nadie se imaginaría que de unos años atrás para acá ya se estarian codeando con la élite del culturismo mundial

[@nickalba5163]

Maestro y alumno demuestran conocimiento y conciencia!¡.

[@jonsend.m.i1602]

El más laureado de los competidores que llevas sin duda es Angel Calderón pero, con Rubiel llego el futuro. Saludos Frank

[@fernandete22]

Buen vídeo Fran!! Menudo bicho Rubiel madre mía lo q puede salir de ahí 😮😮

[@francito001]

Gracias tocayo por el cariño que se te ve ponerle a Rubiel... Se nota que lo necesita... Me encanta este culturista... Orgullo no solo colombiano sino latino... Un abrazo a ambos desde Cuba 🇨🇺

[@angelenri15]

sigan compartiendo rutinas completas como esta , buen punto, no es cantidad si no calidad.

[@horaciovanced7842]

Vaya dupla espin y rubiel, sin miedo al exito

[@victorruiz4767]

Qué barbaridad! Fran estás como un niño estrenando el juguete de reyes! Vamoooooos

[@javituelm2778]

Como me alegro por Rubiel... el cambio va a ser espectacular...

[@EvenEliecerAragonMarquez]

Excelente Rubiel, y Francisco, gran dupla para hacer grandes cosas, un saludo desde Colombia

[@josete8445]

Vamos a disfrutar como perros viendo la progresión de Rubiel con Espín

[@carlosenriqueportillaperal2447]

Saludos desde Perú hace poco recien tome la desicion de hacer ejercicio y estos videos motivan mucho.

[@josuestrada8367]

Se puso en las mejores manos Rubiel. Fran le está enseñando cómo se entrena para ser LEYENDA 💎🎩❤👏🏻

[@jorge5352]

Madelman y Rubiel para cuando maestro? 😍👏

[@adrianmartin3116]

Gran vídeo Fran

[@david1781]

Exelente profe Francisco, a darle con todo a la prepa de rubiel , un fuerte abrazo desde Ecuador...

[@manuelrebolocastro1949]

Muy bueno el vídeo, es un lujo poder disfrutarlo.

[@joelandres9867]

es enorme

[@AchShelishi]

Grande grande Fran

[@Nachoponce17]

Como me gustaría ver en vivo a este freak 140 kg 😂😂

[@benitocamela1960]

Este man está increíble y se nota que ha metido mas carne en el tren superior, ojalá consiga esa condición que le piden para que lo podamos ver en el mr, Olympia.

[@santiagocampos1672]

Ahora Si, mucha suerteeee 🚀🚀🚀⭕⭕

[@franciscoespintrainningcha7572]

Gracias

[@AntonioPena-ht7wt]

Fran espin pura sabiduría. Contenido de calidad.. más vídeos así Pdt. Rubiel no es de este planeta

[@SoyMaquedaSoyFitness]

El mejor Espin 💯💪🏻

[@lorenzobetancourt5559]

Dios mio es una bestia.quien puede dudar de este man.

[@franciscoparraguez4972]

Quiero verlo con la condición que le gusta a Fran, va a ser de Lokos

[@johangutierrez8940]

Este tio el próximo año tendrá 2 atletas OPEN compitiendo en el Ms Olympia Rubiel y Joan será la ostia gran futuro hispano en OPEN.

[@katriellopez4953]

Muy valiosos estos videos Fran gracias por brindarnos un poco de tu sabiduría y no tengo dudas que en un tiempo rubiel va a estar cien veces mejor ! Saludos desde argentina siempre pendiente a tus videos

[@yoendri15quijada]

excelente trabajo mucha mejoraaa..!!!

[@DeepApnea]

Dale duro rubiellllll vamos pa ese olympia

[@AlbertoMartinez-vf9nv]

Rubíel con la condición de ángel calderón menudo locura

[@kikeblanco5198]

Increible como es una bestia de 149kg y apenas tiene distension abdominal y eso que se le ve muy retenido.Que sera de este bicho dentro de 3 meses cuando apriete bien.

[@RonalCamacaro-wc4nu]

Saludos Francisco excelente entrenamientos con Rubiel

[@franciscoespintrainningcha7572]

Gracias 👍

[@ezequielmacchion1507]

Buenos vídeos Fran!!!! Queremos más jeje

[@bergi6393]

Que pedazo de video fran,no pares de hacer videos asi.. por cierto que opinas de los entrenos de biseries y triseries?gracias

[@antoniopclolcod5428]

Estamos lo mas cerca de ver a ronie coleman al ver a este muchacho..la verdad promete mucho 💪🏼💪🏼💪🏼

[@JoseAlfredoAnayablanco]

Esto será interesante, todos esperando verlos en tarima 👌🏻

[@FranPérezBaile]

Gran ...fichaje ...Rubiel 💪👍..en muy buenas manos ....preparador ( FRAN ESPIN) Míster Olimpia .un saludo......Fran Espin....👍

[@jairjesus2412]

Orgullo colombiano ....👏🏻

[@quinogijon40]

Ahora si vamos a ver a rubiel .....equipazo ,calderon rubiel y el mister oleeee oleeee

[@oscarloaiza7223]

Me gusta el titulo bienvenido a casa❤

[@ivanc3po407]

Este Rubiel Mosquera no será descendiente de Vic Richards ? es que son exactamente iguales a nivel genético !!

[@oscarloaiza7223]

De colombia pal mundo parcero.

[@Adrian-dj4tu]

Fran Espín y Raúl Carrasco son los Hany Rambod de España.

[@JohnnyAndresBastidas]

Miles de colombianos estábamos esperando nuevamente este día

[@johanacastillo8028]

Ayúdalo crack, gracias por todo Fran

[@LuisCarlosSilvaGutierrez-g4q]

100% 🇨🇴 apoyo al pequeño parcero

[@juanbaruchel354]

De no creer, bestial!

[@miki.atienza]

Imagiante estar por el aeropuerto, girarte y ver a ese fenomeno.

[@adonairocha4793]

Vamos treinaŕ gigante 😊

[@alexgonz7106]

Pero que va a explotar rubiel!!!

[@Ninox32tgretwh]

6:38 Los dos de atrás comparado sus pantorrillas con las de Rubiel 🤣🤣

[@jacobcantero446]

Vaya bestia Rubiel !!

[@carlosrubio7023]

Esto es un preparador,creo que les va venir muy bien a Rubiel y a Ángel entrenar juntos

[@mynameisjeffv311]

Alguien sabes si Rubiel este año seguirá buscando un cupo para el Olympia?

[@celsonicolasrossi6994]

Genio fran!!

[@fg-po3oy]

Cabron, enserio es un monstruo de la masa, es gigante, 140 kg y mide un poco menos de 1,80

[@Gersonortizk]

Mostruo!

[@johanrodriguez8731]

Me gusta cuando uno como preparador se ilusiona con un personaje de estos es muy grato👍eres bueno profe

[@Dvic92]

Grandeeee frank

[@ericp018]

Menuda bestia, si consigue seguir las indicaciones va a ser de pelicula

[@boypl73]

BIG Rubiel 💪 SENSUAL Boss 🥰

[@donovanjah1890]

fran q grande maestro

[@nachoanaya2245]

Vaya bestia parda. La verdad es que tiene tanta masa muscular que , efectivamente, en el momento que pueda perder agua, bastante, se le va a ver brutal. Es que con 140 kilos, si se queda en 125 mas luego la carga, en unos 129 sin agua puede ser una salvajada. Como os lo vais a pasar ; muy divertido e ilusionante.

[@rubenmarichal7544]

Está en las mejores manos Rubiel da el maximo entrenador tienes de mas Fran te Pule.

[@antoniocamargodiaz9213]

Este señor va a sacar todo el potencial de Rubiel

[@DrGlutatión]

Con Fran el físico de Rubiel va a dar el 100% y por esa parte podréis estar orgullosos. Otra cosa es que su físico tiene importantes limitaciones estéticas , amplitud, profundidad … en cualquier caso, os deseo lo mejor. Pd. Creo que sería más correcto hablar de unidades motoras (motoneurona + X fibras asociadas) en vez de sólo reclutamiento de fibras, ya que la correcta gestión de la actividad de las motoneuronas es un aspecto clave para el rendimiento deportivo y posterior recuperación.

[@felipebolivar9759]

Rubiel está absorbiendo toda la información de los profesores Cris cormier y de fran espin , en el futuro tambn será un entrenador de campeones.

[@sergiojimenez5336]

Fran se te ve ultramotivado, ojala puedas sacar lo mejor de el

100% puro y colombo ese negro, le está hechando bolas.