tengo 35 y comencé desde hace 1 mes. empecé sólo nadando 15 metros y tenía la lengua afuera. ahora voy x el segundo mes y nado 500metros libres previo 10 minutos de patadas y termino con 200metros de espalda/libre. o sea mucho ánimo y determinación para el que le gusta nada es imposible!
@Panchoxt26 жыл бұрын
Erika Carrillo yo no tenía muchas alternativas de piscina y comencé a nadar en una olímpica, imagínate todo lo que sufría, al igual que tú solo andaba 15 metros y ya no daba más, ahora ya puedo nadar 1000 mts sin parar, llevo unos 5 meses. A base de esfuerzo y ganas, todo es posible como dices tu,saludos.
@maxidesign5556 жыл бұрын
Yo entreno a nivel de federacion y nado 3500 metros en dos horas y doble turbo aproximadamente
@titaamaya22617 жыл бұрын
Me encantan sus comentarios y tips, como novata me ayudan mucho!!! yo soy mexicana y me encanto el video donde nos imitan
@AlvaroGarciaLazaro9 жыл бұрын
Dos cosas gracias y enhorabuena por este proyecto!!! Es genial
@skelterskeltor31183 жыл бұрын
El centro de alto rendimiento deportivo de Pontevedra!! Que recuerdos. Grande esta chica, Joder!
@felipe231509 жыл бұрын
Estaria muy bien que hicieran un video de los beneficios del neopreno . Buen Video sigan haci son unos cracks
@robertocarloscustidianosec90676 жыл бұрын
coño....esto es del 2016. pero como sirve!!...vale mucho la pena ver todos estos videos desde el principio. saludos y animo!!
@QMR4069 жыл бұрын
Gracias por este vídeo me ha sido de gran ayuda sois unos cracks!!
@alejandrodubyk23166 жыл бұрын
Hermosa explicación la verdad los felicito
@robertexpo9 жыл бұрын
Que miedo me dabais con la natación, pero os felicito. Muy bien explicado y muy correcto todo :) Sois unos cracks!!!
@jaimeplanells56549 жыл бұрын
Dios mio que bien me viene esto jajaja justo salgo hoy de la piscina y digo, necesito saber como se entrena esto bien jaja y justo hoy... Si es que vaya artistas estais hechos ;) Tiene muy buena pina el como va esto. Me apunto a lo del medio aironman eeee ;)
@vladek1811 Жыл бұрын
Vaya, pensé que Valenti era solo un falso pero veo que desde hace mucho tiempo el práctica mucho deporte. Buen video.
@elprimozo4 жыл бұрын
4:37 la cara de Saleta, que locura !!
@XaviThai4 жыл бұрын
Que simpáticos que son.
@dajo11109 жыл бұрын
Grande Saleta! Muy buen canal, seguid asi!
@alejandroguillen2579 жыл бұрын
Buenas Valentí. Entre los vídeos que han subido a este nuevo canal esta el del test de cooper pero más bien explicando lo que es, y yo pediría amablemente si pudieras hacer un vídeo de como prepararlo de manera eficiente para superarlo en pruebas para entrar a la carrera de Educació física por ejemplo. Un saludo desde Gran Canaria. P.D: Espero algún día running sanjuanero por la isla !!
@ridick91993 жыл бұрын
😍😍😍
@temasfaciles5 жыл бұрын
hermosa Saleta Castro ehh!!!
@DANISBK9 жыл бұрын
Ostia Valentí, que os habeis dejado el bañador!!
@nacho62476 жыл бұрын
Onda vital ajajajaj
@marinagonzalez54203 жыл бұрын
hola, una pregunta, que reloj tiene la chica??? quiero uno igual !!!! besos
@antoniohervas97694 жыл бұрын
Pues yo estoy enamorado de Saleta Castro! 🤣🤣🤣
@PedroJSosa-ej9oi6 жыл бұрын
Hola , qué reloj me recomendáis para medir recorrido en aguas abiertas, relación calidad/precio, gracias.
@Tigerbreave9 жыл бұрын
¡Estoy enamorado de Saleta! Besos desde México
@alexx63859 жыл бұрын
Desde Santiago OS reta un nadador que se hizo un acuatlon en el pasado campeonato de España a que lo hagáis a BRAZA al igual que yo lo hice
@orejadass8 жыл бұрын
me gustaria saber que tiene ella apuntado como entreno, podrían indicar una rutina por favor
@skelterskeltor31183 жыл бұрын
60km en bici y 30 corriendo... Esta chica es profesional, está a mil millas de nosotros
@ezequielgomezmolino9 жыл бұрын
En la presentación del Sanjuan dice: "Mal nadador, mejor persona" jajajaja :))
@AlvaroGarciaCloud9 жыл бұрын
Saleta
@joshe15195 жыл бұрын
Hola amigos, me gustaría que hicieran un video para preparar una travesia de 5k o 10k. Saludos de Chile!
@miguelvazquezmx7 жыл бұрын
Qué reloj usa para medir su entrenamiento en la piscina?
@joanmg20011239 жыл бұрын
Buah, esto me va a venir de puta madre!
@SnowWhiteMustDie9 жыл бұрын
Muchas gracias por el video! Tenía ya ganas de que llegase el tema de la natación! Llevo bastante tiempo buscando como entrenarme fuera del agua también y me han llamado mucho la atención las palas que enseñais en el video para fuera del agua, donde podría conseguir algo así?? No encuentro nada por internet. Gracias!!
9 жыл бұрын
+SnowWhiteMustDie Atento al vídeo de hoy :)
@alvarocaravacaespinosa57429 жыл бұрын
En decatlón hay todos los materiales
@temasfaciles5 жыл бұрын
d9nde consigo ese polito?
@LOsio-kf3be7 жыл бұрын
Hago 25min de yoga o pilates antes de mi entrenamiento. Hago bien?
@LicJavierBettencourt8 жыл бұрын
Increíble! Saleta debe s er una de las mujeres más hermosas del mundo
@pumasbi20042 жыл бұрын
TRIATLÓN O TRIALON? ME PREGUNTO COMO DIRÁN TLALNEPANTLA. LALNEPANLA?
@dyfre37136 жыл бұрын
Y que pasa con los tapones, dos dias en piscina y estoy sordo
@pelokomoro9 жыл бұрын
buen vídeo,que pulsometro lleva saleta?, es tom tom, que modelo?, aconsejáis ese pulsometro, lo utilizaría para la bici sobre todo
@rubenc.51429 жыл бұрын
Con una camiseta de Lebron! Has perdidos todos mis respetos 😜 Aerolíneas Jordan Grande Saleta !
@PabloCaba969 жыл бұрын
El de la camiseta ese LeBron?? jaja como mola
@franciscoibanez37169 жыл бұрын
Valentí ya se ha acabado la sección de zugasti?
9 жыл бұрын
+Francisco Ibáñez Vuelve mas adelante ;)
@franciscoibanez37169 жыл бұрын
+Entreno Del Día 😅😅😅
@ojgomezr9 жыл бұрын
+Francisco Ibáñez +Entreno Del Día Zugasti! Zugasti! Zugasti!
@carmelohenriquezalamo8628 жыл бұрын
Francisco Ibáñez
@carlosruiz58628 жыл бұрын
Cuantos metros son cuando dicen airón man ?? Saludos desde México 🇲🇽
@riojasmusic96209 жыл бұрын
Que canal mas de puta madre y que útil! Muchas gracias!
@mamenfg44337 жыл бұрын
Porfavor.... necesito que me ayude alguien, ¿Qué hace una chica con el pecho muy grande si quiere hacer natación? ¿Qué bañadores existen de este tipo que te sujeten? Vivo en una paradoja, necesito nadar por los problemas de espalda que me crean mis senos :(
@javierventuras9 жыл бұрын
San Juaaaaan Seguro que el Medio es el de Marina Dor jajajajajaja
@extasziix9 жыл бұрын
Ella es guapísima 😍
@maikymario37139 жыл бұрын
No...... si al final me vais a convencer también con la piscina..... ayyyy....
@davidoscar60727 жыл бұрын
vengo del futuro..valenti se volvera la hostia correra iron y ultraman
@jcsarmaldonadoo9 жыл бұрын
el único problema que le veo al video, es que no puse atencion por estar solo viendo lo guapa que esta Saleta.
@cristobalburgos11546 жыл бұрын
siiii de que era el video???....... hermosa
@pazrosalesludwigrafael16804 жыл бұрын
saben si se lleva ropa interior debajo del traje del baño? no se burlen soy nuevo jajaja
@miguelceron77883 жыл бұрын
X2, apenas el lunes que viene comienzo y tengo la misma duds
@ignaciovelasco79069 жыл бұрын
una bici de mtb por 500€? y una de carretera por 500€?
@alvarogarzon54869 жыл бұрын
+ignacio rodriguez las del decathlon ajaja
@eduardoredondogomez75249 жыл бұрын
Decathlon
@ignaciovelasco79069 жыл бұрын
Alvaro Garzon vi una de doble suspension por 599 estara bien o sera muy malucha?
@alvarogarzon54869 жыл бұрын
+ignacio rodriguez tengo 14 años... ni puta ideaa
@alvarogarzon54869 жыл бұрын
+Alvaro Garzon peero para empezar...supongo q estara bien
@omarc15369 жыл бұрын
Mucho 9 meses. No quieren hacer en 6 ??? Voy a hacer un medio ironman en 6 meses !!!
@sergiottospb9 жыл бұрын
Yo quiero que me enseñe a nadar ella (>*-*)>
@jmemo859 жыл бұрын
Estoy enamorado.... jajaja
@rubengarcia21179 жыл бұрын
Pufff pedazo de mujer..
@shironatsumi18115 жыл бұрын
Hidrodinámica* xd
@hildalatacheff4846 жыл бұрын
muy larga la introducción
@MrSancristobal7 жыл бұрын
Gracias, el video fuera màs efectivo si centrara en el asunto o idea principal del titulo del video, pero habla de màs, y como Internet es mundial no local, lo que habla no es interesante para los que no pertenecemos a ese contexto, y ademàs payasaea