ENTREVISTA a LUC LOREN: "Una relación en sana cuando no piensas en complacerla"

¡Hola, estupendas!
Bienvenidas un domingo más al #podcast de Somos Estupendas.
Hoy os presentamos un episodio muy especial en el que tendremos como invitado a Luc Loren.
Junto a Luc hablaremos sobre la ruptura de los vínculos, y cómo esas pérdidas, que a veces nos duelen mucho, forman parte del proceso natural de la vida.
🌷 En este podcast hablamos de:
00:00-Bienvenida
03:23- Las rupturas como parte del proceso normal de la #vida
08:02- Dejar ir desde el #amor
11:35- “Oye, aquí hay un problema” ¿Cómo ponemos límites?
20:12- Volver a encontrarse a sí mismo
25:08- “Una relación es sana cuando fluye, cuando no debes pensar en complacerla”
27:01- ¿Qué papel ha jugado la #terapia en todo esto?
32:16- ¿Por qué me quedo en una relación que me está lastimando?
36:00- Está bien no estar preparado para tomar ciertas decisiones
40:23- Despedida
🔎 Si quieres leer un poquito más sobre las rupturas, puedes hacerlo aquí 👇🏻somosestupendas.com/rupturas-...
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💌 [e-mail]
#psicología #podcast #responsabilidadafectiva #saludmental #relaciones #ruptura

[@oliviagarcia-gutierrez5716]

Gracias, gracias y gracias ❤❤ me encanta somos estupendas y Luc Loren es el mejor.

[@angelaarroyo2687]

Estoy pasando por un proceso de dejar ir que me está costando bastante y que me está llevando a mucha reflexión, miedos... Me ha salido está charla de repente y ha sido tan necesaria para mí. Muchas gracias❤

[@venusdaniela]

Amo, que bonito Luc y toda tu trasformacion. Abrazos.

[@lorenaoli4786]

No entendí de quiénes hablaban, pero me encanta escuchar a Luc Loren

[@somos.estupendas]

En este episodio hablamos con Lucas acerca de las rupturas con las amistades 💞 Muchas gracias por tu cariño🫶🏼

[@preciosisima76]

Que bonito escuchar la verdad de alguien, con sus luces y sombras, que todos tenemos en algunos momentos ❤️ Gracias por exponeros para ayudarnos a todos 🙂💜

[@ROSAMARIA-il6no]

Me encanta que hables de este tema, es importantísimo, segundo me siento tan identificada contigo, creo que he vivido 90% de lo que has dicho.

[@TheMikewazoski23]

Muchas gracias❤ me ha faltado quizás un poco la otra versión, la de que te dejen los amigos, otra idea para próximos podcast😊

[@Jenn_5502]

Esto me ha ayudado mucho, GRACIAS.

[@carolinacelaya8473]

Que guay este podcast❤

[@marilomuriel7096]

Muy interesante. Me siento identificada con todo lo que habéis dicho.. ser muy complaciente no es bueno. Gracias por decir estas cosas.❤️

[@somos.estupendas]

Gracias a ti por compartir tu sentir con nosotras. 💞

[@pilargaldon6397]

Gracias por lo que hacéis❤

[@yafuimosluz]

Luc me caía fatal hace unos años y ahora entiendo por qué y siento mucho por todo lo que estaba pasando. Por eso es tan importante no juzgarnos ni a nosotros mismos ni a los demás. Y es fundamental algo que dicen en el vídeo… estoy harta de que en terapia siempre se haga hincapié en la red de apoyo pese a expresar que no la tienes. Yo he tenido una relación abusiva estando muy enferma y sola en Barcelona, sin salud física y sin apoyo de nadie. Y me dolía la vida pagar 60€/h para que la psicóloga me dijese que tenía que salir de ahí y buscar una red de apoyo cuando mi vida, por mi enfermedad, corría peligro y esa relación abusiva y esa familia tóxica eran mi único sustento. Primero va la salud (física y mental) y luego el resto.

[@lidiaomega8823]

Una red de apoyo no tiene porqué ser gente de tu familia, mucho menos una persona abusiva... Más bien es encontrar personas que te respeten y te apoyen. Por ejemplo, una persona con depresión (como fue mi caso) suele encontrarlo en otras que han pasado por lo mismo, porque al final te entiende quien pasa por cosas similares. Pero red de apoyo es libre de juicios, gente que no critique lo que estás sintiendo ni viviendo

[@nuria3736]

Ostras, cómo te entiendo, YA FUIMOS LUZ, me han venido las lágrimas s los ojos leyendo tu comentario porque yo estuve igual... No se consigue red de apoyo solo buscándola, es una búsqueda estéril que solo te trae sufrimiento. Y nunca se logra esa red porque por dentro somos un gruyère de carencias desde infancia, por esos agujeros se cuela la alegría de vivir Te abrazo, querida mía.

[@mir.garciavalle4719]

Muy buena charla ! Enhorabuena.

[@anonima7563]

Empatizo demasiado con que el mensaje de ser valiente es muy bonito, pero es demasiado difícil de llevarlo a la práctica. Duele mucho cuando este discurso viene de una persona que quieres y consideras importante para abrirte.

[@sara.weasley]

❤

[@dlas.6477]

Muchas personas tienen el síndrome del terapeuta y más que ayudar muchas veces sueltan mensajes super tóxicos.......empatizan muy poco ....💔

[@nuria3736]

Exacto

[@remiendodesuenos9494]

Confunde éxito laboral con fama, que puede estar ligado pero es un pcoo insano.

[@sheiii_]

❤