Entrevista Andrés Martin Asuero: Gestión del estrés con Mindfulness

Hola a todos:
Tengo el gran honor de presentaros esta entrevista a Andrés Martín Asuero, el principal referente a nivel nacional de programas de reducción de estrés basados en Mindfulness y Mindfulness aplicado.
El curriculum de Andrés es impresionante y el impacto positivo en cuanto a mejora de la salud y calidad de vida que ha tenido en las personas que han hecho alguno de sus programas es incalculable.
Aquí os dejo además algunos recursos que mencionamos en la entrevista:
Libros de A Martin g.co/kgs/uwD9EY
Para iniciarse en Mindfulness ; Plenamente, Mindfulness o el arte de estar presente, Ed Diana
Mindfulness en dolor
www.dolor.com/...
Mindfulness en el embarazo y crianza
www.esmindfuln...
Asesoria personal ; [e-mail]
Cursos Mindfulness con evidencia científica; MBSR
www.esmindfuln...
Asesoria personal ; [e-mail]
Formación instructores Mindfulness
www.esmindfuln...
Asesoria personal ; [e-mail]
Espero que sea de vuestro interés.
Saludos a todos.

[@TuVerdaderoSer]

Si es que a alguien le ayuda, es muy cierto. El Mindfulness como le llaman, para mi es la Meditación del Observador es maravilloso y puede sanar muchas cosas, eleva tu nivel de Conciencia y cambia tu forma de percepción, tu Proceso mental y TE proporciona mas paz y equilibrio. Llevo muchos años haciendo mindfulness a diario y me ha sanado mucho de la Ansiedad y depresión. Mi vida cambio.❤saludos.

[@soniap.l4960]

Que interesante!! 😊 muchas gracias

[@DraTeresaSerrano]

Me alegro que te resulte interesante Sonia.

[@pidonostipili4918]

Muchas gracias me ha encantado la entrevista

[@DraTeresaSerrano]

Gracias Pilar, me alegra que te haya gustado.

[@lalivilarasau]

Una entrevista muy inspiradora. Su punto de vista es muy completo, sabio y fiable a la hora de hablar de los beneficios del Mindfulness y de como plantear su práctica. Muchas gracias M.Teresa. ;-)

[@DraTeresaSerrano]

Muchas gracias Eulalia; me alegro que te haya resultado de interés.

[@mariluzuranga4585]

Gracias Teresa por la entrevista. Solo escuchando su voz uno se tranquiliza. MuY interesante.

[@mariluzuranga4585]

Pues Teresa, cuando puedas si me pasas el link te lo agradezco . Ha repetido varias veces " vivir con dolor" y hay estoy yo. Me gustaría intentarlo. Gracias a los dos.

[@DraTeresaSerrano]

@@mariluzuranga4585 Buenos días Mari Luz, puede encontrar los links que cito en la entrevista en la descripción del vídeo. Me alegro que te haya sido de utilidad.

[@vilmarodriguez3502]

Excelente

[@DraTeresaSerrano]

Muchas gracias Vilma