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Entrevista en IG Live con @elestoicoesp y @entrenadoracecilia sobre qué es el estoicismo, qué son las virtudes estoicas y qué ejercicios estoicos podemos poner en práctica para empezar a vivir una vida más feliz, con tranquilidad mental (ataraxia) y de acuerdo a la naturaleza y a la virtud como Marco Aurelio, Séneca o Epicteto.
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