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4 ай бұрын

티빙에서 스트리밍 : tving.onelink.me/xHqC/30a78d6f
#tvN #어쩌다어른
유튜브로 빠르게 보는 요즘 핫한 영상! #이시간핫클립
📺 풀버전은 티빙에서! www.tving.com/contents/P00018...
대한민국 모두를 위한 지식&지혜 아카이브
일상의 지식 : 어쩌다 어른
매주 [화] 저녁 8시 20분 tvN STORY❗
#티빙에서스트리밍

Пікірлер: 1 500

@layerrare1398 2 ай бұрын

좋은 걸 자꾸 더 먹으려고 하지말고 나쁜 것을 먹지 않아야 한다

@user-xd1hh1vp4f 2 ай бұрын

내말이 비타민 씨 먹지말고 풋고추 3개나 레몬으로 음식으로 못고치면 약으로도 못고친다

@user-hq5fh1ee7f Ай бұрын

맞는말씀

@user-lw2zt6me9f Ай бұрын

맞아요 좋은거 100번 먹으면 0.1 효과 본다할 때. 나쁜건 1번만 먹어도 -100이 되는 수가있죠. 본 영상의 모순: 1, 5:30 에서 식품은 약리 효과가 있으면 의약품으로 분류가 되겠죠. 라는 식의 말. 이 건 잘못된 내용. 결국 의약품 도 식품에서 추출한 경우가 있기 때문에 의약품이 아닌 식품도 약리 효과가 있을 수있기 때문. 2, 4:27 에서 본인은 영양제 전혀 안먹는다를 표현하는 것에서 본인은 젊으니까 안먹어도 괞찮다라는 말은 쏙 빼먹은 것이라는 것. 사람은 나이를 먹으면서 영양제를 필요로 하는 부분이 생기는 데. 특히 젊을 때 없던 쥐나는 현상 등을 컨트롤 할려면 마그네슘과 혈액 순환 도움용 영양제가 필요하다는 것. 나이 먹어 생기는 이런 증상은 영양제를 먹고 안먹고에 따라 실제로 큰 차이가 나게되는데 영상 속 장본인은 젊기에 그런 경험을 직접 못했을 것. 그러니 그렇게 표현하면 안되는 것임. 그 외 늙으면서 눈이 건조해지는 현상. 루테인과 지아잔틴 요런거 먹고 해결 되는 경우가 많은데. 영양제 필요없다고 계속 어필하는 것은 늙어 가는 사람들에게는 맞지 않음. 어쩌면 늙으면 늙는데로 얼른 얼은 아프고 병들어서 돈들고 쳐들어오길 바라는 마음은 아닌지... 난 그들의 돈욕과 심성을 이번 의료 대란 비스무리한 사회 분위기로 알게됨.

@user-gc3st5tj9h Ай бұрын

현답. 가공육, 튀김, 과당음료 먹으면서 건강챙긴다고 영양제 ㅋㅋ;;

@nosweat_nosweet Ай бұрын

과유불급. 영양제를 무조건 많이 챙겨먹을 필요는 없지만 나에게 소량 필요한 부분만 챙겨먹는건 좋다고 봄.

@petricorjk778 3 ай бұрын

이분 책도 봤는데 중요한 게 혈당스파이크 관리, 나이에 맞는 영양섭취 그리고 운동임 알기쉽게 잘 설명해 주고 고령화 사회의 인식까지 바꿔주는 좋은 의사들 중 한분

@user-ue6bx2pl2v Ай бұрын

책 제목이 뭐임?❤

@SUPER-ly1zl Ай бұрын

그 말 개나 소나 다 아는 말이고 대중 흔하디 흔한 말인데, 그 말로 좋은 의사 중 하나라는 건 좀...

@user-fd6to1dc7s Ай бұрын

흔하디 흔항 말이지만 그게 가장 중요한거니까요ㅋㅋㅋㅋㅋ 약의 부작용을 약으로 막는 현상을 근본적 원인을 찾으려고 노력하는 의사는 별로 업죠 대부분 의사들은 대충 처방전 내려주고 끝이니까요 말의 속뜻을 파악하시길ㅎㅎ

@user-we4yg7di4w 28 күн бұрын

@@SUPER-ly1zl누구나 아는 말이지만 대부분은 실천을 안하고 뭘 먹어서 좋아지려고 하니까 기본을 다시 강조 하는거겠죠

@user-tt9zi9ot6p 13 күн бұрын

@@SUPER-ly1zl뒷 돈 받고 광고 하는 의사들이 판 치는 마당에 저 놈들 광고라고 말하는 의사면 좋은 의사지 너는 무식해서 큰일이다..

@phantom_pyramid 3 ай бұрын

1. 때에 따라 필요한 영양제만 섭취하라. 2. 몸이 아프면 식습관, 생활습관부터 근본적으로 바꿔야지 의사와 약물에만 의존해선 안된다. 3. 나이들수록 근육을 키우는것이 중요하다.(중요) 4. 노년은 누구나 맞이하는 인생의 한 시기일 뿐이니 건강하고 행복하게 보낼 방도를 생각하자.

@user-cy5cx6vw6k 2 ай бұрын

👍👍

@user-zc8ln8cc2z 2 ай бұрын

👍 👍 👍

@remember-xl9eh 2 ай бұрын

정리 감사합니다.

@k100ko4 2 ай бұрын

❤

@user-nr8rs5rp8k 2 ай бұрын

❤

@user-vo3ne5ig6u 4 ай бұрын

이분이 찐의사~ 자기 이름걸고 쓸데없는 영양제 팔아 고수익 누리는 인간들과 차원이 다름니다~~귀한 강의 감사합니다

@user-oq1qv1kj3y 4 ай бұрын

진짜 백번 옳은 말씀입니다.

@TheWhosthat715 4 ай бұрын

@@user-oq1qv1kj3y평소 감기약도 먹지 않을 정도로 건강에 자신만만 하다가 어느 날 갑자기 급성 심근경색으로 쓰러져 병원에 가서 온갖 검사를 하루종일 해보니 체내에 만성염증이 심해 심혈관 질환과 신장이 너무 안 좋다고 해서 전전긍긍하다가 나중에 중증이 심해 너무 아파 알고 보니 자가면역 질환중 하나인 류마티스라는 것을...즉 종합병원이 그걸 쉽게 진단을 못내리더군요 ;;; 즉 병원에서 병을 고치고 다스리는 것이 아니라 더 키운다는 것을 절실하게느끼고 결국 앓고 있는 류마티스라는 질병은 근본적으로 병원에서 고치지 못하는 지병이라는 것을 알고 난 다음부터 결국 항산화제만 기본적으로 챙겨먹고 있음

@TheWhosthat715 4 ай бұрын

영양제를 지나치게 맹신해도 안 되겠지만 우리 인간의 식생활(음식)이 건강에 큰 영향을 끼친다는 것이 더 중요한 문제임

@user-mw9bf5rh5u 3 ай бұрын

자기이름 걸고 영양제 파는 고수익자~동감입니다

@jjj_fthhde_byyn 3 ай бұрын

여에스더 말이군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

@generousgiver 3 ай бұрын

서울아산병원 노년내과 정희원 교수님이십니다.

@arakim754 4 ай бұрын

너무 좋은 강의였습니다! 부모님도 이 강의 보여드려야겠어요 ㅎㅎ

@sandgold2288 3 ай бұрын

티비 연예인같이 자주 나오는 ppl장사꾼 의사들과는 내용이 진심 환자중심으로 완전 다르네요~꼭 필요한 내용입니다 우리는 여태 분명히 의약사와 상의해서 약을 탔는데 부작용에 또다른약을 상의해서 받아서 먹은거죠

@justice2594 4 ай бұрын

정말 유익하고 좋은 강의네요. 감사합니다.

@yun-sikjeong5635 2 ай бұрын

이 영상의 가장 중요한 포인트는 자연스러움인 것 같습니다.

@user-iy5tq3nr6e 3 ай бұрын

아주 유익한 방송입니다

@TheMusicalDaydreamer 3 ай бұрын

정말 훌륭한 의사이십니다. 감사합니다. 항상 건강하세요 정희원 교수님!

@GOLD-pc3sx 13 күн бұрын

조교수입니다

@Sohn-ek7wh 2 ай бұрын

제약회사가 싫어하는 영상입니다 ㅋ

@user-rj4xq7ey8h Ай бұрын

ㅋㅋㅋ 맞아요

@bmw6654_ 3 ай бұрын

와 정말 지금 대한민국에 필요한 의사시네요

@user-ym1lh8se1v 3 ай бұрын

의사선생님 감사드립니다 노후희망주심 감사드립니다 😊

@user-ry6iv4vz6n 4 ай бұрын

좋은 말씀,강의, 감사합니다!!😊

@sangminSSSSD 3 ай бұрын

간은 가능한한 일을 시키지않고 쉬게 해주는게 좋다.

@user-ky5mm7iz3y 3 ай бұрын

명언이십니다

@asdfdskafdsfl 2 ай бұрын

그럴 땐 간때문이야를 먹으면 됨 ㅋ

@snskor Ай бұрын

소식이나 간헐적 단식

@10navi Ай бұрын

@@asdfdskafdsfl 간때문이야 그거 과대광고로 벌금먹은 ㅋㅋㅋ 과대광고 먹어도 그냥 광고해요 ㅋ 벌금보다 이익이 더 많아서

@michaeljordan9578 Ай бұрын

술을 끊어라

@user-dl9wh4jf8r 3 ай бұрын

마지막 말씀 너무 좋습니다. 노년이라고 해도 나이 따지지않고 아주 건강한사람 많습니다. 물론 고집이 세면 쉽지않겠지만 나이로 차별하는 세상의 편견을 없애고 모두가 사회생활을 할수있는 날이 정말 왔으면 합니다.

@user-dq2jg8dt5r 3 ай бұрын

나이로 차별하는게 아니라 무슨 일이든 나이로 들이미니까 피하는겁니다

@user-ee4es3ig5y 3 ай бұрын

나이들면 본인위주로 생각하고 고집도 많이 쎄집니다 점점 아이가 된다는 옛말 틀리지 않아요~~

@pialmot2011 2 ай бұрын

윗윗댓& 윗댓> 안 그런 노인분들도 많아요. 사람이 잘 안 바뀌는 것처럼 어려서부터 사고방식 꽉 막히고 자기중심적인 젊은 꼰대였거나 정신연령 미성숙했던 사람들이 님들 말하는 그런 노인이 되는거고, 젊었을 때부터 개방적이고 유연한 사고력과 통찰력을 가지고 친화적인 성격을 가진 사람들, 예의 발랐던 사람들은 여전히 예의바르고 곱게 나이드신 어르신들이 됩디다.

@user-ze6po6ml2k Ай бұрын

@@pialmot2011그런 노인들이 훨씬 많음 적어도 우리나라는

@user-sunnyhowsweet Ай бұрын

@@pialmot2011222

@Yougotmeconfuse Ай бұрын

쌤 마지막 말씀이 너무나 감명깊네요

@parkcurry8887 3 ай бұрын

약에 의존하지 않고, 운동과 명상, 식이로 건강하게 나이들기! 잘 들었습니다.

@killma683 Ай бұрын

고맙습니다.

@user-ef4to2kx5w 2 ай бұрын

건강 보조식품 보면 방송에서 그럴듯 하게 의사들 패널들이 바람 띄우고 동시간때 좀지나서 옆채널 홈쇼핑 방송에서 그식품 팔고있음... 이게 수년전부터 일상이됨 방송사랑 홈쇼핑 채널 관계자들 사전에 협의하고 공모 한는듯...

@user-mn7wi2ii6y 2 ай бұрын

30분정도 텀 두시고 먹으면 과하지 않데요 지인 약사님들과 동네 약사님들께서 말씀하신거라 믿으실만 합니다

@user-mn7wi2ii6y 2 ай бұрын

다만 간이 안 좋으신 분이나 안 좋으셨던 분들이 간 건강에 도움받고자 먹으면 효과없다고합니다 영양제이기때문이겠지요 꾸준히 텀 두고 먹는 게 중요하다고하니 참고해주세요

@MH-kv3vj 2 ай бұрын

너무 웃기죠. 이젠 보다가 어디서 파나..하고 돌려봐요. 건강프로의 신뢰가 뚝 떨어져요. 시청자를 얼마나 우습게 보는건지..😅

@yhk2905 Ай бұрын

그래서 저는 건강 프로그램보다가 약장사 하는 냄새 나면 채널 바로 돌립니다.

@user-hq5fh1ee7f Ай бұрын

짜고치는 고스톱

@oldbut1972 3 ай бұрын

정희원교수님 존경합니다. 요즘은 젊은 사람도 디지털치매에 걸리기 쉬운 것 같아요. 정말 문제입니다.ㅠㅠ

@vnfmvnfm2756 3 ай бұрын

훌륭한 강의 감사합니다

@yuna2795 9 күн бұрын

주변 사람들한테 꼭 보라고 추천해야겠어요. 정말 유익한 강의 감사합니다.

@user-ol7hw9zz1t 26 күн бұрын

너무 좋은말씀 입니다

@user-kd1qk9pv5w 3 ай бұрын

늦게나마 감사합니다

@user-br6sv3iv1s 3 ай бұрын

이시대 가장정직한 의사입니다. 모든정보 유익합니다. 너무너무 감사합니다.

@sbsqudwk 3 ай бұрын

진짜 명강의!

@user-sg9vi2pr6z 2 ай бұрын

감사드립니다😂❤

@sj-ct4ix 2 ай бұрын

진짜의사선생님이시네요~~^^

@byeolbbam3446 4 ай бұрын

과유불급. 너무 많아도 문제 너무 적어도 문제. 복잡하게 고민할거 없이 모든 인생 문제에 이것만 적용해도 성공이다..

@user-bm7ob3im1k 3 ай бұрын

😅

@user-tk7hq7sw6q 3 ай бұрын

매우 ㅠ익한 방송❤

@user-ht6co7ie1n Ай бұрын

유익한 정보 참고하겠습니다

@Renewal2022 Ай бұрын

이분 정말 멘탈이 건강하신 분 같네요 ❤

@user-pc2dm4nx5l Ай бұрын

기준을 다시 세워주셔서 감사합니다

@user-wg7im8bg5q 3 ай бұрын

의사분들도 과하게 약물을 처방하는 일이 없도록 해야하는데~~~. 의사의처방전에 약의 종류가 많은거같다.

@life612 2 ай бұрын

멋있어요 건강한사고방식이군요

@hongpark1982 4 ай бұрын

철분, 마그네슘 먹고 하지불안증후군 없앴습니다. 병원에서 처방해준 도파민유도제는 부작용만 상당하고 별로였어요. 본인에게 맞는걸로 조금드시는건 좋다고 생각해요.

@user-js8zu3ky3d 3 ай бұрын

먹지말라는 영양제는?

@user-jm6lr3bc1h 3 ай бұрын

철분.마그네슘 어디거드셨어요 저도하지불안증요

@mini-zo2wf 3 ай бұрын

저도 하지불안증있는 엄마에게 마드네슘이랑 철분 사드렸는데 잘때 다리가 훨 편하다 하시더라구요..맞는 사람이 있는것 같아요.

@STUDY_MACHINE 3 ай бұрын

@@user-jm6lr3bc1h 아무거나 싼 것 드시면 됩니다. 종근다 칼슘 마그네슘 비타민D 가 가장 싼듯

@user-kc6sy9on8h 3 ай бұрын

저도 병원에서 처방해준 철분제 먹고 하지불안이 괜찮아 졌다가 약 안먹으니까 다시 심해져셔 약국에서 철분제 사다 먹고 있어요 .

@flower-kkwha 2 ай бұрын

병원순례하는 사람들 경각심 가져야 됨 결론은 근육

@aigumoney 2 ай бұрын

ㅇㅇ 근육량에 따라서 수술을 할 것인가 말 것인가가 결정되기도 한다고함.

@user-sz5be3ff1z 2 ай бұрын

교수님 명강의 감사합니다.😂

@user-dh3vz7di3l 3 ай бұрын

영양제는 정말 필요할때 먹으면 제일 효과보는것 같아요. 끼니 때마다 충분한 영양섭취를 못하거나 스트레스 받는 환경에 쉽게 노출되는 상황에선 면역력이 쉽게 떨어지게 되니 비타민c는 참 도움이 되었던것 같아요. 과유불급이라는 말처럼 몸에서 필요할때 용량이 과하지 않게 영양제를 섭취하면 건강하게 잘 살수 있을것 같네요~😊

@user-po3by4mq8m 3 ай бұрын

공감

@user-ht9ui5uu5c 2 ай бұрын

음식 골고루 섭취 못 해서 비타민 영양제 먹을 때 빼고는 다른 영양제는 진짜 쓸모없는 것 같음..

@jaegyunkim4287 19 күн бұрын

비타민 C는 어차피 많이 먹어도 몸에서 흡수를 못 함. 뭐 과일 전혀 못 먹고 끼니 챙기기 힘든 사람 아니면 필요없음

@JeanKim-eb9ff 17 күн бұрын

완전공감요 저도 몸이 필요성을 느낄때만 챙겨 먹고 컨디션 괜찬을땐 안먹어요. 비타민c가 많이 있는 키위 망고 딸기 브로콜리 파프리카 파인애플 오렌지등 을 워낙 좋아해서 평소에 그걸로도 충분히 채워지는것 같아요.

@user-jz8rz6tb3x 3 күн бұрын

비타민c는 자연식하면 웬만하면 다채워져요 평소에 패스트푸드만 먹는다 그러면 먹어야될듯요

@user-happyqueen 3 ай бұрын

몸이 허약해서 20대때 영양제의 세계에 빠져서 이것저것 좋다는거 많이 먹었어요 근데도 크게 나아지는건 없더라구 그래서 약 끊었는데, 안먹는 지금이 훨씬 쌩쌩해요 지금은 40대 ㅎㅎ

@user-mn8gt2ht5l 3 ай бұрын

정희원 교수님 명 강의 최고 십니다 감사합니다 ~~^^~~

@user-xg1rx2tf4j 3 ай бұрын

탁월한 명강의. 우리나라보물 의사샘. 때론 치료약 외에 필수 물질 부족엔 "적정량 영양제"는 크게 도움되는듯요. 관절관련 수술권유받았으나 싹 사라짐.

@user-tb4zt5yb2w 27 күн бұрын

어떤 영양제 드세요? 관절은 연골이 닳으신건가요?

@user-jz8rz6tb3x 3 күн бұрын

영양제는 결핍이있는것만 먹으면됩니다 평소에 식사하지않는것을 챙겨먹는느낌으로

@user-jz8rz6tb3x 3 күн бұрын

무언가 고쳐보려고 해결하려고먹는 영양제는 전혀도움안됩니다

@user-xg1rx2tf4j 3 күн бұрын

@@user-tb4zt5yb2w "글루코사민 종류" 였던거 같아요. 오래되서 기억이 가물가물 하지만 그때 당시 일시적으로 먹고 좋아졌고요, 지금까지 무릎 시큰거리는거 없이 잘 지내고 있어요.❤

@user-zw6wt5zq5n 4 ай бұрын

의사가 영양제 장사하는분도 있느데 이시대 정직한 의사분입니다

@TheWhosthat715 4 ай бұрын

영양제는 평소 지병이 없고 건강한 사람들 한테는 불필요 하다는 것에 공감은 하지만 뜬금없이 크로아틴은 복용한다는 것에 ㅋㅋㅋ

@user-xq5hc4yd1r 4 ай бұрын

맞아요 의료행위는 전혀 하지 않고 방송출연과 영양제만 파는 의사출신 부부가 있죠

@user-dl8du2gt4i 4 ай бұрын

@@user-xq5hc4yd1r글루타치온

@user-wh1po9lw7k 4 ай бұрын

에.s.더 -.-

@klee5310 3 ай бұрын

@@TheWhosthat715 영양제랑 상관 없는 겁니다 근육을 키울 때 필요한 거예요. 뇌가 포도당을 쓰듯이 근육은 단백질을 쓰니까 벌크업 운동 후에 먹는다고 말하잖아요.

@user-ob5jx2ub4y 3 ай бұрын

여에스더는 하루 30알씩 먹는다고 약장사자랑질.

@user-eg8bb8nc3b 3 ай бұрын

무식한거임

@user-ej1wr5lk9y 3 ай бұрын

장사하는거임

@user-mh8bd5dn4f 3 ай бұрын

그렇게 먹지도 못할텐데

@user-mg3mq2lw7p 3 ай бұрын

장사꾼 넘 싫어요

@user-zo4dr9xx9o 3 ай бұрын

약장사일수도 있지만 영양제 고급으로 비싼거 먹으면 한알당 성분 함유량이 적어서 하루에 여러알 먹어야함 마그네슘도 산화마그네슘 먹으면 작은거 한알로 하루치 마그네슘 챙길 수 있지만 부작용이 심함 킬레이트 마그네슘 먹으면 부작용이 훨씬 덜하지만 하루에 4알정도를 먹어야 하죠. 멀티비타민 마그네슘 오메가3만 먹는다 해도 비싼걸로 먹으면 하루 10알 먹어야함.

@user-vd8vv1mb7w 3 ай бұрын

네 감사합니다

@bleach0ful 3 ай бұрын

5개월 전부터 극심한 불안 장애가 와서 1분 1초가 되게 혼자 있질 못하고 누군가가 옆에 있어줘야 그나마 안정을 취할 수 있거나, 시도 때도 없이 부정적이고 걱정되는 상황을 상상하게 되거나 사고방식이 비관적으로 흘러가는 증세가 어느 날 갑자기 생겨서 이건 정신과 약 아니면 못버티겠다 할 정도였음.. 근데 정신과 약을 처방 받으면 처방 진료 기록이 나중에 발목 잡는다는 소리를 들어서 시도하질 못함. 어쩌지 하다가 L테아닌, 세로토닌 관련 영양제를 먹었으나 별 효과가 없었다가 영양제 검색한 기록 때문인진 몰라도 알고리즘에 하지불안증? 저녁에 자려고만 하면 벌레기어다니는 듯한 느낌 때문에 잠드는게 어려운 증상에는 철분제를 먹어보라는 영상을 보게 되었음. 어릴때부터 있던 증상인데 이게 하지불안증이라는걸 이때 처음 알았음..ㅋㅋ 그래서 한번 철분제 먹어보자 했는데 3일~5일정도 먹고 나니까 극심한 불안 장애, 우울증이 크게 개선이 되었음. 집안이 신장이 약한 집안이라서 영양제 같은걸 기피했다가 이번에 깨달음..아 먹어야할 사람은 먹어야하는구나 하고..ㅋㅋ.. 철분제 반알로 컷팅해서 권장량 보다 적게 먹고 비타민C 1000짜리를 반알로 쪼개서 각각 반알씩 같이 먹어주면 효과가 빠름. 한달 이상 철분제와 비타민C 귀찮아서 잊고 지냈더니 우울증과 불안장애가 다시 와서 개고생함. 과일과 채소를 꾸준히 챙겨먹으면 될탠데 과일과 다양한 채소를 좋아하질 않음. 익숙한 것만 먹는 식습관이라서 식단이 다채롭지가 않음.. 2주 정도 매일 복용 후 증상이 개선된 이후로 매일 먹진 않고 2~3일에 1회 철분제 반알 + 비타민C 200~500정도 예방하듯 복용하고 있음. 선천적인 뇌문제로 우울증이 오는 경우도 있지만 많은 사람들이 빈혈로 인한 우울증인걸 모르고 독한 정신과 약을 먹는 경우가 있다고 하니까 한번 불안장애나 우울증이 있으면 빈혈을 의심해보길.. + 고기는 많이 먹는 편임. 거의 하루에 한번꼴로 반찬에 꼭 고기가 있어야 밥을 먹어서 빈혈인게 이해가 안갔는데 가장 큰 원인은 비타민C 부족이였음. 비타민 C 결핍 수준으로 과일을 거의 먹질 않았던게 문제였음. 비타민C가 부족하면 고기를 아무리 먹어도 고기 속에 있는 철분을 흡수하질 못함. +비타민C를 꾸준히 하루에 최소 500 정도만 먹어줬더니 잇몸질환이 싹 가라앉음. 몸살, 독감, 감기 기운, 두통 있을때 아침, 저녁 1000씩 먹어주니까 감기 두통 없어짐. 항생제 먹을 필요가 없음.. (3000 이상 오버도스 하는 사람들도 있는데 난 쫄보라 그렇게는 못하겠음.) +월경으로 인해 면역이 깨질때는 하루 비타민C 500 가지고는 조금 부족한 면이 있어서 1000~2000으로 늘리면 체력이 늘어남. 항상 생리증후군(?)처럼 찾아오던 감기 같은 증상도 없어짐. +환절기 알레르기 비염으로 최근 콧볼이 헐어서 쓰라릴 정도로 재채기하고 휴지로 닦고 난리난리 개난리였는데 공복에 퀘르세틴 + 브로멜라인 먹고 개선됨. 좀 살만함.. 심하다~ 싶을때만 먹음. 집안에 온 휴지가 나의 비염으로 희생 되었는데 엄마한테 잔소리 안듣게 되었음ㅋㅋㅋ +갑작스런 피부염이 턱, 볼에 생겼었는데 4년 정도 개고생하다가 피크노제놀 + 진동 클렌져 + 순한 시카 크림으로 광명찾음. 기초단계에 이것저것 종류별로 바르는 걸 최소화하고 단순화 하는게 필수인듯. 식단도 줜나게 중요함. 어? 피부 좀 아작날것같다 하면 먹기싫어도 걍 새싹채소 시켜서 우적우적 먹어서 3일정도 배 채워주면서 혈관 관리, 각질 관리, 심플하게 수분관리만 해주면 복구됨.. 여기서 식후 최소 20분씩 걸어주면 더욱더 굳 . +비닐, 플라스틱 아무리 전기레인지 허용용기라도 걍 내열 유리 용기에 담아서 데우는것도 중요함. 환경호르몬이 여성호르몬과 어쩌고 저쩌고 해서 피부 망하는 경우도 있다고함. +나이를 먹어가면서 연비가 나빠진다는걸 체감할 정도면 약간의 영양제는 필수라고 봄. 염증 수치가 높은 사람들은 영양제는 확실히 도움됨. 물논 염증수치를 높일 원인을 제거하는게 가장 좋지만 나는 비건이 될 수는 없는 육식 인간이라 으쨜수 없음. 심지어 집안이 대식좌들 뿐.. 이 사이에서 채식,소식을 한다는 건 고문임. +참고로 영양제를 복용하기 시작하면 평상시 물을 자주 마셔줘야함. 절대로 영양제가 혈중에 진하게 돌아다니게 하면 신장 망가짐. 음수량을 꼭 늘릴것! (무식하게 한번에 많이 마시지말고 10~20분씩 무리하지 않고 서너 모금씩 조금씩, 자주자주) 음수량을 못늘릴것 같다하면 영양제는 걍 안먹는게 안전한거임. -------------- +추가함. 신장 약한분 이거나 결석 위험이 있는 사람은 칼슘이 많은 음식과 동시에 비타민C 는 같이 복용하면 결석 발생률이 올라감. 유제품, 시금치 같이 칼슘 함량이 높은 음식을 먹는다 하면 비타민C는 복용하지 마세요. 혹여나 같이 먹게 되었다면 물을 충분히 마셔주고 마그네슘 복용하면 좋다고함. +신경이 예민하거나 수면 장애가 있는 분들은 마그네슘이 중요하다고함. 그 외에 신체에 마그네슘이 필요한 경우가 상당히 많다고 하니 알아보면 좋음. 병원측에서도 L테아닌, 세로토닌 보단 마그네슘부터 권장한다고 함. +영양제 복용 하고 나서는 음수량 매우 매우 중요함. 좀만 검색해도 알 수 있는 내용임. 나같이 식단 대신 영양제로 한번씩 해결하는 사람들은 더욱더 중요함. 물론 평상시 체중과 활동량에 알맞게 충분히 마신다 하면 굳이 늘릴 필욘 없음. 비타민 C 오버도스 하시는 분 들은 음수량 신경 쓰지 않으시면 신장에 결석 생길 수 있으니 주의하시길. 가족 중에 한명이 2000이상 오버 도스 하고 하루에 1.2리터만 마시다가 결석 생겨서 음수량 챙기라는 의사 소견을 받음. 체질도 연관 있지만 음수량이 가장 큰 차이라고 함. +우리가 골고루 견과류,야채와 과일, 좋은 단백질 등 질 좋은 식단을 매 끼니 마다 먹으면 굳이 영양제를 안 먹어도 됨. 식단 챙길 시간이 없거나 편식 하거나 여유가 없는 사람들은 영양제의 도움 받는 걸 추천함. +개인적으로 대다수의 영양제들은 걍 못 먹었던 반찬 챙긴다 생각하고 구매처 에서 권장하는 용량보다 부족하게 먹는게 안전빵인 것 같음. 인터넷에서 리뷰 가장 많은거 대표적인 비타민C 1000 제품을 손가락으로 살짝 힘주면 반으로 뽀개짐. 1~2일에 한번씩 반알만 먹어도 결핍증이였던 나는 면역력과 체력에 도움받는 걸 체감함. 굳이 고용량을 먹을 필요는 없다고 느낌.

@nokdu88 2 ай бұрын

😮

@nanajun-pt9cc 2 ай бұрын

와우 정보 공유해주셔서 감사!!!

@shineson3669 2 ай бұрын

도움되었습니다 감사드려요. 저랑 비슷한 증상이 많으셨네요

@user-vb9rp3sf7e Ай бұрын

ㅋㅋ 음수량 아무상관없으요

@user-zq2jr7pu5x Ай бұрын

좋은 경험 공유합니다! 저랑 비슷하거든요!!

@user-fb8kz5qz4v 2 ай бұрын

속 시원하네요❤

@user-rd1mq7ph8j Ай бұрын

좋은말씀 고맙습니다 ❤❤

@user-wj7qk8nw8x 3 ай бұрын

감사합니다ㅠㅜ건강이 재산입니다ㅠ

@seong-gwangu6674 3 ай бұрын

최고네요

@user-gz8gf6hm5k 3 ай бұрын

감사합니다.

@hjlee9121 2 ай бұрын

와,,,강의 너무 좋네요 감사합니다 선생님

@user-nc6tl2eq3l Ай бұрын

감사합니다

@k100ko4 2 ай бұрын

훌륭하십니다❤

@user-nv8hs4ml8o Ай бұрын

약의 부작용을 약으로 막는다.. 이 악순환에 대한 말씀 정말..진심으로 와닿습니다. 목이 찢어지듯 아파서 소염진통제먹었는데 위가 망가져서 위경련과 급성위염으로 열이 펄펄나더라구요.. 그 약 끊고 나니 확실히 괜찮아지더라구요.. 소염진통제는 특히 부작용이 심각하더라구요

@user-yh9vp7ml8h 9 күн бұрын

맞아요 소염진통제 위궤양,속쓰림.와요 타이레놀 자주 먹고나서부터 생겼고요 타 종류들도. 쏙쓰림 오고 위염으로 고생중입니다

@mhyunsook 3 сағат бұрын

소염진통제라면.. Ibuprofin(Aspirin) 과 Tyrenol 크게 이 두가지인데.. 어떤거말씀하시는건지

@user-nv8hs4ml8o 6 минут бұрын

@@mhyunsook 타이레놀은 해열진통제 아닌가요??

@user-le1db4iz5s 3 ай бұрын

이분 말 맞을 가능성높음

@user-sp2zx6bt3z 2 ай бұрын

선생님 좋은정보감사합니다 건강하세요

@user-sj9ir1ng6n 28 күн бұрын

훌륭한 강연입니다감사합니다

@주식투자전문채널이음 3 ай бұрын

영양제 먹고 인생에 서 처음으로 모든 잔병이 없어지고 아주 좋습니다 삶의 질이 업그레이드 되었습니다 영양제의 힘은 저 한데는 업청 났습니다 영양제도 공부를 하고 드세요 부작용 있는건 가끔 조금씩 드시고 부작용 없는건 충분히 매일 드시면 좋습니다,

@profit578 3 ай бұрын

저도 그래요.

@user-fc4tn9kn2g 3 ай бұрын

미투 병원가도 안나아요 영양제 는 예방이죠

@nobuta201 3 ай бұрын

의사분 말이 맞아요. 어머니 동네 친구분이 오래된 당뇨로 병원투어 하시는 분였는데 자꾸 쓰러져서 119 몇번 부르고 그냥 자꾸 까라져서 두문불출. 헛것도 보이고. 다들 이제 죽을때가 됐나보다 했는데 그게 병원투어하며 타다 먹던 약들 때문이라고 결론이 났대요. 먹어야 돼는 약 빼고는 끊으니 다시 일어나셨어요. 의료서비스 쓸데없이 많이 받지 마세요. 반드시 받아야 돼는것만 받으세요. 노인이 돼면 의료서비스가 오히려 건강을 악화시키는듯 합니다.

@esac5-wjsb-223 3 ай бұрын

그건 전문의약품입니다. 영양제랑 달라요 ^.^

@youngforherage 3 ай бұрын

@@esac5-wjsb-223 이 병원 저 병원 다니면서 먹는 약 다 이야기하지 않았을 거고요. 그러다보면 중복되는 약, 서로 부딪히는 약 드셨을 확률이 높겠죠. 신뢰가 가는 의사를 만나시고. 만나셨다면 닥터 쇼핑, 약 쇼핑 안 하시는 좋겠죠. 약 드시다 안 낫는것 같으면 2차 3차 병원 가셔서 꼭 상담하시고 검사해 보시는게 좋습니다.

@user-ir1cs6fj5n 3 ай бұрын

되랑 돼 좀 구분 해주세여

@kara684 3 ай бұрын

" 돼 " 가 아니구 ' 되' 가 맞아요 😊

@Kim-yf3gt 2 ай бұрын

@@esac5-wjsb-223전문의약품들 많이 먹어 그렇다니까요

@chojoss 3 ай бұрын

와.. 의사선생님 정말 멋지십니다. 특히 마지막 ㅠ ㅠ말씀 희망적인 미래를 생각하게 되네요~ 운동 열심히 해야겠습니다^^

@irenekim3193 3 ай бұрын

영양제 먹고 좋아진 사람은 어떤가여... 😢 플라시보인가...

@tgkim1017 3 ай бұрын

좋은 강의 잘 들었습니다.

@charcoaldancer 10 күн бұрын

정말 좋은 강의인것 같습니다! 왜 영양제라는것을 맹신하면 안되는지 조목조목 조리있게 말씀해주시는 유익한 강의네요 !

@boomyung Ай бұрын

좋은말씀이네요 구독하고 갑니다

@StraightEye0_0 3 ай бұрын

전 비타민 영양제 먹고 피로감이 많이 줄었습니다. 물론 믿을만한 원료를 사용한 제품을 찾아보고 1개월 이상 욕심 부리지 않고 적정량만 같은 시간대에 꾸준히 먹었습니다. 사람마다 효과나 영향력이 다른가 봐요... 누구는 아무 효과 없고 누구는 효과 좋다고 하고 인간이란 동물이 참 비슷하면서도 또 자세히 들여다 보면 또 제각각 다른 점이 있는 것 같아요.

@user-pg6oi9bb9z 3 ай бұрын

정상적인 몸에 비타민 영양제 먹고 크게 피로감이 줄고 몸이 좋아졌다면 평소 식단이 굉장히 영양소 불균형일 확률이 높습니다

@user-cw1bc3gv8n 3 ай бұрын

어느제품 드시고계신가요? 저도 믿을만한 원료 제품 찾고있거든요

@user-ch2pr3fx8f 25 күн бұрын

골고루 섭취하는 식단과 운동 수면이 가장 보약입니다

@1-dg9fn 14 күн бұрын

그갓도 어쩌먄 플라시보 효과에 가깝습니다. 효과가 잇다는 걸 먹으면 진짜로 효과가 잇습니다. 관련연구도 많구요. 사람마다 다 다르겠지만 비타민 하나 때문에 효과가 나타난거는 평소 문제가 있을 확률이 엄청 큽니다.

@user-fb6md9bd6e 4 ай бұрын

쌤 최고입니다~~

@eriu1492 3 ай бұрын

영양제는 먹어야 할 것 같을 때가 딱 있음. 사놓고 한 1주일 바짝 먹고 방치했다가 다시 먹고 그렇게 되는것 같음. 병원약은 진짜... 부작용을 환자가 알아서 알아야 하는 경우가 많다는 게 문제.

@user-xr2ig9ec4w 29 күн бұрын

정박사님 강의최고❤

@julietahn6965 2 ай бұрын

유익한 강의를 듣게 해주셔서 감사합니다❤ 돌봄의 노년이 되지 않도록 근육을 챙기며 살도록 실천해보겠습니다❤

@ryukiryung Ай бұрын

살아있는동안에 최선의 건강을 챙기면 서 노력을 하겠지만 .. 만약에 가족들한테 피해준다고 생각 할때는 과감하게 스스로 생명을 아웃합니다..😢

@user-ih8kz8mm1v 3 ай бұрын

염도계로 소변의 염도를 재어 0.9%의 적정염도가 유지되는지 자연조절력이 떨어져 있진 않은지 확인하시고 0.9%~1.1%정도로 유지 관리 하시기 바랍니다 물과 소금 칼륨의 관계를 아시면 도움이 됩니다

@user-mr5yw7mx4g 3 ай бұрын

염도는오떻게 재나요

@user-gx3bu5ic1s 2 ай бұрын

비타민D랑 아연 먹고 아토피 엄청 좋아지긴 했었는데 그 과정에서 섭취했던 여러가지 다른건 어떤효과도 못보긴 했었음요

@user-dk2qu1ro1l 3 ай бұрын

유기농으로 잘 세척하고 매끼 잘 조리해서 영양을 섭취하시면 되죠♥️ 저는 유기농으로 구매하거나 시골 할머니 텃밭에서 올라오는 재료로 남편과 아이들 식탁을 꾸립니다. 그럼에도 불구하고 배달음식에 좀 노출되서😂 자연유래추출물로 만든 영양제 섭취하고 있어요🧡 확실히 섭취 전후의 삶이 달라졌어요 온가족이요🫶🏻🧡

@user-yr7wx3hb6k 4 ай бұрын

유익한 정보 감사합니다 그 많던 영양제 다 끊고 그 돈으로 신선한 과일채소 현미 먹으면서 대사증후군 벗어나고 모든 수치 정상으로 돌아왔습니다😊

@star-hw9ed 3 ай бұрын

저는 여태 영양제 잘 안 먹고도 하루 두끼 균형잡힌 식사로 충분하네요

@user-sy2oy4cl7o 3 ай бұрын

사람마다 다르니까 본인이 알아서 해야죠 정답없는것 같아요

@nopay_noplay 3 ай бұрын

@@user-sy2oy4cl7o 아니요 정답은 있어요 모든 영양성분은 자연상태에서 섭취가 정답이에요 저도 영양제 몇개 챙겨먹어요 근데 평소 식습관이 엉망이라 차선책을 선택한거 뿐이구요 예를들어 음식으로 섭취하는 칼슘은 고용량 먹어도 부작용이 발견되지 않아요 하지만 영양제로 섭취하는 칼슘은 킬레이트칼슘 유기산 형태든 아무리 비싼거 먹어도 일정이상 먹으면 혈관석획화등 부작용이 발생하는게 연구결과로 나와있죠 정답은 있는거에요 영양제가 아니고 식품으로 섭취하는게 정답이에요

@user-rg9jw2mt4s 2 ай бұрын

@@nopay_noplay비차민c 메가도스로 여러 효과를 본 사람도 셀 수없이 많아요 읽다가 지칠 정도로 많고 놀랍죠

@user-vx1rr9vu8l 11 күн бұрын

수많은 영양제 섭취로 오히려 간이 망가진다는거…

@user-iy3iv3ek3q 3 ай бұрын

너무 유익한정보 감사합니다.양심적인 선생님 잘 관리해야겠네요.매일 건강보조식품 한주먹씩 먹고 있어는데 비싼돈들이지말고 기본에충실해야겠네요.

@user-xh3zi2qe2f 3 ай бұрын

그냥 간편하게 알약으로 건강 챙길려고 하지 말고, 클린한 음식 먹는게 훨 도움 된다 이 말 같은데 채소 야채 제철과일 골고루 먹고, 기호식품말고 직접 조리해서 밥 차려 먹으면 될듯

@user-jy3mi5qe9g 2 ай бұрын

큰 도움 정말감사합니다

@user-rp2gu3xj5g Ай бұрын

대한민국의 최고의 박사님 ᆢ 건강하셔허 저희들 곁에 오래오래ᆢ 고맙습니닺ᆢ♡

@sw2678 3 ай бұрын

필요할때는 먹어야하고 계속먹는게 젤 나쁜듯 괜찮아지면. 무슨약이든 일단 끊어야함 이분 말씀에 동의함 약에는 2중성이 반드시있음

@user-fy6ev7tt5n 3 ай бұрын

약과 음식의 차이죠.

@moonihuh 2 ай бұрын

2중성이 아니라 이중성 입니다;;

@user-ix3kq7pg5d 2 ай бұрын

음식도 이중성 있어요 좋다는 양배추에 뒤통수 맞아본 1인.. 그래서 뭐든 맹신할 건 못됩니다 영양제도 단기간 먹는 건 괜찮은 것 같습니다

@sunnya4188 13 күн бұрын

@@user-ix3kq7pg5d양배추는 왜요?

@user-rf5oe7nx2o 3 ай бұрын

새로운 정보 감사합니다. 꿀팁도 감사합니다

@focusjuhee 22 күн бұрын

양질의 강의입니다👍

@user-bk1tz5wt7i 6 күн бұрын

존경합니다❤

@kai7734 3 ай бұрын

보통 종편들은 건강방송 끝나면 바로 영양제 광고 나오는데.. ㅎㅎ

@user-pi8re3mn4s 3 ай бұрын

감기걸렸을때는먹는게좋지않아요?

@user-gg4zx5bp2l 8 күн бұрын

이분은 정말 사명감 있고, 노력하시는 의사 선생님! 정보를 나눔해주셔서 정말 감사합니다!!

@dnjddnjddl 8 күн бұрын

이 영감쟁이도 말은 거창 하지! 하.. ㅋ

@tomsawyer60 3 ай бұрын

의사 한명의 주장은 지극히 개인의 주장일 뿐이고 여러명 모아놓고 토론하면 답이 안나옵니다. 결국 의사들은 약팔이에 불과하고요... 자기 몸은 자기가 챙겨야 됩니다. 의사 말 약사 말 다 못 믿어요~ 그 집단은 사람이 건강하면 망하거든요

@user-ku8dy4ul5h 3 ай бұрын

아프지 않은데 예방차원에서 미리 먹을 필요는 없고 내가 안 좋은 부분에 대해서는 먹는게 좋음 관절 안좋아서 msm먹고 빈혈 있어서 철분제 먹고 삶의 질이 달라짐 고기먹고 시금치 아무리 먹어도 빈혈 안났는거 철분제 6개월 먹고 정상수치됨 본인 건강상태에 따라 판단하시길

@JJ-co7gf Ай бұрын

철분제 어떤제품 드셨나요

@user-ku8dy4ul5h Ай бұрын

@@JJ-co7gf 수치 많이 낮았을땐 (9~10) 훼마틴 앰플이랑 솔빛피앤에프에서 나온 철맥 같이 먹었고요..한3개월 정도.. 수치가 11정도 올라왔을땐 앰플은 안먹고 철맥이랑 비타민E 먹었어요 6개월 정도 지나니까 12 이상 나오더라구요 그래도 13이상 유지하는게 좋아서 철맥은 꾸준히 먹고 있습니다 ..

@user-ws8yg5rq4m 11 күн бұрын

@@user-ku8dy4ul5h 그럼13되면 안먹을거에요?? 안먹으면 이제떨어지지 않는대요? 누가?

@user-sg9vi2pr6z 2 ай бұрын

선생님 감사드릭니디ㅡ^~^

@user-us7rs4mf1v Ай бұрын

😂약 도 그렇지만 주사나 링거도 약 못지않게 나쁜 점도 있지싶어요 제발 파헤쳐서 알려주세요 갱년기라 전신아픈데 태반주사도 맞고 자율신경이 고장나서 주사맞아요 얼마나 맞아야하며 키와체중 따라 주사약량을 조절해야하나 싶은데요 주사맞음 어지러워지거든요 키149체중45라 어린이와 같이 주사해야할것같아요

@goodsampark5544 3 ай бұрын

진정한 의사입니다. 진심으로 박수를 보내드립니다. 운동, 휴식(잠), 식습관.. 다 중요하겠지만도 나이가 들면 운동을 꼭 하시고요. 특히 근력 운동의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 정말로 감사히 잘 들었으며, 늘 건강하세요, 선생님~~ 이런 젊은 친구가 있다는 것에 참 미래가 밝다고 생각합니다. ^^

@user-ph4ql1nr8x 3 ай бұрын

현재 진세노사이드 프로폴리스 비타민b 먹고 있네요

@user-bz7hu3gy6f 3 ай бұрын

현재 병원 시스템이 약을 많이 먹도록 한다고 하네요. 3분 진료 시스템이라 자기 담당 분야의 약만 처방하고 다른 질환은 그쪽 의사 찾아가라 합니다. 그러면 그쪽 의사도 3분 진료라 안좋다는 쪽의 약만 처방하고 나몰라라 하는 상황이죠. 약을 과잉처방받아서 먹다 보니 부작용이 나타나고 그러면 그쪽 담당 의사에게 가라 하고 3분 진료후 새로운 약을 처방받고 이런 상황이 계속해서 일어나다 보면 약을 한끼 식사처럼 먹게 되는게 현실입니다

@user-ps7ph6mm7n 2 ай бұрын

시간할증도 돈버는 의사들에게만 좋을듯 의사도지금보다는 좀 많아야! 진료시간도 늘고 상담질도 좋아질듯 다만 의사들 수입은 줄어드는게 의사들이 싫어하겠지만요

@user-gc7ri7jd2v Ай бұрын

ㅗㅓㅗㄹ@@user-ps7ph6mm7n

@user-wn6xi7uh5q Ай бұрын

@@user-ps7ph6mm7n그건 말도안되는 오해세요 우리나라는 의료수가가 너무 낮아 미국의 30프로밖에 안되 외국은 하루 20명이하 진료하는데 우리는 하루100명 가까이 진료하는거에요 의사숫자랑 관계없어요 최대한 많은환자 진료랑 최저시급 수련의인 전공의로 병원수익을 높여요 의료수가는 정부가 쥐고있기 때문에 마음대로 올릴수가 없어요

@user-wn6xi7uh5q Ай бұрын

아무리의사가 많아도 낮은 의료수가로 대학병원은 티오만큼만 의사를 고용하는거죠 수가가 높으면 진료비나 보험료가 올라가겠죠 의료체계는 복잡해요

@seonys.4368 3 ай бұрын

입안에 계속 헐어서 표피가 벗겨진다고 하나 계속 그래서 비타민 2알과 철분제 복용중인데 입안이 멀쩡해졌어요. 적당한건 괜찮을거 같아요.

@paulshong1 2 ай бұрын

비타민2알 이라면 무슨 비타민 인가요? 비타민 종류가 너무많아서....

@user-gm7gr9jh2c 14 күн бұрын

비타민b군 고함량 내세워 많이 팝니다. 너무 센 거 쓰는 건 비추천.설명서보면 구내염.입병 관련해서 효능 있다고 적혀있다는.

@user-cg7py6xq9k 3 ай бұрын

모든장기에서 쉬지않고일을하고 간은 500까지일을한다는데 내몸속에서 일해주는 우리몸한테얼마나감사한마음부터가지고사는지 돌아봐야겠습니다 감사합니다

@ibizahp121 3 ай бұрын

고용량의 기준을 말씀해주셔야 도움이 될 거 같아요..

@Mondge-mongde 12 күн бұрын

그냥 밥 잘 챙겨드시고 영양제는 드시지마세요 ㅎㅎ

@user-yv1qk4gw4t 3 ай бұрын

의사들은 어차피 비타민먹으라는 말 안함.그냥 자기들이 주는 약만 먹으라고하지.물론 적재적소의 약은 꼭 필요함.약이 필요한 순간에는 꼭 먹어야지. 그러나 그게 아니라 보통의 건강한 사람들이라면 적당한 비타민은 좋다 생각 됨.자신의 몸상태를 정확히 파악하고 필요한 비타민을 찾아먹는게 제일 좋은데,그 방법은 기능의학쪽 병원에가서 혈액검사등 정확한 검사를 통해 데이터를 갖고있으면 좋지. 잔병들이 있어서 건강에 관심 많아서 많이 뒤지고 찾고 듣고했는데… 일단 본인이 먹는 음식이 제일 중요함.가공식품,액상과당,방부제 듬뿍든 편하게 먹는 간단 음식들,단짠음식,기름기 많은 1등급 고기들,항생제 많은 유제품들…안좋음.무항생제,유기농이 좋지… 그럼 또 그러겠지…그럼 뭘 먹으라는거냐~ 일단 1일 1식정도는 과채식이 좋구,되도록이면 가공식품은 피하고,저녁늦게는 먹지말구(우리 몸이 공복상태에서 휴식을 하며 자신의 상태를 끌어올림)위,간등이 쉬게 해줘야 함.가끔 금식,단식하고… 물가도 비싼데 사실 돈없으면 건강해지기 쉽지않은 세상이 되어버려서 씁쓸하네… 그래도 건강들 챙깁시다❤

@sandra852 23 күн бұрын

공감

@user-cm4xz6te1n 2 ай бұрын

이시대 젊은 이들 과일에 설탕 을 잔뜩 발라 먹게 하는것들 매운 음식들 식품영양학 교수들은 왜 가만 히 있으실까요 정희원 교수님 고맙습니다 좋은것 나쁜 것 이방송 젊은이들도 볼수 볼수 있게 하셔서 감사 합니다 저는 75세 만으로 입니다 손주들 걱 정합니다 지금의 음식들 중학생부터 밖에서 길가에 서 보 면 탕우루 . 매운건 이름생각 안나네요 지식인들이 초등생 중학생 먹거리 신경써 주세요 특히 방송 유트버들~~^^^^

@crystalclearsky21 2 ай бұрын

혹시 중국 마라탕 얘기하시는건가요?

@user-ct2eu6gf9w 2 ай бұрын

저도 이거 생각 ㅎ@@crystalclearsky21

@user-do9kz5yg5q Ай бұрын

교수들이 나서서 할 수 있는게 없죠...?

@user-dr6gl1sn9z Ай бұрын

@@crystalclearsky21탕후루

@user-dr6gl1sn9z Ай бұрын

어른들은 아무리 얘기해도 안되요