Рет қаралды 159,920
걷기 운동에 도움이 되는 굿라이프 깔창과 풋락커를 구입하려면?
smartstore.nav...
700만 명이 넘게 보신 ‘송영민의 바르게 걷기’ 시리즈!
그만큼 시청자여러분의 질문도 많았습니다.
‘엉덩이 걷기 어떻게 하는 건지 모르겠어요'
‘골반으로 걷는 게 이해가 잘 안 돼요'
‘허리 디스크 있는데 걷기 운동 해도 되나요?’
‘걸을 때 무릎은 어떻게 펴는 건지?’
‘팔자 걸음, 안짱 걸음이 교정 가능한가요?’
영상 댓글을 통해 질문해주시거나 강연장에서 직접 물어보신 질문 중
대표적인 질문들에 답해드리고,
바르게 걷기 위해 필요한 추가 정보들을 전해드립니다.
앞으로도 궁금한 점 있으시면 댓글로 남겨주시면
직접 댓글로 답변해드리거나 모아서 영상으로 알려드리겠습니다.
직업별, 상황별 나쁜 자세를 바로잡는
‘송영민의 바른 자세 만들기’ - 매주 토요일 오전 7시 업로드
-‘송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
눌러주시면 큰 힘이 됩니다
-송영민자세연구소 홈페이지 www.iposture.co.kr
유튜브 채널 / @songyoungmin
#엉덩이걷기 #골반걷기 #바르게걷기
#팔자걸음교정 #안짱걸음 #허리디스크 #걷기운동 #보폭 #대둔근
#바른자세 #굿라이프 #송영민자세연구소 #송영민