Ep. 119 วิธีการทำให้แฟนเก่ากลับมาโดยใช้กฎ No Contact อย่างละเอียด by ครูณัช

ปรึกษาหรือดูดวงส่วนตัวได้ที่ไลน์ @billiontarot

[@slevinshevchenko7933]

no contact คือ การทำให้ตัวเองดีขึ้น พัฒนาขึ้น เยียวยาตัวเองได้เร็วขึ้น และถ้าโชคดีเหมือนหลายๆคนที่คอมเม้นท์ ก็จะตาสว่างและเลิกอยากให้กลับไปเหมือนเดิมกับคนเดิมหรือการมีคนใหม่ๆก็ตาม คิดดีๆช่วงที่มีอิสรภาพในชีวิตมันดีแค่ไหน อยากทำอะไรก็ได้ทำ ตัวเองก็ดีขึ้นในหลายด้าน เวลาส่วนตัวก็มีเพิ่มขึ้น ได้ทำอะไรที่อยากทำแต่ผัดผ่อนมานานแล้ว และที่สำคัญคือไม่ต้องทุกข์อีกต่อไป เพราะสุดท้ายก็ต้องจากต้องลากันอยู่ดี ไม่จากเป็นก็จากตาย เหรียญสองด้าน แม้จะมีสุขแต่สุดท้ายก็ทุกข์อยู่ดี เพราะความรักความผูกพันคือยาพิษที่ฉาบด้วยความหวาน จะสุขก่อนตอนนี้แล้วทุกข์ที่หลังซึ่งทุกข์แน่นอน หรือจะเหงาๆบ้างตอนนี้ซึ่งเดี๋ยวก็ชินแล้วสุขยาวๆไปทั้งชีวิต เลือกเอานะ ขอให้มีดวงตาเห็นธรรม เพราะคนที่เจอกับการเลิกและพลัดพรากตอนนี้คุณคือคนที่โชคดีที่สุดแล้ว สิ่งอันเป็นที่รักนำมาซึ่งความทุกข์เสมอ

[@user-zi4ii4vb9b]

โดนเลยครับ

[@doublea6982]

No contact

[@sanookgirl7007]

agree ka no contact คือ ลบ ขว้างหมด no contact forever ka แรกๆ โทไป เขาไม่รับ หลายวัน เรา ส่ง ข้อความ ไม่อ่านเลย ซึ่งไม่เมคเซ้น เรา block และ ลบขว้าง ตอนนี้ จะ 3 ปีละคะ

[@tuuyuwaree5144]

ความรักความผูกพันคือยาพิษที่ฉาบด้วยความหวาน คำนี้จริงมากๆ

[@user-tv2iz1fi6v]

ถ้าไมตรง กลัวคนหัวถ้าคนไมลงหัวเราะเราไมรู้ถ้าคนนานๆไมลง

[@vipz5625]

ลองทำแล้วค่ะ เค้าทักมาหลังจากทำได้หนึ่งเดือน ตั้งใจทำno contact เพื่อให้เขากลับมา แต่สิ่งที่ได้คือเราไม่คิดจะกลับไปแล้ว รักตัวเองมากขึ้น

[@berryz.a5711]

วิธีที่ง่ายสุดคือ เราควรเดินหน้าต่อไปค่ะ เราต่างรู้เหตุผลในใจอยู่แล้วว่าเลิกกันเพราะอะไร กลับไปก็ไม่มีทางเหมือนเดิม ถ้าต่างคนต่างไม่ได้ลบโซเชี่ยลกันคิดว่าคงต้องใช้เวลาสักระยะหรือหลายปี เชื่อว่าเราอาจจะได้กลับมาในสถานะอื่นแน่นอน ถ้ายังไม่ได้ลืมกัน เวลาไม่ได้ช่วยเยียวยาแต่การยอมรับความจริงคือสิ่งที่เราควรทำ

[@user-os69]

❤❤

[@ghjk658]

คุณทนเห็นเค้าไปเริ่มใหม่ เห็นเค้า ไปทำโน่นทำนี่หลุดวงจรเราไปแล้ว คุณรับได้มั้ย เค้าไปทำไรต่ออะไร คุณรับได้เปล่าถ้าเค้าจะกลับมา ตามธรรมชาติ ร่างกายของเรามันปรับตัวได้ ไม่ว่าจะร้องไห้ นอนฝัน หรือเสียใจตามกระบวนการ แค่3เดือน ของผมก็ทำใจได้ แล้วยอมรับความจริง

[@sirting4274]

อธิบายดีมากเลยค้าบ ขอบคุณจ๊า 😀

[@eclipse_6264]

ขอบคุณครับ พลังบวกมาเต็มเลยครับผม

[@emoohm]

กลับมามองตัวเอง หาข้อผิดพลาด แก้ไขพัฒนาตัวเอง ทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด ไม่ต้องสนใจใคร คิดถึงใจตัวเอง แฟนเก่าจะกลับมา หรือไม่เก่ามา คือ เรื่องของเขา แต่จงภูมิใจว่าเราทำเต็มที่แล้ว (พี่ณัชน่ารักมากๆๆๆ)

[@firstnarawat8]

ขอบคุณครูมากๆเลยครับ​ ได้เรียนรู้อะไรเยอะแยะเลยจากช่องครู

[@orange1154]

อยากให้โฟกัสที่ตัวเราเองมากกว่า ทำแล้วรักตัวเองมากขึ้น ชีวิตเราดีขึ้น เลิกเอาชีวิตไปผูกติดกับคนอื่น การที่เขากลับมาถือให้มองว่ามันคือโบนัสมากกว่า

[@ddddddd5345]

เป็น channel ที่ดีมากๆครับ ผมทำตามแล้วครับชีวิตขึ้นมากๆครับ ผมในตอนนี้เฟอร์เฟคแมนไปแล้ว ดีแทบทุกด้านครับจากอ้วนเป็นกล้ามทั้งตัวจากวันนั้นเงินพอกินพอใช้แต่วันนี้รวยแล้วครับ พ่อแม่ก็ดีใจ ชีวิตดีขึ้นมากๆครับ และผมอยู่คนเดียวได้เก่งมากๆครับ การอยู่คนเดียวได้อะไรมากกว่าที่เราคิดครับ และเป้าหมายในชีวิต และครอบครัวเป็นที่ดำิ่งทางใจพ่อแม่เป็นคนที่เราควรสนิทมากที่สุด ผมมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้นกว่าวันนั้นมากครับ ดูคลิปหมอทุกคลิปครับ ครบทุดตอน ทำให้สบายใจทุกครั้งที่ได้ฟังคลิแและชุบชีวิตผมขึ้นมาได้เลยครับ คนที่กำลังอกหักควรฟังเอาไว้นะครับมันช่วยได้จริงผมลองมาแล้วแรกๆอาจจะจุก เสียใจ ใจสลาย นั้นคือช่วงแรกๆครับเป็นเรื่องปกติแต่พอเวลาผ่านไปสักพักเราจะเริ่มเข้าใจชีวิตมากขึ้นครับ และเริ่มอยู่ได้ด้วยตัวเราเอง

[@godbidakon]

พูดได้ดีมากครับ ฟังครั้งแรกแต่มีสาระที่ดี เข้าใจลึกซึ้งดีมากครับ ขอบคุณครับ

[@teeyaimax]

ขอบคุณครูนัชมากครับ

[@keatkamchaiunthong512]

ครูณัชสวยทุกคลิปเลยครับ

[@suriyongchoywai379]

ทำไปทำมากลายเป็นไม่อยากให้เค้ากลับมาเลย พอมองย้อนกลับไปกลับพบแต่ข้อเสียเต็มไปหมด 🤣🤣

[@kritsanasueau1776]

ตอนนี้เริ่มทำ no contact แบบจริงจังแล้ว ที่ผ่านมา ถึงจะทักไปเรื่องธุระก็ยังเผลอไปคุยไปถามเรื่อยเปื่อยจริงๆ ถึงเขาจะคุยดีก็เถอะ แต่ก้จะอ่านแล้วไม่ตอบ ตัวเราเองก้คงพอและทำ no contact จริงๆสักที เพื่อจะได้มาด฿แลพัฒนาตัวเอง ให้ดีขึ้น มีเวลาให้ตัวเองมากขึ้น แล้วสภาพจิตใจเราดีขึ้น และมีความสุขกับตัวเองแน่นอนครับ ขอบคุณคำแนะนำและแนวทางดีๆครับ 🙏🙏

[@tanakornchompikul5290]

พูดได้ดีมากๆเลยครับ​ ผ่านมา​ 2​ ปีแล้วตัวเองยังมีความรู้สึก​เดิมๆอยู่​ พอฟังแล้วรู้สึก​ ทุกอย่างมีเหตุและผลของมัน​ การเปลี่ยนแปลง​ตัวเองไม่ใช่เพื่อเค้าแต่เพื่อตัวเองด้วย​ ขอบคุณ​ที่ทำให้เรามีความเข้าใจกับตัวเอง​ครับ

[@user-he3ti4qb4c]

ช่องนี้คือกำลังใจ

[@vnjxbm3488]

ครูณัชสอนได้ดีมากค่ะชัดเจนมีเหตุผลถ้าทำตามคำแนะนำของครูได้ชีวิตคงจะมีความสุขมาก..ขอบคุณครูณัชที่นำสิ่งดีๆมาสอน

[@chompunutsiri3912]

ถึงเราจะทักหาเขารัวๆ เราพึ่งคิดได้ ขอบคุณคลิปนี้นะคะ

[@shiyichoi6471]

ทีแรกอยากให้กลับมาแต่พอทำนานๆเออไปก็ดีละ55555

[@user-ne4vd2jh4m]

คิดเหมือนกันเลย ถ้าถึงวันนั้นเราคงทำแบบนี้

[@user-ms1nx1vi3d]

555ชอบๆ

[@olayb.20]

ครูนัชพูดถูกทุกอย่างเลยค่ะรักเขามากเกินไปโฟกัส คาดหวังกับเขามากเกินไปเมื่อไม่ได้ดังใจก็บอกเลิกเขาทันทีสุดท้ายเขาบล็อคทุกอย่างต้องตามง้อหนักมาก ขอบคุณที่มีคลิปดีๆแบบนี้ค่ะรู้สึกมีสติมากขึ้น

[@user-rs3zv2hp8l]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-yc3iu1ru7g]

ขอบคุณครูณัชครับ ใช้แล้วได้ผลตอนนี้กับมาคุยกันดีกว่าเดิม มีเหตุผลกันมากขึ้น รักกันยิ่งกว่าเดิม

[@siambabe5281]

ใช้เวลากี่เดือนคะ

[@nanaabrilc.4938]

อยากโชคดีอย่างคุณบ้างจัง

[@gggameing9222]

พี่ณัช อยากรู้เกี่ยวการดูยังไงว่าเขายังคิดถึงเรายังรักเรา แต่เขาไม่คอยเเสดงออกแต่บางครั้งชอบโพสชอบเเชร์เรื่องเลิกราเศร้าๆ บ้าง บ้างครั้งก็เเชร์ลงรูปว่าโสดเมื่อไหร่จะมีแฟน อย่างงี้หมายความว่าไงครับ ดูไม่ออกจริงๆว่าเขาคิดอะไรอยู่ ขอบคุณครับ

[@panuv2]

ครูน่ารักจัง😍

[@jackrussell6711]

เราหายไปได้แค่ 7 วัน เขาก็ทักมาแล้วครับ กลับมาคุยกันแล้วด้วย แต่เขาไม่ได้กลับมาในแบบที่เราต้องการ เขาไม่ได้ปรังปรุงตัวเองเลย ถ้าคบกันต่อต้องได้ทะเลาะกันแล้วเลิกกันอีกแน่เลย ตอนนี้กำลังลังเลว่าจะไปต่อดีมั้ย ทำไงดี

[@MrTanabas]

ครูณัชน่ารักครับ

[@user-fi1ct8my8c]

ตอนที่ยังไม่ทำ nc อยากให้เขากลับมามาก แต่ไหงตอนทำ. nc เสร็จ ทำให้ตาสว่างมากค่ะ ตอนนี้กลับไม่อยากได้เขากลับมาซะงั้น งงตัวเองเหมือนกัน ขอบคุณคุณครูนัทมากนะค่ะ เหมือนตัวเองมีความสุขกับตัวเองมากขึ้น ขอบคุณมากมายเลยค่ะ😍😍😍

[@phonruedeeputprakhon5816]

ตัวเองทำนานไหม เราทำ 1 เดือนครึ่ง เค้าก็ไม่ตามไม่สนใจเรานะ กลายเป็นเราเริ่มนอยแล้ว ใจอยากลืมเค้ามาก

[@user-fi1ct8my8c]

@@phonruedeeputprakhon5816 เกือบสามเดือนค่ะ ต้องบอกก่อนว่าเราต้องรักตัวเองให้มาก. แอบมีร้องไห้เหมือนกันไม่ต้องฝืนตัวเอง ไปเที่ยวให้ธรรมชาติบำบัดด้วย ก่อนนอนนั่งสมาธิ และฟังธรรมะค่ะ #สู้สู้นะค่ะเป็นกำลังใจให้หลุดจากตรงนั้นมาได้

[@wikoviewmax1909]

@@phonruedeeputprakhon5816 สู้ๆครับเป็นกำลังใจให้

[@user-yn3he4oz8n]

เขาทำเจ็บมากๆมาตลอด13ปีมีลูกด้วยกันลังเล ลองทำดูเค้ามานะคะแต่เรารู้สึกไม่ต้องการแล้ว ยอมเจ็บแต่จบ

[@icecream_428]

22 วันแล้วค่ะ เลิกกันมาจะเดือนนึงแล้ว มีคิดถึงนึกถึงอยู่ และก็มีช่วงที่ไม่โฟกัสเรื่องเค้า โฟกัสที่ตัวเองมากขึ้น ดูแลตัวเองมากขึ้น ใจเย็นลง มองเห็นอะไรๆในหลายๆมุม มองเห็นความผิดพลาดของตัวเอง งาน สุขภาพ เวลาดาวน์ก็มีครูณัชนี่แหละค่ะช่วยเยียวยาให้ใจสงบ ยังเดาปลายทางไม่ออกด้วยหลายๆปัจจัย แต่เราขอให้เป็นทางที่ดีที่สุด ที่คู่ควรกับเรา 🍀🤍

[@breakupexpert3920]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤️

[@romannequeromaneque2106]

เป็นไงบ้างคะ ติดต่อมามั้ยคะ

[@icecream_428]

@@romannequeromaneque2106 แยกย้ายกันแล้วค่ะ เราทำไปเรื่อยๆกลายเป็นแฮปปี้กับชีวิตโสด ครอบครัว เพื่อน มากกว่า

[@user-ur4mb5hc8o]

@@icecream_428 เขาได้ทักมาไหมคะ ตอนที่ทำ

[@icecream_428]

@@user-ur4mb5hc8o ทักมาคุยก่อน3-4ครั้งค่ะ ใน1เดือน แต่ต่างคนต่างไม่พร้อมแล้วก็เลยเงียบหายกันไป2เดือนได้แล้วค่ะ

[@nittayaapaipauk6699]

เขาจะมีคนใหม่บอกเลิกเราแบบไม่ใยดีเลย เขาบอกว่ารักเราห่วงเรา แต่งงเขาบอกเลิกเรา

[@asupa6669]

เคสเรานี่ถ้ากลับมา​จริงๆนะครับ​ คงกลับมาแจกการ์ด​งานแต่งของเขาแน่ๆ​ แต่ถ้ากลับมาคุยกันเพื่อเริ่มใหม่​นี่เราไม่กล้าคิดถึง​เลย​ เพราะมันจะกลายเปนเขาคนเดิมที่เราไม่รู้​จักไปแล้ว​ ไม่กล้า​คิดว่าพวกเขาจะมีปัญหา​กันจนหวยต้องมาออกที่เราอีกนะครับ​ ก็​อวยพรไป แต่ก็นิ่งๆแหละ​ครับ​ นโยบาย​เดิมไม่โทรฯไม่ส่องไม่ส่งไม่บล็อค​ ก็เริ่ม​ชินๆแล้วครับ​ ขอบคุณ​มาก​ๆ​ครับ​ครู​ณัช😁

[@VE-co2bb]

55

[@user-gz5og1fk3h]

ครูครับ แต่ถ้าเราปรับปรุงได้ทั้งหมดแล้วล่ะครับ เราจะไปทักเค้าไปยังไงบ้างครับจังหวะที่เราจะให้เค้ารู้ว่าเราอยากกลับไปเราต้องทำไงบ้างครับ

[@kitvespaz]

เอาจริงๆนะ คนเรารักกันไม่มีใครอยากเลิกรอก แต่ไม่ว่าด้วยเหตุผลอะไร เราก็แค่ยอมรับมัน แร้วเดินหน้าต่อไป เสียใจได้ ร้องไห้ได้ ก็เอาแค่ตรงนั้นพอ ผมรักๆเลิกๆ กับแฟนมาหลายคน จนผมทำใจอยุ่คนเดียวได้ด้วยตัวเอง😊

[@nannc5033]

ได้เข้ามาฟังช่องของพี่หมอ รู้สึกดีขึ้นค่ะ พึ่งเลิกกับแฟนมา1เดือน เค้ามีคนใหม่แล้ว เสียใจมากเพราะหวังว่าจะได้กลับไปคบกัน ไม่รู้ว่าเค้าประชดเราไหม แต่เค้าทำเหมือนประชดเรา พอมาฟังแล้วคิดดู เราไม่ควรสนใจ หันกลับมาดูแลและรักตัวเอง นานแค่ไหนแล้วที่เราเอาใจไปรักเค้า มีความสุขมีความทุกข์ก็ยังหาข้ออ้างให้ความทุกข์ที่เจอชนะ ยกความสุขมากก่อน มันยากมากเลยนะคะที่ทำใจ แต่คิดว่าโชคดีแล้ว คบกับเค้าเราไม่มีเงินเก็บเลย ได้คิดได้มองตัวเอง ควรรักตัวเองมากกว่าคนอื่นค่ะ ปล่อยเค้าไป ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆใจยังไม่แข็งแรง ก็อาศัยฟังข้อคิด อ่านเม้นดีๆที่มาแชร์กัน รู้ว่าไม่ใช่เราคนเดียวที่เจอ ยังไงก็ต้องเดินหน้าต่อ

[@user-nv3lh2kc1x]

ทะเลาะกัน เลิกแยกย้าย เขาบล๊อคทุกช่องทาง ได้วันเดียว เขาเปิดตัวแฟนใหม่ค่ะ

[@mintmintty9847]

เคยลองทำ แค่ เดือนเดียว สุดท้ายเราเลือก ไม่กลับแล้วค่ะ

[@beesrw.6248]

เหมือนกันเลยค่ะ

[@Bimmywim]

😄😄😄

[@oate7491]

ผมโดนบอกเลิกสัก2ิอาทิตย์ผมทำได้มะคับ แต่แฟนผมใจแข็งมาก

[@user-gz6jk2qe6p]

ครูคับรักกันยุดีๆเค้ามีคนอื่นทำNC จะได้ผลมั้ยคับเจบมาก

[@antann3597]

หนึ่งอาทิต ยังติดต่อเขาบ้าง.... แต่ก้อไม่ได้ดีเรยค่ะ เพราะทะเลาะกันเเรงเราผิดเขาก้อรุนแรงกับเรา รุ้สึกผิดอยากได้โอกาส อีกครั้ง

[@lunggoff]

ให้คำแนะนำดี ขอบคุณครูคับ ทำให้มีสติมากขึ้น กลับมาโฟกัสตัวเองก่อน มาทบทวนจุดบอด

[@prammypp1276]

พึ่งมาได้ฟัง เราอกหักมาสองครั้งแล้วอ่ะ ทรมานมาก ครั้งที่สองพึ่งเกิดสดๆ อยู่ดีๆเขามาบอกให้เป็นพี่น้อง ถามอะไรบอกว่าตอบยาก ส่งข้อความหาเขาแรกๆเขาก็ตอบ หลังๆมาอ่านไม่ตอบ เราพยายามจะไม่ส่งไปแล้ว สงสารตัวเอง😥

[@user-hh3kr1jg6p]

เขาบอกขอให้กลับไปจุดเดิม เปนพี่เปนน้องกันดีกว่า โอ้ยยยเจบค่ะ

[@prissanaphunglum829]

เหมือนกันค่ะไม่ได้ทะเลาะอะไรกันเลยอยู่ดีๆวันวาเลนไทน์ก็มาบอกว่าเป็นพี่น้องกันได้มั้ย.. จุกเลยค่ะ

[@user-oi7gj3ij5k]

มาเจอคลิปครูช้าไป จนตอนนี้ เขาไม่กล้บมาแล้ว เพราะนิสัยแต่ละคนไม่ยอมเปลี่ยนเข้าหากัน เหมือนเขาพยายามจะคุยกับเรา แต่เราดันถามประชดประชัน จนเขาเงียบและหายไปแล้วตอนนี้

[@Tob_Top]

ถ้าความสัมพันธ์ กับ ภรรยา คนอื่นครับ อยากให้ เธอ กลับมาคุยกับเราเหมือนทุกวัน

[@sboonthae]

ผมยอมให้ครูณัชใช้กับผมๆเตรียมแก้เกมส์ไว้แล้ว ผมจะใช่โทรจิตไปหาครูครับ

[@user-zf5rz5bv2s]

เลิกกับแฟนได้อาทิตย์เดียวหนูเลยทักไปหาเค้า เค้าก็ตอบเรานะคะ ยังทำ no contact ได้ไหมค่ะ

[@user-dy3wv1xf2u]

สอนละเอียดมาก

[@user-kc8of2ro9t]

ถ้าทำ no contact แล้วแนฟเราแอบคบกับผญคนใหม่มานานตั้งแต่ที่เรายังไม่เลิกกันเราควรทำอย่างไง

[@suruttikannoypandee6692]

เขาไม่บอกเลิกตรงๆค่ะแต่เขาไปบอกคนอื่นว่าเราเลิกกันแล้ว....ช่วงแรกง้อเขาทุกวันเขาก้อบอกว่าขออยู่กับตัวเองขอเป็นตัวเอง..ง้อเขา1เดือนแล้วค่ะ....หลังจากนี้ควรทำไงดีคะ

[@jaakungg7519]

หมอคับผมคบกับเเฟนมา3ปี เเต่เขาเลิกกับผม เเล้วเขาไปคบกับคนใหม่ที่เขาคุยกันเเค่3วัน ไปด้วยกัน เเต่ทำไมผมไม่รู้สึกเจ็บอะไรเรยคับหมอ😂 หรือมันชินคับ เพราะผมโดนบอกเลิกบ่อย เเต่เขาก็กลับมาหาผมเเล้วก็ไป ผมควรทำอย่างไรคับหมอ...

[@user-nv3lh2kc1x]

เขาไม่กลับมาแล่วค่ะ. เขาบล๊อคทุกช่องทาง แล่วเปิดตัวแฟนใหม่ ในวันเดียวกันค่ะ ตอนนี้เค้ากะลังหวานมีความสุขกีนมากๆค่ะ😭

[@kaisonekiettavong2023]

ฮือๆๆๆ ครูๆๆๆ กำลังคิดถึงครูอยู่เลย 😭😭😭😭😭😭

[@ammsy.1478]

รู้สึกว่าสบายใจขึ้น บางครั้งคิดถึงแต่พอมาคิดเรื่องแย่ๆของเขา ไม่อยากให้กลับมา 🤣😂🤣

[@fonie2532]

ไม่รู้จะ no contact ยังไงค่ะ ทำงานที่เดียวกัน และงานก็ต้องคุยกันด้วย

[@user-te6kz8kz8c]

ถ้าเข้ามีคน เข้ามาช่วง No con tact ใช่ได้ไหมคับ

[@user-hm6mq4iq2p]

No มาปีแล้วคับแต่ดีขึ้นมากแล้วคับ

[@mr.panitchiramakon778]

ผมนะเข้าใจแหละว่ามันต้องใช้ความอดทนและพลังใจแบบจัดเต็มจริงๆครับครูณัชขนาดเหลืออีก3วันจะครบ30วันทรมาน​แต่เธอก็ไม่ติดต่อครับ​ครู​แต่ผมกำหนดว่าจะครบก็ต่อเมื่อใช้หนี้ที่ยืมมาให้หมดก่อนดีกว่า😂😂

[@user-xl2re3bg5s]

ครูสวยตรับ

[@tumnashop4541]

แล้วถ้า..ต่างคนต่าง No Contact ล่ะคับ ใครควรจะเป็นฝ่าย..ยอมใครก่อนดี

[@Sokiriri_]

คุณณัชคะ หนูเลิกกับแฟนได้ประมาณ 3 เดือนค่ะแล้วเขามาบอกว่าเขามีคนใหม่แล้วคุยกันสักพักรู้สึกดีกับเขาด้วย แต่เขาบอกเป็นเพื่อนกับเรา มีโอกาสที่เขาจะกลับมาไหมคะ เรียนอยู่ห้องเดียวกันด้วยเขาเป็นคนขอเลิกถ้าเราไม่เข้าหาเขาเขาจะกลับมาไหมคะ

[@oiliphone7147]

เขามีคนใหม่ไปแล้ว เขาจะคิดถึงเราเหรอ

[@vanaleehlongji694]

เราทำได้ผล2ครั้งแต่ครั้งนี้ไม่เหมือนครั้งก่อน อาจจะเป็นเพราะเค้ามีคนอื่น เค้าถึงไม่กลับมา

[@neenaa9006]

สวัสดีค่ะครูณัช แฟนแยกกันกับภรรยาได้ 7 ปีแล้ว แต่ยังไม่หย่ากัน ดิฉันมาอยู่ด้วยกัน2ปี เค้าก็ดูแลดีค่ะ แต่เพิ่งรู้ว่าเค้ายังไม่หย่า เราควรใช้กด 21 วันมั้ยคะ ( เค้าอ้างว่ารอให้ภรรยาได้รับเงินประกันโควิด เพื่อเอาเงินให้ลูกเค้าค่ะ )

[@atxrz3864]

ยังทำใจไม่ได้เลยค่ะ แล้วก็เรียนอยู่ที่เดียวกันด้วยค่ะเลี่ยงไม่ได้เลย กลัวเขาไปคบคนอื่นก่อนค่ะพึ่งเลิกกันด้วยเราตามง้อเขาก่อนหน้านี้😢

[@tinnawatsayjai2885]

ขอบคุณครูณัชมากๆคับ..ที่เตือนสติผม..ผมเบรคน่าจะทันอยู่นะคับ555..มือลั่นกดไปเมื่อกี๊เองคับ.. #ยิ่งตามยิ่งหนีจริงๆคับ..ผมเองที่ทำผิดต่อน้องเค้าเองคับ..ผมเรียนรู้เข้าใจแล้วคับ😁😁

[@user-gj5fm9vj6t]

พี่หมอคะ ถ้าหนูเลิกกับแฟนไปประมาณ 2 เดือน ด้วยความที่เราไม่ใส่ใจเขาและเขามองว่าความคิดเราไม่เป็นผู้ใหญ่ หนูสามารถใช้วิธีนี้ได้ไหมคะ

[@user-dy3wv1xf2u]

เคยลองประมาณสองเดือนติดต่อมาเลิกแม่ง แต่ถ่าใครยังรักก้อฉลองโลด

[@SamSam-mh5lw]

ผมจะฉลองเลยครับถ้าเขากลับมา

[@mandekdeeunited7267]

ตอนนี้ผมรู้สึกว่า ผมขาดแฟนเก่าได้🥀 แต่ผมขาดครูณัชไม่ได้แล้วครับ❤️ ขอบคุณคลิปดีๆครับอัพคลิปบ่อยๆน่ะครับ

[@user-td5ue5wm3b]

😂

[@onichakongtruat4179]

เพิ่งโดนบอกเลิกได้ส่งข้อความไปหาเขาๆอ่านไม่ตอบ เลยลองเงียบค่ะ

[@graphicday]

รบกวนสอบถามค่ะ ถ้าเราไม่ติดต่อเค้าไปเลย แต่เค้าคนนั้นก็นัดเจอเพื่อนๆ ในกลุ่มใหญ่ที่มีเราอยู่ในกลุ่มด้วย เราควรรับนัดไหมค่ะ และเราควรไปไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@yanisacosyn4454]

เขาไม่เห็นค่าเราเลยคะ อยากมูฟออน No contact ยังไง มีลูกด้วยกันนี่สิ

[@user-dy3wv1xf2u]

ชวงโคคอนแทคกว่าจะข้ามมาได้เกือบตายพอข้ามได้อิสระเสรีโบยบินมีค่า

[@maximummeemax-by7oe]

ตอนแรกตื้อแฟนเก่ามาก ทำกฏ NoContract แล้วได้1อาทิตย์พบว่าตัวเองเกลียดแฟนเก่ามาก เพราะคบซ้อนช่วงระยะเวลาหนึ่ง ตอนเลิกกันก้ยังแอบคุย เปิดตัวอยู่กินกับอีกคนจนผูกข้อไม้ข้อมือแล้วแต่อีกฝ่ายไม่รู้ อยากได้เงินที่หลอกให้เราสงสารคืนมา ตั้งสติได้ จึงตัดสินใจไม่บอกคนใหม่เขา เพราะก่อนหน้านั้นได้ ตกลงว่าจะทยอยให้คืน ไม่รู้ได้จริงไหมถ้าไม่ได้ คงใช้เฟสอวตารแฉวีรกรรมแล้วจากไป เพราะเขาก้ลบข้อความเราเพื่อไม่ให้อีกฝ่ายรู้ แบบนี้ดีหรือไม่เพราะฝ่ายเราได้ประโยชน์คืนอยู่

[@thanatchapaensakul2921]

แล้ววันครบรอบที่เคยคบกัน ควรทักไปไหมคะ

[@user-yz7fd5kg4b]

ผมจะทำแต่เขามีรหัสเฟสผมอยู่ทำใงคับพอผมเปลี่ยนรหัสเขาก็เล่นมาหาผมว่าอย่างนั่นอย่างนี้ทั้งที่เขามีคนใหม่อยู่

[@palapalmsrithongkul3973]

สถานะแบบไหนค่ะ ที่จะใช้ rule นี้ได้

[@chubnh6005]

ของผม เลิกกันเมื่อวานแล้วเค้าก้ขึ้นไป กทม ผมยุ ตจว แต่เค้าก้ยังคุยกับผมอยู่ แบบนี้ต้องทำไงครับหมอ

[@vitsawapimpan9965]

ผมทำเค้าเสียความรู้สึกก่อนที่ผมจะฝึกงาน ตั้งแต่ต้นเดือนนี้ เค้าต้องปรับตัวอยู่คนเดียวปกติตอนเรียนผมอยู่กับเค้าพาเค้าไปทุกๆที่ที่เค้าอยากไป เมื่อผมไม่อยู่เค้าต้องปรับตัวอยู่คนเดียวใช้ชีวิตคนเดียว ประเด็นคือผมทำให้เค้าเสียความรู้สึก จนเค้าโกรธ ใน1เดือนเค้าเหมือนจะเริ่มเบาโกรธ มีคุยดีบ้างแล้วก็หายไปบ้าง จนล่าสุด วันนี้28 ธค 63 เค้าเหมือนจะบอกเลิกกับผม คือเลิกแหละอ้อมๆ😣 เค้ากลับมา29ก็จะได้เจอกันแล้ว 🥺 1 เดือน เค้าบอกเค้าคิดดีแล้วที่จะพูดกับผมแบบนี้ แต่ใน1เดือนก็มีช่วงที่เค้าคุยกับเราปกติดี และก็ไม่ปกติ ผมตั้งใจว่ากับมาจะปรับความเข้า ใจ(ใน1เดือนผมก็ปรับความเข้าใจกันทางโทรศัพท์ทางข้อความ เค้าก็ให้โอกาส) แต่สุดท้ายอีกแค่1วันก็จะได้เจอกันในวันหยุดปีใหม่เค้า กับบอกเลิกผม 😔 ผมจะลองปรับใช้กฎนี้ดูครับ ส่งท้ายปีได้ดีที่สุด ! ปล.ผมยังรักเค้าเหมือนเดิมครับ

[@penphakase1310]

ครูค่ะหนูเจอปัญหาแบบนี้เลยค่ะ ตอนนี้ไม่ได้คุยกันมา1เดือน10วันแล้ว หนูต้องทำยังไงค่ะครู…

[@user-vf4fe8bn8e]

อยู่บ้านเดียวกันต้องทำอย่างไรครับ

[@user-zx7vz9zw7x]

แล้วถ้าเขาทักมาละคะครู ต้องตอบเขาไหมคะ

[@thanapolsaisawat8601]

ผมได้สติมากเลยครับครุ ตอนนี้กำลังประสบปัญหานี้เลยครับ ครูมีเฟตติดต่อมั้ยครับ ผมอยากปรึกษาครับ

[@breakupexpert3920]

แอดไลน์ @billiontarot ได้เลยค่ะ ^^

[@peeehaaaslot35]

ใช้ได้จริงเหรอครับ

[@yeonhwazlee6427]

ถ้าเค้าโทรมาทุกวัน ยังทำ no contact ได้มั้ยคะ

[@saowapa_chcc5434]

เพิ่งเลิกกันไปไม่ติดต่อกัน3วันแล้ว เลิกกันเพราะเขากลับไปคบแฟนเก่ามันจะได้ผลมั้ยคะ

[@vgvff6655]

โอนตังไปแล้ว แค่ส่งสลิปไป ถึงว่า no contact ไหมครับ

[@user-tf5jf9vq9e]

เมื่อวานหนูพึ่งเลิกกับแฟน แฟนขออยู่คนเดียวสักพัก เนื่องจากเมื่อก่อน ตอนเขาโสดเขาไม่เคยมีแฟนมาก่อน เขาติดคอมติดเพื่อนเกมมาก แล้วพอตอนคบกับหนู เขาก็ไม่เล่นเราได้พบก้นมากเพราะอยู่วิทลับเดียวกัน แต่อยู่ไกลกันบ้าน พอถึงช่วงนี้วิทลัยปิดเทอม เขาดันโทรศัพท์พัง แล้วปกติคือหนูกับเขาจะโทรเปิดกล้องตลอด พอมาโทรทางคอมกลับกลายเป็นเปิดทางให้เขาไปแล้วเราคุยกันน้อยลงเพราะไม่ได้เปิดกล้องเห็นหน้ากัน แต่ยังรักเหมือนเดิม แล้วพอนานไปมันไม่มีเรื่องคุย แล้วหนูเลยขอวางบ่อยๆ หนูโครตอยากคุยแต่มันไม่มีเรื่องคุย จนกลายเป็รทำให้เขามัเวลาเล่นคอมเยอะติดเกมในคอมโทรกับเพื้อน เขาเลยขอห่างกับหนูสักพักก็คือเลิกนั่นแหละค่ะ หนูไม่รู้ควรตามดีไหม เพราะตอนแรกหนูบอกเลิกไปตั้งแต่แรกแล้วแบ้วหนูมาตามจีบใหม่ตามตื้อรอเขาตอบ เป็รเดือนต่อเขาพูดดีกับหนูเขาเลยขอคบจรถึงปัจจุบันนี้ แต่ตอนนี้หนูไม่รู้ว่าควรตื้อค่อหร่อยังไบให้ได้กลับมาคบกันอีก

[@user-kn4ky7tk5o]

โพสได้คับเพราะมันลบเพื่อนเราออก มันกัวเราอยุ่ว่ามันคุยกะแฟนใหม่

[@plachaphan]

อยากทำคลิปแนะนำเกี่ยวกับคนหมดรักหน่อยคับ

[@iizezyhtc3982]

แล้วถ้าระหว่างทำเขาไปมีคนใหม่แบ้วละครับ จะทำยังไงต่อ.

[@walithafreedoms225]

อยากเลิกกับแฟน แล้วมาจีบหมอได้เปล่า น่ารักอะไรขนาดนี้

[@user-dl2tu3gl4r]

กฎข้อ๑ถ้าผมดีทุกอย่างแต่เขาฟังคนอื่นทำไงอะครับ

[@shortcutracing6848]

ถ้าแฟนไปมีใหม่แล้วยังใช่ กฎ นี้ได้ไหมครับ

[@rainyparadise271]

ขณะทำโน​ เขาติดต่อมาเล่าชีวิตเขาทำไงดีคะ

[@thanakrittancharoen6878]

ถ้าเขาบอกเลิกกับเราแต่เขายังคุยกับเราอยู่ตอบบ้างไม่ตอบบ้าง เราควรทำไหมคับ ยังคุยกับเขาต่อไปเรื่อยๆหรือหายไปก่อนดี

[@user-ud4ye4hu9b]

ถ้ามีลูกก็ให้เขาคุยครับ ถ้าข้อความก็ทิ้งไว้สักพักถึงอ่าน ตอบสั้นๆเหมือนเขาตอบ ไม่ตั้งทักไป ให้เข้าโทรมาก็คุยสั้นๆครับ ทำตัวลึกลับไว้

[@user-ox5dz8nt6p]

แฟนเก่าเพิ่งติดต่อมาบ่นเรื่องทางบ้านแฟนใหม่ พ่อฝ่ายนู่นไม่ยอมรับ แต่รู้สึกแฟนใหม่ยังรักกันอยู่เริ่มสร้างความผูกพัน เราก้ได้แค่รับฟัง ถ้าจะเอาเขากลับมา ต้องทำไงบ้าง

[@CHANNEL-ez3sn]

ละลาย❤️🤟

[@user-zb3hb8ix6m]

แล้วถ้าเขาโทรมาแล้วเราไม่ได้รับ เราควรจะโทรกลับไปหรือไม่ค่ะ

[@user-ud8zn9qw5f]

แล้วถ้าเราหายไปนาน แฟนเก่าเราเค้าจะไม่ลืมเราหรอครับ

[@chick6849]

ต้องห้ามดูสตอรี่igเพราเขาด้วยมั้ยครับ เพราะต่างคนต่างยังฟอลกันอยู่