🎙️ Ep. 131 - Importancia de kumbhaka【Respira Conmigo - tu Podcast de Yoga y Meditación】

[@PrabhuSangatYoga]

🔥NUEVO: VLOG Yoga con Karma youtube.com/@yogaconkarma PRUEBA GRATIS la Escuela de Yoga online: prabhusangat.com/escuela Todos los episodios del podcast: bit.ly/2Lh2tbb La retención de la respiración, conocida como kumbhaka, aparece a menudo en nuestras meditaciones y seguramente ya la conozcas. Pero más allá de su práctica, hoy quiero hablarte de todos sus efectos, ya que son muchos y muy profundos. Se considera la parte más importante de la respiración, ya que es la responsable del despertar de la conciencia, así como del equilibrio y bienestar a todos los niveles. Hoy nos detenemos a conocer en detalle esta fase de la respiración, y al final la ponemos en práctica haciendo juntos una meditación para equilibrar la energía mental. ¡No te la pierdas!

[@antoniaaldana4943]

Sat Nam Muchisimas Gracias🙏💕 por compartir Tus vivencias. Pues es muy real de los que vivimos día a día. Y nos sirve para alentarnos a poder cambiar. ❤Gracias desde México

[@PrabhuSangatYoga]

Muchas gracias a ti! Es el mejor feedback que puedo tener! Un abrazo 🙏🏻❤️

[@berthafalcon2629]

❤❤hola tienes una bonita voz gracias por compartir tus conocimientos,,que tengas muchos éxitos

[@PrabhuSangatYoga]

Muchísimas gracias!! 🥰

[@catalinafernandez2357]

Yo te sigo y tú eres magnífica, jamás desistas, se nota tu pasión por lo que compartes, además de ello eres como profesora increíble

[@PrabhuSangatYoga]

Muchísimas gracias Catalina!! 🥰

[@Marifegh]

saludos!! apenas comenzando. sería cool agregar video

[@PrabhuSangatYoga]

Bienvenida!! Agradezco tu sugerencia, pero ahora mismo no puedo añadir más formatos nuevos 😅 En vídeo tienes cientos de clases en la Escuela online y aquí en el canal de KZbin y también tienes el vlog @yogaconkarma