EP-14. EJERCICIOS PARA RFD

  Рет қаралды 21,441

Carlos Alvarez Climbing Lab

Carlos Alvarez Climbing Lab

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@Ricaranto
@Ricaranto Жыл бұрын
Brillante ✨
@nataliacruzmunoz6247
@nataliacruzmunoz6247 2 жыл бұрын
Buenas! Podría recomendarse entrenar RFD antes de una sesión de escalada?? Sería más para una sesión de escalada de resistencia o de bloques??
BEGINNER CLIMBING BASICS - V1-3
28:19
BEGINNER CLIMBING BASICS - V1-3
Catalyst Climbing
Рет қаралды 3 М.
CONSEJOS de ENTRENAMIENTO // MEJORA TU NIVEL DE ESCALADA
5:28
CONSEJOS de ENTRENAMIENTO // MEJORA TU NIVEL DE ESCALADA
Indoorwall Climbing Gyms
Рет қаралды 10 М.
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 103 М.
From Trash to Fashion! Watch How Create Stunning Applique Dresses Out of Garbage #Shorts
1:00
From Trash to Fashion! Watch How Create Stunning Applique Dresses Out of Garbage #Shorts
5-Year Crafts
Рет қаралды 56 МЛН
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
1:27:35
Маусымашар-2023 / Гала-концерт / АТУ қоштасу
Jaidarman OFFICIAL / JCI
Рет қаралды 390 М.
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
0:55
Новая участница "КРАСАВИЦА ДЕРЖАЛАСЬ ДО ПОСЛЕДНЕГО" / Explosive mike #shorts
EXPLOSIVE MIKE
Рет қаралды 3,5 МЛН
EXERCISES for the CORE for CLIMBERS 👊 ABS WORKOUT FOR CLIMBERS ABDOMINALS, LUMBARS, OBLIQUE ✊
4:14
EXERCISES for the CORE for CLIMBERS 👊 ABS WORKOUT FOR CLIMBERS ABDOMINALS, LUMBARS, OBLIQUE ✊
PasoClave Escalada (PasoClave Escalada)
Рет қаралды 67 М.
Fails of the Week | Explosive Fails 🤯
8:28
Fails of the Week | Explosive Fails 🤯
FailArmy
Рет қаралды 49 М.
EP-10. ¿QUE DETERMINA QUE SUBAMOS DE GRADO?
4:00
EP-10. ¿QUE DETERMINA QUE SUBAMOS DE GRADO?
Carlos Alvarez Climbing Lab
Рет қаралды 18 М.
Capítulo #1: EL CORE | SERIE: Entrenamiento Escalada
5:52
Capítulo #1: EL CORE | SERIE: Entrenamiento Escalada
Nunatak TV
Рет қаралды 67 М.
EP 14 EXERCISES FOR RFD
5:17
EP 14 EXERCISES FOR RFD
Carlos Alvarez Climbing Lab
Рет қаралды 2,2 М.
PUCTRAINING TIPS #1 "SUSPENSIONS parte 1"
7:00
PUCTRAINING TIPS #1 "SUSPENSIONS parte 1"
Patxi Usobiaga PucSeriestraining
Рет қаралды 12 М.
Capítulo #5: BRAZOS | SERIE: Entrenamiento Escalada
4:23
Capítulo #5: BRAZOS | SERIE: Entrenamiento Escalada
Nunatak TV
Рет қаралды 23 М.
Capítulo #4: EXTREMIDADES INFERIORES | SERIE: Entrenamiento Escalada
5:23
Capítulo #4: EXTREMIDADES INFERIORES | SERIE: Entrenamiento Escalada
Nunatak TV
Рет қаралды 10 М.
TRX for CLIMBING CLIMBING 💪 12 EXERCISES WORKOUT CHEST, BICEPS, TRICEPS, ABDOMINALS 👊
3:36
TRX for CLIMBING CLIMBING 💪 12 EXERCISES WORKOUT CHEST, BICEPS, TRICEPS, ABDOMINALS 👊
PasoClave Escalada (PasoClave Escalada)
Рет қаралды 70 М.
Marcus Goguen Ski Men Third Place Run I 2025 Val Thorens Pro
4:28
Marcus Goguen Ski Men Third Place Run I 2025 Val Thorens Pro
FIS Freeride World Tour by Peak Performance
Рет қаралды 2,6 М.
EPL Highlights: Manchester City 6 - 3 Manchester United | Astro SuperSport
10:26
EPL Highlights: Manchester City 6 - 3 Manchester United | Astro SuperSport
Stadium Astro
Рет қаралды 7 МЛН
Chelsea 3-0 Wolves | Premier League Extended Highlights
9:51
Chelsea 3-0 Wolves | Premier League Extended Highlights
Chelsea Football Club
Рет қаралды 919 М.
Вашему вниманию - Джихад «ДИКИЙ» Юнусов 🔥 #acamma #mma
0:15
Вашему вниманию - Джихад «ДИКИЙ» Юнусов 🔥 #acamma #mma
Vremya MMA
Рет қаралды 457 М.
Chelsea 3-0 Wolves | Premier League Extended Highlights
9:51
Chelsea 3-0 Wolves | Premier League Extended Highlights
Chelsea Football Club
Рет қаралды 919 М.
Превью к UFC 280 - Ислам Махачев против Чарльза Оливейры
9:16
Превью к UFC 280 - Ислам Махачев против Чарльза Оливейры
Бойцовский бизнес
Рет қаралды 176 М.
Resumen de FC Barcelona vs RC Celta (1-0)
3:02
Resumen de FC Barcelona vs RC Celta (1-0)
LaLiga Santander
Рет қаралды 1,2 МЛН
Ботан раздевает Девушек своей Топовой игрой в Баскетбол 😍
0:26
Ботан раздевает Девушек своей Топовой игрой в Баскетбол 😍
Alex Zakharov Shorts
Рет қаралды 897 М.