Ep 30: 10 Lý Do Tại Sao Bạn Chưa Vượt Qua RLLA

Рет қаралды 4,225

Күн бұрын

Пікірлер: 40

@mato9403 Ай бұрын

Mình bị 3 tháng rồi, nào chóng mặt, khó thở, tê tay, mất ngủ, tim đập, đi soi chiếu các kiểu, uống mấy tháng các loại thuốc, mệt thêm, có 1 bs bảo mình bị HA thấp, cho uống thuốc bổ, có bớt chút nhưng vẫn bị panic attack. Lễ 2/9 cố dắt con đi du lịch, vì cả hè mẹ dặt dẹo. Đi sang Hàn đc 1 đêm thức trắng, rồi dắt nhau về luôn. Con buồn mẹ còn buồn hơn. Nếu xem được Lee sớm hơn 1 ngày là mình đã ở lại đc rồi. Xem mấy ngày nay thật sự tinh thần thoải mái lên nhiều. Tối nghe Lee nói rất dễ ngủ. Mọi người cứ nói mình đừng suy nghĩ nhưng ko biết cách nên càng áp lực hơn! Cám ơn Lee rất nhiều!

@minhta7618 14 күн бұрын

8. mình đừng tập trung quá nhiều vào triệu chứng, quan tâm, bỏ nhiều năng lượng quá mức vào điều đó, nên ovt, nên mệt quá thì mình đi ngủ thui, đói thì phải ăn, mệt thì đi ngủ. go with the flow, cứ bình thường thôi, thuận theo tự nhiên, coi nhẹ vấn đề 1 chút xíu thì nó tốt cho mình hơn. 9. mình k trust ai cả thì mình k trust đc mình, mình tin mình overcome, vượt qua được và ok, điều quan trọng là niềm tin, thói quen, và lặp đi lặp lại

@minhta7618 14 күн бұрын

1. mình tin mình k bị là mình k vấn đề gì, niềm tin quan trọng 2. sự hoàn hảo ( bị đánh giá, phán xét), mình overthinking mình bị cái này, cái kia. không phải đâu, mình là 1 người đặc biệt, mình có sứ mệnh chữa lành, gặp bác sĩ tâm lý là bình thường thôi mà, là bình thường, được bị như vậy để sống tốt hơn, đừng sợ mặt mũi, sợ người ta k đồng nhất, sợ người ta nghĩ gì về mình. nghĩ gì là chuyện của họ, làm gì là việc của mình. khi nào bạn biết được mình k quan tâm nhiều tới người khác nghĩ gì, thì mình đi đúng đường. 3. tập thờ, hơi thở quan trọng, meditate, nó work với người khác, thì nó work với mình, thay đổi nếp sống, thói quen, suy nghĩ. và sống với nó cả đời đấy. không dùng chất kích thích 4. mình đừng đồng nhất nó rlll với mình, sẽ có ngày nó rời xa mình 5. có những niềm tin mình k nên tin, đừng cái gì cũng tin theo, nó sẽ đi vào tiềm thức của mình 6. đừng bị bệnh mình " tốt", phải tỏ vẻ ra mình tốt, nó khác với kind, mình cố làm cái này cái kia, k cần đâu. hãy sống cho mình, đừng sống theo 1 cái khuôn khổ của người khác. hãy sống vì mình, người k vì mình trời chu đất diệt. gia đình lúc nào cũng là vấn đề lớn đấy, mối quan hệ. nói chung nên phải nghĩ cho mình, mình phải biết bơi, biết đi, trước khi giúp đỡ ai đỡ 7. đừng áp lực khi nào mình được chữa lành, nhưng không thả trôi, k coi là 1 phần của đời mình, mà là kiên nhẫn, k cần áp lực, mình đi trên con đường lành, kiên nhẫn theo 1 phương pháp nào đó, đầu tư thời gian vào thiền, vì mình chưa tới mức nặng nên đừng chủ quan, hãy làm chủ đời mình, cơ thể mình.

@ThinhTran-oe7oy Ай бұрын

bệnh này thật sự mình cảm nhận đc sự chia sẽ và tấm lòng của a Giang và a Lee . thương 2 a lắm

@minhta7618 14 күн бұрын

đừng cô lập mình với mọi người và thế giới, khi mình shut down, chất lượng cuộc sống thấp, k còn có cái gọi là ngày mai thì nó song hành với tc, điều đó k tốt

@nguyenluu7281 5 ай бұрын

Cảm ơn Mr Lee rất nhiều. Mong Lee ra nhiều viedeo chia sẻ, bạn chia sẻ rất dễ hiểu và đa chiều đưa ra nhiều góc nhìn.

@tranthingoclan6219 3 ай бұрын

Cảm ơn chị, chị nói về trầm cảm rất hay và hữu ích. Em mới chớm bị chứ không nặng như chị. Nghe chị nói thì em đã biết cách để sửa chữa bản thân, sống bình yên và hạnh phúc hơn chứ không lo sợ trầm cảm nữa.

@BusCity 2 ай бұрын

bạn đã đỡ bệnh chưa bạn

@tranthingoclan6219 2 ай бұрын

@@BusCity Giải quyết được rất nhiều rồi bạn ạ, và có hy vọng sẽ tự chữa lành hoàn toàn

@radio-hanh-trinh-chua-lanh 2 ай бұрын

Cảm ơn a Lee nhiều lắm ạ ❤

@phonghung505 3 ай бұрын

Bạn ơi nghe bạn nói hay quá

@lee.nguyen 4 ай бұрын

Nghe thêm kiến thức của Lee Nguyễn về trị liệu rối loạn lo âu - chữa lành - phát triển bản thân: - TikTok: www.tiktok.com/@mr.lee.nguyen - KZbin: youtube.com/@mr.leenguyen - Fanpage: facebook.com/Lee-Nguyen-109931942044145 - Cộng đồng Facbook: Vượt qua RLLA cùng Team Lee Nguyễn: facebook.com/share/rsp63tAjn4heLtQr/

@mongphuong1889 6 ай бұрын

Mình ăn cơm phải đúng giờ, ko đúng thì làm tầng tầng y hệt chết tới nơi ,ăn vào đúng giờ thì nó im,lâu lâu giống tai biến đột quỵ tới

@kenhnhacnhe4142 5 ай бұрын

Mình giống bạn

@khoango7512 5 ай бұрын

Bạn ăn có bị nhanh đói ko chứ mình ăn khoảng nửa tiếng là muốn đói rồi

@songlinhchanel3758 4 ай бұрын

Mình cũng bị y như bạn lun😢

@lee.nguyen 4 ай бұрын

CẢM ƠN VÌ BẠN ĐÃ CÓ MẶT Ở ĐÂY VÀO GIÂY PHÚT NÀY. Link tham gia cộng đồng: facebook.com/share/5KcSjwcxfEbPzoS5/ 🎉Team Lee Nguyễn vừa chính thức ra mắt cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu", nhằm mang đến sự hỗ trợ và chia sẻ cho những người đang chịu đựng những cơn lo âu và rối loạn liên quan. 🛎Với mục tiêu cung cấp kiến thức hữu ích, những phương pháp giảm stress và kỹ năng tự chăm sóc sức khỏe tâm lý, cộng đồng sẽ là nơi an toàn để mọi người có thể chia sẻ, học hỏi và cùng nhau vượt qua những thử thách về rối loạn lo âu. 🎊Ngoài ra, Team Lee Nguyễn cũng cam kết cập nhật các thông tin mới nhất về nghiên cứu và điều trị rối loạn lo âu, giúp cộng đồng hiểu rõ hơn về vấn đề này và làm chủ cuộc sống một cách tích cực hơn. 🎁 Cộng đồng "Vượt qua rối loạn lo âu cùng Team Lee Nguyễn" không chỉ là nơi để nhận sự hỗ trợ mà còn là một môi trường thúc đẩy sự phát triển cá nhân và khám phá tiềm năng bản thân. Đây hứa hẹn sẽ là một nguồn tài nguyên quý giá cho những ai đang đi tìm sự giúp đỡ và lối đi trong cuộc sống. #leenguyentransformation #leenguyen #vuotquaroiloanloaucungleenguyen

@nguyennhu5165 4 ай бұрын

Cảm ơn lee ❤❤❤❤

@thutl3676 6 ай бұрын

Thankyou Lee 🎉🎉❤❤

@HaXinh-jm4gp 5 ай бұрын

Mình thấy đa phần do các bạn ấy không kiên nhẫn điều chỉnh tâm lý. Cái gì cũng muốn nhanh nhanh nhưng thuốc uống còn có tác dụng phụ, điều chỉnh tâm lý sẽ cần thời gian, ngoài ra những radio như audio vĩnh biệt rối loạn lo âu của đoàn thị lâm, radio của thầy minh niệm đều mang năng lượng chữa lành và rất dễ hiểu cho ng mắc rối loạn lo âu, rối loạn thần kinh thực vật.

@TàiBùi-x2b 6 ай бұрын

Từ ngày em bị da em xanh xao lắm. Sạm đen luôn 😢

@DuyTienNguyen-ot5jj 6 ай бұрын

❤❤❤🎉

@loipham2915 6 ай бұрын

❤️

@HieuTan-yr3eu 6 ай бұрын

Chị bị bệnh này là không được dùng rượu bia ha

@Phucbaodang 6 ай бұрын

E vẫn dùng bình thường.nhưng khi tỉnh thì lại bị hụt hơi

@TuânNgô-n7j 6 ай бұрын

Dùng được khoảng 1 lít ko say, nhưng hôm sau như gần chết.

@binhbui7681 5 ай бұрын

giống mình vậy. mình chỉ bị lại khi dùng rượu bia. mệt mấy ngày luôn ấy

@iepNguyen-px5wg 5 ай бұрын

🎉🎉❤

@khoango7512 6 ай бұрын

Rllâ làm triệu chứng trào ngược vậy mình phải làm sao bạn

@lee.nguyen 6 ай бұрын

Chào bạn, bạn add zalo theo số này nhé: (+84) 36 910 8379, rồi LN Team sẽ add mình vào nhóm để kết nối trực tiếp với Lee nha. Cám ơn bạn. Admin

@thihale3637 3 ай бұрын

@@lee.nguyen

@tamnguyenyoutube5443 4 ай бұрын

❤❤😊

@NgocDang-uk6zl 4 ай бұрын

Tập nói chuyện cho rành đi hả lên nói nói cà lập dập mệt gần chết

@ngocnguyen-vv5pl 4 ай бұрын

Người ta đâu có ép bạn nghe, bạn tự vào nghe rồi nói khó nghe vậy. Nói chuyện gì mà hằn học với người với đời vậy bạn. Chắc bạn nói chuyện duyên dáng cuốn hút lắm ha. Biết bao con người ở đây nhờ nghe bạn Lee nói mà như được tiếp thêm sức mạnh, được thấu hiểu, được tốt lên mỗi ngày. Rất nhiều người biết ơn bạn ấy. Bạn thấy ko phù hợp với bạn thì bạn đừng nghe nữa, chứ đừng nói những lời khiến người nghe thấy mất lịch sự như vậy.