Ep.58 Cómo Equilibrar tus Emociones y Sistema Nervioso a través de la respiración | Marcela Montoya

[@VitaliaRamirez-i3x]

Ana gracias. Por estar con nosotros ❤

[@marinalopezcarvajal3486]

Excelente tema y elementos para la vida cotidiana ...felicitaciones y muchas gracias 😊

[@hacktustartup3683]

Gracias por tu mensaje.

[@hugojurado1390]

Buena tarde, Ana María, exelente documental me llegó en el momento preciso de mi vída ya que estoy con un problema en un pulmón, este, el cual investigando un poco y observando este video me doy de cuenta lo vital que es saber respirar para tener una calidad de vida mejor. Te felicito por tan grandioso programa

[@hacktustartup3683]

Muchas gracias Hugo por no perderte ningún episodio. Me alegro mucho que estés disfrutando de todo el contenido.

[@annyjurado1777]

Ha sido uno de los mejores capítulos. Toda mi vida estuve respirando mal, jaja. Después de ver este podcast y aprender estas técnicas de respiración, mis migrañas han disminuido. Resulta que, al respirar, tenía el sistema simpático activado todo el tiempo y estaba haciendo el proceso del diafragma al revés 🙃

[@hacktustartup3683]

Gracias por el mensaje tan hermoso y que rico que te haya gustado.