(EP142) 노화를 늦추는 식품 여주, NMN, 루테인, 지아잔틴의 효능과 부작용

(EP142) 노화를 늦추는 식품 여주, NMN, 루테인, 지아잔틴의 효능과 부작용 | 서울대병원 약제부, 김가현, 김미지 약사

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Күн бұрын

Пікірлер: 60

@WithLiver Жыл бұрын

00:00 노화를 막는 영양제 00:26 NMN이 뭔가요? 00:46 NMN, NAD의 효능 02:02 NAD 먹으면 노화를 예방할 수 있나요? 02:44 NMN 부작용 03:51 NMN이 많이 든 식품 04:21 여주와 당뇨 05:06 여주 : 면역억제제와 상호작용 06:03 루테인과 지아잔틴 역할 06:47 루테인과 지아잔틴 기능성 07:43 루테인이 풍부한 식품 08:03 루테인 복용 시 주의점 08:16 루테인 약물 상호작용

@yuxio3733 7 ай бұрын

정확한 방송입니다.....

@kimjunwoo1977 Жыл бұрын

NMN, 레스베라톨, 피세틴 이거 딱 3가지만 먹고 신선한 음식(과일,야채) 자주먹고 운동을 하니깐 몸이 다시 20대로 돌아간 것처럼 너무 좋습니다 ㅋ

@김세라-k9x Жыл бұрын

어느 회사 제품 드시는지 여쭤봐도 될까요?

@boC-u9n Жыл бұрын

@@김세라-k9x nmn 4년 차 복용자입니다. 물론 개인차가 있겠지만 정말, 정말 좋습니다. 아이허브에 들어가셔서 코드에이지 리포조말 플래티넘 제품을 드셔보세요~^^ 이 제품은 레스베라트롤. 퀘르세틴이 함께 이상적으로 조합된 제품입니다. 그전에는 러브헬스 제품을 약 3년 정도 복용을 하다가 코드에이지 제품이 리포조말 형태로 나와서 이 제품을 먹고 있습니다. 알약도 작고 하루 한 알씩 세 번 나누어 드시는 형태입니다~^^ 현존하는 nmn 제품 중에는 코드에이지 제품이 최고입니다 만약 가격이 부담이 되신다면 러브헬스 제품 중에 레스베라트롤, tmg 제품이 함께 이상적으로 섞인 분말 형태 제품을 추천합니다. 단 가루약이다 보니, 적응하실 때까지는 드시기가 좀 곤욕스럽습니다~^^ 아니면 따로따로 복용을 하셔야 되는 번거로움도 있지만, 뭐 그것도 괜찮습니다~~^^

@thejoonyoun 5 ай бұрын

20대가 아니고, 일시적으로 그런 느낌만 있는거죠. 일시적이 아니라면, 지금쯤 온세상 사람들이 NMN을 먹고 있겠죠? 당신은 절대로 20대가 될 수 없답니다.

@자신의일은책임감있게 4 ай бұрын

@@thejoonyoun비타민c는 머 안유명해서 사람들이 안먹냐? 기본 비타민c도 먹을사람은 먹ㅇ고 안먹는 사람은 안먹는다 😂

@real2048 2 ай бұрын

@@thejoonyoun😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@naite74 Жыл бұрын

서울대 약대라..정말 우리나라 최고의 약사분들이군요..존경스럽습니다.좋은 방송 감사합니다.

@screwtape666 10 ай бұрын

그래도 극동의 잡대ㅋㅋㅋㅋ

@thejoonyoun 5 ай бұрын

사실 화학적 지식에서 약대가 의대보다 과학 지식은 더 깊다고 봐야 합니다. 더 실력있는 약사가 의사보다 대접 못 받는 이 세상을 빨리 개혁해야 합니다.

@comgen77 2 ай бұрын

@@thejoonyoun 의사들보다 더 다양한 화학적, 약학적 지식을 가진 분들이 많죠.

@bintoltoly6648 6 ай бұрын

NMN 부모님 선물해드렸는데 진짜 안색이 달라지셨어요 신기한 영양제임

@뽀뽀맘배윤미 Жыл бұрын

더이상 안늙었씀 좋겠어요~^^ 노안이 왔나봐요😅 오늘도 자세한설명 잘들었습니다. 최영록 교수님.. 저는 강아지는 안키우는데 강아지 키우는집에 방문도 안돼나요? 식물 키우는 집에도 안돼나요?

@WithLiver Жыл бұрын

간이식 이후에 반려동물/애완동물과 같이 지내는 것은 주의가 필요합니다. 동물을 통한 감염병의 노출우려가 있기 때문입니다. 특히나, 파충류, 양서류(개구리), 병아리/오리류, 설치류 및 원숭이 등 이색반려동물을 키우는 것은 동물매개감염의 위험이 높아 피해야 됩니다. 그리고, 간이식후 감염의 위험성이 높은 3-6개월간은 동물 뿐만아니라 사람도 피하는 것이 좋겠습니다. 즐거운 일요일 되세요!

@thejoonyoun 5 ай бұрын

인간이 인간답게 살아야지, 개와 고양이를 더 대접하고 사는 인간들과 교류할 필요 없답니다.

@형준김-y2m Жыл бұрын

Nmn먹구 확실히 다좋아졋어요

@naite74 Жыл бұрын

NMN 6개월째 복용중입니다..싱클레어 박사용법과 같이 하루 1그람 가루로 아침 공복에 먹고 있으며 레스베라트롤과 같이 복용하고 있습니다. 그동안 고질병인 허리근육통증과 어지럼증 이면 등이 없어졌고 매일 아침마다 컨디션이 좋아지고 있다는것을 느낍니다. 저는 미국 프로헬스 제품의 가로로 된 제품 입니다. 중국의 알리 익스프레스에서도 판매하는데 성분검증을 아직 못미더워서 고민입니다.

@kimjunwoo1977 10 ай бұрын

저도 NMN, 레스베라톨, 피세틴을 1년 넘게 복용중이며 효과가 너무 좋아요.

@셈예제차롄데예 9 ай бұрын

거의 모든 NMN 체품이 중국에서 오는겁니다 Prohealth 제품도 마찬가지고요 신뢰할수있는 회사를 먼저 고르시면 걱정 안하셔도될듯 ( 재료가 중국산이 대부분)

@오정-f6o 8 ай бұрын

저 이거먹고 이명 가슴 두근거림 심해지고 몸에 열이 너무나서 잠을 못자고 오히려 눈이 더 피곤하고 하루죙일 까라지고 축쳐지고 죽다 살아남. 한달먹고 포기 맞아서 좋아지신 분들 너무 부럽

@정훈이-l1c 7 ай бұрын

용량을 줄여서 섭취하세요 @@오정-f6o

@c0-gfyh765 10 ай бұрын

5년 가량 섭취 중인데 괜찮은 거 같습니다. 근데 너무 비쌉니다. ㅜㅜ

@짱뚝 Жыл бұрын

엇 궁금한 부분 다뤄주셔서 감사합니다! ㅎ

@WithLiver Жыл бұрын

감사합니다. 즐거운 일요일되세요!

@joungkelly3234 Ай бұрын

장기간복용시 오랜시간지난후부작용이 있다고봅니다. 단음식 절대금지하고 정기적인 근육운동 유산소운동 으로 절대스케줄 중요!!

@jewankim6878 7 ай бұрын

NRR 기술은 어떤건가요?

@크리스탈편도 28 күн бұрын

NMN 조심하세요. 일본여행서 구입 어머님께서 한달 드섰는데 윗배가 나오고 간수치가 올라가는것같아 중단했습니다. 젊은 사람은 모르겠는데 나이 드신분은 아닌것 같습니다

@boC-u9n Жыл бұрын

의사분들 sci 논문도 좀 더 찾아 보시고 공부 좀 더하셨으면 좋겠습니다~~^^ 영상도 준비가 너무나 안 된 것 같습니다. 저는 nmn 4년 차 복용자입니다. 그전에는 러브헬스 제품을 약 3년 정도 복용을 했습니다. 그러다가 코드에이지 제품으로 변경했는데, 의사 분들 코드에이지 nmn 플레티넘 리포조말 형태의 nmn 한번 잡솨보세요~~~^^ 정말, 정말 좋습니다~!! ^^ 물론 개인차가 있겠지만 저의 가장 큰 변화는 앞의 머리의 m자 형태의 머리이 굵어지고 정말 많이 났습니다. 그리고 가장 큰 변화는 에너지 부스팅의 능력입니다. 정말 "백문이 불여일견"입니다 한번 잡솨보세요~~^^

@생활체육유리몸 Жыл бұрын

양은 하루 어느정도 드시나요?

@gogasohak8987 7 ай бұрын

3개 사진을 놓고 확연하게 좋아졌다고 말하셨는데 좀 더 구체적으로 설명 부탁드립니다. 뭔가 좋아진 것이니 확연하게 모르겠습다

@괴물-w2v 10 ай бұрын

나도 3년정도 하루도 안빼고 1그램씩먹는데 효과는 모르겠네요

@파란리본-e8i 10 ай бұрын

저도 nmn먹고 거의 하루이틀 내에 눈이 침침하지않고 몸이 가벼워지더라고요. 그런데 소변에 거품이 생기거나 탁해져서 복용을 멈췄어요. 신장에도 도움이 된다고 하던데 너무 아쉬워요.

@thejoonyoun 5 ай бұрын

소변에 거품이 생기면 빨리 병원가서 신장검사하시고, 처방받아 관리 하세요.

@마태복음1장14절 3 ай бұрын

강아지 먹여도 효과있을까요? 😅😅

@tomasshin8220 Жыл бұрын

NMN 먹고 있는데 눈이 또렸해져요 체력도 올라가요

@hp-rn1ii Жыл бұрын

이거 어디서 구매할수있나요?

@tomasshin8220 Жыл бұрын

@@hp-rn1ii 한국은 쿠팡에서 사면 되요

@kimjunwoo1977 Жыл бұрын

저도 효과보고 있어요.ㅋ

@새롬양 Жыл бұрын

저도일본에서 nmn 처음구매를 했습니다만..복용법을 좀 알려주실수 있으실까요?

@김한울-u4b Жыл бұрын

저는 복통과.무기력함이 있어서 끊었습시다😢

@다인황-t2n 8 ай бұрын

혹시 쏜 사 레스베라쎌을복용중인데 따로 NMN 복용해도될까용?

@2310박지원 Жыл бұрын

안녕하세요. 얼마 전 첫 헌혈을 하고 b형간염보유자라는 것을 안 고등학교 3학년 남학생입니다. 그 전까지는 간에 대해 아무런 생각도 없었는데, 헌혈 결과가 나오자 부모님도 두 분 다 b형 간염이 있다는 것을 말해 주셨습니다. 그때부터 찾아보니 너무 무서워져서 질문 드립니다. 모태로 아주 어릴 때에 감염된 b형 간염은 몸이 바이러스로 인식을 안 한다는데 맞나요? 그러면 나이에는 차이가 있지만 무조건 만성b형간염으로 진행되는 건가요? 마찬가지로 간경변, 간암으로의 진행도 나이에만 차이가 있고 발생을 늦추기만 하는 건가요? 두 번째로, 보통 만성b형간염으로 발전한 뒤 절반 이상이 20년 이내에 간경변으로 진행된다고 들었는데, 그러면 혹시 b형간염보균자의 평균 수명은 얼마나 되는지 지표가 있을까요? 마지막으로, 현재 수능을 준비하고 있어서 보통 5시간 반정도를 자는데, 잠을 적게 자는 것이 치명적이라고 들어서요. 자는 시간과 일어나는 시간은 규칙적으로 맞추긴 하는데, 앞으로 8개월정도 이렇게 생활하는 게 많이 안 좋을까요? 댓글 읽어주셔서 감사드리고 인터넷으로 찾아보면 서로 반대되는 의견도 많은데 지방이라 질문할 곳도 없어서요. 이런 공간 만들어주셔서 감사드립니다

@WithLiver Жыл бұрын

병원을 방문해서 B형간염 바이러스의 활동성을 확인해 보고 치료가 필요한 지를 아는 것이 중요합니다. 부모님들께서도 정기검진을 받고 계신지 확인을 해보세요! 소화기내과를 방문하시면 됩니다. 감사합니다.

@eunJongmin 4 ай бұрын

❤@@WithLiver

@MIKA-so7fd Жыл бұрын

질문 있습니다. 평소 생수를 구매해서 마시고 있는데 그냥 맹물 먹기가 그래서 티백을 우려낸 물을 마시고 있습니다. 면역억제제 복용시에도 차를 우려낸 물을 마셔도 될까요?

@LivCine Жыл бұрын

각종 티 종류에 따라서 면역억제제와 상호작용이 있을 수 있습니다. 평소와 다르게 면역억제제 농도 변화를 확인하는 것이 안전하겠습니다.

@ni_91m64 7 ай бұрын

여주는 일본에서 고야 라고하는데. 오키나와요리 찬푸르 로 해드시면..전혀 쓰지 않아요

@joeyoon7979 Жыл бұрын

돼지감자는 어때요.

@박은주-p5e9f Жыл бұрын

최영록 선생님 이번달 30일 예약되어있는 환자입니다 간이식 2차 공여자 수혜자 완료했고 결과들으러 선생님께 진료예약되어있습니다.너무 궁금한게 있어서요. 제가 진주경상대에서 자가면역간경화 확진받은지 20 년째고 더이상 미룰수가 없어 서울대에서 간이식진행중인데 자가면역간경화 환자가 간이식시 거부반응이 많나요? 거부반응으로 재이식하는경우도 들어서요. 모든 간이식환자에게서 거부반응이 있을수 있는건지 아님 유난히 자가면역간경화환자에게 많이 발생하는건지 정말 알고싶어요 자가면역간경화간이식은 흔하지 않아 자료도 찾기 힘들고해서 교수님께 여쭈어봅니다

@WithLiver Жыл бұрын

안녕하세요? 자가면역성간질환군은 간이식후 원래 질환의 재발율이 많게는 20%까지 됩니다. 일반 환자들 보다는 재발율이 높은 편입니다. 그래서, 간이식이후 관리가 중요합니다.

@박은주-p5e9f Жыл бұрын

제가 궁금한건 수술시 거부반응에 여쭈어보는겁니다 다른 간이식환자들에 비해서요 간이식후가 아닌 수술진행시요

@LivCine Жыл бұрын

현재 간이식 수술시 초급성 거부반응은 거의 발생하지 않습니다.