EP25:肌肉成長不止肌肉撕裂咁簡單

  Рет қаралды 38,855

Kofgym

Kofgym

Күн бұрын

Пікірлер: 17
EP26 system101濫用力竭:得不償失!?(科學理論深深深!)
12:40
EP26 system101濫用力竭:得不償失!?(科學理論深深深!)
Kofgym
Рет қаралды 64 М.
EP10 增肌多勞唔係多得??Overtraining點算?
9:04
EP10 增肌多勞唔係多得??Overtraining點算?
Kofgym
Рет қаралды 44 М.
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
25:51
Арыстанның айқасы, Тәуіржанның шайқасы!
QosLike / ҚосЛайк / Косылайық
Рет қаралды 700 М.
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
EP24--食幾多餐可增肌?可以消脂?頻率跟足無料到?
6:15
EP24--食幾多餐可增肌?可以消脂?頻率跟足無料到?
Kofgym
Рет қаралды 30 М.
EP07磅唔好亂上/增重勿亂來
4:45
EP07磅唔好亂上/增重勿亂來
Kofgym
Рет қаралды 60 М.
EP18-最暢銷5款蛋白粉詳解
5:31
EP18-最暢銷5款蛋白粉詳解
Kofgym
Рет қаралды 86 М.
EP09--痛等於肌肉生長?科學點講?
5:48
EP09--痛等於肌肉生長?科學點講?
Kofgym
Рет қаралды 41 М.
EP32:想增肌同消脂一齊進行得唔得/乾住身變大隻ok??
7:09
EP32:想增肌同消脂一齊進行得唔得/乾住身變大隻ok??
Kofgym
Рет қаралды 75 М.
矛盾大對決!!!練背一定要硬拉Deadlift?? ft. Terry, Marvin
16:04
矛盾大對決!!!練背一定要硬拉Deadlift?? ft. Terry, Marvin
Kofgym
Рет қаралды 90 М.
EP44 想增肌每組抖幾耐最有用??
7:53
EP44 想增肌每組抖幾耐最有用??
Kofgym
Рет қаралды 34 М.
EP34:哪些大複合動作增醳酮，唔做肌肉無得大?!
9:35
EP34:哪些大複合動作增醳酮，唔做肌肉無得大?!
Kofgym
Рет қаралды 33 М.
Dough Miller巨臂訓練課表︱Bro操︱ FT. Marvin, Terry
28:27
Dough Miller巨臂訓練課表︱Bro操︱ FT. Marvin, Terry
Kofgym
Рет қаралды 54 М.
別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書
13:41
別管熱量了，把這個東西吃夠就能瘦｜《食慾科學的祕密，蛋白質知道》｜文森說書
文森說書
Рет қаралды 1 МЛН
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
00:19
Không phải tự nhiên các nước châu Phi yêu mến nước Nga. Bởi nước Nga có một TT đáng yêu #putin
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН