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Daniele Ramirez Rocha fala sobre a importância de uma alimentação saudável em prol da saúde, destacando a interligação entre alimentação, bem-estar e prevenção de doenças.
🍏 Alimentos naturais e com menos aditivos químicos são mais benéficos para a saúde, evitando problemas endócrinos.
🍽️ A pirâmide alimentar tradicional pode estar desbalanceada, priorizando excessivamente o consumo de carboidratos.
💊 A utilização indiscriminada de medicamentos, como o ozinpic, requer acompanhamento profissional e não substitui a necessidade de mudanças nos hábitos alimentares.
🏥 A importância do acompanhamento nutricional para a prevenção e tratamento de condições como obesidade, endocrinopatias e distúrbios hormonais.
💪 A reeducação alimentar e o equilíbrio na ingestão de nutrientes são essenciais para a saúde a longo prazo, incluindo a prevenção de doenças.