Episódio 10: PAPO Sono

Chegamos ao décimo episódio da temporada PAPO para falar do tema que é um hábito natural de todos nós: o sono.
Dormir, assim como a vigília são momentos reguladores de inúmeros processos fisiológicos no corpo, mas constantemente falamos ou ouvimos: "Não consegui descansar, estou tendo problemas com o meu sono, estou com insônia".
Para acompanhar os apresentadores Andressa Bonjorno e Leonardo Duque Salas, a fonoaudióloga especialista em sono Vanessa Ieto e a dentista Paula Yasminn Matsuda.
Curiosos como essa equipe multiprofissional pode te ajudar a dormir melhor?
Só falta você e o seu travesseiro para este PAPO aqui na Bienne.

[@Charles_FB]

Muito bom conteúdo 👏🏾👏🏾