Episode#6 - Les avantages du kettlebell en prepa physique

[@lorenzobarret6795]

Très intéressant , Nicolas remets le coaching au cœur du système , il à bien raison avant d'être ingénieur de la performance , un prépa doit être un technicien de la cinéséologie. Merci.🙏

[@aurelienbroussal]

Merci à toi :)

[@bushidoibraalliancemartial7297]

Également, un grand merci pour cette qualité d'informations que du bonheur.

[@evaelyjo]

Podcast encore une fois très intéressant,🙏 j'approuve totalement le fait du transfert en kettlebells 💪 Merci du partage 🙏

[@butankevin4349]

Hâte de faire la formation 🤗

[@Ungoulou]

Je le dirai jamais assez mais merci pour tout !

[@alixanfavre]

Merci pour le partage !

[@musclor4523]

Les séries courtes ne font pas prendre bcp de muscle donc pas optimale pour l'hypertrophie musculaire... Il est possible donc de devenir très musclé sans jamais avoir travaillé la force. Uniquement avec des séries longues et lourdes avec le temps...

[@utsuri8283]

TOUT EST FORCE

[@landry.gardienresidence.is6114]

Le kettlebell top pour différents sports Mais la difficulté a trouvé un coach Et le tarif du coaching hai limite énormément la pratique