EQ trí thông minh cảm xúc và cách rèn luyện | HatBuiNho

Ngày nay, khoa học và tâm lý học ngày càng đề cao vai trò của trí thông minh cảm xúc đối với thành công của mỗi người. Vậy thì tại sao trí thông minh cảm xúc lại quan trọng như thế?
1. Lợi ích của trí thông minh cảm xúc:
Thứ 1: Trí thông minh cảm xúc giúp tăng hiệu suất làm việc.
Các nghiên cứu đã cho thấy trí thông minh cảm xúc quan trọng gấp đôi chuyên môn và kiến thức thuần túy trong việc tạo ra sự hoàn hảo..
Vd: Có 2 người có kĩ năng, trình độ như nhau nhưng người thứ nhất không biết quản lý cảm xúc, dễ bị cảm xúc nóng giận, chán nản chi phối, còn người thứ 2 thì biết cách quản lý cảm xúc hơn, ít khi nóng giận và chán nản hơn. Từ đó, hiệu suất làm việc của người thứ 2 cũng sẽ cao hơn người thứ 1.
Thứ 2: Trí thông minh cảm xúc giúp tăng năng lực lãnh đạo.
Các công trình nghiên cứu đã khẳng định rằng: Chỉ 25% các nhà lãnh đạo thành công có chỉ số IQ cao hơn trung bình, 75% số người còn lại chính là nhờ chỉ số EQ cao hơn người bình thường.
Thứ 3: Thông minh cảm xúc hạnh phúc hơn
Nghiên cứu của 2 nhà tâm lý học Moïra Mikolajczak và Dorota Szczygieł đã cho thấy người có trí thông minh cảm xúc cao cũng có chỉ số hạnh phúc cao hơn người bình thường.
Vậy làm sao biết bản thân có trí thông minh cảm xúc hay chưa? Chúng ta có thể dựa vào những biểu hiện sau để tự đánh giá bản thân:
2. Năm phần của trí thông minh cảm xúc
1. Khả năng nhận thức bản thân: Tức là khả năng hiểu rõ về nguyên nhân và mục đích của những cảm xúc, suy nghĩ của bản thân. Đồng thời cũng là khả năng hiểu rõ những cảm xúc, hành động của bản thân sẽ ảnh hưởng tới người xung quanh như thế nào.
2. Khả năng kiểm soát bản thân: Khả năng kiểm soát suy nghĩ, lời nói, hành động của bản thân dựa trên khả năng nhận thức bản thân. Người có khả năng kiểm soát bản thân tốt hiếm khi nào chửi mắng, nói nặng lời với người khác vì tức giận, hiếm khi nào đưa ra những quyết định cảm tính vội vàng, không giữ thành kiến hoặc cố tình làm tổn thương người khác.
3. Khả năng tự tạo động lực: Biết cách suy nghĩ tích cực để tạo ra động lực làm việc nhằm đạt được mục tiêu.
4. Khả năng cảm thông: Khả năng thấu hiểu cảm xúc, nhu cầu, ý muốn của người khác.
5. Kỹ năng xã hội: Khả năng hỗ trợ, tạo ra động lực làm việc cho người khác, hợp tác với người khác và làm cầu nối cho nhiều người làm việc với nhau.
Trong 5 phần này thì khả năng cảm thông, thấu hiểu cảm xúc, nhu cầu của người khác là quan trọng nhất của trí thông minh cảm xúc.
3. Làm sao để tăng cường trí thông minh cảm xúc?
.....................
Địa chỉ học thiền gốc của Đức Phật miễn phí:
hatbuinho.com/h...
Link đăng ký miễn phí kênh Hạt Bụi Nhỏ: goo.gl/TAMb4N
Website: www.hatbuinho.com
Fanpage: / hatbuinho.vn
Graphic source: www.freepik.com

[@HatBuiNho]

Sự bực bội, nóng nảy còn có nguồn gốc sâu xa hơn, nếu bạn muốn thật sự kiểm soát được sự bực bội, nóng nảy hãy xem thêm bài giảng sau: kzbin.info/www/bejne/rZywe4ShndeVqbc Địa chỉ học thiền gốc của Đức Phật miễn phí: hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/ Mọi người muốn hỏi gì thì inbox fanpage giúp ad nhé, vì comment trên KZbin dễ bị trôi nên không theo dõi được ạ. Fanpage: facebook.com/hatbuinho.vn Website: www.hatbuinho.com

[@laninh4985]

Em cảm ơn

[@phammyha2387]

Mình nghĩ mỗi khi tức giận nên im lặng hít thở sâu thì sẽ giảm đi được cơn tức giận rất nhiều !

[@thangphamhong2378]

Hạt Bụi Nhỏ Cho mình hỏi có phải thầy của bạn là thầy Thích Chân Quang phải ko? Vì mình cũng đang học tập theo những bài giảng của thầy. Mình thấy khá thân thuộc. Cảm ơn bạn nhiều.

[@HatBuiNho]

Thắng Phạm Hồng Đúng rồi bạn, vậy tốt quá ạ, bạn đã tham gia chúng thanh niên nào chưa ạ?

[@thangphamhong2378]

Hạt Bụi Nhỏ À mình có biết ở facebook và đã theo dõi nhưng chưa tham gia thực tế được vì còn chưa sắp xếp dc lịch. Cảm ơn bạn vì đã là người tiên phong cho những ai đã biết đạo nhưng chưa thể truyền đạt dc cho mọi người. Hãy tiếp tục cố gắng lên bạn. Tụi mình sẽ luôn ủng hộ bạn.

[@guitar300k]

Mình cũng thuộc dạng EQ thấp, đây là 1 số mẹo mình áp dụng và thấy rất hiệu quả: 1. Luôn suy nghĩ mọi việc theo hướng tích cực (điều tiêu cực cũng biến theo hướng tích cực) 2. Tập đối xử tốt, nói lời đẹp với mọi người xung quanh 3. Giống điều 1 video, tập quan sát n xung quanh cảm thấy thế nào

[@suachuamaythammy.6396]

vào thành phố học, dần dần vô cảm, mất đi cảm xúc, cũng mất luôn sự quan tâm tới cảm xúc của người khác

[@huongbui7655]

ông cụ 80 tuổi là cục trưởng cục bưu điện ở đài loan nói như bạn nói. mình sống cùng ông ấy. ông ấy cho mình nhiều kinh nghiệm sống. thanhk ad

[@thuannguyen6277]

Mình nghe băng giảng của thầy hơn 8 năm r rất kín trọng thầy. Lên mạng tìm thông tin thầy toàn thấy nói xâu dèm pha, nay thấy bạn đem loi dạy của thầy gieo rắc cố làm đẹp thêm cho đời tự nhiên thấy cảm xúc khó tả

[@HatBuiNho]

hay quá ạ, bạn đã tham gia cùng chúng thanh niên nào chưa ạ?

[@thuannguyen6277]

Hạt Bụi Nhỏ chưa bạn ơi, chùa xa quá

[@HatBuiNho]

à, chùa thì có thể xa nhưng chúng thanh niên hiện tại đã thành lập trên cả nước rồi ạ, bạn vào link này xem thử chúng thanh niên nào gần bạn để tham gia cùng huynh đệ để cùng tu tập và gây tạo công đức ạ: hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/

[@thuongvotrung5918]

Cách rèn luyện chỉ số EQ: 1. Đặt mình vào vị trí của người khách 2. Kiểm soát cảm xúc từ gốc : Tham - Sân - Si 3. Viết lại nhật ký cảm xúc 4. Tập thiền định

[@HuyenTranVoThi-cd1jx]

Xem xong thì cũng không biết. Mình không dễ nóng giận đến mức mắng chửi ngkhac, nhưng lại dễ xúc động không kìm được. Mình lúc nào cũng tìm cách để khiến bản thân không bỏ cuộc, cũng đọc được hết cảm xúc và suy nghĩ của người khác, nhưng lúc nào cũng đưa ra lựa chọn sai lầm. Mình tham thật, mình có hoài bảo lớn, muốn trở nên thật thành công. Nõi chung rối lắm.

[@thihuedinh2842]

Gần đây mình hay viết nhật kí và thấy nó có tác dụng đối với cuộc đời mình.

[@ngocvantran8513]

Thích ad lồng vào 1 số triết lý phật giáo giải thích...nội dung rõ ràng, dễ hiểu và gần gũi nữa. Cảm ơn bạn rất nhiều...nhờ đó mình thông suốt đc vấn đề của mình( mình xem vài clip của bạn rùi).

[@HatBuiNho]

cảm ơn bạn :D

[@heohayhat3897]

Người thầy mà anh hay nhắc đến chắc hẳn phải là người rất tốt, rất đc mọi người kính trọng. Rất giống với 1 người thầy của em.

[@HatBuiNho]

vậy tốt quá ạ :)

[@tingting8461]

1 video tuyệt vời cho buổi sáng bắt đầu ngày mới❤

[@nhutcoconut]

chỉ só EQ gồm các điểu: 1. Tự nhận thức 2. Tự kiểm soát 3. Tạo động lực 4. Cảm thông 5. Kĩ năng xã hội cách tăng cường EQ: 1. Đặt mình vào người khác 2. Gốc cảm xúc 3. Viết nhặt kí cảm xúc 4. Thiền định

[@nhannguyen-zw2ue]

Tập thuyên rât hưu ích.đúng la cs ma.long tham khó ma lam ta kiêm soát duoc bản thân.

[@HatBuiNho]

nhàn nguyen Cảm ơn bạn ^ ^

[@ThuyNguyen-ss5yc]

Lâu quá em mới thấy video của anh !!!! Bài giảng hay lắm ý ạ !!👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

[@HatBuiNho]

Thuý Nguyễn Cảm ơn bạn ^ ^

[@ThuyNguyen-ss5yc]

❤️❤️❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼

[@thuytiennguyen982]

Mặc dù biết khoảng cách giữa thực hành và lí thuyết là rất xa, nhưng ít nhất video của bạn đã giúp mình có thêm động lực rất nhiều. Ngoài ra, giọng nói của bạn rất có thiện cảm. Cảm ơn bạn nhé!

[@HT-iq8sh]

Kiến thức truyền tải trong video rất giá trị.

[@tonynguyen3955]

Cám ơn ad, tôi cs k ai xem, bao tôi có tầm ảnh hưởng,tôi hứa tôi sẽ cs hết

[@minhtunt4922]

Muốn biết cách thiền định đúng gốc Đạo Phật hãy tìm về Thiền tôn Phật Quang ở Bà Rịa Vũng Tàu

[@boilover5075]

Luon hay va huu ich,cam on Hat Bui Nho

[@quocpn89]

Video rất hay đó ạ. Hình ảnh sinh động và rất thu hút

[@HatBuiNho]

cam on ban ^^

[@xuanthien9100]

Nói rất hay dễ hiểu và truyền dẫn hay

[@ThinhNguyen-ky7in]

Bài giảng của bạn thật sự ý nghĩa.

[@ori4654]

Cảm ơn ad! Bài giảng hay lắm!!!

[@HOANGXECHAT]

Em cảm ơn anh đã chia sẽ ạ, video rất hay về cách luyện tập để có EQ cao, chúc anh thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc ạ.

[@nguyenvietlybdskhanhhoa]

cảm ơn chia sẻ rất bổ ích ạ🥰🥰🥰

[@HatBuiNho]

Cảm ơn bạn ạ hihi

[@thoakim6291]

Hay quá ! Cảm ơn bạn 💜

[@moctinh5424]

Video rất hay, cảm ơn Hạt Bụi Nhỏ nhé :)

[@HatBuiNho]

Mộc Tinh Cảm ơn bạn ^ ^

[@dinhgiang688]

'Cảm xúc là kẽ thù của thành công"

[@shikiji_chuyenonhat8437]

Cảm ơn video của anh rất nhiều, rất hữu ích 🙂

[@HauNguyen-xo9og]

Ad ơi, e tha thiết mong ad làm một chuỗi video hướng dẫn mồi thiền một cách chi tiết và đúng cách ạ. E mong được học thiền từ lâu rồi nhưng không biết ngồi thế nào cho đúng, mong ad giúp đỡ e vs.

[@HatBuiNho]

Chào bạn, Dưới cùng là link loạt video hướng dẫn về cách ngồi thiền theo nguyên thủy như thời Đức Phật được dạy ở Học viện Phật giáo Việt Nam và do Thầy mình dạy. Tuy nhiên, mình không khuyến khích các bạn chỉ nghe tại đây và thực tập tại nhà vì khi mới ngồi rất dễ ngồi sai tư thế, về lâu dài sẽ gây ra bệnh về thiền. Tốt nhất các bạn nên đến địa chỉ trong link sau để được học trực tiếp, sau một thời gian nhuần nhuyễn thì có thể tự ngồi ở nhà ạ. hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/ Về Playlist thì mình chia làm 2 phần ạ: Bài 1: Cách ngồi thiền căn bản. Bài 2 trở đi: Dành cho người muốn tìm hiểu chuyên sâu về thiền. kzbin.info/aero/PLSJbCRxyrG40RaUAK6gkyEHbohDUySeLH

[@HànhĐăng-w8f]

Giỏi

[@LeleLe-r5t]

Hay quá đó nha

[@canhtran3107]

hay lắm ad.

[@nguyentrunganh3140]

Chỉ số IQ 125 nhưng EQ chỉ có 60 điều này nói lên điều gì vậy

[@hieuhoahoe9813]

cảm ơn nhiều

[@MiHuMusic]

Vừa hay vừa có ý nghĩa

[@HatBuiNho]

MinLê Music Cảm ơn bạn ^ ^

[@Song_Khoe_Truong_Tho]

Cám ơn A đã chia sẻ

[@tranquochung8589]

Hay lắm cảm ơn anh nhiều

[@HatBuiNho]

cảm ơn bạn ^ ^

[@LongDinhvan-u5e]

Cam on co giáo ❤

[@hatcatnho4799]

Oa hay quá. Sao giờ mới thấy kênh của bạn nhỉ... rất cảm ơn bạn

[@dunghoangthuy2938]

Ad ơi, em đi làm ở công sở mà bị 1 chị bắt nạt, coi thường. Thì em phải làm sao đây.

[@kietttan451]

Cám ơn Hạt Bụi Nhỏ.

[@Fotanguyen]

*video hay bạn ơi*

[@hungphan2168]

2 từ thôi: tuyệt vời

[@bestglobalseller]

Ad có sách nào hay về trí thông minh cảm xúc không ạ?

[@xaxiu9999]

Bài giảng của b mình nghe thấy hay mình đang học theo . Mình chưa hiểu chỗ này b hướng cho mình giúp với. Mình đọc đến phần tư nhan biết gốc cảm xúc để kiểm soát và coi là vô thường. Có 1 việc khi mình thấy ông bố chồng mình xuất hiện trong nhà mình ( nhà riêng của mình với chồng) là cảm thấy không thoải mái không vui buồn bực. Lâu trước đó mình xích mích với ba chồng và mình khong thích ba chồng mình . Mình kg biết nguyên nhân do mình tham gì ? để mình hóa giải nó . B trả lời giúp mình được vấn đề này mình có thể vui vẻ bình thường lại thì tốt quá. Chân Thanh cảm ơn

[@PhucHoang-lg4qh]

video rất hay, cảm ơn bạn rất nhiều

[@FocusTranHoangHuy]

Bài giảng hay👍

[@HatBuiNho]

.

[@vivuuc4209]

Hay lắm ạ!

[@Nguyenvannhan0296]

Cảm ơn video

[@othanhthao7159]

Tuyệt vời ❤

[@tuyenngo7445]

anh đăng lên youtub cách học thiền của đức phật đi ạ em vào link xem ko được

[@HatBuiNho]

Chào bạn, Dưới cùng là link loạt video hướng dẫn về cách ngồi thiền theo nguyên thủy như thời Đức Phật được dạy ở Học viện Phật giáo Việt Nam và do Thầy mình dạy. Tuy nhiên, mình không khuyến khích các bạn chỉ nghe tại đây và thực tập tại nhà vì khi mới ngồi rất dễ ngồi sai tư thế, về lâu dài sẽ gây ra bệnh về thiền. Tốt nhất các bạn nên đến địa chỉ trong link sau để được học trực tiếp, sau một thời gian nhuần nhuyễn thì có thể tự ngồi ở nhà ạ. hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/ Về Playlist thì mình chia làm 2 phần ạ: Bài 1: Cách ngồi thiền căn bản. Bài 2 trở đi: Dành cho người muốn tìm hiểu chuyên sâu về thiền. kzbin.info/aero/PLSJbCRxyrG40RaUAK6gkyEHbohDUySeLH

[@loclam2657]

a làm clip thiền đi a. tks ad nhiều.

[@HatBuiNho]

bạn xem những bài giảng này nhé, ad k hướng dẫn được vì có rất nhiều thứ dễ sai ạ. kzbin.info/www/bejne/iJDCnJ9jatiWbpY Ngoài ra bạn nên đi học thiền trực tiếp để được sửa cho chính xác từ ban đầu, lúc đầu ngồi sai sau này dễ bệnh lắm ạ. Địa chỉ học thiền đây ạ: hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/

[@phuong2335]

Hay lắm anh☺

[@HatBuiNho]

Phương Hiểu Cảm ơn bạn ^ ^

[@Dieuhoa159]

Cảm ơn Hạt Bụi Nhỏ, Video rất hay và hữu ích. Mình nghe cứ như thấy bản thân mình trong đó. Có cách nào để gia tăng sự tự tin của bản thân và giảm bớt lòng tham trong bản ngã con người không bạn nhỉ?

[@ngockhoio4263]

Cảm ơn Anh rất nhiều ạ

[@quangvoquang1600]

Cảm ơn Huynh đệ

[@HatBuiNho]

^^

[@dangphuong7162]

thật tuyệt.

[@MyNuongThai-b8p]

Làm thêm vd nhé😂😢😅

[@lynxprive9276]

hay quá ạ

[@HatBuiNho]

.

[@16phanvolamtuankiet92]

Ai còn xem ko

[@ThuyNguyen-ss5yc]

Anh ơi !!!! Em buồn lắm , anh có thể cho em một lời khuyên là em chỉ bài cho người khác mà lỡ chỉ sai bạn ý giận em , còn lúc ko chỉ cho bạn ý thì bạn ý cũng giận luôn , em phải làm sao đây ạ ???😞😞😔😔😥😥

[@HatBuiNho]

em giao ước trước với bạn là em chỉ chỉ hết khả năng của em, còn khả năng của em thì có hạn nên không thể luôn đúng được, vậy nên bạn chịu thì mình chỉ chứ mình không còn cách nào khác..

[@ngathuy5301]

bạn làm video dạy tập thiền ik bạn trên mạng mình ko thấy cái nào đúng hoàn toàn hết

[@HatBuiNho]

Chào bạn, Dưới cùng là link loạt video hướng dẫn về cách ngồi thiền theo nguyên thủy như thời Đức Phật được dạy ở Học viện Phật giáo Việt Nam và do Thầy mình dạy. Tuy nhiên, mình không khuyến khích các bạn chỉ nghe tại đây và thực tập tại nhà vì khi mới ngồi rất dễ ngồi sai tư thế, về lâu dài sẽ gây ra bệnh về thiền. Tốt nhất các bạn nên đến địa chỉ trong link sau để được học trực tiếp, sau một thời gian nhuần nhuyễn thì có thể tự ngồi ở nhà ạ. hatbuinho.com/hoat-dong-thien-nguyen/ Về Playlist thì mình chia làm 2 phần ạ: Bài 1: Cách ngồi thiền căn bản. Bài 2 trở đi: Dành cho người muốn tìm hiểu chuyên sâu về thiền. kzbin.info/aero/PLSJbCRxyrG40RaUAK6gkyEHbohDUySeLH

[@chaipo6226]

Hay lam ,

[@thuysirmit6546]

Cách làm video này thế nào ấy ad. Chỉ mình với

[@MrSouth497]

Hạt Bụi Nhỏ cho mình hỏi ngoài lề một chút được không ạ?

[@HatBuiNho]

bạn cứ hỏi ạ

[@MrSouth497]

Mình là kiểu người rất ít nói. Với bạn bè thân thiết mình có thể nói nhiều hơn một chút. Còn với người lạ, mình chỉ nói được vài câu xong chẳng biết nói gì nữa. Ngay cả với cô gái mình thích cũng như vậy. Bạn có cách gì giúp mình không? Cảm ơn bạn.

[@HatBuiNho]

không cần nói nhiều lắm đâu bạn, mình ít nói thì hãy hỏi người khác để người khác nói, còn mình lắng nghe, lắng nghe đúng cách lại là một cách giao tiếp tốt ạ. bạn xem clip này để hiểu thêm ạ: kzbin.info/www/bejne/gaGQYoFtirOSpNU

[@MrSouth497]

Hạt Bụi Nhỏ cảm ơn bạn nhiều ạ.

[@ngochaiit409]

Em chào a, gần đây em biết 1 khóa thiền sắp mở tại Hà Nội của thầy Chân Quang. Em muốn hỏi là khi đi em cần chuẩn bị gì ạ? E cảm ơn a

[@DuongHoang-rp2qo]

Tuy vid có nhắc đến vô thường, rồi khi đến pp thiền của đức phật TCMN thì nhận xét đây là thiền hoàn hảo nhất và sau này vẫn sẽ ko ai vượt qua đc, tức là đức phật đã sáng tạo ra 1 pp nghịch thiên thoát ra khỏi dòng chảy của sự vô thường luôn à :ooo

[@HatBuiNho]

Luật nhân quả vẫn luôn đúng không vô thường đó bạn, vô thường ở đây là nói chúng sinh, nói đến vật chất, tiền tài danh vọng ạ

[@HatBuiNho]

Quả vị Phật cũng không vô thường ạ

[@HatBuiNho]

Làm ác thì phải chịu quả báo, đây là quy luật luôn đúng. Không vô thường đó ạ

[@DuongHoang-rp2qo]

@@HatBuiNho ohh, thanks you ad đã giải đáp thắc mắc

[@nguyenthibachyen4749]

Hay quá a ôi :))

[@HatBuiNho]

Nguyễn Thị Bạch Yến Cảm ơn bạn ^ ^

[@Nijismile]

Ad ơi, bt e là một người bình tĩnh, có những lúc mk nóng tính hay giận dữ, ad có thể chia sẻ giúp mk để mk có thể thay đổi đc ko ạ

[@HatBuiNho]

bạn xem clip kiểm soát cảm xúc ạ kzbin.info/www/bejne/iJPCYaakbMiiqa8&lc

[@huongnguyen-ug8qz]

Rất ý nghĩa

[@tainguyentrung6570]

Rất hay ạ

[@HatBuiNho]

Tài Nguyễn Trung Cảm ơn bạn ^ ^

[@LeDinhNga]

Administrator đang sử dụng phần mềm gì đó

[@kenhvuichannel7080]

Quá hay

[@HatBuiNho]

Kênh Vui Cảm ơn bạn ^ ^

[@dautran3354]

Bạn ơi mình muốn vào nhóm CTN phật tử Miền bắc trong link bài viết mà ko được

[@HatBuiNho]

bạn cứ trả lời câu hỏi là - Thượng Tọa Thích Chân Quang thành lập CTN và biết tới CTN miền bắc qua kênh KZbin Hạt Bụi Nhỏ, nếu chưa được bạn cứ comment trên kênh mình sẽ hỗ trợ ạ

[@dautran3354]

Hạt Bụi Nhỏ thanks bạn mình vào được rồi

[@truongthitho2193]

Cái thứ 4 làm được rồi 😊

[@HatBuiNho]

cố gắng làm hết luôn bạn ^ ^

[@Entity303QTH]

Like thứ 101

[@HatBuiNho]

Entity 303 Cảm ơn bạn ^ ^

[@bonduc5257]

Cảm ơn admin nhiều

[@lavafu8760]

Chào bạn ! Do mình không thể đi học thiền được nên bạn có thể chỉ mình địa chỉ học online được không? Xin cám ơn bạn rất nhiều .

[@atunly4739]

Từ 66 eq thành 84 eq thank

[@nhungoccalvinklein3183]

Dung qua đi((::))

[@HatBuiNho]

Lan Nguyen Cảm ơn bạn ^ ^

[@iamlily3494]

Mình làm sinh trắc vân tay cũng có trí thông minh cảm xúc cao😅😅😅

[@daiduong8003]

EQ cũng có thể giảm đi

[@phuongphi7937]

Có ai xem xong video đánh thức sức mạnh tâm lý của dr pepper rồi qua đây xem như mình k

[@minhtunt4922]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@PhuongNguyen-ji8qz]

cho em xin slide ạ

[@nerjrofy]

Bài hay lắm anh

[@HatBuiNho]

Ty Trương Cảm ơn bạn ^ ^

[@minhquan0514]

ad ơi, em có thể tự nhận thức bản thân và có khả năng cảm thông khá lớn, nhưng lại kiểm soát cảm xúc khá kém ad ạ

[@HatBuiNho]

rèn luyện từ từ ạ, cố gắng dành thời gian đi học thiền sẽ tốt ạ

[@khanhhuynh7046]

Ad ong que o dau vay tui la nam hoi cho biet thoy

[@HatBuiNho]

bí mật ạ ^ ^

[@herodark851]

Vô thường nghĩa là gì vậy anh?

[@HatBuiNho]

Em xem định nghĩa này nhé: - Vô thường là không thường nghĩa là không có sự vật, sự việc nào của cuộc đời này mãi mãi ở yên trong một trang thái nhất định mà luôn luôn thay hình đổi dạng, đi từ trạng thái hình thành đến biến dị rồi tan rã. Các giai đoạn thay đổi đó gọi là: tạo thành, tồn tại, suy tàn, biến mất. Tất cả các sự vật trong vũ trụ từ nhỏ như hạt cát, đến lớn như trăng sao, hoặc trong cuộc sống như tình yêu nam nữ, danh vọng, tiền bạc, địa vị đều phải tuân theo bốn giai đoạn ấy cả, nên gọi cuộc đời là Vô thường là vậy ạ.

[@herodark851]

Hạt Bụi Nhỏ cảm ơn ạ

[@musicchannel5634]

Hay cảm ơn anh "Hạt Bụi Nhỏ" Ạ

[@CuongNguyen-zj5uf]

mọi thứ không gì là vĩnh cửu , đều sinh ra và diệt đi . bạn nhé

[@khiemluong8468]

Là ko bt hôm nay thế này mmai lại khác ko theo ý muốn của mính

[@yminh8356]

Học thiền trên youtube thì học kênh nào a

[@HatBuiNho]

Sen Hong ạ

[@harynn4231]

Vậy EQ khoảng bao nhiêu là tốt ạ?

[@moonlightblue7132]

cho em xin facebook của ad đi ạ ^^

[@HatBuiNho]

em cứ inbox trên fanpage nhé ^ ^

[@kien4014]

Hình như anh này theo phật giáo

[@sonadri5199]

😍

[@GlobalHand2100]

2/10/2020

[@jaejoong6184]

Nói nhanh quá ad ơi :((

[@HatBuiNho]

Có bạn lại bảo ad nói chậm, giờ k biết sao ạ

[@aidan0049]

ủa bạn. IQ mới đúng mà chứ ko phải EQ đâu

[@HatBuiNho]

EQ đúng đó bạn, google thử ạ

[@aidan0049]

oh EQ đúng rồi tại tui nhầm sorry

[@jackcharles1939]

(Y)

[@HatBuiNho]

^ ^

[@GOODBOY-vt1cf]

Cảm ơn nhiều