Ergonomie: Bildschirmarbeitsplatz einrichten | Richtig sitzen & stehen

[@matthiasv6608]

ich arbeite täglich mindestens 8 Stunden am PC und das seit 8 Jahren - diese Tipps kannte ich großteils schon und kann ich vollumfänglich bestätigen. Der Gamechanger war für mich eine Trackwheel-Maus, eine ergonomische geteilte Tastatur und vor allem regelmäßige Liegestütze :D Mir ist aufgefallen, dass beim Stehschreibtisch eher die Lendenwirbelsäule schmerzt und beim Sitzen eher der Nacken - hier auf die Haltung zu achten ist empfehlenswert.

[@BuergerMax42]

Was ist das für ein Sessel?

[@arbeiterkammer]

Hallo, in diesem Video ist es ein Bürostuhl der Marke „vitra“. LG

[@Ini-jx3kw]

Tolles Video, doch leider ist auf die Maus gar nicht eingegangen 😩.

[@arbeiterkammer]

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